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調停者型(xing)人格（INFP，Mediator Personality）是16型(xing)人格（16personalities）中(zhong)的一種人格類型(xing)。其中(zhong)I代(dai)(dai)表(biao)(biao)內向，N代(dai)(dai)表(biao)(biao)直(zhi)覺(jue)，F代(dai)(dai)表(biao)(biao)情感(gan)，P代(dai)(dai)表(biao)(biao)依賴(lai)。

調停(ting)者型人(ren)格往(wang)往(wang)是安靜、思想(xiang)開放和(he)富有想(xiang)象(xiang)力的，他們(men)對所做的每一(yi)件(jian)事都采用關懷和(he)創(chuang)造性的方法。

盡管他(ta)們可能看起來安靜或謙遜，但調停者(zhe)(INFP)擁有充滿(man)活力、充滿(man)激情的(de)內心生活。他(ta)們富有創造(zao)力和想象力，很樂意在白日夢(meng)中(zhong)(zhong)迷失(shi)自(zi)我，在腦海中(zhong)(zhong)編造(zao)各(ge)種(zhong)故(gu)事和對(dui)話(hua)。這些性格以敏感著稱——調停者(zhe)可以對(dui)音樂、藝術、自(zi)然(ran)和周(zhou)圍的(de)人產生深刻的(de)情感反應(ying)。

理(li)想主義(yi)和善解人意的(de)調(diao)(diao)停者(zhe)渴(ke)望深入、深情的(de)關系(xi)，他(ta)們感到被召喚幫助他(ta)人。但由于這種性格類(lei)型只占人口的(de)一小部(bu)分(fen)，調(diao)(diao)停者(zhe)有(you)時(shi)可能會感到孤獨或隱形，在一個(ge)似乎不欣賞(shang)他(ta)們獨特的(de)特質(zhi)的(de)世界中漂泊。

人格特征

同理心的禮物

調停者對人性(xing)的深處有(you)著(zhu)真誠的好(hao)奇心。內省的核心，他們非(fei)常適應自己的想(xiang)法和(he)感受，但他們也(ye)渴望了解周圍的人。調停者富有(you)同情心和(he)不(bu)加評判，總是愿意聽(ting)別人的故事。當有(you)人向(xiang)他們敞開心扉或轉向(xiang)他們尋求安慰時(shi)，他們會很榮幸能夠(gou)傾聽(ting)并提(ti)供(gong)幫助。

同理心是(shi)這(zhe)種性格類型最大(da)的(de)天(tian)賦之一(yi)(yi)，但有時它可能是(shi)一(yi)(yi)種負擔(dan)。世界的(de)麻煩沉重地壓在調停者的(de)肩上(shang)，這(zhe)些人(ren)很容易內化他人(ren)的(de)消極(ji)情緒或心態。除非(fei)他們學會設定界限，否則(ze)調停者可能會因為有多少錯誤需要(yao)糾正而感到(dao)不知所(suo)措。

說出真相

沒有(you)什(shen)么(me)比(bi)假裝自己(ji)不(bu)是更(geng)讓調(diao)停者感(gan)到不(bu)安的(de)(de)了。憑借他們(men)的(de)(de)敏感(gan)性(xing)(xing)和(he)(he)(he)對真實性(xing)(xing)的(de)(de)承諾，具有(you)這(zhe)種(zhong)性(xing)(xing)格(ge)類型的(de)(de)人往(wang)往(wang)渴望(wang)有(you)機會(hui)進(jin)行創造性(xing)(xing)的(de)(de)自我表達。因此，許多著(zhu)名的(de)(de)調(diao)解人都是詩人、作家(jia)、演(yan)員和(he)(he)(he)藝術家(jia)也(ye)就不(bu)足為(wei)奇了。他們(men)不(bu)禁思考生活的(de)(de)意(yi)義和(he)(he)(he)目的(de)(de)，一路(lu)夢想(xiang)著(zhu)各種(zhong)各樣的(de)(de)故(gu)事、想(xiang)法和(he)(he)(he)可能性(xing)(xing)。

通過這(zhe)些富有想象力的(de)(de)(de)(de)景觀，調停者(zhe)可以探(tan)索自己的(de)(de)(de)(de)內在(zai)本質以及他(ta)們(men)在(zai)世(shi)界上的(de)(de)(de)(de)位置。雖然這(zhe)是一個美麗的(de)(de)(de)(de)特質，但這(zhe)些人有時(shi)會表現(xian)出做白日夢(meng)和(he)幻想而不(bu)是采取行動的(de)(de)(de)(de)傾向(xiang)。為避(bi)免感到沮喪、不(bu)滿足或(huo)無能，調停者(zhe)需要確保他(ta)們(men)采取措施將他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)夢(meng)想和(he)想法變為現(xian)實。

尋找召喚

具有這(zhe)(zhe)種(zhong)性格類型(xing)的(de)(de)(de)人往往會感(gan)到無方(fang)向或停滯不(bu)前，直到他們對自(zi)己的(de)(de)(de)生(sheng)活有了目標感(gan)。對于許多調(diao)(diao)停者(zhe)來說，這(zhe)(zhe)個目的(de)(de)(de)與提升(sheng)他人以及他們感(gan)受他人痛苦(ku)的(de)(de)(de)能力有關(guan)，就好(hao)像這(zhe)(zhe)是他們自(zi)己的(de)(de)(de)痛苦(ku)一樣。雖然調(diao)(diao)停者(zhe)想幫助每個人，但他們需要(yao)集中精力和努(nu)力——否(fou)則(ze)，他們最終可能會筋疲力盡。

幸運(yun)的(de)是(shi)，就像春天的(de)花朵一(yi)樣，即使在最黑暗的(de)季節之后，調停(ting)者的(de)創造力(li)和理想主義也能綻放(fang)。盡管他們知道世界永(yong)遠不會完美(mei)，但(dan)調停(ting)者仍然關心盡其(qi)所能使其(qi)變得(de)更(geng)好。這種對(dui)做正確事的(de)安靜信(xin)念可(ke)以解釋為什么這些人無論走到哪里都經常激(ji)發同情心、善(shan)良和美(mei)麗。

