2005年，高亭宇開始(shi)接(jie)觸滑冰(bing)。
2008年，高(gao)亭宇被啟蒙教(jiao)練劉德光發現，將他(ta)招至牡丹江市(shi)冬季項目訓練中心進行專(zhuan)業(ye)學習(xi)。
2011年，高亭宇被選拔到了黑龍江省速度滑冰隊。
2014年(nian)9月(yue)，高亭宇入讀哈爾濱體育學院。
2016年1月，高亭(ting)宇(yu)(yu)以(yi)總成績70秒(miao)630奪得(de)中華(hua)人民共和國(guo)第十(shi)三屆冬(dong)季(ji)運動會(hui)速(su)度滑(hua)冰男(nan)子(zi)(zi)500米冠(guan)(guan)軍(jun)。5月，入選中國(guo)速(su)度滑(hua)冰隊。10月，在全國(guo)速(su)度滑(hua)冰冠(guan)(guan)軍(jun)賽男(nan)子(zi)(zi)500米比賽中，高亭(ting)宇(yu)(yu)滑(hua)出了34秒(miao)56的成績，一舉打破了全國(guo)青年紀(ji)錄(lu)。11月，速(su)度滑(hua)冰世界杯哈爾濱站男(nan)子(zi)(zi)500米B組決賽上，高亭(ting)宇(yu)(yu)以(yi)35秒(miao)43排(pai)名(ming)第。
2017年(nian)2月，在(zai)韓國(guo)(guo)江(jiang)陵舉行(xing)的(de)(de)世(shi)界單項速度(du)滑冰錦(jin)標賽男子(zi)500米比賽上，高(gao)亭宇在(zai)第12小組內(nei)道出發，最終以34秒(miao)(miao)97的(de)(de)成(cheng)績(ji)完成(cheng)比賽，排名第10位(wei)。同月，在(zai)日本帶廣(guang)舉行(xing)的(de)(de)2017年(nian)札幌亞(ya)洲(zhou)冬季運動會速度(du)滑冰男子(zi)500米比賽中，高(gao)亭宇以34秒(miao)(miao)69的(de)(de)成(cheng)績(ji)獲得金牌，這成(cheng)績(ji)也打破了亞(ya)洲(zhou)紀錄(lu)。12月，在(zai)速度(du)滑冰世(shi)界杯美(mei)國(guo)(guo)站男子(zi)500米A組比賽中，高(gao)亭宇以34秒(miao)(miao)34的(de)(de)成(cheng)績(ji)排名第5，刷新個人最好(hao)成(cheng)績(ji)并(bing)創造(zao)了新的(de)(de)全國(guo)(guo)紀錄(lu)。
2018年(nian)2月(yue)，在(zai)2018年(nian)平昌冬奧(ao)會速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)男子(zi)500米(mi)決賽(sai)上，首次參(can)加(jia)冬奧(ao)會的(de)(de)(de)高(gao)亭(ting)宇以34秒(miao)(miao)65的(de)(de)(de)成績(ji)摘得銅牌，這也是中國男子(zi)速(su)滑(hua)(hua)選手獲(huo)(huo)得的(de)(de)(de)首枚冬奧(ao)會獎牌。10月(yue)，高(gao)亭(ting)宇以35秒(miao)(miao)27的(de)(de)(de)成績(ji)獲(huo)(huo)得全國速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)聯賽(sai)第(di)二站(zhan)比賽(sai)男子(zi)500米(mi)項目冠軍。11月(yue)，在(zai)速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)世(shi)界杯日本帶廣站(zhan)男子(zi)500米(mi)第(di)一次A組(zu)決賽(sai)上，高(gao)亭(ting)宇滑(hua)(hua)出的(de)(de)(de)成績(ji)是35秒(miao)(miao)157，最終獲(huo)(huo)得第(di)九名。男子(zi)500米(mi)第(di)二次A組(zu)比賽(sai)，高(gao)亭(ting)宇沖刺階段(duan)意外摔倒，最終只以35秒(miao)(miao)373獲(huo)(huo)得第(di)18名。
