登山杖(zhang)，顧名思義，就是指從事(shi)登山運(yun)動時使用的(de)輔助器械。登山杖(zhang)可以(yi)讓戶外登山穿越(yue)活動帶來很多的(de)好處，如提(ti)高步行的(de)穩定(ding)性，減輕腿部的(de)負擔。
根(gen)據研究，行走時(shi)使(shi)用(yong)(yong)登山(shan)杖可以減輕至少22%施予腿部(bu)和膝蓋等肌肉關節的力(li)量，讓腿部(bu)感覺更舒服(fu)！而同時(shi)使(shi)用(yong)(yong)兩支登山(shan)杖能(neng)夠提供(gong)較好的平(ping)衡性。更別(bie)忘了找不到樹干，它還可以做用(yong)(yong)防水布(bu)搭建雨(yu)棚的支桿。
登山(shan)(shan)杖(zhang)，是指在(zai)雪(xue)線以(yi)下從(cong)事登山(shan)(shan)徒步等戶外(wai)運動時使用的輔助器械。根據(ju)研究，行(xing)走時使用登山(shan)(shan)杖(zhang)可以(yi)在(zai)運動中給(gei)人(ren)們帶來很多(duo)的好(hao)處，如：
降低對膝關節22%的壓力，充(chong)分保護(hu)膝部；
提高步行的穩定性，保持身體平衡，避(bi)免運動傷害
提高(gao)身體的動作幅(fu)度和頻(pin)率，提升步行速(su)度；
均勻鍛煉全身(shen)肌肉，保護腰部和脊椎；
降(jiang)低30%的體(ti)能消耗；
可(ke)以(yi)當遮(zhe)(zhe)雨或(huo)遮(zhe)(zhe)陽棚的支架；
遇到野生(sheng)動物可(ke)以用(yong)于自我防衛等等。
按(an)材(cai)質(zhi)：碳(tan)纖維(wei)登山(shan)杖(zhang)（輕(qing)盈）、鈦合(he)金登山(shan)杖(zhang)（昂貴）、鋁合(he)金登山(shan)杖(zhang)（便宜）、木(mu)質(zhi)登山(shan)杖(zhang)（情懷）
按節數：三(san)節登山(shan)杖(zhang)(zhang)（標(biao)準）、四(si)節登山(shan)杖(zhang)(zhang)（超短(duan)）、二節登山(shan)杖(zhang)(zhang)（較(jiao)長）、一節登山(shan)杖(zhang)(zhang)（不易(yi)攜帶(dai)）
按手柄：直柄登(deng)山(shan)(shan)杖(zhang)（專業戶外運動）、T柄登(deng)山(shan)(shan)杖(zhang)（休(xiu)閑運動及日常(chang)）、斜柄登(deng)山(shan)(shan)杖(zhang)（場地徒步專用）
1、手柄
手柄通常(chang)采用EVA、橡(xiang)膠(jiao)、軟木、塑料等(deng)材(cai)料做成(cheng)，各材(cai)質(zhi)分別(bie)具有以下特點：EVA：握感舒適，飽滿(man)有彈性，不(bu)受季(ji)節(jie)影響(xiang)，材(cai)質(zhi)具有吸(xi)(xi)汗(han)功(gong)能；橡(xiang)膠(jiao)：握感飽滿(man)，冬季(ji)較硬容易(yi)(yi)開(kai)裂，不(bu)具備(bei)吸(xi)(xi)汗(han)功(gong)能，夏天易(yi)(yi)手滑(hua)；軟木：握感飽滿(man)，不(bu)受季(ji)節(jie)影響(xiang)，材(cai)質(zhi)具有吸(xi)(xi)汗(han)功(gong)能，易(yi)(yi)磨(mo)損脫屑；塑料：握感欠佳，冬季(ji)容易(yi)(yi)開(kai)裂，夏天易(yi)(yi)手滑(hua)，但成(cheng)本較低，便(bian)宜方便(bian)。
2、腕帶
這是購買登山(shan)杖(zhang)時(shi)最需要考慮(lv)(lv)的(de)部(bu)分，因登山(shan)杖(zhang)與(yu)使用(yong)者身體(ti)力(li)量的(de)互相傳遞主要是通過腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)，因此應在選擇優質的(de)腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)時(shi)應考慮(lv)(lv)其(qi)是否(fou)具備以下特點：腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)中部(bu)較寬(kuan)、兩側較窄，能夠防止勒手(shou)(shou)；腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)調節(jie)扣設置在與(yu)登山(shan)杖(zhang)的(de)連接(jie)處，不與(yu)手(shou)(shou)部(bu)接(jie)觸(chu)，防止硌手(shou)(shou)；腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)內側為絨面防摩擦材質，有效保(bao)護腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)接(jie)觸(chu)的(de)皮膚。
3、支桿