代表人物

約翰(han)·羅(luo)納德·瑞(rui)爾·托爾金（John Ronald Reuel Tolkien），英(ying)國作家、詩人、語言學家及(ji)大學教授(shou)。

讓-雅克·盧(lu)梭（Jean-Jacques Rousseau），法國啟蒙思想家(jia)、哲(zhe)學家(jia)。

索倫·克爾凱郭爾（Soren Aabye Kierkegaard），丹麥(mai)詩人、存在主義哲學家(jia)。

奧古(gu)斯丁（Augustine of Hippo），天(tian)主教主教、哲學(xue)家(jia)。

讓-保羅·薩(sa)特(te)（Jean-Paul Sartre），法國存在主義(yi)哲(zhe)學家。

威廉·莎士比(bi)亞(ya)（William Shakespeare），英國(guo)文藝復興時(shi)期劇作家、詩人。

艾麗西亞·凱(kai)斯（Alicia Keys），美國(guo)女歌手、音樂人(ren)、演員、作家。

湯姆·希(xi)德勒(le)斯頓(dun)（Tom Hiddleston），英國(guo)男演員、電影(ying)制作人、音樂人。

朱莉婭·羅(luo)伯茨（Julia Roberts），美(mei)國影視演員(yuan)、制片人。

威(wei)廉·華茲華斯（William Wordsworth），英國(guo)浪漫主(zhu)義詩人。

約翰尼·德普(pu)（Johnny Depp），美國影視(shi)演員、制片(pian)人，音樂(le)人。

佛羅多·巴金斯（Frodo Baggins），長(chang)篇(pian)小說《魔戒》中的主人公。

艾(ai)米(mi)麗·普萊(lai)恩（Amelie Poulain），電影《天使愛(ai)美麗》中(zhong)的角色。

阿爾溫（Arwen），長篇(pian)小說(shuo)《魔(mo)戒(jie)》中的主人公。

福克斯·穆德（Fox Mulder），科幻電視系列劇(ju)《X檔案(an)》中的角色。

安妮（Anne），加拿(na)大女作家露西·莫德·蒙哥馬(ma)利創作的長篇小說《綠山墻的安妮》中的人物(wu)。

西比爾(er)·克勞利（Sybil Branson、Lady Sybil Crawley），英國時代(dai)迷你劇《唐(tang)頓莊(zhuang)園》中的角色。

蘭(lan)斯·斯維(wei)特（Lance Sweets），罪案(an)題材(cai)的法醫連(lian)續(xu)劇《識(shi)骨尋(xun)蹤(zong)》中的角色(se)。

康(kang)斯坦丁·列(lie)文（Konstantin Levin），列(lie)夫·托爾斯泰(tai)所著長篇小說《安娜·卡列(lie)尼(ni)娜》及(ji)其(qi)衍(yan)生作品中的角色。

優點弱點

優點

善(shan)(shan)解人意(yi)——調停(ting)(ting)者不(bu)僅僅關心抽象意(yi)義上的(de)(de)其(qi)他人。這(zhe)些性格實(shi)際上可(ke)以感受到另一個人的(de)(de)情緒，從喜悅和興高(gao)采烈到悲(bei)傷和遺憾(han)。由(you)于(yu)這(zhe)種敏感性，調停(ting)(ting)者往(wang)往(wang)是體貼和善(shan)(shan)良(liang)的(de)(de)，他們(men)討厭傷害任何人的(de)(de)想法(fa)，即使是無意(yi)的(de)(de)。

慷慨——調停者很少喜歡以犧牲他(ta)(ta)人(ren)為代價取(qu)得成功(gong)。他(ta)(ta)們(men)感到(dao)被召(zhao)喚去分享他(ta)(ta)們(men)生活(huo)中的(de)(de)美好事(shi)物，在應有的(de)(de)地方給予贊揚，并提升周圍的(de)(de)人(ren)。這些人(ren)希(xi)望為一(yi)個可(ke)以聽到(dao)每個聲音并且沒有人(ren)的(de)(de)需求得不到(dao)滿足(zu)的(de)(de)世界做(zuo)出貢獻。

思想開(kai)放——寬容和接(jie)受，調停者(zhe)盡量不去評(ping)判(pan)任何人的(de)(de)(de)信仰、生(sheng)活方式(shi)或(huo)決(jue)定。這是一種更(geng)喜(xi)歡同(tong)情而不是挑(tiao)剔的(de)(de)(de)性格類型，許多(duo)調停者(zhe)即(ji)使對那些(xie)做錯的(de)(de)(de)人也感到同(tong)情。因(yin)為他們是如(ru)此(ci)接(jie)受，調停者(zhe)經(jing)常(chang)成(cheng)為他們的(de)(de)(de)朋(peng)友和親人的(de)(de)(de)知己——偶爾也會(hui)成(cheng)為完全陌生(sheng)的(de)(de)(de)人。

創意——調停者(zhe)喜歡(huan)從非傳統的角度看待(dai)事物。沒有(you)什(shen)么比讓他(ta)們的思想(xiang)在(zai)各種(zhong)想(xiang)法、可能(neng)性和白日夢中游蕩更能(neng)讓他(ta)們快樂(le)的了(le)。因此(ci)，難怪許多調停者(zhe)被創造性的追求所吸引——或者(zhe)這種(zhong)人格類(lei)型(xing)在(zai)作家(jia)和藝術家(jia)中得到(dao)了(le)很好的體現。

充滿激(ji)情——當一個想(xiang)(xiang)法或運動激(ji)發了他們的(de)想(xiang)(xiang)象力時，調停者(zhe)想(xiang)(xiang)要(yao)全(quan)心全(quan)意地投入其中。具有(you)這種(zhong)性(xing)格類型的(de)人可能并不總是(shi)直言(yan)不諱(hui)，但這并不會削弱他們對(dui)與他們的(de)信仰和(he)信念相符的(de)事業的(de)強烈感情。

理想主義(yi)(yi)——調停者努力追隨他們(men)的(de)良心，即使做正確的(de)事情并不容易或不方便。他們(men)很少忘記過一(yi)種有意義(yi)(yi)的(de)、充滿目標(biao)的(de)生活的(de)愿望——一(yi)種幫助他人并讓世界(jie)變得更(geng)美好的(de)生活。

