登(deng)(deng)(deng)山(shan)杖，顧名思義，就是指從(cong)事登(deng)(deng)(deng)山(shan)運動(dong)時(shi)使用的(de)輔助器(qi)械。登(deng)(deng)(deng)山(shan)杖可以(yi)讓戶外登(deng)(deng)(deng)山(shan)穿越活動(dong)帶來很多的(de)好(hao)處(chu)，如提高步行(xing)的(de)穩定性，減輕腿部的(de)負(fu)擔。
根據研(yan)究，行走時(shi)使(shi)用登(deng)山杖(zhang)可以減輕至(zhi)少22%施予腿部和膝蓋(gai)等肌肉關節的力(li)量，讓腿部感覺更舒(shu)服！而同時(shi)使(shi)用兩支(zhi)登(deng)山杖(zhang)能夠提供(gong)較(jiao)好的平衡性(xing)。更別忘了找不到樹干，它還可以做用防水布搭建(jian)雨棚的支(zhi)桿。
登(deng)山(shan)杖(zhang)，是指在(zai)雪線以(yi)下從事登(deng)山(shan)徒步等戶(hu)外運(yun)動時(shi)使用(yong)(yong)的輔助器械。根(gen)據研究，行走時(shi)使用(yong)(yong)登(deng)山(shan)杖(zhang)可以(yi)在(zai)運(yun)動中給人們帶來很多的好處，如：
降低對膝(xi)關節22%的壓力，充分保護膝(xi)部；
提高步行的穩(wen)定性，保持身(shen)體平衡，避免運動傷害
提高身體的動(dong)作幅度和頻率，提升(sheng)步行速度；
均勻(yun)鍛煉全身肌肉，保(bao)護腰部和(he)脊椎；
降低30%的(de)體能消耗；
可以當(dang)遮(zhe)雨或遮(zhe)陽棚的支架；
遇到(dao)野生動物可(ke)以(yi)用(yong)于自我(wo)防衛等等。
按(an)材(cai)質：碳(tan)纖維登山(shan)(shan)杖(zhang)（輕盈）、鈦(tai)合金登山(shan)(shan)杖(zhang)（昂貴）、鋁合金登山(shan)(shan)杖(zhang)（便(bian)宜）、木質登山(shan)(shan)杖(zhang)（情懷）
按節(jie)數：三節(jie)登(deng)山(shan)杖（標(biao)準）、四節(jie)登(deng)山(shan)杖（超短）、二節(jie)登(deng)山(shan)杖（較長）、一節(jie)登(deng)山(shan)杖（不易(yi)攜帶）
按(an)手柄：直柄登(deng)山杖(zhang)(zhang)（專業戶外運動）、T柄登(deng)山杖(zhang)(zhang)（休閑運動及日常）、斜柄登(deng)山杖(zhang)(zhang)（場地徒步專用(yong)）
1、手柄
手柄通常采用EVA、橡膠(jiao)、軟木(mu)、塑料(liao)等材料(liao)做(zuo)成，各材質(zhi)分別具(ju)有(you)以下特(te)點：EVA：握感(gan)舒適，飽(bao)滿有(you)彈性(xing)，不(bu)(bu)受季節(jie)影(ying)響，材質(zhi)具(ju)有(you)吸(xi)(xi)汗(han)功能；橡膠(jiao)：握感(gan)飽(bao)滿，冬季較硬容易開裂，不(bu)(bu)具(ju)備吸(xi)(xi)汗(han)功能，夏(xia)天易手滑；軟木(mu)：握感(gan)飽(bao)滿，不(bu)(bu)受季節(jie)影(ying)響，材質(zhi)具(ju)有(you)吸(xi)(xi)汗(han)功能，易磨損脫屑(xie)；塑料(liao)：握感(gan)欠佳，冬季容易開裂，夏(xia)天易手滑，但成本(ben)較低(di)，便(bian)宜方便(bian)。
2、腕帶
這是購買登(deng)山杖(zhang)時最需要(yao)(yao)考(kao)慮的(de)部分(fen)，因(yin)登(deng)山杖(zhang)與(yu)使用者身體力量的(de)互(hu)相傳(chuan)遞主要(yao)(yao)是通(tong)過腕帶(dai)(dai)(dai)，因(yin)此(ci)應在(zai)選擇優質的(de)腕帶(dai)(dai)(dai)時應考(kao)慮其是否(fou)具備以下特點：腕帶(dai)(dai)(dai)中部較(jiao)寬(kuan)、兩(liang)側(ce)較(jiao)窄，能夠防(fang)(fang)止勒手(shou)(shou)；腕帶(dai)(dai)(dai)調(diao)節扣設置在(zai)與(yu)登(deng)山杖(zhang)的(de)連接處，不與(yu)手(shou)(shou)部接觸，防(fang)(fang)止硌手(shou)(shou)；腕帶(dai)(dai)(dai)內側(ce)為絨(rong)面防(fang)(fang)摩擦材質，有效保護腕帶(dai)(dai)(dai)接觸的(de)皮膚。
3、支桿
支桿的材料通(tong)常采用鋁合金(jin)(jin)、碳(tan)纖維、鈦合金(jin)(jin)、木(mu)頭、鋼等材質(zhi)(zhi)，其中鋁合金(jin)(jin)及(ji)碳(tan)纖維最(zui)為廣泛，幾種材質(zhi)(zhi)分別具有以下特(te)點(dian)：鋁合金(jin)(jin)：結(jie)實耐(nai)用、價格(ge)低廉、重量比碳(tan)纖維和鈦合金(jin)(jin)重、易腐(fu)蝕(shi)；碳(tan)纖維：輕盈、材質(zhi)(zhi)彈(dan)性及(ji)韌(ren)性好、強(qiang)度(du)比高、耐(nai)腐(fu)蝕(shi)、價格(ge)較高；鈦合金(jin)(jin)：輕盈、材質(zhi)(zhi)彈(dan)性及(ji)強(qiang)度(du)好、耐(nai)腐(fu)蝕(shi)、價格(ge)高。
