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登(deng)山杖，顧名(ming)思義，就是指從(cong)事(shi)登(deng)山運(yun)動時使用的(de)輔助(zhu)器(qi)械。登(deng)山杖可以讓戶外登(deng)山穿越活動帶來很(hen)多的(de)好處，如提高步行的(de)穩定(ding)性，減輕腿部的(de)負擔。

根據研(yan)究(jiu)，行走時使用登山杖(zhang)可以減輕(qing)至少22%施予(yu)腿部和膝蓋等肌肉關節(jie)的力量，讓腿部感(gan)覺更舒服(fu)！而同時使用兩支登山杖(zhang)能(neng)夠(gou)提供較(jiao)好(hao)的平(ping)衡性(xing)。更別忘了找不到樹干，它(ta)還可以做(zuo)用防(fang)水布搭建雨棚的支桿。

基本信息

登(deng)(deng)山(shan)杖(zhang)，是指在雪(xue)線以(yi)下從事登(deng)(deng)山(shan)徒步等戶外運動時使(shi)用(yong)的(de)輔助器械。根據(ju)研究(jiu)，行走(zou)時使(shi)用(yong)登(deng)(deng)山(shan)杖(zhang)可以(yi)在運動中給人們帶來很多的(de)好處(chu)，如(ru)：

降低對膝關節22%的壓力，充(chong)分保(bao)護膝部；

提高(gao)步行(xing)的穩定性，保持身體平衡(heng)，避免運動(dong)傷害(hai)

提(ti)高身(shen)體的動作幅(fu)度和(he)頻率(lv)，提(ti)升步行速(su)度；

均勻鍛煉全(quan)身肌肉，保護腰部和脊椎；

降低30%的(de)體能(neng)消耗；

可以當遮雨或遮陽棚的支(zhi)架；

遇到野(ye)生動物可(ke)以用于自我防衛等(deng)等(deng)。

分類

按(an)材質(zhi)：碳(tan)纖維登山(shan)(shan)杖（輕盈）、鈦合(he)金(jin)登山(shan)(shan)杖（昂(ang)貴）、鋁(lv)合(he)金(jin)登山(shan)(shan)杖（便宜(yi)）、木(mu)質(zhi)登山(shan)(shan)杖（情(qing)懷）

按節(jie)數：三節(jie)登山杖(zhang)（標準）、四節(jie)登山杖(zhang)（超短）、二節(jie)登山杖(zhang)（較長）、一節(jie)登山杖(zhang)（不易(yi)攜(xie)帶）

按手柄：直柄登山杖（專業戶外運動）、T柄登山杖（休(xiu)閑運動及日常(chang)）、斜柄登山杖（場地徒步專用）

構造

1、手柄

手柄通(tong)常采(cai)用(yong)EVA、橡膠、軟木(mu)、塑(su)料(liao)等材(cai)料(liao)做成，各(ge)材(cai)質(zhi)(zhi)分(fen)別具有(you)以下特點(dian)：EVA：握感舒適，飽(bao)滿有(you)彈(dan)性，不受(shou)季(ji)節(jie)影響(xiang)，材(cai)質(zhi)(zhi)具有(you)吸汗功(gong)能；橡膠：握感飽(bao)滿，冬(dong)(dong)季(ji)較硬容易(yi)開(kai)(kai)裂(lie)，不具備吸汗功(gong)能，夏天易(yi)手滑(hua)；軟木(mu)：握感飽(bao)滿，不受(shou)季(ji)節(jie)影響(xiang)，材(cai)質(zhi)(zhi)具有(you)吸汗功(gong)能，易(yi)磨損(sun)脫(tuo)屑；塑(su)料(liao)：握感欠佳(jia)，冬(dong)(dong)季(ji)容易(yi)開(kai)(kai)裂(lie)，夏天易(yi)手滑(hua)，但成本較低，便(bian)宜方便(bian)。

2、腕帶

這是購(gou)買登山(shan)杖時最(zui)需(xu)要考(kao)慮的(de)部分，因登山(shan)杖與(yu)使用(yong)者身體力量的(de)互相傳遞主要是通過腕帶(dai)，因此應在選擇優質的(de)腕帶(dai)時應考(kao)慮其是否(fou)具(ju)備(bei)以下特點：腕帶(dai)中部較寬(kuan)、兩側較窄(zhai)，能(neng)夠防(fang)止勒(le)手(shou)(shou)；腕帶(dai)調節扣設置在與(yu)登山(shan)杖的(de)連接(jie)處，不與(yu)手(shou)(shou)部接(jie)觸(chu)(chu)，防(fang)止硌手(shou)(shou)；腕帶(dai)內側為(wei)絨面防(fang)摩擦(ca)材質，有效保護腕帶(dai)接(jie)觸(chu)(chu)的(de)皮(pi)膚。

