香辣跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)蛙(wa)起源于四(si)川,在(zai)湖南也(ye)非常(chang)受歡迎(ying),主菜為火(huo)鍋(guo)中的跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)蛙(wa)肉。
香(xiang)辣跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)蛙味嫩,火(huo)鍋肉鮮、菜(cai)十分脆口(kou),十分上(shang)癮,辣是(shi)一大特點。
牛蛙是一(yi)(yi)種營(ying)養價值非(fei)常豐富的食物(wu)。味道非(fei)常的鮮美,能夠促進(jin)食欲。牛蛙中含有大量(liang)的蛋白質和營(ying)養物(wu)質。從中醫角度(du)來說,牛蛙有一(yi)(yi)定的補中益氣的功效,可以增強人體的免(mian)疫(yi)力。并(bing)且有一(yi)(yi)定的利水滲濕的功效,防止出現腎臟(zang)水腫。
食材:蛙肉300克、萵筍適量(liang)、豆芽適量(liang)、啤酒1罐(guan)、姜1塊、蒜7克、火鍋底料半(ban)包、油適量(liang)、泡椒(jiao)適量(liang)、花椒(jiao)2克、干辣椒適量、蔥花2克
步驟:
1、首先(xian)把(ba)處理(li)好的蛙(wa)肉倒入啤酒,腌制10分鐘。
2、萵筍切絲,姜切片(pian)。
3、鍋中放入(ru)少許(xu)油,姜(jiang)蒜爆香,放入(ru)半包火鍋底(di)料,小火炒香。
4、倒入(ru)清水,放入(ru)萵筍,豆芽,煮沸,撈出打底,放入(ru)蛙肉,適量(liang)泡椒(jiao),大(da)火煮9分鐘(zhong),倒(dao)入碗中。
5、鍋中放油(you),放入花(hua)椒,干辣椒,炒香(xiang),倒入碗中,撒上蔥花(hua)。
吃牛(niu)蛙的時候一(yi)定需要注意,一(yi)旦是死(si)亡(wang)的牛(niu)蛙,就不建議吃了。因為(wei)死(si)亡(wang)之后(hou)的牛(niu)蛙蛋白質會迅速(su)分解,營養價值降低(di),而且有可能(neng)會產生大量的病菌。