4、鎖緊系統
鎖(suo)(suo)(suo)緊系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)(tong)(tong)是(shi)一(yi)條登(deng)山(shan)(shan)杖的(de)(de)核心安全(quan)部件(jian)，90%的(de)(de)登(deng)山(shan)(shan)杖問題都是(shi)由于(yu)鎖(suo)(suo)(suo)緊系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)(tong)(tong)故障(zhang)引起(qi)的(de)(de)。價(jia)格低廉的(de)(de)登(deng)山(shan)(shan)杖一(yi)般采用容易變型的(de)(de)普通(tong)塑料部件(jian)，而高端登(deng)山(shan)(shan)杖則采用高硬質工程塑料(晶塑），并經過精(jing)密切割。如行業公認的(de)(de)先進鎖(suo)(suo)(suo)緊系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)(tong)(tong)，Black Diamond/黑鉆(zhan)自主(zhu)開(kai)發的(de)(de) Flicklock關節鎖(suo)(suo)(suo)緊系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)(tong)(tong)、魯濱(bin)遜(xun)專(zhuan)利SLS二代鎖(suo)(suo)(suo)緊系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)(tong)(tong)、Wildview/迪(di)為的(de)(de)3LS安全(quan)鎖(suo)(suo)(suo)緊系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)(tong)(tong)等。
同時，鋁(lv)合金登(deng)山杖(zhang)還會和鎖緊系(xi)統(tong)(tong)(tong)一起配備避(bi)震(zhen)系(xi)統(tong)(tong)(tong)。避(bi)震(zhen)系(xi)統(tong)(tong)(tong)作為一個彈簧部件(jian)(jian)，可以有效(xiao)緩沖(chong)沖(chong)擊(ji)力，下坡(po)時可降低對膝部的(de)(de)(de)壓力，但由于(yu)上(shang)坡(po)時彈簧會吸(xi)收推力，在長時間徒步行走時會額外(wai)(wai)消(xiao)耗體(ti)力。此外(wai)(wai)，材質(zhi)不(bu)佳的(de)(de)(de)彈簧部件(jian)(jian)容易出現(xian)生(sheng)銹、斷(duan)裂、滑脫等情況，引發鎖緊系(xi)統(tong)(tong)(tong)卡(ka)扣或者(zhe)失效(xiao)。碳(tan)纖(xian)維及鈦合金材質(zhi)的(de)(de)(de)登(deng)山杖(zhang)，因為材質(zhi)本(ben)身具有較好的(de)(de)(de)彈性(xing)(xing)和韌性(xing)(xing)，無需設置(zhi)避(bi)震(zhen)系(xi)統(tong)(tong)(tong)即可達到均衡(heng)減震(zhen)的(de)(de)(de)效(xiao)果。
5、泥托泥托
泥(ni)托(tuo)泥(ni)托(tuo)可以防止登山杖陷入泥(ni)地中，不(bu)過(guo)登山穿越的環境多有荊棘灌木，泥(ni)托(tuo)反而會(hui)妨礙行動(dong)的便利性(xing)，所以要注意泥(ni)托(tuo)應該可以快速拆裝(zhuang)，才(cai)不(bu)會(hui)造成困擾。
6、杖尖
杖尖(jian)材質有橡(xiang)膠頭(tou)、鐵制、碳(tan)鎢鋼等(deng)。碳(tan)鎢鋼最硬，價錢也最貴，橡(xiang)膠頭(tou)最便(bian)宜，但是也比較不(bu)能應付崎嶇(qu)的(de)戶外地形，耐(nai)磨性(xing)(xing)也不(bu)如碳(tan)鎢鋼頭(tou)。杖尖(jian)的(de)花紋(wen)(wen)常見(jian)的(de)有網形紋(wen)(wen)、鉆石紋(wen)(wen)、格(ge)狀(zhuang)紋(wen)(wen)等(deng)，其中鉆石紋(wen)(wen)的(de)防滑性(xing)(xing)及穿透性(xing)(xing)最佳。
1、戶外登山、徒步穿越
可以選擇三節或四節的登山杖，手(shou)柄最好選擇直柄的，材(cai)質可以考(kao)慮鋁合金支桿、碳(tan)纖維支桿。
2、平地/場地健(jian)行
可(ke)以選(xuan)擇斜柄的專(zhuan)業健走杖，材質可(ke)以考(kao)慮碳纖維支桿(gan)、鋁合金支桿(gan)。
健走杖的腕帶與(yu)普(pu)通登山杖不同，是采用全掌式腕帶，可以充分配合(he)擺臂角(jiao)度(du)發力。
比較(jiao)專業的(de)(de)健(jian)走杖(zhang)有：rebornsun魯濱(bin)遜(xun)、Wildview/迪(di)為(wei)這兩種(zhong)，三節式(shi)的(de)(de)碳纖維(wei)手杖(zhang)方便(bian)攜帶，比較(jiao)受大家的(de)(de)喜愛。