弱點

不切實際(ji)——這(zhe)個世(shi)界(jie)上沒有(you)什么是(shi)完美的(de)(de)(de)——這(zhe)對(dui)于調(diao)停者來說(shuo)可能是(shi)一個難以接(jie)受的(de)(de)(de)事實。具有(you)這(zhe)種(zhong)性格(ge)類(lei)型的(de)(de)(de)人可能是(shi)絕望的(de)(de)(de)浪漫主(zhu)義者，對(dui)他們的(de)(de)(de)生活(huo)應該(gai)是(shi)什么樣子有(you)著玫瑰色的(de)(de)(de)愿景。當現實不可避(bi)免(mian)地達不到他們的(de)(de)(de)夢想(xiang)時(shi)，這(zhe)會使調(diao)停者感到失望。

自我隔(ge)離——調停者渴(ke)望與他人建(jian)立聯(lian)系(xi)，但(dan)他們并不總(zong)是知道如何。尤其(qi)是在(zai)新(xin)環境中，調停者可(ke)能不愿(yuan)意以有助于他們結交新(xin)朋友或參與新(xin)社區的方式(shi)將(jiang)自己擺在(zai)那里。因此，具有這種(zhong)性格類型的人有時可(ke)能會感到孤獨或孤立。

注意(yi)力(li)不集中——調停者富有想(xiang)象力(li)、內省(sheng)的(de)天性并不總是有助(zhu)于提高工(gong)作(zuo)效率。許多(duo)調停者對他們發現很(hen)難堅(jian)持(chi)下去并完成工(gong)作(zuo)感到(dao)沮喪。問題不在于他們沒(mei)有能(neng)力(li)，而是當(dang)他們陷入(ru)不同的(de)想(xiang)法(fa)(fa)和(he)理想(xiang)以致無法(fa)(fa)采取(qu)行動時(shi)遇到(dao)問題。

情(qing)感(gan)脆弱——這(zhe)些人的(de)情(qing)感(gan)協調是他們(men)最(zui)大的(de)優勢之(zhi)一。但除非(fei)調停者建立界限，否則(ze)他們(men)可能會吸收他人的(de)負面情(qing)緒或態度。

不(bu)(bu)顧(gu)一切地取悅(yue)——沖突往往會給(gei)渴望和諧與接納(na)的(de)(de)調停(ting)者(zhe)帶來壓力(li)。當有(you)人不(bu)(bu)喜(xi)歡或不(bu)(bu)贊成他(ta)們(men)時，這些人可能會專注于試圖改(gai)善不(bu)(bu)和諧的(de)(de)氣(qi)氛，并改(gai)變那(nei)個(ge)人的(de)(de)想法(fa)。不(bu)(bu)幸的(de)(de)是，調解者(zhe)取悅(yue)他(ta)人的(de)(de)愿(yuan)望會耗盡(jin)他(ta)們(men)的(de)(de)精力(li)，使(shi)他(ta)們(men)的(de)(de)內在(zai)智慧和對自己需求的(de)(de)意識(shi)黯然失(shi)色。

自我批評——調(diao)停者相信(xin)他(ta)(ta)們(men)獨特的潛力，他(ta)(ta)們(men)迫切(qie)希望實(shi)現(xian)它。但這可(ke)(ke)能(neng)會導(dao)致他(ta)(ta)們(men)對(dui)自己有不(bu)切(qie)實(shi)際的期(qi)望。當(dang)調(diao)停者未能(neng)實(shi)現(xian)這些愿景(jing)時，他(ta)(ta)們(men)可(ke)(ke)能(neng)會指責(ze)自己無(wu)用、自私(si)或(huo)嚴(yan)重不(bu)足。長此以往，這種自我批評會阻止調(diao)停者，甚至導(dao)致他(ta)(ta)們(men)放棄(qi)自己最(zui)熱愛的夢想。

情感分析

戀愛

調停者(zhe)（INFP）是夢(meng)想家和理想主義者(zhe)，尤其是在(zai)浪漫(man)方面。這種性格類(lei)型(xing)的人相信真愛的力(li)量和美(mei)麗，他們(men)真誠地希望永遠不(bu)要滿足于任何更少的東(dong)西。

因此，可以(yi)公(gong)平地說(shuo)，調停者以(yi)很高的期望接近浪漫世界。他(ta)(ta)(ta)們(men)可能多(duo)年(nian)來一(yi)(yi)直夢想著(zhu)完(wan)美的關系，想象(xiang)與(yu)另(ling)一(yi)(yi)個人分(fen)享(xiang)他(ta)(ta)(ta)們(men)內(nei)心深處的自(zi)我的感覺。但約(yue)會(hui)的現(xian)實(shi)可能會(hui)讓調停者感到震驚，迫使他(ta)(ta)(ta)們(men)努(nu)力解決一(yi)(yi)個具有挑戰性(xing)的問題：如(ru)果(guo)他(ta)(ta)(ta)們(men)想建立一(yi)(yi)段(duan)關系，他(ta)(ta)(ta)們(men)是否必(bi)須(xu)在自(zi)己的理想上(shang)妥協。

絕望的浪漫主義者

調(diao)停(ting)者不只是想(xiang)找到(dao)一個伴(ban)侶——他們(men)想(xiang)與(yu)一個靈魂伴(ban)侶建(jian)立聯系。這些人思(si)想(xiang)周到(dao)，思(si)想(xiang)開放，通(tong)常愿意考慮與(yu)各種各樣的人交(jiao)往。調(diao)停(ting)者為自己(ji)能夠超越潛在(zai)伴(ban)侶的表(biao)面特征（例如外表(biao)、社會地位或財產）而感到(dao)自豪(hao)，并專注于(yu)更(geng)深層次、更(geng)有意義的兼容性信號。

