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西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。雅魯藏(zang)(zang)布峽(xia)谷(gu)(gu)(gu)北起(qi)(qi)米(mi)林縣的(de)大渡(du)卡(ka)村(海(hai)(hai)拔2880米(mi))，南到墨脫縣巴昔卡(ka)村(海(hai)(hai)拔115米(mi))，雅魯藏(zang)(zang)布大峽(xia)谷(gu)(gu)(gu)長504.9公里，平均深度5000米(mi)，最(zui)深處(chu)達6009米(mi)，是世界第(di)一(yi)大峽(xia)谷(gu)(gu)(gu)。整個(ge)峽(xia)谷(gu)(gu)(gu)地(di)(di)區(qu)(qu)冰川、絕(jue)壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的(de)大河交錯(cuo)在一(yi)起(qi)(qi)，環境十(shi)分惡劣(lie)。許多地(di)(di)區(qu)(qu)至今仍無(wu)人涉足，堪稱“地(di)(di)球上(shang)最(zui)后的(de)秘(mi)境”，是地(di)(di)質(zhi)工作少有的(de)空(kong)白區(qu)(qu)之(zhi)一(yi)。

交通：

先從拉(la)薩乘坐班車到林芝，班車的(de)首(shou)發時間為上午8：00，拉(la)薩到林芝的(de)八(ba)一(yi)鎮(zhen)633公里，票(piao)價155元，然后(hou)(hou)從八(ba)一(yi)到排(pai)龍(long)，之后(hou)(hou)，徒步由排(pai)龍(long)到札曲游覽雅(ya)魯藏布江大(da)轉彎(wan)和世界上最(zui)深的(de)峽谷，再由札曲到排(pai)龍(long)，途中可(ke)以訪問(wen)門巴族村(cun)落，欣賞原始森林，最(zui)后(hou)(hou)可(ke)以乘車由排(pai)龍(long)到米林，由米林到山南地區(qu)的(de)加查，途覽雅(ya)魯藏布江大(da)峽谷風光。

雅魯藏(zang)布江大峽谷旅游小貼士

適宜的旅(lv)游時間：5-10月

徒步區域(yu)氣(qi)候：林芝地(di)處西(xi)藏南(nan)部，受(shou)亞熱帶(dai)及高寒帶(dai)等多(duo)種類型氣(qi)候影(ying)響，不(bu)同地(di)帶(dai)的氣(qi)候也各(ge)異。錯高湖(hu)春天比較潮濕(shi)寒冷，夏天涼爽，秋天是(shi)最美(mei)麗的季節(jie)。

最(zui)佳徒步(bu)時間(jian)：6月(yue)初-10月(yue)中(zhong)旬是(shi)能夠徒步(bu)雅魯藏布江大(da)峽谷的(de)時間(jian)，10月(yue)以后(hou)由于大(da)雪，墨(mo)(mo)脫(tuo)(tuo)會封山至來年6月(yue)，無(wu)法進出。4月(yue)和10月(yue)是(shi)進入墨(mo)(mo)脫(tuo)(tuo)的(de)最(zui)好季(ji)節，這兩個(ge)月(yue)里在大(da)峽谷一帶雨水較少，無(wu)塌方、泥(ni)石流的(de)危險。而6月(yue)至8月(yue)的(de)雨季(ji)中(zhong)，進出墨(mo)(mo)脫(tuo)(tuo)的(de)一些小路卻(que)是(shi)危機(ji)四伏(fu)。

推(tui)薦線(xian)路：雅魯藏(zang)布江(jiang)大峽谷(gu)六條(tiao)路線(xian)可以選擇(ze)

第1條(tiao)(tiao)路(lu)(lu)線：米(mi)林(lin)縣派區-多雄(xiong)拉(la)-拿格-汗(han)密(mi)-馬尼(ni)(ni)翁-背(bei)崩。這是(shi)一條(tiao)(tiao)傳統的大道，也是(shi)一條(tiao)(tiao)從喜(xi)馬拉(la)雅山北坡高原上到大峽谷下(xia)游(you)河谷的道路(lu)(lu)。通常行走需經(jing)三天時間(jian)(jian)，中間(jian)(jian)帶要翻越海拔(ba)4200米(mi)左右(you)的多雄(xiong)拉(la)山口，過(guo)山口經(jing)拿格到汗(han)密(mi)、馬尼(ni)(ni)翁則是(shi)一路(lu)(lu)下(xia)坡。其(qi)中，汗(han)密(mi)以(yi)下(xia)的老虎嘴(zui)一帶，山路(lu)(lu)懸在陡(dou)崖上，十分險峻(jun)難(nan)行。歷年運輸發生事(shi)故(gu)皆在此(ci)處。從馬尼(ni)(ni)翁走過(guo)鋼架鐵(tie)索吊橋(qiao)，到達對(dui)岸的背(bei)崩區，海拔(ba)已降到700米(mi)左右(you)。