3、休(xiu)閑登山/日常使用(yong)
兩節(jie)、三(san)節(jie)、四節(jie)的登(deng)山杖均可(ke)以(yi)，主要看攜帶的需要。材質(zhi)可(ke)以(yi)選用鋁(lv)合金支(zhi)桿、碳纖維(wei)支(zhi)桿、木質(zhi)支(zhi)桿。
1、檢查鎖緊
將(jiang)登(deng)山杖各(ge)節(jie)鎖緊，并全力下(xia)壓以確(que)定(ding)它不會崩斷(duan)、鎖緊系統能夠承重。
2、系上腕帶
在健行時系(xi)上腕帶(dai)(dai)，能讓行于(yu)舒適的(de)狀態，且(qie)來(lai)回(hui)擺蕩手(shou)杖(zhang)，如(ru)果腕帶(dai)(dai)會(hui)磨傷你的(de)手(shou)腕，再繼(ji)續找。腕帶(dai)(dai)最(zui)好選擇偏軟的(de)，還有(you)一些彈性，可以簡單(dan)地(di)調整(zheng)到(dao)需要(yao)的(de)牢固程度，不容(rong)易脫落(luo)。
3、選擇手柄
采用軟(ruan)(ruan)木(mu)(mu)和泡棉(mian)(mian)手(shou)柄的(de)(de)登山杖(zhang)，通(tong)常是手(shou)心(xin)容易(yi)出汗或(huo)(huo)經常在雨天中徒步人(ren)士的(de)(de)首(shou)選，因(yin)為，這些(xie)材料即便是濕了(le)，也有比較好(hao)的(de)(de)摩擦力。橡(xiang)膠、塑料等材料的(de)(de)手(shou)柄，濕的(de)(de)時(shi)候會比較滑，手(shou)感也不是特別好(hao)，但(dan)耐用、強度(du)好(hao)。如(ru)果你的(de)(de)手(shou)掌容易(yi)出汗，避免用塑料的(de)(de)握把(ba)，因(yin)為它們容易(yi)像(xiang)濕魚一樣滑出手(shou)掌。軟(ruan)(ruan)木(mu)(mu)或(huo)(huo)泡棉(mian)(mian)的(de)(de)手(shou)杖(zhang)最好(hao)抓。在寒冷的(de)(de)天氣中泡棉(mian)(mian)的(de)(de)手(shou)柄摸(mo)起來比軟(ruan)(ruan)木(mu)(mu)、塑料、木(mu)(mu)頭(tou)或(huo)(huo)橡(xiang)膠制的(de)(de)溫(wen)暖。
4、選擇材質
鋁合金(jin)(jin)登山(shan)杖(zhang)，堅(jian)固、輕(qing)便(bian)、便(bian)宜，大部分廠商都采用鋁合金(jin)(jin)材料。如果你是(shi)對品質要(yao)(yao)求較高的(de)人，可(ke)選(xuan)擇碳纖(xian)維(wei)或鈦合金(jin)(jin)的(de)較輕(qing)的(de)新(xin)型手杖(zhang)。碳纖(xian)維(wei)，像鋁合金(jin)(jin)一樣堅(jian)固，但是(shi)重(zhong)量要(yao)(yao)更輕(qing)一些，但價格(ge)比較昂貴。鈦合金(jin)(jin)更輕(qing)，但價格(ge)更昂貴。用碳纖(xian)維(wei)和鈦合金(jin)(jin)制造的(de)登山(shan)杖(zhang)直徑都比較小，讓人感覺到很輕(qing)，在(zai)使用的(de)時候你可(ke)以把它們甩得很快，很容(rong)易(yi)把杖(zhang)尖放到一個(ge)合適的(de)位置。
5、選擇節數
首先根據活動(dong)的強度來選擇，手杖(zhang)節(jie)數(shu)越多相對(dui)應(ying)的承重能力(li)越低。當休閑活動(dong)時，最突出的就是方便(bian)攜(xie)帶，所以以四節(jie)杖(zhang)為(wei)首選，當活動(dong)有一定強度時，選擇三節(jie)杖(zhang)，保證安全。
1、調節長度
一般三節(jie)式(shi)的登山(shan)杖有(you)兩節(jie)是可以調(diao)整的，開始先將登山(shan)杖各關節(jie)全部旋(xuan)松。將靠近底端的支桿伸(shen)長(chang)到最大限制的長(chang)度，登山(shan)杖上面都有(you)刻度可以參考。
手(shou)(shou)持登山杖(zhang)站(zhan)在平(ping)面上(shang)調(diao)(diao)整登山杖(zhang)的長度(du)，手(shou)(shou)臂自然垂(chui)下(xia)(xia)，以(yi)手(shou)(shou)肘為(wei)支點(dian)，將前臂上(shang)舉到(dao)跟(gen)上(shang)臂成90°，再將登山杖(zhang)的尖端向(xiang)下(xia)(xia)調(diao)(diao)整到(dao)接(jie)觸地(di)面；或者將登山杖(zhang)頭置于(yu)腋下(xia)(xia)5～8公分，然后將杖(zhang)尖下(xia)(xia)向(xiang)調(diao)(diao)整到(dao)接(jie)觸地(di)面為(wei)止。
將登山(shan)杖(zhang)的支桿全(quan)部(bu)鎖(suo)緊。另一(yi)只尚(shang)未調整的登山(shan)杖(zhang)比對鎖(suo)定長度(du)的登山(shan)杖(zhang)調整到(dao)相同(tong)長度(du)即(ji)可。
