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魏家蔥油餅的熱量

蔥油餅(bing)的(de)熱量較高(gao)，每100克(ke)蔥油餅(bing)之中含有(you)250大卡以上的(de)熱量，處于(yu)減(jian)肥減(jian)脂期間(jian)的(de)人盡量少吃(chi)或(huo)不吃(chi)。

魏家蔥油餅怎么做

準(zhun)備材料(liao)：面粉、油和青蔥(cong)。

制作步驟：

1、將面粉加入適(shi)量的(de)水，揉(rou)成(cheng)均勻的(de)面團(tuan)，然后醒發片(pian)刻。

2、面團(tuan)分(fen)成(cheng)適(shi)當大小的塊，再(zai)搟成(cheng)薄餅，并在上面撒上切碎(sui)的蔥坯(pi)和適(shi)量的鹽(yan)。

3、將餅(bing)卷(juan)起(qi)來，再按扁成餅(bing)狀，放入鍋中煎至金黃酥脆即可。

魏家蔥油餅的功效與作用

1、蔥油餅(bing)富含(han)高蛋白，并(bing)且(qie)美味可口，可以有效增強食欲。

2、蔥油餅熱(re)量(liang)比較高，含碳水(shui)化合物、胡蘿卜素豐富，可為人體(ti)補充能量(liang)。