支桿的材(cai)料通常(chang)采用鋁合金(jin)、碳(tan)(tan)纖(xian)(xian)維、鈦(tai)合金(jin)、木頭、鋼等(deng)材(cai)質，其中鋁合金(jin)及(ji)碳(tan)(tan)纖(xian)(xian)維最為廣(guang)泛，幾(ji)種材(cai)質分別具有以下特點：鋁合金(jin)：結(jie)實耐用、價(jia)格低廉、重(zhong)量比碳(tan)(tan)纖(xian)(xian)維和(he)鈦(tai)合金(jin)重(zhong)、易腐蝕；碳(tan)(tan)纖(xian)(xian)維：輕盈、材(cai)質彈性及(ji)韌性好(hao)、強度比高、耐腐蝕、價(jia)格較(jiao)高；鈦(tai)合金(jin)：輕盈、材(cai)質彈性及(ji)強度好(hao)、耐腐蝕、價(jia)格高。
4、鎖緊系統
鎖緊(jin)(jin)系(xi)(xi)統(tong)(tong)是一條登(deng)山(shan)杖的核心安全部(bu)件，90%的登(deng)山(shan)杖問題(ti)都是由于鎖緊(jin)(jin)系(xi)(xi)統(tong)(tong)故障引(yin)起的。價格低廉的登(deng)山(shan)杖一般采(cai)用(yong)容易變(bian)型(xing)的普通塑(su)料(liao)部(bu)件，而高端(duan)登(deng)山(shan)杖則采(cai)用(yong)高硬質(zhi)工程(cheng)塑(su)料(liao)(晶塑(su)），并(bing)經(jing)過精密切割。如行業公認的先進鎖緊(jin)(jin)系(xi)(xi)統(tong)(tong)，Black Diamond/黑(hei)鉆自主(zhu)開(kai)發的 Flicklock關節鎖緊(jin)(jin)系(xi)(xi)統(tong)(tong)、魯濱遜專利(li)SLS二代鎖緊(jin)(jin)系(xi)(xi)統(tong)(tong)、Wildview/迪為的3LS安全鎖緊(jin)(jin)系(xi)(xi)統(tong)(tong)等。
同時(shi)(shi)(shi)，鋁合(he)(he)金(jin)登山杖(zhang)還會(hui)和鎖(suo)緊系(xi)(xi)(xi)統(tong)一(yi)起配備(bei)避(bi)震(zhen)系(xi)(xi)(xi)統(tong)。避(bi)震(zhen)系(xi)(xi)(xi)統(tong)作為一(yi)個彈(dan)簧部件(jian)，可以有效緩沖沖擊力(li)，下坡時(shi)(shi)(shi)可降低對膝部的(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)，但由于上坡時(shi)(shi)(shi)彈(dan)簧會(hui)吸收推(tui)力(li)，在長時(shi)(shi)(shi)間(jian)徒步行走(zou)時(shi)(shi)(shi)會(hui)額外(wai)消耗體(ti)力(li)。此外(wai)，材質不(bu)佳的(de)(de)(de)(de)彈(dan)簧部件(jian)容易出現生銹(xiu)、斷(duan)裂(lie)、滑(hua)脫等情(qing)況，引發鎖(suo)緊系(xi)(xi)(xi)統(tong)卡扣(kou)或(huo)者失效。碳纖維及鈦合(he)(he)金(jin)材質的(de)(de)(de)(de)登山杖(zhang)，因為材質本(ben)身具有較好(hao)的(de)(de)(de)(de)彈(dan)性和韌性，無需設置避(bi)震(zhen)系(xi)(xi)(xi)統(tong)即可達到均衡減(jian)震(zhen)的(de)(de)(de)(de)效果。
5、泥托泥托
泥托泥托可以(yi)防(fang)止(zhi)登山杖(zhang)陷(xian)入泥地中(zhong)，不(bu)過登山穿越(yue)的環境多(duo)有(you)荊(jing)棘(ji)灌(guan)木(mu)，泥托反而會(hui)妨礙行動的便利性，所以(yi)要注意(yi)泥托應該可以(yi)快速拆裝，才不(bu)會(hui)造(zao)成困擾。
6、杖尖
杖尖(jian)材質(zhi)有橡膠頭(tou)(tou)(tou)、鐵制、碳(tan)鎢(wu)(wu)鋼(gang)等(deng)。碳(tan)鎢(wu)(wu)鋼(gang)最(zui)(zui)硬(ying)，價錢也最(zui)(zui)貴，橡膠頭(tou)(tou)(tou)最(zui)(zui)便宜，但是也比較不(bu)能應付崎嶇的(de)(de)戶外地形(xing)，耐磨性(xing)也不(bu)如碳(tan)鎢(wu)(wu)鋼(gang)頭(tou)(tou)(tou)。杖尖(jian)的(de)(de)花紋(wen)(wen)(wen)常見的(de)(de)有網形(xing)紋(wen)(wen)(wen)、鉆石紋(wen)(wen)(wen)、格(ge)狀紋(wen)(wen)(wen)等(deng)，其(qi)中(zhong)鉆石紋(wen)(wen)(wen)的(de)(de)防滑性(xing)及穿透性(xing)最(zui)(zui)佳。
1、戶外(wai)登山、徒步穿越
可以選擇三節或四(si)節的(de)登山杖(zhang)，手柄(bing)(bing)最好選擇直柄(bing)(bing)的(de)，材(cai)質可以考慮鋁(lv)合金支桿、碳纖(xian)維支桿。
2、平地(di)/場地(di)健行(xing)
可(ke)(ke)以選擇(ze)斜柄(bing)的(de)專業健走杖，材質可(ke)(ke)以考慮碳(tan)纖維支(zhi)桿、鋁合金支(zhi)桿。
