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西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。雅魯藏(zang)布峽(xia)谷(gu)北起(qi)米(mi)林縣的(de)大渡卡(ka)村(cun)(海拔(ba)2880米(mi))，南(nan)到墨脫縣巴昔卡(ka)村(cun)(海拔(ba)115米(mi))，雅魯藏(zang)布大峽(xia)谷(gu)長(chang)504.9公里，平均(jun)深度5000米(mi)，最(zui)深處達(da)6009米(mi)，是(shi)世界第一大峽(xia)谷(gu)。整個峽(xia)谷(gu)地(di)區(qu)冰川(chuan)、絕壁、陡坡、泥(ni)石流和巨浪滔天(tian)的(de)大河交錯在(zai)一起(qi)，環(huan)境十分惡劣。許(xu)多地(di)區(qu)至今仍無人涉足，堪稱“地(di)球(qiu)上最(zui)后的(de)秘境”，是(shi)地(di)質(zhi)工(gong)作少有的(de)空白(bai)區(qu)之一。

交通：

先從拉薩乘坐(zuo)班車到(dao)(dao)林芝(zhi)，班車的首發時間為上午(wu)8：00，拉薩到(dao)(dao)林芝(zhi)的八(ba)一鎮633公里，票(piao)價155元，然(ran)后(hou)從八(ba)一到(dao)(dao)排龍(long)，之后(hou)，徒(tu)步由排龍(long)到(dao)(dao)札曲游覽雅魯藏布江大轉彎和(he)世(shi)界上最深(shen)的峽谷(gu)，再由札曲到(dao)(dao)排龍(long)，途(tu)中可以訪(fang)問門(men)巴族村落，欣(xin)賞原始森林，最后(hou)可以乘車由排龍(long)到(dao)(dao)米林，由米林到(dao)(dao)山南(nan)地(di)區的加查(cha)，途(tu)覽雅魯藏布江大峽谷(gu)風光。

雅魯藏布江大峽谷旅游(you)小貼士

適宜(yi)的旅游時間(jian)：5-10月(yue)

徒步區域(yu)氣候：林(lin)芝地處西(xi)藏南部(bu)，受亞熱帶(dai)及高寒(han)帶(dai)等(deng)多種類型(xing)氣候影響(xiang)，不同地帶(dai)的(de)(de)氣候也(ye)各異。錯高湖春天(tian)比較潮濕寒(han)冷(leng)，夏天(tian)涼爽，秋天(tian)是最美麗的(de)(de)季節。

最佳徒步時間：6月(yue)初(chu)-10月(yue)中旬是能夠徒步雅魯藏布江大(da)峽谷的時間，10月(yue)以后由于大(da)雪，墨(mo)脫會封山至來年(nian)6月(yue)，無(wu)法進出。4月(yue)和10月(yue)是進入墨(mo)脫的最好季(ji)節，這兩個月(yue)里在大(da)峽谷一帶雨水較少，無(wu)塌方、泥石流(liu)的危險。而6月(yue)至8月(yue)的雨季(ji)中，進出墨(mo)脫的一些小路卻(que)是危機四伏。

推薦(jian)線路(lu)：雅魯藏布江大峽谷六條路(lu)線可(ke)以選擇

第1條路(lu)線：米林縣派區(qu)-多(duo)(duo)雄(xiong)拉-拿格(ge)-汗(han)(han)密(mi)-馬(ma)尼翁(weng)-背(bei)崩(beng)。這是一條傳統的大道，也是一條從喜馬(ma)拉雅山(shan)北(bei)坡高原上到(dao)(dao)大峽(xia)谷下(xia)游(you)河谷的道路(lu)。通(tong)常行走需經三天時間(jian)，中(zhong)間(jian)帶要(yao)翻越海拔(ba)4200米左右的多(duo)(duo)雄(xiong)拉山(shan)口(kou)(kou)，過山(shan)口(kou)(kou)經拿格(ge)到(dao)(dao)汗(han)(han)密(mi)、馬(ma)尼翁(weng)則(ze)是一路(lu)下(xia)坡。其中(zhong)，汗(han)(han)密(mi)以(yi)下(xia)的老(lao)虎嘴一帶，山(shan)路(lu)懸在(zai)陡崖上，十分險峻難行。歷年運輸發生事故皆在(zai)此處。從馬(ma)尼翁(weng)走過鋼(gang)架鐵索(suo)吊橋(qiao)，到(dao)(dao)達對岸的背(bei)崩(beng)區(qu)，海拔(ba)已降(jiang)到(dao)(dao)700米左右。

