1、將大米碾(nian)好,曬(shai)幾(ji)小(xiao)時后與(yu)凈大麥(mai)同放大鍋(guo)內煮熟,直(zhi)至水干,加適量水煮3-5分(fen)鐘(zhong),立刻倒入大缸中。
2、取出糊(hu)(hu)湯倒入熬鍋(guo)中,加旺火,不停地反(fan)復攪(jiao)動(dong)。待湯糊(hu)(hu)稠時,用木推子推攪(jiao),以(yi)防(fang)糊(hu)(hu)鍋(guo)底(di),直至糊(hu)(hu)湯變成乳(ru)白色狀的糖(tang)稀。
3、將豆面炒熟,和紅(hong)糖或白糖用開(kai)水沖開(kai),和糖稀和在一起,呈(cheng)大面團(tuan)狀。
4、切(qie)(qie)成(cheng)小塊,搟成(cheng)薄張,然后用刀切(qie)(qie)成(cheng)各(ge)種形狀,冷卻 ,待糖皮稍硬(ying)時,即可(ke)食用。
1、麥芽糖富含有一定(ding)量的碳水化合物,有補充體(ti)力(li)、緩解疲(pi)勞的功效(xiao)。
2、麥芽(ya)糖(tang)當(dang)中的(de)碳水(shui)化合物,還能夠為大腦的(de)代謝提(ti)供基本的(de)能量。
3、麥芽糖可以(yi)為(wei)肌(ji)肉(rou)當(dang)中的糖原(yuan)提供原(yuan)料,在(zai)緩(huan)解肌(ji)肉(rou)疲勞、提高肌(ji)肉(rou)力量方面也有著積極的功效。