健走杖的腕(wan)帶(dai)與普(pu)通(tong)登山杖不(bu)同，是采用全掌(zhang)式腕(wan)帶(dai)，可以充(chong)分配合擺臂角度發力。
比(bi)較專業的健走杖(zhang)有：rebornsun魯(lu)濱遜(xun)、Wildview/迪為這兩種(zhong)，三節式的碳纖維(wei)手杖(zhang)方便攜帶，比(bi)較受大家的喜愛(ai)。
3、休閑登(deng)山/日常使(shi)用(yong)
兩節、三(san)節、四節的登山杖均可以，主要看(kan)攜帶的需(xu)要。材質可以選(xuan)用鋁合金支桿(gan)、碳(tan)纖維(wei)支桿(gan)、木質支桿(gan)。
1、檢查鎖緊
將登山(shan)杖各節鎖緊(jin)，并全力下(xia)壓(ya)以確定它不(bu)會崩斷、鎖緊(jin)系統(tong)能夠承重(zhong)。
2、系上腕帶
在健行(xing)時(shi)系上腕帶，能讓行(xing)于(yu)舒適的狀態，且來回(hui)擺蕩(dang)手(shou)杖，如果腕帶會磨傷你的手(shou)腕，再繼續找(zhao)。腕帶最好選擇偏軟的，還(huan)有一些彈性，可以簡單地調整到需要(yao)的牢固程度(du)，不(bu)容易脫落。
3、選擇手柄
采用(yong)軟木(mu)和(he)泡棉(mian)手(shou)柄的(de)(de)登(deng)山杖，通(tong)常是(shi)(shi)手(shou)心容易出汗(han)或(huo)經常在(zai)雨天(tian)(tian)中(zhong)徒步人(ren)士的(de)(de)首(shou)選，因為，這些材料(liao)即(ji)便是(shi)(shi)濕(shi)了，也(ye)有(you)比(bi)較好的(de)(de)摩擦力。橡膠、塑(su)料(liao)等(deng)材料(liao)的(de)(de)手(shou)柄，濕(shi)的(de)(de)時候會比(bi)較滑(hua)，手(shou)感也(ye)不是(shi)(shi)特別好，但耐用(yong)、強度好。如果你的(de)(de)手(shou)掌(zhang)(zhang)容易出汗(han)，避免(mian)用(yong)塑(su)料(liao)的(de)(de)握把，因為它們(men)容易像濕(shi)魚一樣滑(hua)出手(shou)掌(zhang)(zhang)。軟木(mu)或(huo)泡棉(mian)的(de)(de)手(shou)杖最好抓。在(zai)寒冷的(de)(de)天(tian)(tian)氣(qi)中(zhong)泡棉(mian)的(de)(de)手(shou)柄摸(mo)起來比(bi)軟木(mu)、塑(su)料(liao)、木(mu)頭或(huo)橡膠制(zhi)的(de)(de)溫暖(nuan)。
4、選擇材質
鋁(lv)合(he)金(jin)登山杖(zhang)(zhang)，堅(jian)固、輕(qing)便、便宜，大(da)部分廠(chang)商都采用鋁(lv)合(he)金(jin)材料。如果你是對(dui)品(pin)質要求較(jiao)(jiao)高的(de)(de)(de)人(ren)(ren)，可選(xuan)擇碳纖維或鈦合(he)金(jin)的(de)(de)(de)較(jiao)(jiao)輕(qing)的(de)(de)(de)新型手杖(zhang)(zhang)。碳纖維，像鋁(lv)合(he)金(jin)一樣堅(jian)固，但(dan)是重量(liang)要更(geng)輕(qing)一些，但(dan)價(jia)格比較(jiao)(jiao)昂貴(gui)。鈦合(he)金(jin)更(geng)輕(qing)，但(dan)價(jia)格更(geng)昂貴(gui)。用碳纖維和鈦合(he)金(jin)制(zhi)造的(de)(de)(de)登山杖(zhang)(zhang)直徑都比較(jiao)(jiao)小，讓人(ren)(ren)感覺到很(hen)輕(qing)，在使用的(de)(de)(de)時(shi)候你可以把它們甩得(de)很(hen)快，很(hen)容易把杖(zhang)(zhang)尖放(fang)到一個合(he)適的(de)(de)(de)位置。
5、選擇節數
首先根(gen)據(ju)活(huo)動的強度來選擇(ze)，手杖節(jie)數(shu)越多相對應的承(cheng)重(zhong)能力越低。當休閑活(huo)動時(shi)，最突出(chu)的就是方便攜帶，所以以四節(jie)杖為(wei)首選，當活(huo)動有(you)一定(ding)強度時(shi)，選擇(ze)三(san)節(jie)杖，保(bao)證安全。
1、調節長度
一般三節(jie)式的登山杖(zhang)有(you)兩節(jie)是可(ke)以調整(zheng)的，開(kai)始先將登山杖(zhang)各關節(jie)全部旋松。將靠近底端(duan)的支桿伸長到(dao)最大限制的長度，登山杖(zhang)上面都有(you)刻度可(ke)以參考(kao)。
手持登(deng)(deng)山杖站在平面(mian)(mian)(mian)上(shang)調整(zheng)(zheng)登(deng)(deng)山杖的長度，手臂自然(ran)垂(chui)下，以(yi)手肘為支點，將(jiang)前臂上(shang)舉到(dao)跟上(shang)臂成90°，再(zai)將(jiang)登(deng)(deng)山杖的尖端向下調整(zheng)(zheng)到(dao)接觸地(di)面(mian)(mian)(mian)；或者將(jiang)登(deng)(deng)山杖頭置(zhi)于腋下5～8公分(fen)，然(ran)后將(jiang)杖尖下向調整(zheng)(zheng)到(dao)接觸地(di)面(mian)(mian)(mian)為止(zhi)。