3、支桿

支桿的(de)材(cai)料通常采用鋁合(he)金、碳(tan)纖(xian)(xian)維(wei)、鈦(tai)合(he)金、木頭、鋼等材(cai)質(zhi)，其中鋁合(he)金及(ji)(ji)碳(tan)纖(xian)(xian)維(wei)最為廣泛(fan)，幾(ji)種材(cai)質(zhi)分別具有以下特點：鋁合(he)金：結實耐(nai)(nai)用、價格(ge)低廉、重(zhong)量比碳(tan)纖(xian)(xian)維(wei)和鈦(tai)合(he)金重(zhong)、易腐蝕(shi)；碳(tan)纖(xian)(xian)維(wei)：輕盈、材(cai)質(zhi)彈(dan)性(xing)(xing)及(ji)(ji)韌性(xing)(xing)好(hao)、強(qiang)(qiang)度(du)比高(gao)、耐(nai)(nai)腐蝕(shi)、價格(ge)較高(gao)；鈦(tai)合(he)金：輕盈、材(cai)質(zhi)彈(dan)性(xing)(xing)及(ji)(ji)強(qiang)(qiang)度(du)好(hao)、耐(nai)(nai)腐蝕(shi)、價格(ge)高(gao)。

4、鎖緊系統

鎖(suo)緊(jin)系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)是一(yi)條登山(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)核心安全(quan)部(bu)件，90%的(de)登山(shan)杖(zhang)(zhang)問題都是由(you)于鎖(suo)緊(jin)系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)故障引起的(de)。價格低(di)廉的(de)登山(shan)杖(zhang)(zhang)一(yi)般采用容(rong)易變型的(de)普通塑料部(bu)件，而高端(duan)登山(shan)杖(zhang)(zhang)則采用高硬質工程(cheng)塑料(晶塑），并經過(guo)精密切割。如(ru)行業公認的(de)先(xian)進鎖(suo)緊(jin)系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)，Black Diamond/黑鉆自主開發的(de) Flicklock關節鎖(suo)緊(jin)系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)、魯濱遜專利(li)SLS二代鎖(suo)緊(jin)系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)、Wildview/迪(di)為的(de)3LS安全(quan)鎖(suo)緊(jin)系(xi)(xi)(xi)(xi)統(tong)等(deng)。

同時，鋁合金登(deng)(deng)山(shan)杖還會(hui)(hui)和(he)鎖緊(jin)系統(tong)一(yi)起配(pei)備避(bi)震系統(tong)。避(bi)震系統(tong)作為一(yi)個(ge)彈(dan)簧(huang)部(bu)件(jian)，可(ke)以有效緩沖沖擊力(li)(li)，下坡(po)時可(ke)降低對膝(xi)部(bu)的(de)壓力(li)(li)，但(dan)由(you)于上坡(po)時彈(dan)簧(huang)會(hui)(hui)吸(xi)收推力(li)(li)，在長時間(jian)徒步(bu)行走時會(hui)(hui)額外消耗體(ti)力(li)(li)。此外，材(cai)質(zhi)(zhi)不佳(jia)的(de)彈(dan)簧(huang)部(bu)件(jian)容易出(chu)現生銹、斷裂、滑脫等(deng)情況，引發鎖緊(jin)系統(tong)卡扣或(huo)者失(shi)效。碳纖維(wei)及(ji)鈦合金材(cai)質(zhi)(zhi)的(de)登(deng)(deng)山(shan)杖，因為材(cai)質(zhi)(zhi)本(ben)身具有較好(hao)的(de)彈(dan)性(xing)和(he)韌性(xing)，無(wu)需設置避(bi)震系統(tong)即可(ke)達(da)到均衡(heng)減(jian)震的(de)效果。

5、泥托泥托

泥(ni)(ni)托(tuo)(tuo)泥(ni)(ni)托(tuo)(tuo)可以防(fang)止登山杖陷入泥(ni)(ni)地中(zhong)，不(bu)過登山穿越的環境多有(you)荊棘灌木，泥(ni)(ni)托(tuo)(tuo)反而會(hui)妨礙行動的便利性(xing)，所以要(yao)注意泥(ni)(ni)托(tuo)(tuo)應該可以快速(su)拆(chai)裝，才不(bu)會(hui)造成困擾。

6、杖尖

杖尖材質(zhi)有橡膠頭、鐵制、碳鎢鋼等。碳鎢鋼最硬，價錢也最貴，橡膠頭最便宜，但是也比較(jiao)不能應付崎嶇(qu)的戶外地形(xing)，耐磨(mo)性也不如碳鎢鋼頭。杖尖的花紋(wen)常見的有網形(xing)紋(wen)、鉆(zhan)石(shi)(shi)紋(wen)、格(ge)狀(zhuang)紋(wen)等，其(qi)中鉆(zhan)石(shi)(shi)紋(wen)的防滑性及(ji)穿(chuan)透性最佳。

適應場景

1、戶外登(deng)山、徒步穿越(yue)

可(ke)以選擇(ze)三節或四節的登山(shan)杖，手柄最好(hao)選擇(ze)直柄的，材質(zhi)可(ke)以考(kao)慮鋁合金支(zhi)桿、碳纖維支(zhi)桿。

2、平地/場(chang)地健行

可以選(xuan)擇(ze)斜柄的專業健走杖，材質可以考慮碳纖維支桿(gan)、鋁合金支桿(gan)。

健走杖的(de)腕帶與普通登(deng)山杖不同(tong)，是采用(yong)全掌式腕帶，可以充分配(pei)合擺臂角度發力。

比(bi)較專(zhuan)業(ye)的(de)健走杖有(you)：rebornsun魯濱(bin)遜(xun)、Wildview/迪(di)為這兩(liang)種，三節式的(de)碳纖維手杖方(fang)便(bian)攜帶，比(bi)較受大(da)家(jia)的(de)喜愛。

