1988年，在看到門口一張TVB藝訓班招收學員的海報后(hou)，林家棟決心辭去原本的文員工作。經歷兩次考(kao)試后(hou)，他(ta)最(zui)終被香(xiang)港無線電視(shi)藝員訓練班招收。
1989年(nian)(nian)，開始了演(yan)員(yuan)生涯(ya)，在出道后長(chang)達七年(nian)(nian)的龍套生涯(ya)里，他扮(ban)演(yan)的角色多數沒(mei)有(you)臺詞、也沒(mei)有(you)名字(zi)，有(you)時還需(xu)要(yao)赤膊上場充當替身。
1995年，被監制梅小青相中，出(chu)演(yan)諷(feng)刺喜劇《娛樂插班(ban)生》，在劇中模仿(fang)張學友，由于模仿(fang)十分神似(si)，因而(er)入選“十大最受歡迎(ying)電視藝員(yuan)”之列，開始受人關注。
1996年(nian)，主演(yan)古裝愛情劇(ju)《河東獅吼》；同年(nian)，主演(yan)民國愛情恩仇連(lian)續(xu)劇(ju)《新上海灘》。
1997年(nian)，主(zhu)演(yan)愛情(qing)喜劇(ju)《大鬧(nao)廣昌隆》；同年(nian)，主(zhu)演(yan)時裝喜劇(ju)《樂壇(tan)插班生》；之(zhi)后，出演(yan)時裝奇談電視劇(ju)《隱形怪杰》。
1998年，出演古(gu)裝喜劇《林世榮》；同年，主演時裝愛情劇《緣來(lai)沒法擋》。
1999年(nian)，出(chu)演古裝推理劇(ju)《布袋和尚》；同年(nian)，主演鄉土劇(ju)《茶是故鄉濃》。
2000年(nian)，主演香港(gang)無線電視33周年(nian)臺(tai)慶(qing)劇《碧血(xue)劍》；此(ci)外，主演古裝(zhuang)喜劇《金裝(zhuang)四大才子》。
2001年(nian)，主演生活倫理劇(ju)《美麗(li)人生》；同年(nian)，離(li)開(kai)無線臺，經過(guo)萬梓良(liang)的介紹，認識(shi)了劉(liu)德華，并簽約其(qi)創(chuang)立的亨泰環宇有限(xian)公(gong)司，開(kai)始向電影(ying)(ying)行(xing)業發展(zhan)；同年(nian)，出(chu)演電影(ying)(ying)《愛君如夢》；之后，擔(dan)任(ren)TVB綜藝(yi)娛樂節(jie)目《星光熠(yi)熠(yi)耀保良(liang)》司儀。
2005年，主演(yan)驚悚犯(fan)罪類電影《黑社會：龍城歲月(yue)》；10月(yue)11日，主演(yan)古裝懸(xuan)疑劇《天涯(ya)追輯令》。
2007年，參加節目《有線》。
2008年(nian)，主演動作電影《葉(xie)問》。
2010年，監制(zhi)的首部動作電影(ying)《打擂(lei)臺》上映；同(tong)年，擔(dan)任(ren)《超(chao)級(ji)游戲獎門人》節目(mu)嘉賓(bin)。
2012年(nian)，和劉德華結束12年(nian)賓(bin)主(zhu)關(guan)系，宣告正式獨立，并開始籌備(bei)建(jian)立公司制作電(dian)影(ying)等項目；4月(yue)，擔(dan)任第31屆香港電(dian)影(ying)金(jin)像獎(jiang)頒獎(jiang)典禮主(zhu)持人；11月(yue)，主(zhu)演警匪動作電(dian)影(ying)《寒戰》。
2013年4月，擔(dan)任第32屆香(xiang)港電影(ying)金(jin)像獎頒獎典禮(li)主(zhu)持(chi)人；12月，主(zhu)演動作(zuo)槍戰電影(ying)《風暴》。
2014年，主演犯罪(zui)(zui)劇情片《竊聽(ting)風云3》；8月，出(chu)演反貪(tan)犯罪(zui)(zui)電影《反貪(tan)風暴(bao)》。
2015年(nian)2月(yue)6日(ri)，主(zhu)演電影(ying)《神探駕到》；4月(yue)3日(ri)，主(zhu)演電影(ying)《三更車庫》；4月(yue)19日(ri)，主(zhu)持第34屆(jie)香港電影(ying)金(jin)像獎頒獎典禮；9月(yue)17日(ri)，主(zhu)演犯罪(zui)推理動(dong)作片《別有(you)動(dong)機》；11月(yue)，出(chu)演犯罪(zui)嫌(xian)疑動(dong)作電影(ying)《消失的兇(xiong)手》。