將登(deng)山(shan)(shan)杖的(de)支(zhi)桿全部鎖緊。另一只尚未(wei)調(diao)整(zheng)的(de)登(deng)山(shan)(shan)杖比對鎖定長度的(de)登(deng)山(shan)(shan)杖調(diao)整(zheng)到相同長度即(ji)可。
調整(zheng)登山(shan)杖時不應該超過登山(shan)杖上所顯(xian)示的最大調整(zheng)長度(du)，在購買登山(shan)杖時可先做長度(du)調整(zheng)以確定是否買到合適長度(du)的登山(shan)杖。
三節(jie)調整式的(de)(de)登山杖最強韌(ren)的(de)(de)狀態(tai)是在三節(jie)支(zhi)桿長度相當的(de)(de)情況之(zhi)下(xia)，因(yin)此使用(yong)時不要只(zhi)延伸其中一節(jie)支(zhi)桿而(er)(er)不用(yong)另外一節(jie)支(zhi)桿，或者超(chao)過(guo)支(zhi)桿的(de)(de)警戒刻度，這樣會造(zao)成登山杖容易彎曲變形而(er)(er)無法(fa)使用(yong)！
最好(hao)的(de)使(shi)用方法是將另外兩節可延(yan)伸的(de)支桿(gan)調整成相同(tong)的(de)長度，這樣可以確(que)保(bao)登山杖(zhang)的(de)支撐(cheng)強(qiang)度，也能增(zeng)加(jia)登山杖(zhang)的(de)使(shi)用壽命(ming)。
2、腕帶使用
一(yi)般(ban)人使用登(deng)山(shan)杖(zhang)時都(dou)是緊緊地抓著(zhu)把手施力，以為(wei)腕(wan)(wan)帶的作用只是讓登(deng)山(shan)杖(zhang)不(bu)會離(li)開自(zi)己的手腕(wan)(wan)而已(yi)，如果(guo)你也(ye)是這樣認為(wei)的話(hua)，那就(jiu)錯了。
下(xia)坡(po)時登(deng)山杖(zhang)所承受(shou)的(de)沖擊力(li)(li)應(ying)該(gai)藉由(you)腕(wan)帶(dai)傳導到(dao)我(wo)(wo)們的(de)手(shou)臂(bei)上；而在上坡(po)時手(shou)臂(bei)的(de)推力(li)(li)藉由(you)腕(wan)帶(dai)傳到(dao)登(deng)山杖(zhang)產生上坡(po)的(de)助(zhu)力(li)(li)，所以手(shou)腕(wan)穿(chuan)過(guo)腕(wan)帶(dai)時不應(ying)該(gai)直接從(cong)腕(wan)帶(dai)上方伸進去抓(zhua)(zhua)住(zhu)把(ba)(ba)手(shou)，而是應(ying)該(gai)把(ba)(ba)腕(wan)帶(dai)拿起來，從(cong)腕(wan)帶(dai)的(de)下(xia)方穿(chuan)入，將帶(dai)子(zi)壓在我(wo)(wo)們的(de)手(shou)掌之中，然后再輕輕的(de)抓(zhua)(zhua)住(zhu)把(ba)(ba)手(shou)即(ji)可，透過(guo)腕(wan)帶(dai)來支撐登(deng)山杖(zhang)，而不是緊(jin)緊(jin)地(di)抓(zhua)(zhua)著(zhu)把(ba)(ba)手(shou)施(shi)力(li)(li)。
如果有(you)帶扣(kou)，做稍微的(de)調(diao)整，記得(de)不要影響到登山杖的(de)操作。
3、不同地形(xing)的(de)操作方式
以下介紹的是(shi)一般使用(yong)登山(shan)杖(zhang)的正常(chang)操作方(fang)式(shi)，但并不是(shi)全部的方(fang)式(shi)，可在實際操作中稍做調(diao)整，找出適(shi)合自己的方(fang)式(shi)，這(zhe)樣才(cai)能充(chong)分運用(yong)到登山(shan)杖(zhang)的好(hao)處(chu)。
平(ping)地(di)及(ji)平(ping)緩(huan)的上坡就跟平(ping)常走路一樣采取相同(tong)的節奏(zou)，右手(shou)臂(bei)在左(zuo)腳向(xiang)前(qian)同(tong)時順勢將登山杖(zhang)往前(qian)帶，但是(shi)杖(zhang)尖不要(yao)超過身體前(qian)面(mian)(mian)，然后頂(ding)住地(di)面(mian)(mian)向(xiang)后推，左(zuo)手(shou)跟右手(shou)交(jiao)互做一樣的動作。
較傾(qing)斜的(de)陡坡動作和(he)平(ping)常走路一樣，但(dan)是手(shou)臂要往(wang)前將登山(shan)杖(zhang)的(de)位(wei)置放在(zai)身體(ti)的(de)前面，利用(yong)(yong)登山(shan)杖(zhang)支(zhi)撐身體(ti)往(wang)上，來減(jian)輕腿部的(de)壓力，必(bi)要時(shi)可(ke)同時(shi)使用(yong)(yong)兩支(zhi)登山(shan)杖(zhang)來做爬升的(de)動作，推身體(ti)往(wang)上的(de)時(shi)候，手(shou)掌可(ke)放在(zai)杖(zhang)的(de)頂部加強(qiang)推的(de)力量。