3、休閑登(deng)山/日常使(shi)用

兩節、三節、四節的(de)(de)登(deng)山杖均可(ke)以，主要看攜帶的(de)(de)需要。材質可(ke)以選用(yong)鋁合金支桿、碳纖維支桿、木質支桿。

登山杖選購要點

1、檢查鎖緊

將登山杖各(ge)節鎖緊(jin)，并全力下(xia)壓以確定它不會崩斷、鎖緊(jin)系統能夠承重。

2、系上腕帶

在(zai)健行(xing)時系上腕(wan)帶，能讓行(xing)于舒適的(de)狀態，且來回擺蕩手(shou)杖，如(ru)果腕(wan)帶會磨傷你的(de)手(shou)腕(wan)，再繼續找。腕(wan)帶最好選擇(ze)偏軟的(de)，還(huan)有一些彈性，可以簡單地調整到需(xu)要(yao)的(de)牢(lao)固(gu)程度(du)，不(bu)容易(yi)脫落。

3、選擇手柄

采用軟(ruan)木(mu)和泡(pao)(pao)棉手(shou)柄(bing)的(de)(de)(de)(de)登山(shan)杖，通常(chang)是手(shou)心容易出(chu)汗或(huo)經常(chang)在(zai)雨天中徒步人士的(de)(de)(de)(de)首選，因為，這些材(cai)料(liao)即便(bian)是濕了，也(ye)有比較好(hao)的(de)(de)(de)(de)摩擦(ca)力。橡(xiang)膠、塑(su)(su)料(liao)等材(cai)料(liao)的(de)(de)(de)(de)手(shou)柄(bing)，濕的(de)(de)(de)(de)時(shi)候會(hui)比較滑，手(shou)感也(ye)不是特別好(hao)，但耐用、強度好(hao)。如果你(ni)的(de)(de)(de)(de)手(shou)掌(zhang)容易出(chu)汗，避免用塑(su)(su)料(liao)的(de)(de)(de)(de)握把，因為它們容易像(xiang)濕魚一樣滑出(chu)手(shou)掌(zhang)。軟(ruan)木(mu)或(huo)泡(pao)(pao)棉的(de)(de)(de)(de)手(shou)杖最好(hao)抓。在(zai)寒冷的(de)(de)(de)(de)天氣中泡(pao)(pao)棉的(de)(de)(de)(de)手(shou)柄(bing)摸起來比軟(ruan)木(mu)、塑(su)(su)料(liao)、木(mu)頭或(huo)橡(xiang)膠制的(de)(de)(de)(de)溫暖。

4、選擇材質

鋁(lv)合(he)金(jin)登(deng)(deng)山杖(zhang)，堅固、輕(qing)便(bian)、便(bian)宜(yi)，大(da)部(bu)分廠商都(dou)采用(yong)(yong)鋁(lv)合(he)金(jin)材料。如(ru)果(guo)你是對品質要求較(jiao)高的(de)人(ren)，可選(xuan)擇碳(tan)纖(xian)維(wei)或(huo)鈦合(he)金(jin)的(de)較(jiao)輕(qing)的(de)新型手杖(zhang)。碳(tan)纖(xian)維(wei)，像鋁(lv)合(he)金(jin)一(yi)樣堅固，但(dan)是重量(liang)要更(geng)輕(qing)一(yi)些(xie)，但(dan)價格比(bi)(bi)較(jiao)昂貴。鈦合(he)金(jin)更(geng)輕(qing)，但(dan)價格更(geng)昂貴。用(yong)(yong)碳(tan)纖(xian)維(wei)和鈦合(he)金(jin)制造的(de)登(deng)(deng)山杖(zhang)直徑都(dou)比(bi)(bi)較(jiao)小，讓人(ren)感覺到(dao)很輕(qing)，在使用(yong)(yong)的(de)時(shi)候你可以把它(ta)們甩得很快，很容易(yi)把杖(zhang)尖放(fang)到(dao)一(yi)個合(he)適的(de)位(wei)置(zhi)。

5、選擇節數

首先根據活(huo)動(dong)的(de)強度來選擇，手杖(zhang)節(jie)數(shu)越多(duo)相對應的(de)承重(zhong)能(neng)力越低。當(dang)休閑(xian)活(huo)動(dong)時，最突(tu)出的(de)就是(shi)方便(bian)攜帶(dai)，所(suo)以(yi)以(yi)四(si)節(jie)杖(zhang)為首選，當(dang)活(huo)動(dong)有一定強度時，選擇三節(jie)杖(zhang)，保證安全。

使用操作

1、調節長度

一般三節式(shi)的登山(shan)(shan)杖有(you)兩節是可以調整的，開始先將(jiang)登山(shan)(shan)杖各關節全(quan)部旋松。將(jiang)靠近(jin)底端(duan)的支桿(gan)伸長(chang)到最大(da)限制的長(chang)度，登山(shan)(shan)杖上(shang)面都有(you)刻度可以參考。

手持登(deng)山(shan)(shan)杖站在平(ping)面(mian)上(shang)調整登(deng)山(shan)(shan)杖的長度，手臂自然(ran)垂下，以手肘為支點，將(jiang)前臂上(shang)舉(ju)到(dao)(dao)跟上(shang)臂成(cheng)90°，再將(jiang)登(deng)山(shan)(shan)杖的尖端(duan)向下調整到(dao)(dao)接觸地面(mian)；或者將(jiang)登(deng)山(shan)(shan)杖頭置于腋下5～8公分，然(ran)后(hou)將(jiang)杖尖下向調整到(dao)(dao)接觸地面(mian)為止。

