枸杞菊花牛(niu)鞭是一款用于男性滋補腎虛的一道美(mei)食菜肴,采(cai)用的是新鮮牛(niu)鞭作為(wei)主要食材(cai),淳(chun)厚鮮美(mei)、聞(wen)之芬香、食之潤口(kou)、余味雋永。
1、將鮮牛鞭用清水煮至柔嫩取出,然后順尿道剖成(cheng)兩片,除掉尿道膜刮(gua)洗干(gan)凈,再剞上菊花花刀后改成(cheng)段。
2、雞腿、蔥、姜(jiang)、料酒(jiu)等材料和(he)處理好的牛鞭(bian)一同放入水鍋(guo)中加(jia)熱煨(wei)制(zhi)。
3、用勺子將(jiang)植物(wu)油燒(shao)至6成熟,將(jiang)牛鞭(bian)走油撈出,再將(jiang)蔥、姜絲熗鍋(guo),加入料酒、雞湯、枸杞和調味(wei)品燒(shao)開,撇去浮沫后,將(jiang)牛鞭(bian)花放入鍋(guo)中,再燒(shao)至入昧后勾芡即可(ke)。
枸杞菊花牛鞭營養豐(feng)富。
枸杞可以延(yan)緩衰老、補腎填精(jing)、美(mei)容養顏,適合易(yi)于(yu)疲勞的(de)人食用。
菊花可(ke)以(yi)降(jiang)血壓、擴張(zhang)冠狀動(dong)脈、抑(yi)菌;可(ke)消除眼部浮腫,恢復(fu)視力;可(ke)醒腦提神,有(you)良好的(de)鎮靜作用;有(you)清熱解火的(de)功效,能(neng)消暑降(jiang)溫。
枸(gou)杞可以起到滋腎(shen)補(bu)肝的(de)作(zuo)用,對于肝腎(shen)虧虛導致的(de)腰(yao)膝酸軟、舌(she)紅少苔(tai)、面(mian)白無華、神疲乏力、失眠(mian)多夢、頭暈耳鳴、遺精陽(yang)痿(wei)等癥狀有(you)一定的(de)調理效果。