芒果视频

丹東銀耳特點

丹東銀耳(er)呈菊花狀或雞(ji)冠狀，柔軟潔白，半(ban)透明，富有彈(dan)性。干后收縮(suo)，角質，硬而脆(cui)，白色(se)或米黃色(se)。

丹東銀耳所(suo)含有的(de)活性成分多(duo)，具有特殊(shu)的(de)保健功能(neng)，歷來都是深受(shou)廣大人(ren)民所(suo)喜愛的(de)食物。

丹東銀耳怎么做好吃

銀耳紅棗湯

1、將銀(yin)耳用水(shui)泡發撕成小朵，紅棗(zao)清(qing)洗(xi)干凈(jing)去核。

2、把(ba)它(ta)們放進(jin)鍋中加水煮沸，然后轉(zhuan)小火燉(dun)煮40分鐘。

3、加入(ru)冰糖或白砂糖或蜂蜜，使其更加清(qing)甜爽口。

銀耳雞湯

1、將(jiang)銀耳用水(shui)泡發撕成小朵。

2、雞肉切塊，放入鍋(guo)中加水煮(zhu)沸，然后小火燉煮(zhu)一(yi)小時。

3、放入姜片和鹽進行調味(wei)。

黃瓜拌銀耳

1、黃(huang)瓜(gua)切(qie)塊，銀耳(er)撕成(cheng)小朵(duo)。

2、放入適量(liang)的鹽、糖、醋、醬油(you)和香油(you)攪拌即可。

丹東銀耳的功效與作用

1、銀耳能夠養陰補虛(xu)，體質不(bu)好的人可以適當食用。

2、銀耳能(neng)夠(gou)潤(run)肺護肝，對慢性支(zhi)氣管炎有比較好的食(shi)療效(xiao)果。

3、銀耳(er)能夠保護(hu)頭發，富含蛋白質(zhi)，可(ke)以防脫發。

4、銀耳能夠(gou)養顏(yan)護膚(fu)，含有胡(hu)蘿卜素，促進新陳代(dai)謝，讓皮膚(fu)更加細嫩有光澤。