調(diao)(diao)整(zheng)登山(shan)杖(zhang)(zhang)(zhang)時不(bu)應該(gai)超(chao)過登山(shan)杖(zhang)(zhang)(zhang)上所顯(xian)示(shi)的(de)(de)最(zui)大調(diao)(diao)整(zheng)長度，在購買(mai)登山(shan)杖(zhang)(zhang)(zhang)時可(ke)先(xian)做長度調(diao)(diao)整(zheng)以確定是否買(mai)到合適(shi)長度的(de)(de)登山(shan)杖(zhang)(zhang)(zhang)。
三(san)節(jie)調整式的(de)(de)登山(shan)杖(zhang)最強韌的(de)(de)狀(zhuang)態是在三(san)節(jie)支桿(gan)長度相當的(de)(de)情(qing)況(kuang)之下，因此使用(yong)時不要(yao)只延伸其中一(yi)(yi)節(jie)支桿(gan)而不用(yong)另外一(yi)(yi)節(jie)支桿(gan)，或者超過(guo)支桿(gan)的(de)(de)警(jing)戒刻度，這樣(yang)會造成(cheng)登山(shan)杖(zhang)容易(yi)彎曲變形而無法使用(yong)！
最好的使用方法是將另(ling)外兩節可(ke)延伸(shen)的支桿調(diao)整成相同(tong)的長度，這樣可(ke)以確保登山(shan)杖的支撐強度，也能增(zeng)加登山(shan)杖的使用壽命。
2、腕帶使用
一般人使(shi)用登山杖(zhang)時都是(shi)緊緊地(di)抓著(zhu)把手(shou)施(shi)力，以為腕帶的(de)作用只是(shi)讓登山杖(zhang)不會(hui)離開自己的(de)手(shou)腕而已，如果你也是(shi)這樣認為的(de)話(hua)，那就錯了。
下坡時(shi)登山(shan)杖所承受的(de)沖擊力應該(gai)藉由(you)腕(wan)帶(dai)(dai)傳(chuan)導到(dao)我們的(de)手(shou)(shou)(shou)臂(bei)上(shang)；而在上(shang)坡時(shi)手(shou)(shou)(shou)臂(bei)的(de)推力藉由(you)腕(wan)帶(dai)(dai)傳(chuan)到(dao)登山(shan)杖產生上(shang)坡的(de)助力，所以手(shou)(shou)(shou)腕(wan)穿過腕(wan)帶(dai)(dai)時(shi)不應該(gai)直接從腕(wan)帶(dai)(dai)上(shang)方伸進(jin)去抓(zhua)住(zhu)把(ba)手(shou)(shou)(shou)，而是應該(gai)把(ba)腕(wan)帶(dai)(dai)拿起來(lai)，從腕(wan)帶(dai)(dai)的(de)下方穿入(ru)，將帶(dai)(dai)子(zi)壓(ya)在我們的(de)手(shou)(shou)(shou)掌(zhang)之中(zhong)，然后再(zai)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的(de)抓(zhua)住(zhu)把(ba)手(shou)(shou)(shou)即(ji)可，透(tou)過腕(wan)帶(dai)(dai)來(lai)支撐登山(shan)杖，而不是緊緊地(di)抓(zhua)著(zhu)把(ba)手(shou)(shou)(shou)施(shi)力。
如果有(you)帶扣，做稍微的(de)調整，記得(de)不(bu)要影響到登(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)操作(zuo)。
3、不同地形的操作方式
以下介(jie)紹的是(shi)一般使用(yong)登山杖的正常操作(zuo)方式(shi)(shi)，但并不是(shi)全(quan)部的方式(shi)(shi)，可在實際操作(zuo)中稍做(zuo)調(diao)整，找出適合自己的方式(shi)(shi)，這樣才能(neng)充分運用(yong)到登山杖的好處。
平地及平緩的上坡就跟平常走路一(yi)樣采取相同的節(jie)奏，右(you)手臂在(zai)左腳向前(qian)同時順(shun)勢將登(deng)山杖往前(qian)帶，但是杖尖(jian)不要超過(guo)身體前(qian)面(mian)(mian)，然(ran)后頂住地面(mian)(mian)向后推，左手跟右(you)手交互做(zuo)一(yi)樣的動作。
較傾斜的(de)陡坡動作(zuo)和(he)平常走路(lu)一(yi)樣，但(dan)是(shi)手臂要(yao)往前將登山杖(zhang)的(de)位置放(fang)在身(shen)體的(de)前面，利用登山杖(zhang)支撐身(shen)體往上(shang)，來減輕(qing)腿部(bu)的(de)壓力(li)，必要(yao)時可(ke)同時使用兩支登山杖(zhang)來做爬升的(de)動作(zuo)，推(tui)身(shen)體往上(shang)的(de)時候，手掌(zhang)可(ke)放(fang)在杖(zhang)的(de)頂部(bu)加強推(tui)的(de)力(li)量。