但(dan)是(shi)，如果認(ren)為調停(ting)者(zhe)對重要的(de)(de)其他人沒有先(xian)入為主(zhu)的(de)(de)標準，那就大錯特錯了。憑借活(huo)躍的(de)(de)思想和(he)想象(xiang)力，這種(zhong)(zhong)性格類型的(de)(de)人傾向于(yu)發展(zhan)并隨(sui)身攜帶理(li)想伴侶的(de)(de)愿景——這種(zhong)(zhong)愿景可能基于(yu)最喜歡的(de)(de)虛構(gou)人物、他們曾經(jing)認(ren)識的(de)(de)人，或者(zhe)僅僅是(shi)他們的(de)(de)故(gu)事(shi)。我告訴自己愛“應該”是(shi)什么樣子。

當(dang)他們遇(yu)到一個(ge)新人(ren)時，大多數調(diao)(diao)停者都會情(qing)不(bu)(bu)(bu)自禁地將那個(ge)人(ren)與他們所(suo)設想(xiang)的(de)(de)理想(xiang)靈(ling)魂伴(ban)侶進行比較(jiao)。不(bu)(bu)(bu)出所(suo)料，這樣(yang)的(de)(de)比較(jiao)往往會淘(tao)汰幾個(ge)潛在的(de)(de)合作伙伴(ban)。一個(ge)真實(shi)的(de)(de)、有血有肉的(de)(de)人(ren)要(yao)實(shi)現(xian)調(diao)(diao)停者所(suo)珍(zhen)視(shi)的(de)(de)夢想(xiang)可(ke)能很困難——如(ru)果(guo)不(bu)(bu)(bu)是不(bu)(bu)(bu)可(ke)能的(de)(de)話。

努力

隨著時間(jian)的(de)(de)(de)推移(yi)，許多調停者開(kai)始了解(jie)到(dao)，真正的(de)(de)(de)愛情不會神奇地(di)發(fa)生——它(ta)需要妥協、理解(jie)和努(nu)力(li)。畢竟(jing)，沒(mei)有完美的(de)(de)(de)伴(ban)侶(lv)，即(ji)使是最美麗的(de)(de)(de)關(guan)系也有挑戰。幸(xing)運(yun)的(de)(de)(de)是，這(zhe)種性格類型的(de)(de)(de)人可(ke)以在加強關(guan)系的(de)(de)(de)努(nu)力(li)中(zhong)找到(dao)很多快樂。

當他們(men)墜入(ru)愛(ai)河(he)時，調停者(zhe)(zhe)揭示了他們(men)安靜的(de)外表下隱藏著多少(shao)激情(qing)。他們(men)虔誠而忠誠，但(dan)尊重伴(ban)侶的(de)獨立性，旨在(zai)接受伴(ban)侶的(de)本來(lai)面目。也就(jiu)是(shi)說，這(zhe)些人也希望幫助他們(men)的(de)合(he)作伙(huo)伴(ban)學習、成長和(he)追求他們(men)的(de)目標。調停者(zhe)(zhe)總是(shi)在(zai)想方設(she)法改(gai)善自己和(he)周圍的(de)世(shi)界，他們(men)最不想要(yao)的(de)就(jiu)是(shi)讓他們(men)的(de)伴(ban)侶感(gan)到不開心(xin)或陷入(ru)困境(jing)。

許多具有這(zhe)種(zhong)性(xing)格(ge)類(lei)型的(de)人致力于(yu)幫(bang)助他(ta)們的(de)伴(ban)侶改善生活。雖然這(zhe)是(shi)一個崇高的(de)目(mu)標(biao)，但調(diao)停者必(bi)須確(que)保(bao)跟(gen)蹤自己的(de)需求，并確(que)保(bao)他(ta)們的(de)合作(zuo)伙伴(ban)真正準備好(hao)改變。只要(yao)他(ta)們這(zhe)樣做，調(diao)停者的(de)支持(chi)和奉獻就(jiu)會改變他(ta)們合作(zuo)伙伴(ban)的(de)生活。

尋找真實的東西

調(diao)(diao)解(jie)人傾向(xiang)于促進(jin)和(he)(he)諧而(er)不是分歧。雖(sui)然(ran)這有助于他(ta)們(men)(men)的關系穩定，但(dan)也(ye)可能(neng)導(dao)致問(wen)題。為了避(bi)(bi)免(mian)引發沖(chong)突，調(diao)(diao)停者可能(neng)會避(bi)(bi)免(mian)公開談(tan)論困擾(rao)他(ta)們(men)(men)的事(shi)情——相反，他(ta)們(men)(men)可能(neng)會在精神上專注于問(wen)題或(huo)嘗試自己解(jie)決問(wen)題。他(ta)們(men)(men)也(ye)可能(neng)專注于讓他(ta)們(men)(men)的伴(ban)侶(lv)快(kuai)樂，從而(er)損害(hai)他(ta)們(men)(men)自己的優先事(shi)項和(he)(he)自我意識。

具有這種(zhong)性格(ge)類型的(de)人可(ke)能需要提(ti)醒自(zi)己，在(zai)一段關系(xi)中開誠布公的(de)溝通是必要的(de)，即使這并不總是那么(me)容易。事(shi)實(shi)上(shang)，這種(zhong)坦誠的(de)時刻可(ke)以使關系(xi)變得更好。

只要他們開(kai)誠(cheng)布公地(di)交流，調停(ting)者就完全(quan)有能(neng)力在一段(duan)關(guan)系(xi)中忠于自(zi)己——并鼓(gu)勵他們關(guan)心的(de)(de)人(ren)也這樣(yang)做。通過全(quan)心全(quan)意地(di)投入(ru)到他們的(de)(de)關(guan)系(xi)中，調停(ting)者可以找出愛(ai)和被愛(ai)的(de)(de)真(zhen)正含義(yi)。

友誼

當談(tan)到他們的社交生活(huo)時(shi)，調停者(zhe)(INFP)可能會發現自(zi)己(ji)陷入了矛盾的網(wang)絡中(zhong)。這種性格類型的人渴(ke)望(wang)獨處的時(shi)間，但他們也(ye)容(rong)易受到孤獨感(gan)的影響。他們渴(ke)望(wang)感(gan)到被接受和受歡(huan)迎，但他們討厭假裝(zhuang)自(zi)己(ji)不是(shi)真實的自(zi)己(ji)。雖然他們猶豫是(shi)否要引起人們的注意，但他們也(ye)不想隱身。

