2005年，高亭宇(yu)開(kai)始(shi)接觸滑冰。
2008年(nian)，高亭宇被(bei)啟蒙教練劉(liu)德光發現，將他(ta)招至牡丹江市(shi)冬季項目訓練中心進行專業學習(xi)。
2011年，高亭宇被選(xuan)拔到了黑(hei)龍(long)江省速(su)度滑冰隊。
2014年9月(yue)，高亭宇入讀哈爾濱體(ti)育學院。
2016年1月，高亭(ting)(ting)宇以總成績(ji)70秒(miao)630奪(duo)得中(zhong)華人(ren)民(min)共和國(guo)第十(shi)三屆冬季運動會速度(du)滑冰男(nan)(nan)子(zi)500米冠(guan)軍。5月，入選中(zhong)國(guo)速度(du)滑冰隊。10月，在全(quan)國(guo)速度(du)滑冰冠(guan)軍賽(sai)(sai)男(nan)(nan)子(zi)500米比賽(sai)(sai)中(zhong)，高亭(ting)(ting)宇滑出了(le)34秒(miao)56的成績(ji)，一舉打破了(le)全(quan)國(guo)青年紀錄。11月，速度(du)滑冰世界杯哈爾(er)濱(bin)站男(nan)(nan)子(zi)500米B組決(jue)賽(sai)(sai)上，高亭(ting)(ting)宇以35秒(miao)43排(pai)名第。
2017年2月(yue)(yue)，在(zai)韓國江(jiang)陵舉(ju)行(xing)的(de)(de)(de)世(shi)界(jie)(jie)單項(xiang)速度(du)滑冰錦標賽(sai)男(nan)子500米(mi)比賽(sai)上(shang)，高亭(ting)宇(yu)(yu)在(zai)第12小組內道出(chu)發，最終以(yi)34秒(miao)97的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)完(wan)成(cheng)(cheng)比賽(sai)，排(pai)名(ming)第10位。同(tong)月(yue)(yue)，在(zai)日本帶廣舉(ju)行(xing)的(de)(de)(de)2017年札幌亞(ya)洲冬季運(yun)動會(hui)速度(du)滑冰男(nan)子500米(mi)比賽(sai)中，高亭(ting)宇(yu)(yu)以(yi)34秒(miao)69的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)獲得金牌，這成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)也打破了亞(ya)洲紀錄。12月(yue)(yue)，在(zai)速度(du)滑冰世(shi)界(jie)(jie)杯美國站男(nan)子500米(mi)A組比賽(sai)中，高亭(ting)宇(yu)(yu)以(yi)34秒(miao)34的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)排(pai)名(ming)第5，刷(shua)新個人最好成(cheng)(cheng)績(ji)(ji)并創造了新的(de)(de)(de)全國紀錄。
2018年(nian)2月，在2018年(nian)平昌冬奧(ao)會(hui)速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)男(nan)子(zi)500米決賽(sai)(sai)上，首(shou)次(ci)參加(jia)冬奧(ao)會(hui)的(de)高亭宇以34秒(miao)(miao)65的(de)成(cheng)績(ji)摘得銅牌，這也是(shi)中國(guo)男(nan)子(zi)速(su)滑(hua)(hua)選(xuan)手獲(huo)得的(de)首(shou)枚冬奧(ao)會(hui)獎牌。10月，高亭宇以35秒(miao)(miao)27的(de)成(cheng)績(ji)獲(huo)得全國(guo)速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)聯(lian)賽(sai)(sai)第二(er)站比賽(sai)(sai)男(nan)子(zi)500米項目(mu)冠軍。11月，在速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)世界杯(bei)日本帶廣站男(nan)子(zi)500米第一次(ci)A組(zu)決賽(sai)(sai)上，高亭宇滑(hua)(hua)出的(de)成(cheng)績(ji)是(shi)35秒(miao)(miao)157，最(zui)終(zhong)(zhong)獲(huo)得第九(jiu)名。男(nan)子(zi)500米第二(er)次(ci)A組(zu)比賽(sai)(sai)，高亭宇沖刺階段意外摔倒，最(zui)終(zhong)(zhong)只以35秒(miao)(miao)373獲(huo)得第18名。
