弗雷(lei)澤(ze)隸屬于(yu)牙買加(jia)(jia)國內的(de)(de)MVP俱樂(le)部(bu)（Maximising Velocity and Power），她的(de)(de)俱樂(le)部(bu)隊有(you)前男子100米世界(jie)記錄(lu)保持者鮑威爾（Asafa Powell）和女子400米欄冠軍米蘭妮(ni)·沃克（Melanie Walker）等(deng)人組成(cheng)。MVP屬于(yu)私營俱樂(le)部(bu)，是整個(ge)牙買加(jia)(jia)最大的(de)(de)俱樂(le)部(bu)。在2008年6月底(di)進行的(de)(de)牙買加(jia)(jia)國內選拔賽(sai)上，弗雷(lei)澤(ze)以10秒85排名第二，這(zhe)個(ge)成(cheng)績在當時也創造了2008年的(de)(de)世界(jie)第三(san)好成(cheng)績，弗雷(lei)澤(ze)也就此參加(jia)(jia)了北(bei)京奧運(yun)會，結果(guo)她超(chao)水平發揮，以10秒78第一個(ge)撞(zhuang)線(xian)，成(cheng)為新的(de)(de)女飛人。
2020年2月17日(ri)下午，雪莉·安(an)·弗(fu)雷澤·普賴斯表示：她將(jiang)在(zai)2021年世界田(tian)徑(jing)錦標賽(sai)后退役。
2007年的大阪田徑世錦賽，她僅作為替補隊(dui)員填(tian)報了女子4×100米接力，而且并(bing)未在決賽中獲(huo)得出場機會。
進入2008年，弗雷澤的(de)(de)成(cheng)績有了長足的(de)(de)提高。她(ta)先是在(zai)巴(ba)西貝倫的(de)(de)國際(ji)田聯(lian)大獎(jiang)(jiang)賽上以(yi)11秒28獲得(de)了女子百(bai)米的(de)(de)第三名，繼而又(you)在(zai)英國倫敦進行的(de)(de)國際(ji)田聯(lian)超級大獎(jiang)(jiang)賽上緊隨師姐坎(kan)貝爾，以(yi)10秒95拿到(dao)銀牌(pai)。
2008年8月17日當牙買加人弗(fu)雷澤第一個撞向(xiang)(xiang)100米終點線，整(zheng)個“鳥(niao)巢(chao)”沸騰了——牙買加人再次向(xiang)(xiang)全世界證明，除了男(nan)子“飛人”博爾特外(wai)，他們(men)還(huan)“盛產”“女飛人”。
當晚的(de)女子“飛人大戰”成了牙(ya)(ya)買加(jia)姑娘的(de)“內戰”。站在女子100米(mi)決賽(sai)起跑線上的(de)3名牙(ya)(ya)買加(jia)人壟斷了獎牌榜(bang)的(de)前三甲(jia)，絲毫(hao)沒有給其(qi)他3名美國人機(ji)會。
冠軍得(de)主弗(fu)雷(lei)澤的(de)(de)(de)成績(ji)(ji)為10秒78，創下了自己的(de)(de)(de)個(ge)人(ren)最好成績(ji)(ji)；她的(de)(de)(de)同胞辛(xin)普森和斯(si)圖爾特以(yi)10秒98的(de)(de)(de)相同成績(ji)(ji)同時摘(zhai)得(de)銀牌。
北(bei)京時(shi)間2013年8月(yue)17日，2013年世界田(tian)徑錦(jin)標賽結(jie)束第(di)七日爭奪。牙買加女飛人弗(fu)雷(lei)(lei)澤收(shou)獲(huo)女子200米(mi)(mi)金(jin)牌(pai)(pai)。比賽開始后，弗(fu)雷(lei)(lei)澤出發(fa)反應時(shi)間0.156秒(miao)，憑借著爆(bao)發(fa)力(li)迅速占據領先(xian)。菲利克斯在彎道(dao)準備追趕時(shi)，突然拉傷摔倒在賽場。沒(mei)有了(le)最(zui)大(da)競爭對手，弗(fu)雷(lei)(lei)澤一馬當先(xian)，最(zui)終以22秒(miao)17贏得金(jin)牌(pai)(pai)，包攬本屆賽事女子百米(mi)(mi)和200米(mi)(mi)冠軍。銀牌(pai)(pai)得主是(shi)科特(te)迪(di)瓦(wa)小將阿霍雷(lei)(lei)，尼日利亞選(xuan)手奧卡格貝里(li)則獲(huo)得銅牌(pai)(pai)。
2019年9月(yue)30日，多哈田(tian)徑世(shi)錦賽以10秒71的成績獲得冠軍(jun)。
牙買加當地時間2021年6月5日，弗雷澤在女子(zi)100米大戰中(zhong)，在順風每秒1.3秒的(de)(de)情況下，跑出10秒63的(de)(de)佳績，這一(yi)成績僅次于喬(qiao)伊娜1988年首爾奧運會上(shang)跑出的(de)(de)10秒49的(de)(de)世界紀(ji)錄。
牙買(mai)(mai)加(jia)當地時間2021年(nian)(nian)6月27日，在牙買(mai)(mai)加(jia)田徑錦標賽(sai)女(nv)子200米決(jue)賽(sai)中，弗雷澤跑(pao)出21秒79（+0.8）的成績奪得冠軍(jun)，這不僅讓她拿到了(le)東(dong)京奧運(yun)(yun)會200米單項(xiang)的奧運(yun)(yun)入場券，同時也(ye)刷新了(le)自己在2012年(nian)(nian)創造的22秒09的個人最好(hao)成績。
波蘭當地(di)時間2021年9月5日，在(zai)霍茹夫舉行的洲際(ji)巡回賽(sai)金(jin)標賽(sai)事女子(zi)100米比(bi)賽(sai)中，弗雷澤以(yi)10秒81的成(cheng)績奪(duo)冠，打(da)破了賽(sai)會紀錄(lu)。
排名 比賽項目 年份 比賽地點 成績
奧運會：
1 100米(mi)決賽 2008 北京奧運會 10.78 金牌(pai)
1 100米(mi)決賽 2012 倫敦(dun)奧運會 10.75 金牌
1 100米決賽(sai) 2016 里(li)約奧運會 10.86 銅(tong)牌(pai)
2 200米決賽 2012 倫(lun)敦奧運會(hui) 22.09 銀(yin)牌
世錦賽：
2 4 x 100米接力 2007 日(ri)本(ben)大阪 未參(can)加決賽
超級大獎賽：
2 100米 2008 英國倫敦 10.95
8 100米 2007 瑞典斯德哥爾摩 11.57
大獎賽：
3 100米 2008 巴西貝倫 11.28
2011國際田聯鉆石聯賽蘇(su)黎世站女子100米季軍(jun)
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