第2條路線：從米林縣派區經大渡(du)卡(ka)、格嘎(ga)到加(jia)拉，順江而下(xia)(xia)進入大峽(xia)谷的小道。由(you)加(jia)拉往下(xia)(xia)進入無人(ren)區，無路可走。沿(yan)(yan)江大概走一星期方可到達(da)白馬狗熊(xiong)，沿(yan)(yan)江皆為刀削般的基巖陡壁。新中國建立(li)以前，傳(chuan)統(tong)的通(tong)行是從白馬狗熊(xiong)上山，離開峽(xia)谷經西興(xing)拉山口(海拔(ba)4400)米沿(yan)(yan)一條支溝直下(xia)(xia)，到達(da)大峽(xia)谷，經進大拐彎(wan)后的江邊魯(lu)古村，過溜索到甘(gan)(gan)代(dai)(東岸(an))，由(you)甘(gan)(gan)代(dai)順而下(xia)(xia)經加(jia)熱(re)薩(sa)區直奔(ben)墨(mo)脫。

第3條路(lu)線：從川(chuan)藏(zang)公路(lu)上的(de)帕隆(long)起程，沿帕隆(long)藏(zang)布江下游河谷(gu)下行，三(san)天的(de)騾馬大(da)道可(ke)直(zhi)達大(da)峽谷(gu)的(de)頂端扎曲村，過新建的(de)鐵索(suo)橋(原(yuan)為(wei)溜索(suo))至達波，離開大(da)峽谷(gu)橫切過去，一路(lu)經原(yuan)始森林和(he)山梁，三(san)天可(ke)到(dao)(dao)大(da)峽谷(gu)拐彎(wan)下方的(de)江邊八玉村，然后經魯古、甘(gan)代、加熱薩到(dao)(dao)墨脫。

第4條路線：從波密縣的古(gu)鄉渡過帕(pa)隆藏(zang)布江的古(gu)鄉湖(hu)，上(shang)山翻過隨拉(la)山口(海拔4400米左右)，西南下，直達大峽(xia)谷(gu)江邊的加熱(re)薩區。沿途山路曲折，行程三天。

第5條(tiao)路(lu)線：從波密縣扎(zha)木鎮(zhen)南行沿(yan)(yan)嘎隆拉北曲直(zhi)上(shang)，越過海(hai)拔4200米的嘎隆拉山口，西南下(xia)，沿(yan)(yan)嘎隆拉南河經64公(gong)里、86公(gong)里(“64公(gong)里”、“86公(gong)里”皆為(wei)波墨公(gong)路(lu)上(shang)的地段專用名(ming)，也稱為(wei)64道(dao)班、86道(dao)班，到(dao)達大峽(xia)谷畔的達木。這(zhe)條(tiao)線路(lu)經過多次修(xiu)筑，步行道(dao)比(bi)較好(hao)走，開(kai)山季節(jie)甚至可沿(yan)(yan)公(gong)路(lu)開(kai)汽(qi)車(che)直(zhi)達63公(gong)里一(yi)帶(dai)。順利(li)的話，一(yi)般兩天時間可進入大峽(xia)谷到(dao)達墨脫。

第6條路(lu)線(xian)：從波密(mi)往(wang)東不遠到(dao)(dao)達興(xing)，過帕隆藏布(bu)江(jiang)沿(yan)達興(xing)河(he)上溯到(dao)(dao)源頭(tou)，由盤山小(xiao)道上金(jin)(jin)珠(zhu)拉山口(海拔5030米(mi))，越過金(jin)(jin)珠(zhu)拉沿(yan)金(jin)(jin)珠(zhu)曲下行，經提琴到(dao)(dao)金(jin)(jin)珠(zhu)區(格當)，由金(jin)(jin)珠(zhu)區往(wang)下過螞蟥山經達木到(dao)(dao)大峽谷江(jiang)邊，一般步行需四五天時間。