下(xia)坡由于沖擊力比(bi)較大，這(zhe)就要利用登(deng)(deng)山(shan)杖來減輕腿部(bu)的(de)(de)負荷；登(deng)(deng)山(shan)杖的(de)(de)位置一定(ding)要放在(zai)身體(ti)前面，而且(qie)要比(bi)前腳(jiao)先著地才能達到(dao)(dao)分(fen)擔力量的(de)(de)效果，此時身體(ti)一定(ding)會向前傾(qing)斜，這(zhe)個動(dong)作(zuo)并不是我們下(xia)坡的(de)(de)自然動(dong)作(zuo)，因此要經常練習，同時要自己感(gan)覺登(deng)(deng)山(shan)杖要放多遠的(de)(de)位置，才能達到(dao)(dao)減緩腿部(bu)壓(ya)力的(de)(de)效果，而且(qie)不會拖慢(man)原來行進的(de)(de)速度和(he)節奏。必(bi)要的(de)(de)時候，可以(yi)根據(ju)個人的(de)(de)感(gan)覺來加(jia)長(chang)登(deng)(deng)山(shan)杖的(de)(de)長(chang)度。
1、生銹
在(zai)保(bao)養登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，可(ke)以(yi)(yi)使用非常少量(liang)的(de)(de)(de)(de)除銹(xiu)(xiu)劑(ji)[例：WD40]處理(li)表(biao)面的(de)(de)(de)(de)磨銹(xiu)(xiu)情(qing)況，但是(shi)在(zai)使用之前(qian)(qian)，一定(ding)(ding)要把表(biao)面的(de)(de)(de)(de)所有油脂(zhi)清除干(gan)凈，才不(bu)會影響到登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖的(de)(de)(de)(de)調(diao)整鎖定(ding)(ding)功(gong)能(neng)。另外(wai)也可(ke)以(yi)(yi)用很細的(de)(de)(de)(de)磨砂紙來清除表(biao)面的(de)(de)(de)(de)磨銹(xiu)(xiu)，保(bao)持登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖的(de)(de)(de)(de)鎖定(ding)(ding)功(gong)能(neng)不(bu)受影響。[雖(sui)然這樣可(ke)能(neng)會磨掉(diao)登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖上面的(de)(de)(de)(de)指示刻度]利用旋轉鎖定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)登(deng)(deng)山(shan)(shan)杖可(ke)能(neng)會因為支桿(gan)磨銹(xiu)(xiu)的(de)(de)(de)(de)粉末掉(diao)落，阻塞住(zhu)鎖定(ding)(ding)用的(de)(de)(de)(de)索(suo)(suo)環而影響到鎖定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)作用，因此(ci)在(zai)保(bao)養時必須清除索(suo)(suo)環內的(de)(de)(de)(de)銹(xiu)(xiu)屑，特(te)別(bie)是(shi)將它們組合起(qi)來使用之前(qian)(qian)，一定(ding)(ding)要確定(ding)(ding)里(li)面是(shi)非常干(gan)凈，不(bu)含有任何銹(xiu)(xiu)屑和油脂(zhi)。
2、卡扣
鋁合(he)金(jin)登山(shan)杖(zhang)的(de)鎖緊系統會(hui)發生無(wu)法拔(ba)出(chu)的(de)問題，可以(yi)輕(qing)輕(qing)的(de)拍打鎖定(ding)的(de)部位，或者將登山(shan)杖(zhang)弄(nong)濕，就(jiu)可以(yi)減少一(yi)些摩擦(ca)力，然后(hou)就(jiu)可以(yi)順利將登山(shan)杖(zhang)旋開(kai)。旋開(kai)后(hou)務必要將開(kai)口(kou)向下直立，讓里面的(de)水分(fen)慢慢的(de)流出(chu)來，并將登山(shan)杖(zhang)分(fen)別晾干存放。
3、無法鎖緊
當旋(xuan)轉鎖定(ding)的(de)(de)登(deng)山杖時，支(zhi)(zhi)桿(gan)內的(de)(de)索環會跟著支(zhi)(zhi)桿(gan)旋(xuan)轉而不能(neng)鎖定(ding)時，可以把(ba)(ba)支(zhi)(zhi)桿(gan)拆開(kai)，然后將(jiang)索環徹底清潔之(zhi)后再裝(zhuang)回去。如果還不能(neng)鎖定(ding)，把(ba)(ba)支(zhi)(zhi)桿(gan)拆開(kai)之(zhi)后，將(jiang)較細的(de)(de)支(zhi)(zhi)桿(gan)轉一些進入索環之(zhi)內把(ba)(ba)索環撐(cheng)開(kai)一些，然后在直接塞進較粗的(de)(de)支(zhi)(zhi)桿(gan)內，調整到想要的(de)(de)長度之(zhi)后再鎖緊(jin)。
1、長時間徒步中，經(jing)常檢(jian)查你的(de)手杖是(shi)否鎖緊，以免(mian)驢失前“蹄”。
2、盡(jin)量不(bu)要(yao)將登(deng)山(shan)杖插(cha)入海(hai)水、含鈣量高的(de)水中(zhong)，比如黃龍、九寨(zhai)溝那(nei)種水里。否則會腐蝕手杖或很難(nan)清理。