將(jiang)登(deng)山(shan)杖的(de)(de)支(zhi)桿全部鎖緊。另一只(zhi)尚未調整(zheng)的(de)(de)登(deng)山(shan)杖比(bi)對鎖定長度的(de)(de)登(deng)山(shan)杖調整(zheng)到相(xiang)同長度即可。

調(diao)整登山杖時(shi)不應(ying)該超過登山杖上所顯示的(de)最大(da)調(diao)整長度，在(zai)購買登山杖時(shi)可先做長度調(diao)整以確定(ding)是(shi)否買到合適長度的(de)登山杖。

三節(jie)(jie)調整式(shi)的(de)登山(shan)杖最強韌的(de)狀態是在三節(jie)(jie)支(zhi)(zhi)桿長度(du)相(xiang)當的(de)情況之下，因此使用時(shi)不要(yao)只延伸其中一節(jie)(jie)支(zhi)(zhi)桿而不用另外(wai)一節(jie)(jie)支(zhi)(zhi)桿，或者超(chao)過支(zhi)(zhi)桿的(de)警戒(jie)刻(ke)度(du)，這樣(yang)會造成登山(shan)杖容易彎(wan)曲變形而無法(fa)使用！

最(zui)好的(de)使用(yong)方法是將另(ling)外兩節可延伸的(de)支(zhi)(zhi)桿調整成相同的(de)長度(du)，這樣可以確保登山(shan)杖的(de)支(zhi)(zhi)撐(cheng)強度(du)，也能增加(jia)登山(shan)杖的(de)使用(yong)壽命。

2、腕帶使用

一般人使(shi)用登(deng)山杖時都是(shi)(shi)緊緊地抓著把手施力，以(yi)為腕帶的作用只(zhi)是(shi)(shi)讓登(deng)山杖不會離開自己的手腕而(er)已，如(ru)果你也是(shi)(shi)這樣(yang)認(ren)為的話，那(nei)就(jiu)錯了(le)。

下坡時(shi)登(deng)山(shan)杖(zhang)所(suo)承受的沖(chong)擊(ji)力(li)(li)應(ying)(ying)該藉由腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)(dai)(dai)傳導到(dao)我(wo)們的手臂(bei)上(shang)；而在上(shang)坡時(shi)手臂(bei)的推力(li)(li)藉由腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)(dai)(dai)傳到(dao)登(deng)山(shan)杖(zhang)產(chan)生上(shang)坡的助(zhu)力(li)(li)，所(suo)以手腕(wan)(wan)穿過腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)(dai)(dai)時(shi)不(bu)應(ying)(ying)該直接從(cong)腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)(dai)(dai)上(shang)方(fang)伸進去抓住把手，而是(shi)應(ying)(ying)該把腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)(dai)(dai)拿起來，從(cong)腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)(dai)(dai)的下方(fang)穿入，將帶(dai)(dai)(dai)(dai)子壓在我(wo)們的手掌之中(zhong)，然后(hou)再(zai)輕輕的抓住把手即可，透過腕(wan)(wan)帶(dai)(dai)(dai)(dai)來支(zhi)撐登(deng)山(shan)杖(zhang)，而不(bu)是(shi)緊(jin)緊(jin)地抓著(zhu)把手施力(li)(li)。

如果有(you)帶扣(kou)，做稍微(wei)的調整，記得(de)不(bu)要影響到登山杖(zhang)的操作。

3、不同地形的(de)操作方(fang)式

以下介紹(shao)的(de)(de)(de)是(shi)一般使用登山杖(zhang)的(de)(de)(de)正(zheng)常操作方(fang)(fang)式，但并(bing)不是(shi)全部的(de)(de)(de)方(fang)(fang)式，可(ke)在實際操作中稍(shao)做調整，找出(chu)適合自己的(de)(de)(de)方(fang)(fang)式，這樣(yang)才能(neng)充(chong)分運用到登山杖(zhang)的(de)(de)(de)好處。

平(ping)地及(ji)平(ping)緩的(de)上坡就(jiu)跟平(ping)常走路(lu)一樣(yang)采取(qu)相同(tong)的(de)節奏，右手臂(bei)在(zai)左腳向前同(tong)時順勢(shi)將登山杖往前帶，但(dan)是杖尖不要超過身(shen)體(ti)前面(mian)，然后頂住地面(mian)向后推，左手跟右手交互做一樣(yang)的(de)動作。

較傾斜的(de)陡坡動作和平常走路一樣，但是(shi)手(shou)臂要(yao)(yao)往前將登(deng)山杖的(de)位置放(fang)(fang)在(zai)身(shen)(shen)體的(de)前面，利用登(deng)山杖支撐身(shen)(shen)體往上，來減輕(qing)腿部的(de)壓力，必要(yao)(yao)時可同時使用兩支登(deng)山杖來做(zuo)爬升的(de)動作，推身(shen)(shen)體往上的(de)時候，手(shou)掌可放(fang)(fang)在(zai)杖的(de)頂部加強推的(de)力量。