好消息是(shi)，在(zai)真(zhen)(zhen)正(zheng)(zheng)的(de)朋友的(de)陪伴下，調(diao)(diao)停(ting)者可以擺脫(tuo)這(zhe)些不安全感(gan)的(de)倉鼠(shu)輪，專注于真(zhen)(zhen)正(zheng)(zheng)重要(yao)的(de)事情。對于這(zhe)些人(ren)來說，友誼是(shi)一種珍貴的(de)商(shang)品——一個讓兩個人(ren)相互提(ti)升、讓彼(bi)此的(de)生活變(bian)得更(geng)好的(de)機會。調(diao)(diao)停(ting)者真(zhen)(zhen)正(zheng)(zheng)相信“患(huan)難(nan)見(jian)真(zhen)(zhen)情”這(zhe)句(ju)老話。很(hen)少有事情能像(xiang)為他(ta)們(men)關心(xin)的(de)人(ren)在(zai)一起(qi)那樣增強他(ta)們(men)的(de)使命感(gan)。

也(ye)許是因為他們對(dui)這些關系的大量投資，調(diao)停(ting)者往往會在與一小群親密(mi)的朋友(you)共(gong)度(du)時光時感到最滿足(zu)。熟人可能來來去去，但這個(ge)核心圈子很可能包括調(diao)停(ting)者的終生朋友(you)。

尋找志同道合的靈魂

盡管(guan)調停者很熱(re)情，也很容易(yi)接受，但他們并不總(zong)是覺得交朋友很容易(yi)。這可能是因為(wei)膚淺、隨意的(de)(de)關系會讓這些人(ren)感(gan)到(dao)有點空虛。調停者正(zheng)在尋找持久的(de)(de)、真誠的(de)(de)友誼(yi)，這些人(ren)與他們分享(xiang)他們渴望深入(ru)思考和感(gan)受、做正(zheng)確的(de)(de)事(shi)情、為(wei)世(shi)(shi)界(jie)付出的(de)(de)比從世(shi)(shi)界(jie)中得到(dao)的(de)(de)更(geng)多的(de)(de)渴望。

也就是(shi)說，調停者能夠與(yu)各(ge)(ge)種(zhong)各(ge)(ge)樣(yang)的(de)(de)人(ren)交朋友。他們的(de)(de)直覺和(he)前瞻性(xing)人(ren)格特(te)質相結合，將他們吸引到(dao)不同的(de)(de)視(shi)角，這有(you)助于他們欣賞那些經歷和(he)世(shi)界觀與(yu)自己完全不同的(de)(de)朋友。調停者實際上可能會發現與(yu)表(biao)面(mian)上與(yu)他們幾乎沒(mei)有(you)共同點的(de)(de)人(ren)建立(li)聯系是(shi)令人(ren)振奮的(de)(de)。

對(dui)于調(diao)停(ting)者來(lai)說，真(zhen)正的(de)(de)友誼建(jian)(jian)立(li)在共(gong)同的(de)(de)價值觀(guan)之(zhi)上，而不(bu)僅(jin)僅(jin)是共(gong)同的(de)(de)經歷。具(ju)有這種性格類型的(de)(de)人不(bu)太可能僅(jin)僅(jin)出(chu)于方便而建(jian)(jian)立(li)牢固(gu)的(de)(de)友誼。例(li)如，雖(sui)然他們對(dui)同事的(de)(de)感情(qing)可能很強烈(lie)，但僅(jin)僅(jin)在同一個(ge)辦公室或商(shang)店工(gong)作(zuo)并不(bu)足(zu)以讓調(diao)停(ting)者保證牢固(gu)的(de)(de)友誼。更深層次的(de)(de)聯系必(bi)須(xu)發(fa)揮作(zuo)用。

一生的朋

當調(diao)(diao)停(ting)者(zhe)與(yu)某(mou)人(ren)(ren)成(cheng)為朋友時，他們(men)可能會(hui)偷(tou)偷(tou)地（或不(bu)那么偷(tou)偷(tou)地）希(xi)望(wang)與(yu)該人(ren)(ren)終生保(bao)持親密關(guan)系。這些人(ren)(ren)能夠建立牢固(gu)、穩定(ding)的(de)(de)關(guan)系，以熱情(qing)的(de)(de)支持、微妙的(de)(de)詩意(yi)和(he)深刻的(de)(de)情(qing)感洞察力(li)為標志。長期的(de)(de)友誼往(wang)往(wang)會(hui)引出調(diao)(diao)解(jie)者(zhe)人(ren)(ren)格類型中不(bu)太明顯的(de)(de)方面，包括(kuo)強(qiang)烈的(de)(de)保(bao)護欲。許多調(diao)(diao)停(ting)者(zhe)發現，他們(men)可以以難以為自己管(guan)理的(de)(de)方式(shi)為朋友挺(ting)身(shen)而出。

盡管調(diao)停者重(zhong)視他們(men)(men)的(de)友(you)(you)誼，但他們(men)(men)也需要(yao)個人空間和獨處時(shi)間來充電。有(you)時(shi)，這(zhe)種性(xing)格類型的(de)人甚至可(ke)能(neng)會從(cong)他們(men)(men)最親密的(de)朋友(you)(you)中(zhong)退出(chu)，以便與(yu)自己重(zhong)新建立(li)聯系并恢(hui)復(fu)他們(men)(men)的(de)能(neng)量，所有(you)內(nei)向者都必須這(zhe)樣做(zuo)。這(zhe)些離開通常是暫時(shi)的(de)，但調(diao)停者可(ke)能(neng)需要(yao)確保他們(men)(men)的(de)朋友(you)(you)不會因為(wei)他們(men)(men)的(de)缺席(xi)而感到(dao)冷落。

調停(ting)者想(xiang)方設法改善他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)友誼，并與對他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)重要(yao)的(de)(de)(de)人分享(xiang)他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)感情(qing)。通常，這(zhe)采(cai)取(qu)與朋(peng)友共度美好時光的(de)(de)(de)形式(shi)——提出對未來的(de)(de)(de)宏偉愿景，并與他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)認(ren)識的(de)(de)(de)可以信任的(de)(de)(de)人分享(xiang)他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)秘密(mi)夢(meng)想(xiang)和想(xiang)法。但即使調停(ting)者完全靠(kao)自己，他(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)也總是把朋(peng)友放在心里。

