牛(niu)蛙(wa)是(shi)一種大(da)型的(de)食(shi)用(yong)蛙(wa),其肉質肥,但(dan)是(shi)又不(bu)像牛(niu)羊肉那樣(yang),能量高;蛋白(bai)含量高,但(dan)是(shi)又不(bu)像魚(yu)類的(de)肉質那樣(yang)吃起來(lai)沒嚼(jiao)勁。屬(shu)于一類高蛋白(bai),低脂肪,肉質鮮嫩,又很(hen)有彈性(xing)嚼(jiao)頭的(de)美(mei)食(shi)。錫(xi)紙牛(niu)蛙(wa)既能夠將(jiang)牛(niu)蛙(wa)烹飪得(de)美(mei)味(wei),又可以保證牛(niu)蛙(wa)的(de)本色(se)滋味(wei),是(shi)一道很(hen)值(zhi)得(de)嘗試的(de)菜色(se)。
用錫(xi)紙包裹加熱,清香鮮嫩,確保(bao)原汁原味(wei),風味(wei)獨特。
1、牛蛙不僅味道鮮(xian)美而且營養價(jia)值非常豐富,每一百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克、脂肪的(de)0.3克(ke),是一種高蛋白質(zhi)、低(di)脂肪、低(di)膽(dan)固(gu)醇的營(ying)養(yang)食品,因此備受人的喜愛。
2、牛蛙有滋(zi)補解毒(du)的(de)功(gong)效(xiao),消(xiao)化功(gong)能差或者是胃酸過多的(de)人(ren)以及體質弱的(de)人(ren),可以用(yong)來滋(zi)補身體。
3、牛(niu)蛙(wa)有(you)促進人體(ti)氣(qi)血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,養心,安神,補氣(qi)的功效,有(you)利于(yu)病人的康復。牛(niu)蛙(wa)還有(you)豐富的蛋白質,經水(shui)解生成復合氨(an)基酸,其中精氨(an)酸、磷氨(an)酸含量比較高(gao),是良(liang)好的食品添加劑和滋補品。
4、牛(niu)蛙有(you)滋補解毒和治(zhi)療某些疾(ji)病(bing)的功效(xiao),醫(yi)學(xue)上認(ren)為人忌口食吃牛(niu)蛙肉(rou)能夠開胃,胃弱或胃酸過(guo)多的患者(zhe)最宜吃牛(niu)蛙肉(rou)。
5、牛(niu)蛙常(chang)用來(lai)治療心臟(zang)性(xing)和(he)腎臟(zang)性(xing)水腫,咽(yan)喉糜爛(lan)或者是輕癥(zheng)的白(bai)喉,熱瘡(chuang)和(he)疥瘡(chuang),浮腫等疾病(bing)。
原料:牛蛙2只、蔥頭(tou)丁、青豆、火腿丁、油、食鹽、料酒、味精、白醬油、清湯(tang)、淀粉、蔥段(duan)、姜片各(ge)適量。
制法:
1、將牛蛙宰殺去皮,剁成指(zhi)丁(ding)塊,加料酒(jiu)、蔥段、姜片入味(wei)后,揀去蔥段、姜片,放入六成熱油(you)中滑熟(shu),撈出控凈(jing)油(you)。
2、用清(qing)湯、白醬油、淀粉、味精(jing)、食鹽、兌成汁水。
3、鍋內(nei)加(jia)底油,將(jiang)蔥頭丁、火腿丁、青豆、料酒、牛蛙、汁水一并(bing)下鍋翻(fan)勻盛出。
4、將(jiang)錫紙(zhi)切(qie)成長方條(tiao),把牛蛙分成等份放上,兩頭卷緊,上屜蒸5分鐘即可。可帶黃瓜條、甜醬一同上桌。
牛(niu)蛙(wa)肉質細嫩(nen),所以烹制時間不宜長,一般五分鐘左右最佳,否則牛(niu)蛙(wa)肉會老韌(ren),影響成(cheng)菜口感,蓋上鍋蓋有利于牛(niu)蛙(wa)入(ru)味。
根據陰平陽秘的(de)中醫養生理論,對(dui)于脾虛、腹瀉、咳嗽和虛弱胃寒的(de)人(ren)群(qun)建議不(bu)要食(shi)(shi)用牛蛙(wa)或者是少食(shi)(shi)牛蛙(wa),因為牛蛙(wa)的(de)這個特(te)性(xing),這類人(ren)群(qun)食(shi)(shi)用的(de)話,可(ke)能會(hui)導致不(bu)適。