1、準備好鴨子、蔥姜料酒、蜂蜜、大料還有花椒以(yi)及醬油跟(gen)糖漿。
2、將蔥姜切段切片,鴨子處理后(hou)直接放(fang)在碗中。
3、將蔥(cong)姜還有花椒(jiao)以(yi)及大料跟(gen)料酒,和醬油直接涂抹在鴨子身上,放置(zhi)一旁腌制60分(fen)鐘(zhong)。
4、最后將鴨子直接抹上(shang)蜂蜜,放在(zai)錫紙上(shang)直接放入烤(kao)箱(xiang)中燒烤(kao)即可。
1、烤鴨中含有(you)豐富(fu)營養(yang)成分,適(shi)當攝入可以為身(shen)體補充營養(yang)物質(zhi),提高機體抗病力。
2、烤鴨肉(rou)質鮮嫩,鮮香可口,食療(liao)攝入后能夠(gou)提高食欲,比較適合食欲不振患者。
3、烤(kao)鴨紅色外皮含有(you)維生素B12和鐵(tie)元素,攝入人體(ti)后可以改善(shan)氣(qi)血不足問題。