弗(fu)雷(lei)澤隸屬于(yu)牙買加國內(nei)的(de)(de)MVP俱樂部(bu)（Maximising Velocity and Power），她的(de)(de)俱樂部(bu)隊有前男子(zi)100米世界記錄保持(chi)者(zhe)鮑威爾（Asafa Powell）和女子(zi)400米欄冠軍米蘭(lan)妮(ni)·沃克（Melanie Walker）等人組成(cheng)。MVP屬于(yu)私(si)營俱樂部(bu)，是(shi)整(zheng)個牙買加最大的(de)(de)俱樂部(bu)。在2008年6月底(di)進行的(de)(de)牙買加國內(nei)選拔賽上，弗(fu)雷(lei)澤以10秒85排名第二(er)，這個成(cheng)績在當時(shi)也創(chuang)造了2008年的(de)(de)世界第三好成(cheng)績，弗(fu)雷(lei)澤也就(jiu)此參(can)加了北京(jing)奧運會，結果(guo)她超水平發揮，以10秒78第一個撞線(xian)，成(cheng)為新的(de)(de)女飛人。
2020年2月(yue)17日下(xia)午，雪莉·安·弗雷澤·普(pu)賴斯表示(shi)：她將在(zai)2021年世界田徑錦標(biao)賽后(hou)退役。
2007年的大(da)阪田徑世錦賽，她(ta)僅(jin)作為(wei)替補(bu)隊員(yuan)填報了女(nv)子4×100米接力，而(er)且并(bing)未在(zai)決賽中獲(huo)得出場(chang)機會(hui)。
進入2008年，弗雷澤的(de)(de)成(cheng)績有了(le)長足的(de)(de)提高。她先(xian)是在巴西(xi)貝倫的(de)(de)國(guo)(guo)際田聯(lian)大獎賽上以(yi)(yi)11秒(miao)28獲得了(le)女子百米(mi)的(de)(de)第三名，繼而又在英(ying)國(guo)(guo)倫敦(dun)進行的(de)(de)國(guo)(guo)際田聯(lian)超級(ji)大獎賽上緊(jin)隨師姐坎(kan)貝爾，以(yi)(yi)10秒(miao)95拿到銀(yin)牌。
2008年8月(yue)17日當牙買加人(ren)弗雷澤第一個撞向100米終點線(xian)，整個“鳥(niao)巢”沸騰了——牙買加人(ren)再(zai)次向全世界證明，除了男(nan)子“飛人(ren)”博爾特外，他們還“盛(sheng)產”“女(nv)飛人(ren)”。
當晚的(de)女(nv)子“飛人(ren)大戰”成(cheng)了牙買加姑娘的(de)“內戰”。站在(zai)女(nv)子100米決賽起(qi)跑(pao)線上的(de)3名牙買加人(ren)壟斷了獎牌榜的(de)前三甲，絲毫(hao)沒(mei)有給(gei)其他3名美國人(ren)機會。
冠軍得主弗雷澤(ze)的(de)成績(ji)(ji)為10秒(miao)78，創下(xia)了(le)自己的(de)個人最好成績(ji)(ji)；她的(de)同胞(bao)辛普森和斯圖(tu)爾特(te)以10秒(miao)98的(de)相同成績(ji)(ji)同時摘得銀牌。
北(bei)京(jing)時(shi)間2013年(nian)8月17日(ri)(ri)，2013年(nian)世界(jie)田徑(jing)錦(jin)標賽結束(shu)第(di)七日(ri)(ri)爭奪。牙買加女(nv)飛人(ren)弗雷澤收(shou)獲女(nv)子200米(mi)金牌(pai)(pai)(pai)。比賽開始后，弗雷澤出發(fa)反(fan)應(ying)時(shi)間0.156秒(miao)，憑借著爆發(fa)力迅速占據領先(xian)。菲利克斯(si)在彎道(dao)準(zhun)備追趕時(shi)，突(tu)然拉傷摔倒(dao)在賽場(chang)。沒有(you)了最(zui)(zui)大競爭對(dui)手(shou)，弗雷澤一馬當先(xian)，最(zui)(zui)終以(yi)22秒(miao)17贏得金牌(pai)(pai)(pai)，包攬本屆賽事女(nv)子百米(mi)和200米(mi)冠軍(jun)。銀牌(pai)(pai)(pai)得主(zhu)是科特迪瓦小將阿(a)霍雷，尼日(ri)(ri)利亞選(xuan)手(shou)奧(ao)卡(ka)格(ge)貝(bei)里則獲得銅牌(pai)(pai)(pai)。
2019年(nian)9月30日，多(duo)哈(ha)田徑世錦賽以10秒71的成績獲得(de)冠軍。
牙買加當地時間2021年(nian)(nian)6月5日，弗雷澤在女子100米大戰中(zhong)，在順(shun)風每秒1.3秒的情況下，跑出(chu)10秒63的佳績，這一成績僅次于喬伊(yi)娜1988年(nian)(nian)首爾奧運會上跑出(chu)的10秒49的世界紀錄。
牙(ya)買(mai)加當地時(shi)間2021年6月(yue)27日，在牙(ya)買(mai)加田徑錦標(biao)賽女子200米決賽中，弗雷(lei)澤跑出21秒79（+0.8）的(de)成績(ji)奪得冠軍，這不僅讓她拿到了東京奧運會(hui)200米單(dan)項的(de)奧運入場(chang)券，同(tong)時(shi)也刷新(xin)了自(zi)己在2012年創(chuang)造(zao)的(de)22秒09的(de)個人(ren)最(zui)好成績(ji)。
波(bo)蘭當地時間2021年9月(yue)5日，在(zai)霍茹夫舉行的洲際巡回賽金標(biao)賽事(shi)女(nv)子100米(mi)比賽中，弗雷澤以(yi)10秒81的成績奪冠，打破了賽會紀錄。
排名 比(bi)(bi)賽(sai)項(xiang)目 年份 比(bi)(bi)賽(sai)地點 成績
奧運會：
1 100米決賽 2008 北京(jing)奧運會 10.78 金牌
1 100米決賽 2012 倫敦奧運會 10.75 金牌
1 100米決賽 2016 里(li)約奧(ao)運會 10.86 銅牌
2 200米決賽 2012 倫(lun)敦奧運會 22.09 銀(yin)牌(pai)
世錦賽：
2 4 x 100米(mi)接力 2007 日本(ben)大阪 未參加決賽
超級大獎賽：
2 100米 2008 英國倫敦 10.95
8 100米 2007 瑞典(dian)斯德哥(ge)爾摩 11.57
大獎賽：
3 100米 2008 巴(ba)西貝倫(lun) 11.28
2011國際田聯鉆(zhan)石(shi)聯賽蘇(su)黎世站女子100米(mi)季軍
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