下坡(po)由于沖擊力(li)比較大(da)，這(zhe)就要(yao)(yao)利用登(deng)山(shan)杖(zhang)來減輕腿(tui)部(bu)(bu)的(de)(de)負荷；登(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)(de)位置(zhi)一(yi)定要(yao)(yao)放在(zai)身體前面(mian)，而(er)且要(yao)(yao)比前腳先著地才能達(da)到(dao)分擔力(li)量(liang)的(de)(de)效果，此時(shi)身體一(yi)定會(hui)向前傾(qing)斜(xie)，這(zhe)個動作并不是(shi)我們下坡(po)的(de)(de)自然動作，因此要(yao)(yao)經(jing)常練習，同(tong)時(shi)要(yao)(yao)自己感覺登(deng)山(shan)杖(zhang)要(yao)(yao)放多遠的(de)(de)位置(zhi)，才能達(da)到(dao)減緩腿(tui)部(bu)(bu)壓力(li)的(de)(de)效果，而(er)且不會(hui)拖慢原來行進(jin)的(de)(de)速度(du)和節(jie)奏。必要(yao)(yao)的(de)(de)時(shi)候，可(ke)以根(gen)據個人的(de)(de)感覺來加長登(deng)山(shan)杖(zhang)的(de)(de)長度(du)。
1、生銹
在(zai)保(bao)養登(deng)山杖(zhang)(zhang)的(de)(de)時候，可以使用非常(chang)少量(liang)的(de)(de)除銹劑(ji)[例：WD40]處(chu)理表面的(de)(de)磨(mo)(mo)銹情況(kuang)，但是(shi)在(zai)使用之(zhi)前，一定(ding)要把表面的(de)(de)所有(you)油(you)脂清除干凈(jing)，才不會影響(xiang)(xiang)到登(deng)山杖(zhang)(zhang)的(de)(de)調整鎖(suo)定(ding)功能(neng)(neng)。另(ling)外也可以用很細的(de)(de)磨(mo)(mo)砂紙來清除表面的(de)(de)磨(mo)(mo)銹，保(bao)持(chi)登(deng)山杖(zhang)(zhang)的(de)(de)鎖(suo)定(ding)功能(neng)(neng)不受(shou)影響(xiang)(xiang)。[雖然(ran)這樣可能(neng)(neng)會磨(mo)(mo)掉登(deng)山杖(zhang)(zhang)上(shang)面的(de)(de)指示刻(ke)度]利用旋(xuan)轉鎖(suo)定(ding)的(de)(de)登(deng)山杖(zhang)(zhang)可能(neng)(neng)會因為支(zhi)桿磨(mo)(mo)銹的(de)(de)粉末掉落，阻塞住鎖(suo)定(ding)用的(de)(de)索環(huan)而(er)影響(xiang)(xiang)到鎖(suo)定(ding)的(de)(de)作(zuo)用，因此(ci)在(zai)保(bao)養時必須清除索環(huan)內(nei)的(de)(de)銹屑，特別是(shi)將它們組合起來使用之(zhi)前，一定(ding)要確定(ding)里面是(shi)非常(chang)干凈(jing)，不含有(you)任何(he)銹屑和油(you)脂。
2、卡扣
鋁(lv)合金登(deng)(deng)山杖的(de)鎖緊系統會發(fa)生無法拔出的(de)問題，可(ke)以輕輕的(de)拍(pai)打鎖定的(de)部位，或者將登(deng)(deng)山杖弄濕，就(jiu)可(ke)以減少一些(xie)摩擦力，然后(hou)就(jiu)可(ke)以順(shun)利將登(deng)(deng)山杖旋(xuan)開(kai)(kai)。旋(xuan)開(kai)(kai)后(hou)務必要將開(kai)(kai)口向下(xia)直立(li)，讓里面(mian)的(de)水(shui)分慢慢的(de)流出來，并將登(deng)(deng)山杖分別晾干存放。
3、無法鎖緊
當旋(xuan)轉(zhuan)鎖(suo)定的(de)(de)登山杖時，支(zhi)桿內的(de)(de)索(suo)環(huan)會跟(gen)著支(zhi)桿旋(xuan)轉(zhuan)而不能鎖(suo)定時，可以把(ba)支(zhi)桿拆(chai)開，然(ran)后(hou)(hou)將(jiang)索(suo)環(huan)徹底清潔之(zhi)后(hou)(hou)再裝回去。如(ru)果還不能鎖(suo)定，把(ba)支(zhi)桿拆(chai)開之(zhi)后(hou)(hou)，將(jiang)較細的(de)(de)支(zhi)桿轉(zhuan)一(yi)些進入索(suo)環(huan)之(zhi)內把(ba)索(suo)環(huan)撐開一(yi)些，然(ran)后(hou)(hou)在(zai)直接(jie)塞進較粗的(de)(de)支(zhi)桿內，調整到想要的(de)(de)長度之(zhi)后(hou)(hou)再鎖(suo)緊。
1、長(chang)時(shi)間徒步中，經(jing)常檢查你的手杖是否鎖緊(jin)，以免驢(lv)失前“蹄”。
2、盡量(liang)不(bu)要將登山杖插入海(hai)水、含鈣量(liang)高的水中，比(bi)如黃龍(long)、九(jiu)寨溝(gou)那(nei)種水里。否則會腐蝕手杖或(huo)很難清理。