3、在(zai)山(shan)路上行走，當一側(ce)(ce)有(you)懸崖時。一定要將登(deng)山(shan)杖在(zai)向山(shan)側(ce)(ce)使用，否則容(rong)易(yi)發生(sheng)危險(xian)！平時要養成左右手都能使用手杖的習慣。
4、上(shang)山(shan)較(jiao)陡的路上(shang)，盡量(liang)離你前邊使用(yong)登山(shan)杖(zhang)的人(ren)遠些(xie)，小心登山(shan)杖(zhang)扎人(ren)。
5、登山杖不(bu)是降(jiang)魔杵，也(ye)不(bu)是金剛杖，對它溫柔些，暴力使用(yong)再好手杖的也(ye)會折斷，還有可(ke)能發生危險。
6、3節(jie)登(deng)山杖(zhang)下面(mian)2節(jie)在調(diao)節(jie)長(chang)度(du)的時候注意：下2節(jie)的長(chang)度(du)應該是盡(jin)可能等長(chang)的，這樣才能均勻(yun)分散力量，避免其(qi)中一節(jie)過長(chang)，力量集(ji)中導致的損壞。有些款(kuan)式的手(shou)杖(zhang)會有刻度(du)。
1、KOMPERDELL
KOMPERDELL于1922年由ROISER家族成(cheng)立于奧地利(li)(li)，初(chu)期(qi)以制造木器登山(shan)杖為(wei)(wei)起家；在(zai)1928年隨著登山(shan)與滑(hua)雪(xue)的(de)活動在(zai)歐洲興起，成(cheng)為(wei)(wei)奧地利(li)(li)最(zui)重要的(de)滑(hua)雪(xue)和可伸縮仗竿(gan)制造商(shang)，1958年ToniSailer（意大利(li)(li)滑(hua)雪(xue)選手(shou)）成(cheng)為(wei)(wei)第一(yi)名由KOMPERDELL獨家贊助(zhu)的(de)冬(dong)季奧運(yun)會三項(xiang)冠軍，1972年成(cheng)為(wei)(wei)奧地利(li)(li)國(guo)(guo)家滑(hua)雪(xue)隊手(shou)杖獨家贊助(zhu)商(shang)，已(yi)經成(cheng)為(wei)(wei)瑞典、加拿大、瑞士、斯洛文尼亞(ya)、德國(guo)(guo)等(deng)國(guo)(guo)的(de)滑(hua)雪(xue)運(yun)動的(de)主(zhu)要贊助(zhu)商(shang)，超過350名冬(dong)季奧運(yun)會獎(jiang)牌(pai)得主(zhu)始用(yong)KOMPERDELL手(shou)仗。
除手(shou)杖(zhang)外，KOMPERDELL公司還有兩個品牌，1986年(nian)(nian)(nian)，KOMPERDELL憑借著多年(nian)(nian)(nian)制作手(shou)杖(zhang)的(de)經驗成(cheng)立(li)KOMPERDELL-GOLF部(bu)門，并得到多項高爾夫運動員的(de)喜愛；CAMARO連續6年(nian)(nian)(nian)（1999-2004年(nian)(nian)(nian)）獲得德(de)國(guo)潛水雜(za)志(zhi)評選(xuan)為最佳潛水裝備制造商，除了(le)生產(chan)潛水服(fu)之(zhi)外，還生產(chan)各種(zhong)沖浪、雪地運動保護服(fu)裝。
2、CARBON
CARBON F200+碳纖維
CARBON（碳纖(xian)(xian)維）由(you)于(yu)具備重量(liang)輕，抗腐蝕(shi)、對(dui)溫(wen)度變化物理反應(ying)不明顯（熱脹冷縮特(te)(te)性(xing)不明顯）等特(te)(te)性(xing)，被(bei)廣泛應(ying)用(yong)于(yu)航(hang)天及飛機工業(ye)上，但是(shi)由(you)于(yu)抗斷(duan)裂強(qiang)度不高，一直成為是(shi)否(fou)始(shi)用(yong)碳纖(xian)(xian)維的(de)最(zui)大(da)爭議。KOMPERDELL經過(guo)多(duo)年(nian)與頂尖滑(hua)雪運動員的(de)實驗(yan)，在使用(yong)碳纖(xian)(xian)維手仗(zhang)上，透(tou)過(guo)特(te)(te)殊的(de)環狀(zhuang)多(duo)層排列，稱為「碳纖(xian)(xian)維F200+技術」，在不增加手仗(zhang)的(de)重量(liang)下(xia)，始(shi)手仗(zhang)的(de)抗斷(duan)強(qiang)度由(you)50KG提升到(dao)200KG。
多層100%碳(tan)纖(xian)維：透(tou)過特殊多層次排列(lie)的碳(tan)纖(xian)維，增(zeng)加了手(shou)(shou)仗的堅(jian)硬(ying)度，但是卻(que)不會(hui)增(zeng)加手(shou)(shou)仗的重量。
TITANAL高密度(du)鋁合金
TITANAL也是(shi)廣(guang)泛使用在航天(tian)及飛機工業(ye)中，由其是(shi)需要(yao)與極(ji)限調(diao)下長期接觸的部位。同時也是(shi)運動器材中重(zhong)要(yao)的材料。具有高密度及重(zhong)量輕的特性。強度能與鋼一至但(dan)是(shi)重(zhong)量只有鋼的三(san)分之一。
在一般的(de)TITANAL的(de)基礎上，再經過(guo)二次精煉下(xia)及(ji)熱(re)處理后，產(chan)生的(de)7075-T6材質(zhi)，是大(da)部(bu)份(fen)KOMPERDELL 手(shou)杖的(de)材質(zhi)。