2019年(nian)2月，在德國因澤爾(er)舉行的速(su)(su)度(du)滑(hua)冰(bing)(bing)單距離世(shi)界(jie)錦標賽男子500米(mi)比賽中(zhong)，高亭(ting)宇滑(hua)出了(le)34秒(miao)594的成績(ji)，獲得(de)第九名。11月，在速(su)(su)度(du)滑(hua)冰(bing)(bing)世(shi)界(jie)杯白(bai)俄(e)羅斯站(zhan)男子500米(mi)A組比賽中(zhong)，高亭(ting)宇收(shou)獲一枚銀牌，成績(ji)為34秒(miao)913。
2020年2月，在美國鹽湖城(cheng)舉行(xing)的(de)世界單(dan)項速(su)度滑冰錦標賽男子(zi)團體競速(su)賽中(zhong)，高亭宇與寧忠巖、王世偉組成(cheng)的(de)中(zhong)國隊以1分(fen)18秒533的(de)成(cheng)績獲得亞軍，隨后(hou)在男子(zi)500米比賽中(zhong)，高亭宇盡管(guan)排名男子(zi)500米第(di)9位，但其(qi)34秒282的(de)成(cheng)績創造個人(ren)最佳紀(ji)錄。
2021年3月22日(ri)，高亭宇(yu)在(zai)2020-2021賽季全(quan)國速滑(hua)錦(jin)標賽男子短距離全(quan)能(neng)500米第一次比賽中(zhong)獲得第一名。9月26日(ri)，在(zai)2021-2022中(zhong)國杯速度滑(hua)冰精英聯賽中(zhong)，高亭宇(yu)以33.83秒(miao)刷新他(ta)個人保持的(de)速度滑(hua)冰男子500米全(quan)國紀(ji)錄。
2020-2 ?世界單項速(su)滑錦標賽(sai)男子(zi)團體競(jing)速(su) ?亞軍 ?獲(huo)獎 ?
2019-11 ?速(su)度滑(hua)冰世界杯白俄(e)羅斯站男子500米（A組） ?亞軍 ?獲(huo)獎 ?
2018-10 ?全國速度滑冰聯(lian)賽第二(er)站男子500米(mi) ?冠(guan)軍 ?獲獎(jiang) ?
2018-2 ?2018年(nian)平昌冬奧會速度滑冰(bing)男(nan)子(zi)500米 ?季軍 ?獲獎 ?
2017-2 ?2017年札幌亞洲冬(dong)季運動會速度滑(hua)冰男(nan)子500米(mi) ?冠軍 ?獲(huo)獎(jiang) ?
2016-1 ?中(zhong)華人民(min)共(gong)和(he)國第(di)十三屆冬季運動(dong)會速(su)度滑冰男(nan)子500米 ?冠軍(jun) ?獲獎 ?
高(gao)亭宇有著超強的(de)(de)身體素質，起(qi)跑和前半程向來是他的(de)(de)優勢，而在途中滑(hua)(hua)技術(shu)上的(de)(de)短板成為了制約(yue)他繼續走高(gao)的(de)(de)瓶頸。（中國速度滑(hua)(hua)冰教(jiao)練馮慶波評）
高亭宇是非常有實力的，隨著年(nian)齡增長，他的力量(liang)(liang)也會(hui)增強，未來的潛力不可估量(liang)(liang)。（中國速(su)度(du)滑冰運(yun)動員張虹評(ping)）
高(gao)亭宇天賦異稟(bing)，與傳統是速滑選(xuan)手(shou)強(qiang)調力量(liang)不(bu)同(tong)，他身材修長，絕(jue)對(dui)力量(liang)并(bing)不(bu)突(tu)出。但(dan)高(gao)亭宇有短跑天賦，平衡感出色。（騰訊(xun)體(ti)育評）
巧笑倩(qian)兮
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