親子

對(dui)于(yu)調(diao)(diao)停者(zhe)(zhe)（INFP）來說，生活就是(shi)一(yi)段旅(lv)程(cheng)。但即使他們在(zai)世界上找(zhao)到(dao)了(le)自己(ji)的方式，這些人也(ye)會感到(dao)被(bei)召喚來幫助其他人踏上通往(wang)意義、成就和幸福的旅(lv)程(cheng)。調(diao)(diao)停者(zhe)(zhe)以(yi)(yi)他們低(di)調(diao)(diao)、不專橫(heng)的方式喜歡引導他人學習和成長——而(er)為人父母對(dui)于(yu)他們來說是(shi)一(yi)個非常有益的機(ji)會，可以(yi)(yi)做到(dao)這一(yi)點。

從一開(kai)始，調停者父(fu)母的(de)目標就是(shi)熱情、關懷和開(kai)放(fang)。這種性格類型(xing)的(de)人喜歡孩子睜大眼睛對世界的(de)好奇，他(ta)們想給孩子自由(you)——自由(you)形成自己(ji)的(de)觀點，發現自己(ji)的(de)興趣，成長為獨特的(de)自己(ji)。調解人父(fu)母通過建立支持和接受的(de)穩定基(ji)礎來平衡(heng)這些(xie)自由(you)，希望他(ta)們的(de)孩子永遠不(bu)會忘記他(ta)們是(shi)多(duo)么被愛(ai)。

應對挑戰

調停(ting)者可(ke)能(neng)喜(xi)歡(huan)培養自由精神，但這并不意味(wei)著他(ta)們(men)完全放任不管。他(ta)們(men)想向孩(hai)子(zi)傳(chuan)授關鍵價值觀，包括誠實、同情心和(he)關心他(ta)人的(de)重要性。他(ta)們(men)還希望他(ta)們(men)的(de)孩(hai)子(zi)理解個人責任的(de)含義，尤其是在不傷害(hai)他(ta)人方面。

像(xiang)任何性格(ge)類型的父母一(yi)樣(yang)，調(diao)解人父母不(bu)(bu)可避(bi)免地面臨挑戰。他(ta)(ta)們(men)認真對待自(zi)己的養育責任，所以當(dang)他(ta)(ta)們(men)的孩子在(zai)大小方面行為不(bu)(bu)端時，他(ta)(ta)們(men)會感覺像(xiang)是個人的失敗。當(dang)這些人看到(dao)他(ta)(ta)們(men)的孩子表現得(de)似乎不(bu)(bu)體貼或不(bu)(bu)道德(de)時，他(ta)(ta)們(men)可能會特別沮喪(sang)。

當(dang)他們(men)的(de)(de)(de)(de)孩子(zi)做錯事時(shi)，調停者(zhe)可能會(hui)發現(xian)自己想知道(dao)，我作為父母失敗了(le)嗎？這里的(de)(de)(de)(de)危險在于(yu)，具有(you)這種性格類型的(de)(de)(de)(de)人可能會(hui)過(guo)于(yu)專注(zhu)于(yu)責備(bei)自己，以至于(yu)他們(men)沒有(you)為孩子(zi)的(de)(de)(de)(de)行為建(jian)立適當(dang)的(de)(de)(de)(de)后果。紀律(lv)對調停者(zhe)來說可能并不(bu)容易(yi)，但當(dang)與(yu)他們(men)的(de)(de)(de)(de)關懷、溫(wen)柔(rou)的(de)(de)(de)(de)天性相平衡(heng)時(shi)，它(ta)可以成為他們(men)教導孩子(zi)辨別是非的(de)(de)(de)(de)有(you)力工具。

平衡結構與自發性

調(diao)解人的(de)父母自然想成為(wei)好(hao)榜樣。他(ta)們(men)試圖(tu)向孩(hai)子(zi)(zi)展示自己最好(hao)的(de)一面(mian)，將他(ta)們(men)的(de)問(wen)題、負面(mian)情(qing)緒和(he)挫(cuo)折隱藏起來。這(zhe)可以保(bao)持(chi)家庭的(de)和(he)諧感，幫助(zhu)他(ta)們(men)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)感到(dao)(dao)安全和(he)被照顧(gu)。出于同(tong)樣的(de)原(yuan)因，調(diao)停(ting)(ting)者(zhe)經常試圖(tu)保(bao)護他(ta)們(men)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)免受世界上更(geng)大的(de)問(wen)題的(de)影響(xiang)。當(dang)他(ta)們(men)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)還小的(de)時(shi)候(hou)，這(zhe)當(dang)然是合適的(de)，但最終(zhong)，調(diao)停(ting)(ting)者(zhe)需要找(zhao)到(dao)(dao)方法與他(ta)們(men)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)討論更(geng)棘手的(de)問(wen)題。

對于許(xu)多具有這種性格類型(xing)的父(fu)母來說，另一個障礙是(shi)為(wei)他(ta)們的孩(hai)子建立實(shi)用的日(ri)常(chang)結構和規(gui)則(ze)。幸運的是(shi)，調(diao)停者可以利用他(ta)們的創造力(li)來強(qiang)加界限，而不(bu)會扼殺孩(hai)子的好奇(qi)心和熱情。這些父(fu)母非(fei)常(chang)有能力(li)設身處地為(wei)他(ta)人著想，這使他(ta)們能夠制定出真(zhen)正滿(man)足孩(hai)子個人需求的時間表(biao)和規(gui)則(ze)。

當他們平(ping)衡結構與(yu)(yu)自發(fa)性(xing)時(shi)，調(diao)停者(zhe)可以(yi)幫助他們的(de)孩子成長為最(zui)有愛心、最(zui)負責任和最(zui)快樂的(de)自己。而這正是這些(xie)父母所追求的(de)——培養(yang)認識到自己獨特(te)天(tian)賦和才能(neng)的(de)孩子，并與(yu)(yu)世界分享。

職業規劃

職業道路

許(xu)多調停者(INFP)渴望的職(zhi)業不(bu)僅是能(neng)處理賬單，還(huan)能(neng)讓人感到充(chong)實。他們想把每一天(tian)都花(hua)在做他們真正喜(xi)歡的事情上，最好(hao)不(bu)要有太多的壓力或(huo)戲劇性。

