芒果视频

羅帶陳氏粽子怎么做

1、采摘蘆兜(dou)葉，殺青(qing)(qing)，去(qu)掉植物的草腥和青(qing)(qing)澀味，將“殺青(qing)(qing)”后的蘆兜(dou)葉曬上(shang)三(san)天時間，便可以使(shi)用(yong)了。

2、先加(jia)米(mi)再(zai)加(jia)肉(rou)再(zai)加(jia)蛋(dan)，折粽葉(xie)、裝糯米(mi)、放黑豆、五(wu)花(hua)肉(rou)、蛋(dan)黃，最后裹緊粽葉(xie)，系上繩(sheng)子。

3、用柴火煮五小時即可。

羅帶陳氏粽子功效與作用

1、通常臉上(shang)氣色較(jiao)差、手腳容易(yi)冰(bing)涼的人群可適當食(shi)用粽子，能夠在一(yi)定程度上(shang)改善癥狀。

2、粽子具有(you)中和胃(wei)(wei)酸的作用，在(zai)一定(ding)程度(du)上(shang)能夠緩解胃(wei)(wei)痛。

3、食(shi)用粽子在一定程度上(shang)能夠軟化(hua)和(he)保護(hu)血管、降(jiang)低(di)血壓，降(jiang)低(di)體內(nei)的血脂和(he)膽固(gu)醇。

4、脾(pi)胃(wei)較虛弱的人群(qun)可以(yi)(yi)食(shi)用粽子(zi)，可以(yi)(yi)改善(shan)食(shi)欲(yu)不振、疲乏的情況。

5、肺腎陰虛或者是久(jiu)病體虛的人(ren)通常(chang)較適合(he)食用粽(zong)子，可以(yi)在一定(ding)程度上改(gai)善癥(zheng)狀(zhuang)。