3、在山路上行走(zou)，當一側有(you)懸崖時。一定要將登山杖在向(xiang)山側使(shi)用(yong)，否則(ze)容(rong)易發生危險！平時要養(yang)成左右手都能(neng)使(shi)用(yong)手杖的習慣。
4、上(shang)山(shan)較(jiao)陡的路上(shang)，盡(jin)量離你前邊使用登山(shan)杖的人(ren)遠些，小心(xin)登山(shan)杖扎人(ren)。
5、登山杖不是(shi)(shi)降魔杵，也(ye)(ye)不是(shi)(shi)金剛杖，對它溫柔些，暴力使用(yong)再好手杖的也(ye)(ye)會折斷，還有可能發生危險。
6、3節(jie)登(deng)山杖下面2節(jie)在調節(jie)長(chang)度的(de)時候注意：下2節(jie)的(de)長(chang)度應該(gai)是盡(jin)可(ke)能(neng)等長(chang)的(de)，這樣才能(neng)均勻分散力量(liang)，避免其中一節(jie)過長(chang)，力量(liang)集中導致的(de)損壞。有些款式的(de)手杖會有刻度。
1、KOMPERDELL
KOMPERDELL于(yu)1922年由ROISER家(jia)(jia)族成(cheng)(cheng)立于(yu)奧(ao)(ao)地利(li)，初(chu)期以制(zhi)造木器登(deng)山(shan)杖為(wei)起家(jia)(jia)；在1928年隨著(zhu)登(deng)山(shan)與滑雪(xue)的(de)(de)(de)活動在歐洲(zhou)興起，成(cheng)(cheng)為(wei)奧(ao)(ao)地利(li)最(zui)重要的(de)(de)(de)滑雪(xue)和可伸(shen)縮仗竿制(zhi)造商，1958年ToniSailer（意大(da)利(li)滑雪(xue)選(xuan)手(shou)）成(cheng)(cheng)為(wei)第一名由KOMPERDELL獨家(jia)(jia)贊(zan)助的(de)(de)(de)冬季(ji)(ji)奧(ao)(ao)運(yun)會(hui)三(san)項冠軍，1972年成(cheng)(cheng)為(wei)奧(ao)(ao)地利(li)國(guo)(guo)家(jia)(jia)滑雪(xue)隊(dui)手(shou)杖獨家(jia)(jia)贊(zan)助商，已經成(cheng)(cheng)為(wei)瑞(rui)(rui)典、加拿大(da)、瑞(rui)(rui)士、斯洛文(wen)尼亞、德國(guo)(guo)等國(guo)(guo)的(de)(de)(de)滑雪(xue)運(yun)動的(de)(de)(de)主(zhu)要贊(zan)助商，超(chao)過(guo)350名冬季(ji)(ji)奧(ao)(ao)運(yun)會(hui)獎牌得主(zhu)始(shi)用(yong)KOMPERDELL手(shou)仗。
除(chu)手(shou)杖外，KOMPERDELL公司(si)還(huan)有兩(liang)個品牌，1986年(nian)，KOMPERDELL憑(ping)借著多年(nian)制作手(shou)杖的(de)經(jing)驗成立KOMPERDELL-GOLF部門，并得到多項高爾(er)夫運動員的(de)喜愛；CAMARO連續6年(nian)（1999-2004年(nian)）獲(huo)得德國潛水雜志評選為最佳潛水裝備制造商，除(chu)了生(sheng)產潛水服之外，還(huan)生(sheng)產各種(zhong)沖浪、雪(xue)地運動保護(hu)服裝。
2、CARBON
CARBON F200+碳(tan)纖(xian)維
CARBON（碳纖(xian)維）由于具備重量(liang)輕，抗腐蝕、對溫度變化(hua)物理反(fan)應不明顯（熱脹冷縮特性不明顯）等特性，被廣泛應用于航(hang)天及飛(fei)機(ji)工業上(shang)，但是由于抗斷裂強度不高，一(yi)直成為(wei)是否(fou)始用碳纖(xian)維的(de)(de)最大爭議(yi)。KOMPERDELL經(jing)過(guo)多年與頂尖(jian)滑雪運動員的(de)(de)實驗，在(zai)使(shi)用碳纖(xian)維手(shou)(shou)仗(zhang)上(shang)，透過(guo)特殊(shu)的(de)(de)環(huan)狀多層排列，稱為(wei)「碳纖(xian)維F200+技術(shu)」，在(zai)不增(zeng)加(jia)手(shou)(shou)仗(zhang)的(de)(de)重量(liang)下(xia)，始手(shou)(shou)仗(zhang)的(de)(de)抗斷強度由50KG提(ti)升(sheng)到200KG。
多(duo)(duo)層(ceng)100%碳纖維：透過特殊多(duo)(duo)層(ceng)次排列的碳纖維，增加了手仗的堅硬度，但是卻不會增加手仗的重(zhong)量。
TITANAL高密度鋁合(he)金
TITANAL也是(shi)(shi)(shi)廣泛使(shi)用在(zai)航天及飛機工(gong)業(ye)中，由其(qi)是(shi)(shi)(shi)需要與極限(xian)調下長(chang)期接觸的(de)部位。同時也是(shi)(shi)(shi)運動器材(cai)中重(zhong)要的(de)材(cai)料。具有(you)高密(mi)度及重(zhong)量輕(qing)的(de)特(te)性。強度能與鋼(gang)一(yi)(yi)至但是(shi)(shi)(shi)重(zhong)量只有(you)鋼(gang)的(de)三分之(zhi)一(yi)(yi)。