POWER LOCK 長(chang)度調節(jie)系(xi)統(tong)：方便在戴手套情況下快(kuai)速(su)調節(jie)長(chang)度，打開此(ci)(ci)鎖，可以調節(jie)長(chang)度；鎖上，可以固定長(chang)度。此(ci)(ci)系(xi)統(tong)于2006年ISPOWINTER中得到(dao)VOLVO運動設計(ji)獎之殊榮(rong)。
可調整手杖避(bi)震(zhen)的強度(du)，配合每個人不同的需求（男、女(nv)、年輕），通常撞擊力(li)愈大，避(bi)震(zhen)系統(tong)也愈強，上坡時(shi)為省力(li)可鎖上該系統(tong)；但下坡時(shi)若能使用(yong)之，能減少腕關節的沖撞力(li)量。
此氣壓式避(bi)震(zhen)系統(tong)(tong)是可(ke)依(yi)個人需(xu)求(qiu)調整(zheng)避(bi)震(zhen)強度的系統(tong)(tong)。
3、Masters reg雪杖
雙重握(wo)把(ba)不(bu)(bu)僅柔軟(ruan)適于(yu)握(wo)持，而(er)且具(ju)有(you)(you)革(ge)命性的、符合人體(ti)工程學(xue)的外形，其獨(du)有(you)(you)的10度前傾角使(shi)其具(ju)備了更加(jia)優良的使(shi)用效能(neng)。更加(jia)寬(kuan)大和(he)結(jie)實的新(xin)型的腕(wan)帶(dai)，使(shi)在(zai)徒步和(he)穿越時，即使(shi)不(bu)(bu)帶(dai)手套(tao)，也能(neng)倍感(gan)舒(shu)適。應用于(yu)雙重握(wo)把(ba)和(he)腕(wan)帶(dai)上的中性軟(ruan)泡沫材質，具(ju)有(you)(you)吸汗(han)功能(neng)，將使(shi)你的遠(yuan)足旅行變得更加(jia)放松和(he)舒(shu)適。
MASTERS的伸縮手杖全部由(you)7075韌性鋁(lv)合(he)(he)金制造，其強度達到了56kg/mm2 F56。桿體(ti)部分(fen)融合(he)(he)了極(ji)輕的重(zhong)量與極(ji)大的強度，是戶外旅行的專(zhuan)業(ye)之做。SBS超級自鎖系統(tong)
經(jing)過與在伸(shen)縮(suo)手杖市場中(zhong)(zhong)已有(you)的(de)各(ge)類(lei)調(diao)(diao)(diao)(diao)節(jie)系(xi)(xi)統的(de)比較研究，在MASTERS伸(shen)縮(suo)手杖中(zhong)(zhong)應用的(de)自(zi)鎖系(xi)(xi)統經(jing)過在各(ge)種氣(qi)候條件(jian)下的(de)嚴格測試(shi)，在耐(nai)久(jiu)性方面的(de)表現達到了(le)(le)前所(suo)未有(you)的(de)高(gao)度。正是由于SBS（超級自(zi)鎖系(xi)(xi)統），MASTERS伸(shen)縮(suo)手杖能(neng)夠隨意、快速、安全的(de)進行長度調(diao)(diao)(diao)(diao)節(jie)。自(zi)鎖系(xi)(xi)統外(wai)部(bu)包裹有(you)由能(neng)夠耐(nai)受高(gao)、低溫的(de)特殊材(cai)料制成(cheng)的(de)雙層擴展調(diao)(diao)(diao)(diao)節(jie)保(bao)護裝置，并且自(zi)鎖調(diao)(diao)(diao)(diao)節(jie)系(xi)(xi)統本身則由特選的(de)鋁材(cai)部(bu)件(jian)制造，即保(bao)證了(le)(le)整個系(xi)(xi)統的(de)耐(nai)久(jiu)性，也保(bao)證了(le)(le)調(diao)(diao)(diao)(diao)節(jie)過程中(zhong)(zhong)的(de)安全性。
BS自鎖系統
新型自鎖(suo)系統是由耐(nai)高低溫的(de)材料制成，使其在(zai)各類嚴酷(ku)氣(qi)象條件下(xia)均(jun)能(neng)可(ke)靠工作。該系統中(zhong)的(de)新型擴展調節(jie)裝(zhuang)置(zhi)(zhi)保證了伸縮(suo)杖(zhang)在(zai)各長度(du)的(de)牢固鎖(suo)定，這種一(yi)體的(de)擴展調節(jie)裝(zhuang)置(zhi)(zhi)能(neng)夠牢固地(di)扣在(zai)手(shou)杖(zhang)各節(jie)的(de)固定孔內，使手(shou)杖(zhang)各部分在(zai)調節(jie)時不會(hui)出現(xian)故障(zhang)。此種“BS”（自鎖(suo)）系統已應(ying)用在(zai)MASTERS產品線中(zhong)的(de)多種登山(shan)(shan)杖(zhang)上，并且在(zai)一(yi)些艱苦的(de)山(shan)(shan)地(di)活動中(zhong)證明了其優越的(de)可(ke)靠性(xing)。
可更換杖托系統