2016年(nian)3月(yue)，主演(yan)(yan)(yan)懸疑電影《兇手還未睡》；4月(yue)7日，主演(yan)(yan)(yan)警(jing)匪(fei)(fei)片《樹(shu)大招風》；4月(yue)22日，參演(yan)(yan)(yan)香港喜劇警(jing)匪(fei)(fei)愛(ai)情片《刑警(jing)兄弟》；同年(nian)，主演(yan)(yan)(yan)懸疑犯(fan)罪電影《那年(nian)夏天(tian)你去了哪里》。
2017年4月(yue)，主演電影《樹(shu)大招風》；5月(yue)，主演黑(hei)幫(bang)傳奇電影《毒。誡》；6月(yue)，主演愛情(qing)電影《此(ci)情(qing)此(ci)刻》；8月(yue)，出(chu)演動作(zuo)片《殺破狼·貪狼》；同年，出(chu)演恐怖電影《常在你(ni)左右(you)》。
2019年4月(yue)4日，主演犯罪動作電影(ying)《反貪風暴(bao)4》；6月(yue)，主演警(jing)匪題材(cai)電影(ying)《追龍Ⅱ》；12月(yue)6日，主演懸疑犯罪電影(ying)《迷局(ju)伏香》。
2021年5月(yue)1日，主演(yan)劇情犯罪電(dian)影(ying)《追虎擒龍》；5月(yue)4日，參演(yan)喜劇電(dian)影(ying)《總(zong)是有愛在隔(ge)離》；11月(yue)12日，主演(yan)傳記(ji)電(dian)影(ying)《梅(mei)艷芳》。
2022年，主演電影《命(ming)案》；8月4日(ri)，主演愛情電影《我們遇見松花湖》。
2023年3月3日，主演(yan)(yan)網(wang)絡金(jin)融犯罪港(gang)片(pian)《斷網(wang)》；12月29日，參演(yan)(yan)電影(ying)《潛(qian)行(xing)》；9月9日，主演(yan)(yan)電影(ying)《第八個嫌疑人》。
2024年1月(yue)19日，參演電影(ying)《臨(lin)時(shi)劫案》。
《臨時劫案》
《潛行》
《命案》
《斷網》
《臨時劫案》
《梅艷芳》
《總(zong)是有(you)愛(ai)在隔離》
《追虎擒龍》
《惡行之外》
《智齒》
《第八個嫌疑人》
《手卷煙》
《迷局伏香》
《掃毒2》
《追龍Ⅱ》
《反貪風暴4》
《常在你左右》
《殺破狼·貪狼》
《此情此刻》
《失眠》
《毒。誡》
《狂獸》
《那年夏天你去了哪里》
《刑警兄弟》
《樹大招風》
《兇手還未睡》
《反貪風暴2》
《龍鳳風云》
《別有動機》
《三更車庫》
《神探駕到》
《一路驚喜》
《我們(men)遇(yu)見(jian)松花湖(hu)》
《選擇游戲》
《消失的兇手》
《反貪風暴》
《竊聽風云3》
《年年看好》
《風暴》
《李碧華鬼魅系(xi)列：奇幻(huan)夜》
《毒戰》
《紙月亮》
《寒戰》
《車手》
《保衛戰隊之出動喇(la)！朋友！》
《上河圖》
《香港四重奏II》
《鐵三角》
《72家租客》
《童眼》
《頭七》
《復仇》
《葉問》
《彈道》
《三不管》
《文雀》
《葬禮揸Fit人》
《機動部隊—人性》
《大電影2.0之兩(liang)個(ge)傻(sha)瓜的(de)荒唐事》
《出埃及記》
《每當變幻時》
《七(qi)擒七(qi)縱七(qi)色狼》
《寶貝計劃》
《黑社(she)會：以(yi)和為貴》
《得閑飲茶》
《超班寶寶》
《黑社會》
《童夢奇緣》
《美麗酒吧》
《天下無賊》
《龍鳳斗》
《A-1頭條》
《江湖》
《無間(jian)道3：終極無間(jian)》
《人生中轉站》
《無間道》
《愛君如夢》
《有情飲水飽》
《死亡網絡》
《陰風耳》
《借黑錢》
《流星語》
《特警新人類》
《擁抱朝陽》
《第八宗罪》
《鬼劇院之(zhi)驚青艷(yan)女郎》
《迷奸犯》
《冒險王衛(wei)斯理之(zhi)支離人》
《龍門驛站》
《天涯追緝令》
《酒是故鄉醇》
《金裝四大才子》
《美麗人生》
《碧血劍》
《布袋和尚》
《茶是故鄉濃》
《林世榮》
《隱形怪杰》
《緣來沒法擋》
《難兄難弟之神探李奇》
《美味天王》
《樂壇插班生》
《大鬧廣昌隆》
《英雄貴姓》
《河東獅吼》
《新上海灘》
《孽吻》
《天降奇緣》
《娛樂插班生》
《刑事偵(zhen)緝檔(dang)案II》
《忘情闊少爺》
《第三類法庭》
《阿SIR早晨》
《萬里長情》
《親恩情未了》
《射雕英雄傳》
《豪門插班生》
《鐵膽梁寬》
《恨鎖金瓶》