在一般的(de)TITANAL的(de)基礎(chu)上，再經過(guo)二次精煉下及熱處理后，產生(sheng)的(de)7075-T6材質(zhi)，是大(da)部份KOMPERDELL 手杖的(de)材質(zhi)。
POWER LOCK 長(chang)度(du)調節系統：方便在(zai)戴(dai)手套情況下快速(su)調節長(chang)度(du)，打(da)開此(ci)鎖(suo)，可以(yi)調節長(chang)度(du)；鎖(suo)上(shang)，可以(yi)固定長(chang)度(du)。此(ci)系統于(yu)2006年(nian)ISPOWINTER中(zhong)得到VOLVO運動設計獎之殊榮。
可調整(zheng)手杖避震的(de)強(qiang)度(du)，配合每個人不(bu)同的(de)需求（男、女(nv)、年(nian)輕(qing)），通(tong)常撞擊力(li)(li)愈大，避震系(xi)統也(ye)愈強(qiang)，上坡時為(wei)省力(li)(li)可鎖上該(gai)系(xi)統；但(dan)下坡時若能使(shi)用之，能減少腕(wan)關節的(de)沖(chong)撞力(li)(li)量(liang)。
此氣壓(ya)式避震(zhen)系(xi)統(tong)是可(ke)依個人需求調整避震(zhen)強(qiang)度(du)的系(xi)統(tong)。
3、Masters reg雪杖
雙(shuang)(shuang)重握把(ba)不僅柔軟適(shi)于握持(chi)，而且具有(you)革命性(xing)的(de)、符(fu)合人(ren)體(ti)工程學的(de)外形，其(qi)獨有(you)的(de)10度前傾角(jiao)使其(qi)具備(bei)了更(geng)加優良的(de)使用效能(neng)。更(geng)加寬大和(he)結實的(de)新型的(de)腕(wan)帶(dai)，使在徒步和(he)穿越時，即使不帶(dai)手套(tao)，也能(neng)倍(bei)感舒適(shi)。應用于雙(shuang)(shuang)重握把(ba)和(he)腕(wan)帶(dai)上的(de)中性(xing)軟泡(pao)沫材質，具有(you)吸汗功能(neng)，將使你的(de)遠(yuan)足旅行變(bian)得更(geng)加放松和(he)舒適(shi)。
MASTERS的伸縮(suo)手(shou)杖全部由7075韌(ren)性(xing)鋁合(he)金(jin)制造，其強度(du)(du)達到了(le)56kg/mm2 F56。桿體部分(fen)融合(he)了(le)極輕的重量與(yu)極大的強度(du)(du)，是戶外旅行的專(zhuan)業(ye)之(zhi)做。SBS超級自鎖(suo)系統
經過(guo)與在(zai)(zai)伸縮手杖(zhang)市場中(zhong)已有的(de)(de)各類調(diao)節(jie)(jie)系(xi)統(tong)(tong)的(de)(de)比較研究(jiu)，在(zai)(zai)MASTERS伸縮手杖(zhang)中(zhong)應用的(de)(de)自(zi)鎖系(xi)統(tong)(tong)經過(guo)在(zai)(zai)各種氣候條(tiao)件下(xia)的(de)(de)嚴格測試(shi)，在(zai)(zai)耐(nai)久性(xing)方面(mian)的(de)(de)表現達到了(le)前所未有的(de)(de)高度。正是由于(yu)SBS（超級自(zi)鎖系(xi)統(tong)(tong)），MASTERS伸縮手杖(zhang)能夠(gou)隨意、快速、安全的(de)(de)進行長度調(diao)節(jie)(jie)。自(zi)鎖系(xi)統(tong)(tong)外部(bu)包裹有由能夠(gou)耐(nai)受高、低溫(wen)的(de)(de)特(te)(te)殊材(cai)料(liao)制成的(de)(de)雙層擴展(zhan)調(diao)節(jie)(jie)保護裝置，并且自(zi)鎖調(diao)節(jie)(jie)系(xi)統(tong)(tong)本(ben)身則(ze)由特(te)(te)選的(de)(de)鋁材(cai)部(bu)件制造，即保證(zheng)了(le)整個系(xi)統(tong)(tong)的(de)(de)耐(nai)久性(xing)，也(ye)保證(zheng)了(le)調(diao)節(jie)(jie)過(guo)程中(zhong)的(de)(de)安全性(xing)。
BS自鎖系統
新型自鎖(suo)系(xi)(xi)統是由(you)耐高低溫的材料制成，使(shi)其在(zai)(zai)各類嚴酷氣象條件下(xia)均能(neng)可靠(kao)(kao)工(gong)作。該(gai)系(xi)(xi)統中(zhong)(zhong)的新型擴展(zhan)調(diao)節(jie)裝置(zhi)保(bao)證了伸縮杖在(zai)(zai)各長(chang)度(du)的牢固鎖(suo)定(ding)，這(zhe)種一體的擴展(zhan)調(diao)節(jie)裝置(zhi)能(neng)夠牢固地扣在(zai)(zai)手(shou)杖各節(jie)的固定(ding)孔內，使(shi)手(shou)杖各部分在(zai)(zai)調(diao)節(jie)時不(bu)會出現故障。此(ci)種“BS”（自鎖(suo)）系(xi)(xi)統已(yi)應用在(zai)(zai)MASTERS產品線中(zhong)(zhong)的多種登山(shan)(shan)杖上，并且(qie)在(zai)(zai)一些艱苦的山(shan)(shan)地活動中(zhong)(zhong)證明了其優越的可靠(kao)(kao)性。