下坡由于(yu)沖擊力(li)比(bi)較大，這就(jiu)要(yao)利用登山杖(zhang)來(lai)減(jian)輕腿(tui)(tui)部的負荷；登山杖(zhang)的位(wei)置一定要(yao)放(fang)在身體(ti)前面，而(er)且要(yao)比(bi)前腳先著地(di)才(cai)能達到分(fen)擔力(li)量的效果(guo)，此(ci)時身體(ti)一定會向前傾斜(xie)，這個(ge)(ge)動作并不(bu)是我們下坡的自然動作，因此(ci)要(yao)經常(chang)練習，同時要(yao)自己(ji)感(gan)覺(jue)登山杖(zhang)要(yao)放(fang)多遠的位(wei)置，才(cai)能達到減(jian)緩腿(tui)(tui)部壓力(li)的效果(guo)，而(er)且不(bu)會拖慢原(yuan)來(lai)行進的速度和節奏。必(bi)要(yao)的時候，可(ke)以根據(ju)個(ge)(ge)人(ren)的感(gan)覺(jue)來(lai)加長(chang)登山杖(zhang)的長(chang)度。

常見故障

1、生銹

在保養登山(shan)(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)(de)(de)時候，可以使用(yong)(yong)非常(chang)少量的(de)(de)(de)除(chu)銹(xiu)(xiu)(xiu)劑[例：WD40]處理(li)表(biao)面(mian)的(de)(de)(de)磨(mo)銹(xiu)(xiu)(xiu)情況，但(dan)是(shi)(shi)在使用(yong)(yong)之前，一定(ding)(ding)要(yao)把表(biao)面(mian)的(de)(de)(de)所有油脂清除(chu)干凈，才不會(hui)影(ying)(ying)響到登山(shan)(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)(de)(de)調整鎖(suo)(suo)定(ding)(ding)功能(neng)。另外也(ye)可以用(yong)(yong)很細(xi)的(de)(de)(de)磨(mo)砂紙來(lai)清除(chu)表(biao)面(mian)的(de)(de)(de)磨(mo)銹(xiu)(xiu)(xiu)，保持登山(shan)(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)(de)(de)鎖(suo)(suo)定(ding)(ding)功能(neng)不受影(ying)(ying)響。[雖然這(zhe)樣可能(neng)會(hui)磨(mo)掉登山(shan)(shan)杖(zhang)(zhang)上面(mian)的(de)(de)(de)指示刻度]利用(yong)(yong)旋轉鎖(suo)(suo)定(ding)(ding)的(de)(de)(de)登山(shan)(shan)杖(zhang)(zhang)可能(neng)會(hui)因為(wei)支桿磨(mo)銹(xiu)(xiu)(xiu)的(de)(de)(de)粉末掉落(luo)，阻塞住鎖(suo)(suo)定(ding)(ding)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)索(suo)環(huan)(huan)而影(ying)(ying)響到鎖(suo)(suo)定(ding)(ding)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，因此在保養時必須清除(chu)索(suo)環(huan)(huan)內(nei)的(de)(de)(de)銹(xiu)(xiu)(xiu)屑，特別(bie)是(shi)(shi)將(jiang)它們組合起來(lai)使用(yong)(yong)之前，一定(ding)(ding)要(yao)確(que)定(ding)(ding)里(li)面(mian)是(shi)(shi)非常(chang)干凈，不含有任何銹(xiu)(xiu)(xiu)屑和油脂。

2、卡扣

鋁合金(jin)登(deng)山杖(zhang)的鎖緊系(xi)統(tong)會發生無法(fa)拔出的問題，可(ke)以(yi)輕輕的拍打鎖定的部(bu)位，或者將登(deng)山杖(zhang)弄濕，就可(ke)以(yi)減少(shao)一些摩擦(ca)力，然后就可(ke)以(yi)順利將登(deng)山杖(zhang)旋開(kai)(kai)。旋開(kai)(kai)后務必要將開(kai)(kai)口向下直立，讓里面(mian)的水分慢慢的流出來，并(bing)將登(deng)山杖(zhang)分別晾干存放。

3、無法鎖緊

當旋轉鎖定(ding)(ding)的(de)登(deng)山杖時(shi)，支(zhi)(zhi)桿(gan)(gan)內的(de)索(suo)(suo)環(huan)會(hui)跟著支(zhi)(zhi)桿(gan)(gan)旋轉而不能鎖定(ding)(ding)時(shi)，可以把支(zhi)(zhi)桿(gan)(gan)拆開，然(ran)后將索(suo)(suo)環(huan)徹(che)底清潔之(zhi)(zhi)后再裝回去。如果(guo)還不能鎖定(ding)(ding)，把支(zhi)(zhi)桿(gan)(gan)拆開之(zhi)(zhi)后，將較細的(de)支(zhi)(zhi)桿(gan)(gan)轉一(yi)些(xie)進入索(suo)(suo)環(huan)之(zhi)(zhi)內把索(suo)(suo)環(huan)撐(cheng)開一(yi)些(xie)，然(ran)后在(zai)直接(jie)塞進較粗的(de)支(zhi)(zhi)桿(gan)(gan)內，調整到想(xiang)要的(de)長度之(zhi)(zhi)后再鎖緊。

注意事項

1、長時間徒步中，經常檢查你的手杖是否鎖緊(jin)，以免(mian)驢失前“蹄”。

2、盡量不要將登山杖插入海水(shui)(shui)、含鈣(gai)量高的水(shui)(shui)中，比如黃龍、九(jiu)寨溝那種水(shui)(shui)里。否(fou)則會腐(fu)蝕手杖或很難清理。

