《苦瓜》是(shi)香港流行男歌手陳(chen)奕(yi)迅的一首歌曲(qu)，由黃偉文作詞，章霈迎作曲(qu)，陳(chen)奕(yi)迅演(yan)唱。收錄于(yu)專輯《Stranger under my skin》中，發行于(yu)2011年02月22日，《苦瓜》是(shi)該EP的主(zhu)打歌。
2011年(nian)12月28日，“新(xin)城勁爆(bao)頒獎(jiang)(jiang)禮2011”在香港舉辦，該曲(qu)(qu)獲得年(nian)度歌曲(qu)(qu)大獎(jiang)(jiang)及播(bo)放指數大獎(jiang)(jiang)。2012年(nian)1月1日，該曲(qu)(qu)獲得2011叱咤樂壇我最(zui)喜愛的歌曲(qu)(qu)大獎(jiang)(jiang)；2月25日，該曲(qu)(qu)獲得2011年(nian)度雪碧中國(guo)原(yuan)創音樂流(liu)行榜港臺(tai)金曲(qu)(qu)獎(jiang)(jiang)；12月11日，該曲(qu)(qu)獲得2012華(hua)(hua)語金曲(qu)(qu)獎(jiang)(jiang)之十大華(hua)(hua)語金曲(qu)(qu)獎(jiang)(jiang)。
該曲由黃(huang)(huang)偉(wei)文(wen)(wen)作詞(ci)，黃(huang)(huang)偉(wei)文(wen)(wen)在填詞(ci)上已經有林夕(xi)式的味道，而(er)黃(huang)(huang)偉(wei)文(wen)(wen)的這(zhe)種變(bian)化，正(zheng)和陳(chen)奕迅(xun)個(ge)人(ren)變(bian)化同屬一個(ge)步(bu)點，因(yin)此這(zhe)次黃(huang)(huang)偉(wei)文(wen)(wen)的作品成了陳(chen)奕迅(xun)2011年專輯《Stranger Under My Skin》的主打。作詞(ci)者黃(huang)(huang)偉(wei)文(wen)(wen)以(yi)“苦瓜(gua)”為題(ti)是因(yin)為苦瓜(gua)又名“半(ban)世(shi)瓜(gua)”，半(ban)生瓜(gua)有“當你(ni)覺得它好(hao)吃時，你(ni)的人(ren)生也就走完一半(ban)”的寓(yu)意，符合黃(huang)(huang)偉(wei)文(wen)(wen)想闡述的歌詞(ci)詞(ci)義。
獲(huo)獎時間 獲(huo)獎名稱
2011年12月28日 ”新城勁爆頒獎禮(li)2011”之年度歌曲大獎
2011年12月28日 “新(xin)城(cheng)勁(jing)爆頒獎禮(li)2011”之(zhi)播放指數大獎
2012年1月1日 2011叱咤樂(le)壇我最喜愛的歌曲(qu)大(da)獎
2012年(nian)2月25日 2011年(nian)度雪碧中國原創音(yin)樂流行榜(bang)港臺金曲(qu)獎
2012年12月11日 2012華(hua)(hua)語金曲(qu)獎(jiang)之十大華(hua)(hua)語金曲(qu)獎(jiang)
2012年(nian)12月11日(ri) 2012華語金曲獎之年(nian)度最佳粵語歌曲獎（提名）
2012年(nian)12月11日(ri) 2012華語金曲獎之年(nian)度最佳作(zuo)詞人（提名(ming)）
《苦瓜(gua)》這首歌表(biao)達的(de)(de)歷練(lian)之后(hou)的(de)(de)人生感悟昭顯(xian)了黃(huang)偉文和(he)陳奕(yi)迅的(de)(de)默契，旋律雖平緩(huan)，敘述的(de)(de)口吻也平淡(dan)從(cong)容(rong)，卻可(ke)以(yi)達到(dao)一鳴驚(jing)人。
《苦(ku)瓜》是一首(shou)以物寄(ji)情的(de)佳作(zuo)，黃偉文把(ba)人生先苦(ku)后(hou)甜(tian)的(de)滋味寄(ji)托(tuo)在“真想不到當初我們也(ye)討厭吃(chi)(chi)苦(ku)瓜，今天竟吃(chi)(chi)得出那睿智愈來愈記掛”這兩句(ju)淡(dan)然的(de)歌詞里(li)，結(jie)局先上揚再(zai)回落(luo)，“到大徹大悟將一切都升華”里(li)又是另一種境(jing)界。
導演為了(le)拍出充滿哲學(xue)意(yi)味的(de)意(yi)境，特別安(an)排陳(chen)奕(yi)(yi)迅(xun)(xun)(xun)(xun)走進香港(gang)大潭水塘取景，并等到天黑退潮后，才讓(rang)陳(chen)奕(yi)(yi)迅(xun)(xun)(xun)(xun)走入(ru)泥(ni)濘不(bu)(bu)堪的(de)泥(ni)漿地(di)里進行(xing)拍攝。潮退后的(de)泥(ni)塘地(di)充滿青(qing)苔很不(bu)(bu)便行(xing)走，工作人員(yuan)和(he)陳(chen)奕(yi)(yi)迅(xun)(xun)(xun)(xun)時常(chang)(chang)滑倒(dao)。不(bu)(bu)過陳(chen)奕(yi)(yi)迅(xun)(xun)(xun)(xun)還(huan)是堅持到底，一個人在泥(ni)地(di)上邊(bian)唱邊(bian)踱步。除了(le)要面(mian)對(dui)濕(shi)滑的(de)青(qing)苔，由于(yu)天黑的(de)關系，燈光師要對(dui)準陳(chen)奕(yi)(yi)迅(xun)(xun)(xun)(xun)打上無數射(she)燈，結果惹(re)來飛(fei)蚊圍著他(ta)(ta)團團轉。當(dang)陳(chen)奕(yi)(yi)迅(xun)(xun)(xun)(xun)要對(dui)口型(xing)唱歌時，常(chang)(chang)有(you)飛(fei)蟲會飛(fei)入(ru)口中(zhong)，陳(chen)奕(yi)(yi)迅(xun)(xun)(xun)(xun)不(bu)(bu)得不(bu)(bu)時常(chang)(chang)用手驅趕。在拍攝時，陳(chen)奕(yi)(yi)迅(xun)(xun)(xun)(xun)不(bu)(bu)自覺的(de)撥手行(xing)為卻讓(rang)他(ta)(ta)顯得唱歌時情緒更為激動，結果NG不(bu)(bu)斷，重拍近(jin)十次才能剪(jian)輯MV。
時間 節目 地點 參考(kao)資料
2012年(nian)12月(yue)11日 華語金曲獎2012盛典 廣州
精(jing)靈世界
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