可更換杖托系統
MASTERS的(de)可(ke)更(geng)換杖托(tuo)系(xi)統，使(shi)(shi)使(shi)(shi)用(yong)(yong)者能夠(gou)即方便且快捷(jie)地更(geng)換杖托(tuo)，者可(ke)在(zai)(zai)(zai)不(bu)同的(de)外部環(huan)境中(zhong)使(shi)(shi)用(yong)(yong)相應的(de)杖托(tuo)。如(ru)在(zai)(zai)(zai)春(chun)、夏季進行徒步時可(ke)使(shi)(shi)用(yong)(yong)小號的(de)杖托(tuo)，在(zai)(zai)(zai)冬天雪季條件下(xia)則可(ke)使(shi)(shi)用(yong)(yong)大號的(de)杖托(tuo)。并且該系(xi)統操(cao)作極其(qi)方便，使(shi)(shi)用(yong)(yong)者可(ke)以不(bu)依靠任何工具在(zai)(zai)(zai)幾秒(miao)鐘內完成(cheng)整個更(geng)換操(cao)作過程。
減震系統(tong)鎖定(ding)系統(tong)
MASTERS獨有(you)的(de)(de)“KOMPRESSOR”減震(zhen)系(xi)統鎖定(ding)專利系(xi)統，使(shi)使(shi)用者能(neng)夠(gou)(gou)輕松地(di)(di)開啟或(huo)關閉減震(zhen)系(xi)統以(yi)適應地(di)(di)形要求。KOMPRESSOR技術在(zai)不犧(xi)牲(sheng)可(ke)靠性(xing)的(de)(de)前提(ti)下，有(you)效減少了手杖(zhang)的(de)(de)重量，并且為MASTERS手杖(zhang)提(ti)供了能(neng)夠(gou)(gou)長(chang)時(shi)間受益(yi)的(de)(de)優越功(gong)能(neng)。手杖(zhang)可(ke)能(neng)會應用在(zai)各種復(fu)雜且艱苦的(de)(de)地(di)(di)形上，比如在(zai)巖石上行(xing)走(zou)，手杖(zhang)將持續在(zai)地(di)(di)面(mian)上反(fan)彈，將有(you)可(ke)能(neng)加速(su)腕(wan)關節和肘關節的(de)(de)疲勞。
登(deng)山杖MASTERS的(de)減震系(xi)統(tong)(tong)通過內(nei)部彈簧的(de)作(zuo)用(yong)，能有效減少手杖反彈的(de)反作(zuo)用(yong)力，而通過KOMPRESSOR減震鎖定系(xi)統(tong)(tong)，使用(yong)者可在向上(shang)運(yun)動時快(kuai)速關閉(bi)減震系(xi)統(tong)(tong)以避(bi)免(mian)損失(shi)穩定性，在向下運(yun)動時快(kuai)速開(kai)啟減震系(xi)統(tong)(tong)以避(bi)免(mian)疲勞。
品質優良(liang)、價格低廉、輕(qing)捷、舒適(shi)和耐用，是Masters’手(shou)杖(zhang)永(yong)遠追求的目標，它伴隨你穿越(yue)叢林(lin)、徒步(bu)荒原(yuan)、攀登雪峰，支撐身(shen)體的穩定，幫助你完成艱難的旅程。Masters’手(shou)杖(zhang)的優勢無處不(bu)在。
為(wei)(wei)了(le)(le)適應不(bu)(bu)同的(de)(de)地形環境和(he)不(bu)(bu)同的(de)(de)消費(fei)人群，Masters’品牌開發了(le)(le)完備的(de)(de)手杖系(xi)(xi)列(lie)，有(you)簡潔耐(nai)(nai)用(yong)型，也有(you)通用(yong)型，還(huan)有(you)適應于(yu)惡劣(lie)環境的(de)(de)超輕超堅固型。來(lai)自(zi)意大利的(de)(de)Masters’手杖全部采(cai)用(yong)7075韌性鋁合(he)金，其強度(du)達到了(le)(le)56kg/mm2。F5.6桿體重量極輕，強度(du)卻很(hen)高。超級自(zi)鎖系(xi)(xi)統在(zai)(zai)吸收(shou)各種手杖伸縮結構(gou)優越性的(de)(de)基礎(chu)上，選用(yong)耐(nai)(nai)受高溫、低溫的(de)(de)特殊材料，制成雙層擴展調節(jie)保(bao)護(hu)裝(zhuang)置，保(bao)證了(le)(le)整(zheng)個系(xi)(xi)統的(de)(de)耐(nai)(nai)久性和(he)調節(jie)的(de)(de)安(an)全性。為(wei)(wei)了(le)(le)適應堅硬、松軟不(bu)(bu)同的(de)(de)地面，Masters’設(she)計了(le)(le)可更換阻(zu)板的(de)(de)款式(shi)，更換阻(zu)板系(xi)(xi)統極其方便(bian)，使(shi)(shi)你在(zai)(zai)幾(ji)秒鐘內可完成操(cao)作。Masters’手杖的(de)(de)設(she)計使(shi)(shi)它在(zai)(zai)美國Backpack雜(za)志八款手杖測評中獨占鰲頭。
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