3、在山(shan)(shan)路(lu)上行走，當一(yi)側(ce)有懸崖(ya)時。一(yi)定(ding)要將(jiang)登山(shan)(shan)杖在向山(shan)(shan)側(ce)使用，否則(ze)容(rong)易(yi)發生危(wei)險！平時要養成左(zuo)右(you)手都(dou)能使用手杖的習慣。

4、上山較(jiao)陡(dou)的路上，盡量離你前邊(bian)使用登(deng)山杖的人遠些，小心(xin)登(deng)山杖扎人。

5、登山杖不(bu)是降魔(mo)杵，也(ye)不(bu)是金剛杖，對它溫柔些，暴力使用再好(hao)手杖的(de)也(ye)會折斷，還有(you)可(ke)能發生危險。

6、3節登山(shan)杖(zhang)下(xia)面2節在調節長(chang)度(du)的時候注意：下(xia)2節的長(chang)度(du)應該是(shi)盡可能等長(chang)的，這樣才能均勻分散(san)力量，避(bi)免其中一(yi)節過長(chang)，力量集中導(dao)致的損壞。有些(xie)款式(shi)的手(shou)杖(zhang)會有刻度(du)。

品牌介紹

1、KOMPERDELL

KOMPERDELL于(yu)1922年(nian)由(you)ROISER家(jia)(jia)族成(cheng)立(li)于(yu)奧(ao)(ao)地利，初(chu)期以制(zhi)造木器(qi)登山杖(zhang)為(wei)(wei)起(qi)家(jia)(jia)；在1928年(nian)隨著登山與(yu)滑(hua)雪(xue)的(de)活動在歐洲興起(qi)，成(cheng)為(wei)(wei)奧(ao)(ao)地利最重要的(de)滑(hua)雪(xue)和可伸縮仗竿(gan)制(zhi)造商，1958年(nian)ToniSailer（意大利滑(hua)雪(xue)選(xuan)手）成(cheng)為(wei)(wei)第一名由(you)KOMPERDELL獨家(jia)(jia)贊助的(de)冬(dong)季奧(ao)(ao)運會(hui)(hui)三項(xiang)冠(guan)軍，1972年(nian)成(cheng)為(wei)(wei)奧(ao)(ao)地利國(guo)家(jia)(jia)滑(hua)雪(xue)隊(dui)手杖(zhang)獨家(jia)(jia)贊助商，已(yi)經成(cheng)為(wei)(wei)瑞典、加拿大、瑞士(shi)、斯洛文尼亞、德國(guo)等國(guo)的(de)滑(hua)雪(xue)運動的(de)主要贊助商，超過350名冬(dong)季奧(ao)(ao)運會(hui)(hui)獎牌得主始用KOMPERDELL手仗。

除手(shou)杖外，KOMPERDELL公司還(huan)有(you)兩個品牌(pai)，1986年，KOMPERDELL憑(ping)借(jie)著(zhu)多年制作手(shou)杖的經驗成(cheng)立KOMPERDELL-GOLF部門，并得到多項高爾夫運動(dong)員的喜(xi)愛(ai)；CAMARO連續6年（1999-2004年）獲得德國(guo)潛(qian)水雜志評選為最(zui)佳潛(qian)水裝備制造商，除了(le)生(sheng)產(chan)潛(qian)水服之外，還(huan)生(sheng)產(chan)各種沖浪、雪地運動(dong)保(bao)護服裝。

2、CARBON

CARBON F200+碳纖(xian)維(wei)

CARBON（碳(tan)(tan)纖維）由于具備(bei)重(zhong)量輕，抗(kang)腐蝕、對溫度變(bian)化(hua)物(wu)理反應不(bu)(bu)(bu)明(ming)顯(xian)（熱脹冷縮特性不(bu)(bu)(bu)明(ming)顯(xian)）等特性，被廣泛應用于航天及飛機工業上，但是(shi)由于抗(kang)斷(duan)裂強度不(bu)(bu)(bu)高，一直(zhi)成(cheng)為(wei)是(shi)否始(shi)用碳(tan)(tan)纖維的(de)最大爭議。KOMPERDELL經過多(duo)年與(yu)頂尖(jian)滑(hua)雪運動員的(de)實(shi)驗(yan)，在(zai)使用碳(tan)(tan)纖維手(shou)仗(zhang)上，透過特殊的(de)環狀多(duo)層排(pai)列，稱為(wei)「碳(tan)(tan)纖維F200+技術(shu)」，在(zai)不(bu)(bu)(bu)增加手(shou)仗(zhang)的(de)重(zhong)量下，始(shi)手(shou)仗(zhang)的(de)抗(kang)斷(duan)強度由50KG提升到200KG。

多層100%碳(tan)纖維：透過特殊(shu)多層次排(pai)列的(de)碳(tan)纖維，增加(jia)了手仗的(de)堅硬度，但是(shi)卻(que)不會增加(jia)手仗的(de)重量。

TITANAL高(gao)密度(du)鋁合金

TITANAL也(ye)是廣泛使用(yong)在航(hang)天及飛(fei)機工業(ye)中，由其是需(xu)要與極限調(diao)下長(chang)期接觸的(de)(de)部位。同時也(ye)是運動器(qi)材(cai)(cai)中重要的(de)(de)材(cai)(cai)料。具(ju)有高密(mi)度及重量輕(qing)的(de)(de)特性。強度能與鋼一(yi)至(zhi)但(dan)是重量只有鋼的(de)(de)三分之一(yi)。

