準備原料:葫蘆、雞(ji)蛋、面粉、鹽(yan)、雞(ji)精、蔥花、油。
制作步驟:
1、葫蘆去皮切絲。
2、加少許鹽拌勻。
3、加入蔥(cong)花、雞精、面(mian)粉、雞蛋。
4、攪拌均勻成糊(hu)狀(zhuang)。
5、鍋熱(re)放油倒入葫(hu)蘆糊小火(huo)慢煎至兩(liang)面金黃即可。
1、葫蘆餅能(neng)夠(gou)補血潤膚,包含許多(duo)維(wei)生(sheng)素和水(shui)分,改善(shan)皮(pi)膚暗沉、淡黃的情況。
2、葫蘆餅(bing)包(bao)含(han)很(hen)多微量元(yuan)素,能夠提(ti)高人體的(de)抵(di)抗(kang)力和免(mian)疫力。
3、適當食(shi)用能夠緩解(jie)高(gao)血壓和高(gao)血糖(tang)的癥狀,幫助預防癌癥。
4、加強(qiang)新(xin)陳(chen)代(dai)謝,排出體(ti)內(nei)毒素,緩解便(bian)秘。