準備原料:葫蘆、雞蛋(dan)、面(mian)粉、鹽、雞精、蔥花、油。
制作步驟:
1、葫蘆去皮切絲。
2、加少許鹽拌勻。
3、加入蔥花、雞(ji)精(jing)、面粉、雞(ji)蛋(dan)。
4、攪(jiao)拌均勻(yun)成糊狀。
5、鍋(guo)熱放(fang)油(you)倒入葫蘆(lu)糊小火慢煎至兩面金黃即可。
1、葫蘆(lu)餅能(neng)夠補血(xue)潤膚,包含(han)許(xu)多維生(sheng)素和水分,改善皮膚暗沉(chen)、淡(dan)黃的情況。
2、葫(hu)蘆餅(bing)包含很(hen)多微量(liang)元素(su),能夠提高人體的抵抗力和(he)免疫(yi)力。
3、適當食用能夠緩解高(gao)血(xue)壓和(he)高(gao)血(xue)糖的癥狀,幫助(zhu)預防癌癥。
4、加強(qiang)新陳代謝,排出體內(nei)毒素,緩解(jie)便秘。