第2條(tiao)路(lu)線：從米(mi)林縣(xian)派區經大(da)渡卡、格嘎(ga)到加拉，順江(jiang)而下(xia)(xia)進入(ru)大(da)峽谷的小道。由加拉往(wang)下(xia)(xia)進入(ru)無(wu)人區，無(wu)路(lu)可走。沿(yan)江(jiang)大(da)概走一星期(qi)方可到達(da)白馬狗熊，沿(yan)江(jiang)皆為刀(dao)削般的基巖陡壁。新中國(guo)建(jian)立以(yi)前，傳統的通行是從白馬狗熊上(shang)山，離開(kai)峽谷經西(xi)興拉山口(kou)(海拔4400)米(mi)沿(yan)一條(tiao)支溝直下(xia)(xia)，到達(da)大(da)峽谷，經進大(da)拐彎后(hou)的江(jiang)邊魯(lu)古村，過溜(liu)索到甘代(東(dong)岸)，由甘代順而下(xia)(xia)經加熱薩(sa)區直奔墨脫。

第3條路(lu)線：從(cong)川藏公路(lu)上(shang)的帕隆(long)起程，沿帕隆(long)藏布江下游(you)河谷(gu)下行(xing)，三(san)天(tian)的騾馬大(da)道可(ke)直達大(da)峽(xia)谷(gu)的頂端扎曲村，過新建的鐵索橋(原(yuan)為溜(liu)索)至(zhi)達波，離開大(da)峽(xia)谷(gu)橫切(qie)過去(qu)，一路(lu)經(jing)原(yuan)始(shi)森(sen)林和山梁(liang)，三(san)天(tian)可(ke)到大(da)峽(xia)谷(gu)拐彎下方的江邊(bian)八玉村，然(ran)后經(jing)魯古、甘代、加熱薩到墨脫。

第4條路(lu)線(xian)：從波密縣(xian)的(de)古鄉渡(du)過(guo)帕隆藏布江(jiang)的(de)古鄉湖，上山(shan)翻過(guo)隨拉(la)山(shan)口(海拔4400米左右(you))，西南下，直達大峽谷江(jiang)邊的(de)加(jia)熱(re)薩(sa)區。沿途山(shan)路(lu)曲折(zhe)，行程三天(tian)。

第(di)5條(tiao)路線(xian)：從波密縣扎木鎮(zhen)南(nan)行沿嘎隆(long)(long)拉北曲(qu)直上，越過海拔4200米(mi)的嘎隆(long)(long)拉山(shan)口，西南(nan)下，沿嘎隆(long)(long)拉南(nan)河經(jing)64公(gong)里、86公(gong)里(“64公(gong)里”、“86公(gong)里”皆(jie)為(wei)波墨(mo)公(gong)路上的地段(duan)專(zhuan)用名，也(ye)稱(cheng)為(wei)64道(dao)班、86道(dao)班，到達大峽谷畔的達木。這條(tiao)線(xian)路經(jing)過多次修筑，步(bu)行道(dao)比較好走，開山(shan)季節甚至可沿公(gong)路開汽車直達63公(gong)里一(yi)帶。順(shun)利的話，一(yi)般兩天時間可進入大峽谷到達墨(mo)脫。

第(di)6條路(lu)線：從波密往(wang)東不遠到(dao)達興，過帕隆藏布江沿(yan)(yan)達興河上溯到(dao)源頭，由盤山小道上金珠(zhu)(zhu)拉山口(海(hai)拔5030米)，越過金珠(zhu)(zhu)拉沿(yan)(yan)金珠(zhu)(zhu)曲下行(xing)，經(jing)提琴到(dao)金珠(zhu)(zhu)區(格當)，由金珠(zhu)(zhu)區往(wang)下過螞(ma)蟥山經(jing)達木到(dao)大峽(xia)谷江邊，一般(ban)步行(xing)需四五天時間。