《壹號皇庭III》
《廉政行動》
《成日(ri)受(shou)傷(shang)的(de)男(nan)人》
《射雕英雄(xiong)傳之南(nan)帝北丐》
《異度兇情》
《笑看風云》
《天子屠龍》
《生死訟》
《龍兄鼠弟》
《武尊少林》
《九彩霸王花》
《金牙大狀》
《壹號皇庭》
《梟情》
《魔刀俠情》
《巨人》
《群星會》
《極度空靈之相(xiang)中人(ren)》
《大時代》
《龍的天空》
《月兒(er)彎(wan)彎(wan)照九(jiu)州》
《打工貴族》
《大家族》
《怒海孤鴻》
《回到未嫁時》
《他來自江湖》
《邊城浪子》
《天涯歌女》
《蓋世豪俠》
《嬴單傳奇》
《斗氣一族》
《太平天國》
《烏金血劍》
《笑傲在明天》
《人在邊緣》
《我本善良》
《不可思議(yi)星期二》
《殊途同歸》
《一屋住家人》
《執法群英II》
1995年(nian)，獲(huo)得(de)十大最受歡迎電視藝員。《娛(yu)樂(le)插(cha)班生》
1996年，獲得第6屆壹電視大獎十大電視藝(yi)人第七位(wei)。
1997年，獲得TVB30周(zhou)年臺慶萬(wan)千(qian)星輝(hui)頒獎典禮上榮獲最佳感人戀情演繹獎。《大(da)鬧廣昌隆(long)》
1998年，獲得(de)第8屆(jie)壹電視大獎十大電視藝人第四位。
2000年，獲(huo)得第10屆壹電視大獎十大電視藝(yi)人第七位。
2017年，獲得第36屆香港(gang)電影金像獎最佳(jia)男主角(jiao)獎。《樹大招風》
2017年(nian)，獲得第18屆香港電影(ying)導演(yan)會最佳男主(zhu)角獎。《樹大招風》
2017年(nian)，獲得第23屆香港(gang)電影(ying)評論學會(hui)大獎(jiang)最(zui)佳男演員獎(jiang)。《樹(shu)大招(zhao)風》
2023年，獲得第四屆新時(shi)代(dai)電影節新時(shi)代(dai)最佳(jia)男配角。《第八(ba)個嫌疑人(ren)》
林家棟在《葉問(wen)》中(zhong)，把一個類(lei)似漢奸的反派角色演出了不一樣的面貌，為這個夾(jia)縫中(zhong)的小人物(wu)注入了感(gan)情和個性(xing)，在華(hua)語(yu)電(dian)影中(zhong)相當(dang)難得。（新浪(lang)娛樂(le)評）
林家棟敢(gan)用(yong)三年時(shi)間洗掉身上(shang)的電視味，算(suan)是(shi)有膽。如今《葉(xie)問》中的一個配(pei)角已(yi)可令(ling)他(ta)頗(po)受好評，足見(jian)他(ta)的表演功(gong)夫。（南(nan)方都(dou)市報(bao)評）
盡管在電(dian)影圈出演的角(jiao)色配(pei)角(jiao)居(ju)多(duo)，但(dan)是(shi)林(lin)家棟還是(shi)憑借出彩(cai)的表現稱(cheng)為觀眾(zhong)眼中的熟臉，甚至被稱(cheng)為“華仔(zi)的御用(yong)配(pei)角(jiao)”。（鳳(feng)凰(huang)網評）
從配角到主角，林家(jia)棟每一(yi)步都走(zou)得(de)很扎實，也相(xiang)當不容易(yi)。林家(jia)棟是娛(yu)樂圈(quan)一(yi)個特立獨(du)行的(de)(de)(de)存在(zai)，別人都在(zai)忙于收割名利，他(ta)(ta)偏要褪去星辰、離群索居。身在(zai)娛(yu)樂圈(quan)，他(ta)(ta)身上(shang)沒(mei)有大牌明星的(de)(de)(de)盛氣凌人；身為演員，他(ta)(ta)身上(shang)卻透著(zhu)一(yi)股平凡的(de)(de)(de)市井氣息。（《新京報》評(ping)）
林家棟在(zai)《樹(shu)大招風(feng)》中將(jiang)一(yi)個不(bu)(bu)安、懷疑、深沉及充滿(man)心計(ji)的(de)悍匪演繹得(de)深刻(ke)立體，賊性人性并重，層次豐富，尤其(qi)細致地捕捉其(qi)具戒心和(he)冷酷的(de)個性，對(dui)舊(jiu)兄弟(di)的(de)利用和(he)不(bu)(bu)信任(ren)，不(bu)(bu)慍(yun)不(bu)(bu)火地駕馭這消失了身份的(de)危險人物。（香港電影評論學會評）
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