MASTERS的可更(geng)換杖(zhang)托(tuo)系統(tong)，使(shi)(shi)使(shi)(shi)用者(zhe)能夠即方便且快捷地更(geng)換杖(zhang)托(tuo)，者(zhe)可在(zai)(zai)不同的外部環(huan)境中使(shi)(shi)用相(xiang)應的杖(zhang)托(tuo)。如(ru)在(zai)(zai)春、夏季(ji)進行(xing)徒步(bu)時可使(shi)(shi)用小(xiao)號(hao)的杖(zhang)托(tuo)，在(zai)(zai)冬天雪季(ji)條件下則可使(shi)(shi)用大號(hao)的杖(zhang)托(tuo)。并(bing)且該(gai)系統(tong)操作(zuo)極其方便，使(shi)(shi)用者(zhe)可以不依靠任何工具(ju)在(zai)(zai)幾秒鐘內完成整個更(geng)換操作(zuo)過程。
減震(zhen)系統鎖定系統
MASTERS獨有(you)(you)的(de)(de)“KOMPRESSOR”減震(zhen)系統鎖定(ding)專利系統，使使用(yong)者能(neng)(neng)夠輕(qing)松(song)地開啟或關閉(bi)減震(zhen)系統以(yi)適(shi)應地形要(yao)求。KOMPRESSOR技術在(zai)(zai)不犧牲可(ke)靠性的(de)(de)前提(ti)下，有(you)(you)效減少了(le)手(shou)杖的(de)(de)重量，并且(qie)為MASTERS手(shou)杖提(ti)供了(le)能(neng)(neng)夠長時(shi)間(jian)受益的(de)(de)優越(yue)功(gong)能(neng)(neng)。手(shou)杖可(ke)能(neng)(neng)會(hui)應用(yong)在(zai)(zai)各種復雜且(qie)艱苦的(de)(de)地形上，比如在(zai)(zai)巖石上行(xing)走，手(shou)杖將持續(xu)在(zai)(zai)地面上反(fan)彈，將有(you)(you)可(ke)能(neng)(neng)加(jia)速腕(wan)關節和肘(zhou)關節的(de)(de)疲勞。
登(deng)山杖MASTERS的(de)(de)減震(zhen)系(xi)(xi)統(tong)通過內部彈(dan)(dan)簧的(de)(de)作(zuo)用(yong)，能有效減少(shao)手(shou)杖反彈(dan)(dan)的(de)(de)反作(zuo)用(yong)力，而通過KOMPRESSOR減震(zhen)鎖定(ding)系(xi)(xi)統(tong)，使用(yong)者可在(zai)向上運動時快速關閉(bi)減震(zhen)系(xi)(xi)統(tong)以(yi)避免損(sun)失(shi)穩定(ding)性，在(zai)向下運動時快速開啟減震(zhen)系(xi)(xi)統(tong)以(yi)避免疲勞。
品質(zhi)優良、價格低(di)廉、輕捷、舒適和(he)耐用，是(shi)Masters’手杖永遠(yuan)追求的目標，它(ta)伴(ban)隨你(ni)穿(chuan)越(yue)叢林、徒步荒原、攀登雪峰，支撐身體(ti)的穩定，幫助你(ni)完成艱難(nan)的旅程(cheng)。Masters’手杖的優勢無處不(bu)在。
為了(le)(le)適(shi)(shi)應不同(tong)的(de)(de)(de)地(di)形(xing)環境(jing)和(he)不同(tong)的(de)(de)(de)消(xiao)費(fei)人群(qun)，Masters’品牌開(kai)發了(le)(le)完(wan)備的(de)(de)(de)手(shou)(shou)杖(zhang)(zhang)系(xi)列(lie)，有簡潔耐(nai)用型(xing)(xing)，也有通用型(xing)(xing)，還(huan)有適(shi)(shi)應于惡劣環境(jing)的(de)(de)(de)超(chao)(chao)輕(qing)超(chao)(chao)堅固(gu)型(xing)(xing)。來自意大利的(de)(de)(de)Masters’手(shou)(shou)杖(zhang)(zhang)全部(bu)采(cai)用7075韌性鋁合金，其強(qiang)度(du)達到了(le)(le)56kg/mm2。F5.6桿(gan)體重量極輕(qing)，強(qiang)度(du)卻很高(gao)。超(chao)(chao)級(ji)自鎖系(xi)統在(zai)(zai)吸收各種手(shou)(shou)杖(zhang)(zhang)伸縮結構優越性的(de)(de)(de)基礎上，選用耐(nai)受高(gao)溫(wen)、低溫(wen)的(de)(de)(de)特殊材料(liao)，制成(cheng)雙層(ceng)擴展調(diao)節(jie)保護裝置(zhi)，保證了(le)(le)整個(ge)系(xi)統的(de)(de)(de)耐(nai)久(jiu)性和(he)調(diao)節(jie)的(de)(de)(de)安(an)全性。為了(le)(le)適(shi)(shi)應堅硬、松軟不同(tong)的(de)(de)(de)地(di)面，Masters’設計(ji)(ji)了(le)(le)可(ke)更換(huan)阻板的(de)(de)(de)款式，更換(huan)阻板系(xi)統極其方便，使你在(zai)(zai)幾秒鐘內可(ke)完(wan)成(cheng)操作。Masters’手(shou)(shou)杖(zhang)(zhang)的(de)(de)(de)設計(ji)(ji)使它在(zai)(zai)美國Backpack雜志(zhi)八(ba)款手(shou)(shou)杖(zhang)(zhang)測評(ping)中獨占(zhan)鰲頭。
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