作(zuo)(zuo)為理想(xiang)主義(yi)者(zhe)，調停者(zhe)可(ke)能很難找到(dao)(dao)能夠(gou)滿足他們實際需求并實現他們夢想(xiang)的(de)職業。這些人可(ke)能會感到(dao)(dao)沮喪，等待完(wan)美的(de)工作(zuo)(zuo)出現，最終(zhong)感到(dao)(dao)卡(ka)住或擔心(xin)自己(ji)沒有(you)發揮自己(ji)的(de)潛力。

沒有(you)完美的(de)(de)(de)工作(zuo)，是(shi)否滿足于不太理想的(de)(de)(de)職(zhi)位(wei)的(de)(de)(de)問(wen)題可(ke)能(neng)會嚴重影響具(ju)有(you)這(zhe)種性格類型的(de)(de)(de)人。幸運的(de)(de)(de)是(shi)，調停者(zhe)的(de)(de)(de)創造力、獨立(li)性以及與他人建立(li)聯系和幫助他人的(de)(de)(de)真(zhen)誠愿望(wang)可(ke)以幫助他們在幾(ji)乎任何工作(zuo)中發光并找到(dao)滿足感(gan)。

適合所有人的地方

某些(xie)職業(ye)和職業(ye)似乎對(dui)(dui)這些(xie)人具有特殊的(de)吸引(yin)力。憑借(jie)好(hao)奇心和對(dui)(dui)自(zi)我表達(da)的(de)熱愛(ai)，許多調停者夢想成為(wei)作家。他們(men)可(ke)能會寫小說，尋(xun)找有趣的(de)自(zi)由(you)職業(ye)者，甚至發現自(zi)己在公司(si)領域或為(wei)非營(ying)利(li)組織進行交(jiao)流。富有想象力的(de)調停者甚至可(ke)以(yi)為(wei)最枯(ku)燥(zao)的(de)籌款或營(ying)銷工作注入新的(de)活力。

雖然這(zhe)種(zhong)性格類型并不以尋(xun)求(qiu)聚光燈而聞名，但其他調停(ting)者(zhe)(zhe)在(zai)表演藝(yi)術中找到了他們的生活目標(biao)。這(zhe)些調停(ting)者(zhe)(zhe)可(ke)以從(cong)他們的內心深(shen)處(chu)汲取靈(ling)感，對(dui)創(chuang)作(zuo)者(zhe)(zhe)的作(zuo)品進行(xing)精致的詮釋。他們也可(ke)以作(zuo)為劇作(zuo)家、作(zuo)曲家或編舞創(chuang)作(zuo)自己的作(zuo)品。

無論(lun)他(ta)們(men)做什么，調停者都(dou)希望感(gan)覺到他(ta)們(men)的工作(zuo)正在幫(bang)助(zhu)他(ta)人(ren)。因此(ci)，許多具有(you)這種性(xing)格類型(xing)的人(ren)選擇專(zhuan)注于服務的職業也就(jiu)不足為奇了，例如咨詢(xun)、心理(li)學、教學、醫療保健、社會工作(zuo)、按摩療法或身體康復。對(dui)于這些(xie)有(you)愛(ai)心、支持(chi)的人(ren)來(lai)說，沒有(you)什么比(bi)看(kan)到他(ta)們(men)的工作(zuo)幫(bang)助(zhu)改變某人(ren)的生活變得更好更有(you)意(yi)義的了。

尋找自己的方式

調(diao)(diao)停者(zhe)適(shi)應性強(qiang)，但他們(men)可能會(hui)發現(xian)在高壓(ya)力(li)、官僚主義或(huo)忙碌(liu)的環境中工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)會(hui)讓他們(men)失去動(dong)力(li)。他們(men)也可能對(dui)高度(du)挑剔或(huo)競(jing)爭激烈(lie)的工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)場所感(gan)到(dao)沮(ju)喪。獨(du)立性的工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)場所往(wang)往(wang)非常適(shi)合調(diao)(diao)停者(zhe)，盡管他們(men)可能會(hui)欣賞一些結構和(he)監督，以幫助他們(men)避免拖(tuo)延和(he)陷入沉思。

也就是說，調停者不需要理(li)想(xiang)的(de)條件來(lai)專業(ye)發(fa)展。這些人希望在他(ta)們的(de)職業(ye)生涯中以(yi)及在他(ta)們生活的(de)任(ren)何其他(ta)方面都與他(ta)們的(de)價值觀保持一致(zhi)。當他(ta)們在工作中追(zhui)求使命感(gan)時，他(ta)們可(ke)以(yi)忍受(shou)并克(ke)服任(ren)何挑戰。

工作習慣

調停者（INFP）希望在他(ta)們的(de)工作中感受到一種(zhong)(zhong)(zhong)使命感。無論他(ta)們發現自己(ji)在工作階梯上的(de)哪個位置，他(ta)們都會嘗試與他(ta)們所(suo)做的(de)事情建立情感和道德上的(de)聯系——尋求保證他(ta)們的(de)日(ri)常(chang)努力正在以某種(zhong)(zhong)(zhong)形(xing)式或形(xing)式幫助(zhu)其他(ta)人(ren)(ren)。這種(zhong)(zhong)(zhong)為服(fu)務(wu)提供服(fu)務(wu)的(de)愿望影響了調解人(ren)(ren)對工作場所(suo)權威的(de)反應以及(ji)他(ta)們表(biao)達權威的(de)方式。

身為下屬

作為員工，調(diao)停者(zhe)往往忠誠、樂觀(guan)和體貼。他(ta)(ta)們(men)(men)以在任(ren)何(he)情況下都誠實和做正確的(de)(de)事情而自豪。具(ju)有(you)這(zhe)種性格(ge)類(lei)型的(de)(de)人也會因取悅(yue)他(ta)(ta)人而感到(dao)滿足，從(cong)他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)老板到(dao)他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)客戶(hu)。調(diao)停者(zhe)在想(xiang)辦法幫助他(ta)(ta)人時會感到(dao)最(zui)有(you)動(dong)力，而不是擔心清單或底線。