在一(yi)般(ban)的(de)(de)(de)TITANAL的(de)(de)(de)基(ji)礎(chu)上，再經(jing)過二次精煉下及熱處理后(hou)，產生的(de)(de)(de)7075-T6材質，是(shi)大部(bu)份KOMPERDELL 手杖的(de)(de)(de)材質。

POWER LOCK 長(chang)(chang)度調節(jie)系(xi)統：方(fang)便(bian)在(zai)戴手(shou)套情況下(xia)快速調節(jie)長(chang)(chang)度，打開(kai)此鎖(suo)，可(ke)以(yi)調節(jie)長(chang)(chang)度；鎖(suo)上，可(ke)以(yi)固定長(chang)(chang)度。此系(xi)統于2006年ISPOWINTER中得到VOLVO運動設(she)計獎之殊榮。

可調整手杖避震的(de)強度，配合(he)每個人(ren)不同的(de)需求(qiu)（男、女、年(nian)輕），通常撞擊力(li)(li)愈大，避震系統(tong)(tong)也愈強，上(shang)坡時為(wei)省力(li)(li)可鎖上(shang)該系統(tong)(tong)；但(dan)下坡時若能使(shi)用之(zhi)，能減(jian)少腕(wan)關節(jie)的(de)沖撞力(li)(li)量。

此(ci)氣(qi)壓(ya)式避(bi)震系(xi)統(tong)是可依個人需求調整(zheng)避(bi)震強(qiang)度的系(xi)統(tong)。

3、Masters reg雪(xue)杖

雙(shuang)重握把不僅柔軟適(shi)于(yu)(yu)握持，而且具有(you)革命性的(de)、符(fu)合人體工程學(xue)的(de)外形，其獨有(you)的(de)10度前傾(qing)角使(shi)其具備(bei)了更加優良的(de)使(shi)用效(xiao)能。更加寬大和結實的(de)新型(xing)的(de)腕帶(dai)(dai)，使(shi)在(zai)徒步(bu)和穿越時，即使(shi)不帶(dai)(dai)手套，也(ye)能倍感舒適(shi)。應用于(yu)(yu)雙(shuang)重握把和腕帶(dai)(dai)上的(de)中性軟泡沫材(cai)質，具有(you)吸(xi)汗(han)功能，將使(shi)你的(de)遠足旅行變(bian)得更加放(fang)松和舒適(shi)。

MASTERS的(de)伸縮手杖(zhang)全部由7075韌性鋁(lv)合金制(zhi)造，其強(qiang)(qiang)度(du)達到了56kg/mm2 F56。桿體部分融(rong)合了極輕的(de)重量與(yu)極大的(de)強(qiang)(qiang)度(du)，是戶外旅行(xing)的(de)專業之做(zuo)。SBS超級自鎖系(xi)統(tong)

經(jing)過(guo)與(yu)在(zai)伸(shen)縮手杖市場(chang)中已有的(de)(de)各類調(diao)(diao)節系統(tong)(tong)(tong)的(de)(de)比較研(yan)究，在(zai)MASTERS伸(shen)縮手杖中應用的(de)(de)自(zi)(zi)鎖(suo)系統(tong)(tong)(tong)經(jing)過(guo)在(zai)各種氣(qi)候條件(jian)下的(de)(de)嚴格測試(shi)，在(zai)耐久性(xing)(xing)方面(mian)的(de)(de)表現達到了前所未有的(de)(de)高(gao)度。正是由于SBS（超級自(zi)(zi)鎖(suo)系統(tong)(tong)(tong)），MASTERS伸(shen)縮手杖能夠隨意、快(kuai)速、安全的(de)(de)進行長度調(diao)(diao)節。自(zi)(zi)鎖(suo)系統(tong)(tong)(tong)外部(bu)包裹有由能夠耐受高(gao)、低溫的(de)(de)特殊(shu)材料(liao)制(zhi)成(cheng)的(de)(de)雙層擴展(zhan)調(diao)(diao)節保(bao)護(hu)裝置，并且自(zi)(zi)鎖(suo)調(diao)(diao)節系統(tong)(tong)(tong)本身則由特選的(de)(de)鋁材部(bu)件(jian)制(zhi)造(zao)，即保(bao)證了整(zheng)個系統(tong)(tong)(tong)的(de)(de)耐久性(xing)(xing)，也保(bao)證了調(diao)(diao)節過(guo)程中的(de)(de)安全性(xing)(xing)。

BS自鎖系統

新型(xing)自(zi)(zi)鎖系統是(shi)由耐高低溫的(de)(de)材料制成，使其(qi)在各類(lei)嚴酷氣(qi)象(xiang)條件下均能可靠工作。該系統中(zhong)的(de)(de)新型(xing)擴展調(diao)節(jie)裝置(zhi)保(bao)證了伸縮杖在各長(chang)度的(de)(de)牢固鎖定，這種一(yi)體的(de)(de)擴展調(diao)節(jie)裝置(zhi)能夠牢固地扣在手(shou)杖各節(jie)的(de)(de)固定孔內，使手(shou)杖各部分在調(diao)節(jie)時(shi)不會出(chu)現故(gu)障(zhang)。此種“BS”（自(zi)(zi)鎖）系統已應用在MASTERS產品線中(zhong)的(de)(de)多種登(deng)山杖上(shang)，并(bing)且在一(yi)些艱苦的(de)(de)山地活動中(zhong)證明了其(qi)優越(yue)的(de)(de)可靠性(xing)。