2019年2月，在德國因澤爾舉行(xing)的速度滑冰單距離世界(jie)(jie)錦標賽男(nan)子500米比賽中，高亭宇滑出了(le)34秒594的成(cheng)績，獲(huo)得第九名。11月，在速度滑冰世界(jie)(jie)杯白俄羅斯站男(nan)子500米A組比賽中，高亭宇收獲(huo)一(yi)枚銀牌，成(cheng)績為34秒913。
2020年2月，在(zai)美(mei)國鹽湖城舉(ju)行的(de)世界單項速度滑(hua)冰錦標(biao)賽男(nan)子(zi)團(tuan)體競速賽中，高亭宇(yu)與寧忠巖、王世偉組成(cheng)的(de)中國隊以1分18秒533的(de)成(cheng)績(ji)獲得(de)亞軍，隨后在(zai)男(nan)子(zi)500米(mi)比賽中，高亭宇(yu)盡管排(pai)名男(nan)子(zi)500米(mi)第9位，但其34秒282的(de)成(cheng)績(ji)創造個人最(zui)佳紀錄。
2021年3月22日，高(gao)亭(ting)宇在2020-2021賽(sai)季全(quan)(quan)國(guo)速(su)滑錦標賽(sai)男子短距離(li)全(quan)(quan)能(neng)500米第(di)(di)一次比賽(sai)中(zhong)(zhong)獲(huo)得第(di)(di)一名。9月26日，在2021-2022中(zhong)(zhong)國(guo)杯速(su)度滑冰精英(ying)聯賽(sai)中(zhong)(zhong)，高(gao)亭(ting)宇以(yi)33.83秒刷新他個人保持的速(su)度滑冰男子500米全(quan)(quan)國(guo)紀錄。
2020-2 ?世(shi)界單項速滑錦標賽男子團體競(jing)速 ?亞軍 ?獲(huo)獎 ?
2019-11 ?速度滑冰世界杯白(bai)俄羅斯站男子500米(mi)（A組） ?亞軍 ?獲(huo)獎 ?
2018-10 ?全(quan)國(guo)速(su)度(du)滑冰聯(lian)賽(sai)第二站男子500米(mi) ?冠軍 ?獲獎 ?
2018-2 ?2018年平昌(chang)冬奧會速度滑冰男子(zi)500米 ?季軍 ?獲獎 ?
2017-2 ?2017年札(zha)幌亞洲冬季(ji)運動會速度滑冰男子500米 ?冠軍 ?獲獎 ?
2016-1 ?中華(hua)人(ren)民共和(he)國第(di)十三屆冬季運動(dong)會速度(du)滑冰男子500米 ?冠(guan)軍 ?獲獎(jiang) ?
高亭宇有著超強的(de)身(shen)體素質(zhi)，起跑和前半(ban)程向來是他的(de)優勢，而(er)在途(tu)中(zhong)滑技術上的(de)短板成(cheng)為了制約(yue)他繼(ji)續(xu)走高的(de)瓶頸。（中(zhong)國(guo)速度滑冰教練馮慶波評）
高亭宇(yu)是非常有實力的，隨著年齡增(zeng)長，他的力量(liang)也(ye)會增(zeng)強，未(wei)來的潛(qian)力不可估(gu)量(liang)。（中國速度滑冰運(yun)動員張(zhang)虹評）
高(gao)(gao)亭宇天(tian)賦異稟，與傳統(tong)是速滑選手強調力量不同，他(ta)身材修(xiu)長，絕對(dui)力量并不突出(chu)。但高(gao)(gao)亭宇有短(duan)跑天(tian)賦，平衡感出(chu)色。（騰訊體育評）
巧笑倩兮
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