這(zhe)(zhe)就解釋了為什么贊美和積極的(de)(de)反(fan)饋(kui)可(ke)以使它(ta)們發(fa)光。另一方面，批評會(hui)導致這(zhe)(zhe)些人關(guan)閉。當面對(dui)懲罰(fa)性的(de)(de)期望(wang)或(huo)高度消(xiao)極的(de)(de)老(lao)板(ban)時，他們可(ke)能會(hui)發(fa)現很難把(ba)事情做(zuo)好。再加上不(bu)斷響起的(de)(de)電話(hua)或(huo)滿溢(yi)的(de)(de)收件(jian)箱，你就有了一個給調(diao)停者帶來重重壓力的(de)(de)秘訣。

調停者員工(gong)享受自(zi)(zi)由和自(zi)(zi)由。他(ta)(ta)們的(de)創造力和洞察力使(shi)他(ta)(ta)們能(neng)夠改變(bian)舊的(de)、無效(xiao)的(de)做事方式——只要(yao)他(ta)(ta)們有機會發表(biao)意見并做出改變(bian)。也就是(shi)說，他(ta)(ta)們往(wang)往(wang)會從最后期限和明確的(de)期望中(zhong)(zhong)受益，以使(shi)他(ta)(ta)們保持在正軌上。否則，具(ju)有這種性格類型的(de)人可能(neng)會陷入(ru)拖延癥，從一(yi)個想法跳到另(ling)一(yi)個想法，而不是(shi)安定(ding)下來并將任務從他(ta)(ta)們的(de)待辦事項(xiang)列表(biao)中(zhong)(zhong)劃掉。

身為同事

調停者(zhe)重視平(ping)等(deng)和公平(ping)，因此他們會感到被工(gong)作場所(suo)的(de)等(deng)級制(zhi)度扼殺也(ye)就不(bu)足為奇了。他們更(geng)喜歡每個(ge)人都感到被重視并被鼓(gu)勵分(fen)享他們想法的(de)專(zhuan)業環境——無論他們的(de)職位(wei)是(shi)什么。作為同(tong)事，調停者(zhe)盡其所(suo)能(neng)將(jiang)這一(yi)理想變為現實。

調(diao)停(ting)者可(ke)(ke)以(yi)以(yi)他(ta)們(men)安靜(jing)的(de)方式成為將工作場所(suo)凝聚在一起的(de)粘合劑。雖然他(ta)們(men)的(de)聲(sheng)音可(ke)(ke)能(neng)不是最響亮的(de)，但他(ta)們(men)的(de)洞察力(li)經(jing)(jing)常(chang)受到欽佩，同事經(jing)(jing)常(chang)向他(ta)們(men)尋(xun)求(qiu)建議(yi)。令人(ren)愉(yu)快和善良的(de)調(diao)停(ting)者不喜歡沖突、戲劇或職場政(zheng)治。相反，他(ta)們(men)試(shi)圖以(yi)促進和諧與(yu)合作的(de)方式行事。當有人(ren)需要幫助(zhu)時，調(diao)停(ting)者往往會在沒有任(ren)何表(biao)揚或認可(ke)(ke)的(de)情況下(xia)介(jie)入(ru)。

身為上司

作為管理者，調(diao)停者是(shi)(shi)最不(bu)(bu)(bu)可能表(biao)現得好像他(ta)們是(shi)(shi)負責人(ren)的人(ren)格類(lei)型(xing)之(zhi)一。他(ta)們尊重(zhong)員工(gong)，將(jiang)其視為成(cheng)熟的人(ren)，而不(bu)(bu)(bu)僅僅是(shi)(shi)工(gong)人(ren)。調(diao)停者不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)自(zi)己做出所(suo)有決(jue)定，而是(shi)(shi)經常要求聽取員工(gong)的想法和意(yi)見。

一般來說，具有這種性(xing)格類(lei)型的人(ren)(ren)不(bu)會(hui)(hui)進行微觀管理。相(xiang)反，他(ta)(ta)(ta)們將目光(guang)投向了大局。他(ta)(ta)(ta)們認為支持員(yuan)工(gong)是他(ta)(ta)(ta)們的責任(ren)，而不(bu)是確切地告訴他(ta)(ta)(ta)們該做什么以及如何做。只要有可(ke)能，他(ta)(ta)(ta)們就(jiu)會(hui)(hui)鼓勵為他(ta)(ta)(ta)們工(gong)作的人(ren)(ren)發展自己的想法并運用自己的最佳判斷力。

這(zhe)(zhe)種(zhong)管理方(fang)式有一個(ge)缺點(dian)。有時(shi)調停(ting)者可能(neng)難(nan)以設定界限、深入挖掘效率低下或提出批評，即(ji)使在必(bi)要時(shi)也是如此。這(zhe)(zhe)可能(neng)會減慢他們的(de)(de)(de)團隊(dui)速度(du)，并給調停(ting)者和他們的(de)(de)(de)員(yuan)工帶來不必(bi)要的(de)(de)(de)壓力。有時(shi)，具(ju)有這(zhe)(zhe)種(zhong)性格類型的(de)(de)(de)上(shang)司(si)可能(neng)需要為了(le)他們的(de)(de)(de)團隊(dui)以及整個(ge)工作場所的(de)(de)(de)利益而嚴格要求(qiu)。

偏好職業

偏好的(de)工作(zuo)(zuo)領(ling)域：創作(zuo)(zuo)類(lei)、藝術類(lei)、教育(yu)、咨詢輔導類(lei)、研究、宗教、保健、技術等領(ling)域。

偏(pian)好的(de)典型(xing)職業(ye)：人力資源工(gong)作者(zhe)、社會科學工(gong)作者(zhe)、團隊建(jian)設顧問、職業(ye)規劃(hua)師、編輯、藝術(shu)指(zhi)導(dao)、建(jian)筑師、時(shi)裝設計師、記者(zhe)、美(mei)術(shu)指(zhi)導(dao)、口筆譯(yi)人員、娛樂業(ye)人士、法律調解人、推拿醫師、心(xin)(xin)理咨詢師、心(xin)(xin)理學家、顧問。