可更換杖托系統

MASTERS的(de)(de)可更換(huan)杖(zhang)托(tuo)系(xi)(xi)統(tong)，使(shi)(shi)(shi)使(shi)(shi)(shi)用(yong)者能(neng)夠即(ji)方(fang)便且(qie)快捷地更換(huan)杖(zhang)托(tuo)，者可在(zai)不同的(de)(de)外部環境中使(shi)(shi)(shi)用(yong)相應的(de)(de)杖(zhang)托(tuo)。如在(zai)春、夏季(ji)進行徒步時可使(shi)(shi)(shi)用(yong)小號(hao)的(de)(de)杖(zhang)托(tuo)，在(zai)冬(dong)天雪季(ji)條件下(xia)則可使(shi)(shi)(shi)用(yong)大號(hao)的(de)(de)杖(zhang)托(tuo)。并且(qie)該系(xi)(xi)統(tong)操(cao)作(zuo)極其方(fang)便，使(shi)(shi)(shi)用(yong)者可以不依靠任(ren)何工具在(zai)幾(ji)秒鐘內完成整個更換(huan)操(cao)作(zuo)過程。

減震(zhen)系統(tong)鎖定系統(tong)

MASTERS獨有(you)的(de)“KOMPRESSOR”減震系(xi)(xi)(xi)統(tong)鎖定專利系(xi)(xi)(xi)統(tong)，使使用者能夠輕松(song)地(di)開啟或關(guan)(guan)閉(bi)減震系(xi)(xi)(xi)統(tong)以(yi)適(shi)應地(di)形要求。KOMPRESSOR技術在(zai)不(bu)犧牲可(ke)靠性的(de)前提(ti)下，有(you)效減少了(le)(le)手(shou)杖的(de)重量(liang)，并(bing)且(qie)為MASTERS手(shou)杖提(ti)供了(le)(le)能夠長時間受(shou)益(yi)的(de)優越功能。手(shou)杖可(ke)能會(hui)應用在(zai)各種(zhong)復(fu)雜且(qie)艱苦的(de)地(di)形上，比如在(zai)巖石上行走，手(shou)杖將持(chi)續在(zai)地(di)面上反(fan)彈，將有(you)可(ke)能加速腕關(guan)(guan)節和肘關(guan)(guan)節的(de)疲勞(lao)。

登山杖(zhang)MASTERS的(de)減(jian)(jian)(jian)震系統通過(guo)內(nei)部彈簧(huang)的(de)作(zuo)(zuo)用，能有(you)效減(jian)(jian)(jian)少手(shou)杖(zhang)反彈的(de)反作(zuo)(zuo)用力，而通過(guo)KOMPRESSOR減(jian)(jian)(jian)震鎖定(ding)系統，使用者可在向上運動(dong)時(shi)快(kuai)速關閉減(jian)(jian)(jian)震系統以避免(mian)損失穩定(ding)性，在向下運動(dong)時(shi)快(kuai)速開啟減(jian)(jian)(jian)震系統以避免(mian)疲勞。

品質優(you)良、價格低(di)廉、輕捷(jie)、舒適和耐(nai)用，是Masters’手杖永遠追求的目(mu)標，它(ta)伴隨你穿越叢(cong)林、徒(tu)步荒原、攀登雪峰，支撐身體(ti)的穩定，幫助你完成(cheng)艱難的旅程。Masters’手杖的優(you)勢無處不(bu)在。

為了適應不(bu)同的(de)(de)地形環境(jing)和不(bu)同的(de)(de)消費人群，Masters’品牌開發了完(wan)備的(de)(de)手杖(zhang)系(xi)(xi)列，有(you)簡潔(jie)耐用(yong)型，也有(you)通(tong)用(yong)型，還有(you)適應于(yu)惡劣環境(jing)的(de)(de)超(chao)輕(qing)(qing)超(chao)堅固型。來自(zi)意(yi)大利(li)的(de)(de)Masters’手杖(zhang)全(quan)部采用(yong)7075韌(ren)性(xing)鋁合金，其強度達到了56kg/mm2。F5.6桿體重量極(ji)輕(qing)(qing)，強度卻很高(gao)。超(chao)級自(zi)鎖系(xi)(xi)統(tong)(tong)在吸收各種手杖(zhang)伸(shen)縮結構優越(yue)性(xing)的(de)(de)基礎上(shang)，選用(yong)耐受高(gao)溫(wen)、低溫(wen)的(de)(de)特殊材料(liao)，制成(cheng)雙層擴展調節保(bao)(bao)護(hu)裝置，保(bao)(bao)證(zheng)了整個系(xi)(xi)統(tong)(tong)的(de)(de)耐久性(xing)和調節的(de)(de)安全(quan)性(xing)。為了適應堅硬、松軟不(bu)同的(de)(de)地面，Masters’設計了可更(geng)換阻板的(de)(de)款(kuan)式，更(geng)換阻板系(xi)(xi)統(tong)(tong)極(ji)其方(fang)便，使你在幾秒鐘(zhong)內可完(wan)成(cheng)操作(zuo)。Masters’手杖(zhang)的(de)(de)設計使它在美國Backpack雜(za)志八款(kuan)手杖(zhang)測評中獨(du)占鰲頭。