2007年，因參加(jia)香(xiang)港(gang)小(xiao)姐(jie)競選從而(er)進入演藝圈；同年，參演個人首部電視劇《同事(shi)三分親》。
2009年11月，出演(yan)年代劇《巴不得爸(ba)爸(ba)》。
2010年4月，出演時裝(zhuang)劇(ju)《搜下(xia)留(liu)情(qing)》；12月，參(can)演時裝(zhuang)劇(ju)《居家兵團(tuan)》。
2011年5月，主演(yan)時裝劇《怒火街頭》；8月，參演(yan)警(jing)匪劇《潛行狙擊》。
2012年1月，出演(yan)家(jia)庭劇(ju)《缺宅男(nan)女(nv)》；2月，主演(yan)醫療劇(ju)《On Call 36小時(shi)》；6月，出演(yan)警匪劇(ju)《飛虎》；8月，出演(yan)時(shi)裝喜劇(ju)《巴不得媽媽…》；10月25日，參演(yan)愛(ai)情片《天生愛(ai)情狂》；同年，主演(yan)警匪劇(ju)《女(nv)警愛(ai)作戰》。
2013年6月，參(can)演懸疑劇《好心作怪》；8月，出(chu)演穿越(yue)恩仇劇《情逆三世緣》；11月，參(can)演醫療(liao)劇《On Call 36小時》的續集(ji)《On Call 36小時Ⅱ》。
2014年(nian)10月，參演(yan)警匪劇《飛虎2》。
2015年1月(yue)，出演(yan)時裝(zhuang)喜劇《師奶(nai)MADAM》；8月(yue)10日(ri)，主演(yan)警匪劇《拆局專家》；9月(yue)，出演(yan)古裝(zhuang)奇(qi)幻(huan)劇《張保(bao)仔》。
2016年8月(yue)，出演以親子為題材(cai)的(de)《超能老豆(dou)》；9月(yue)，出演電視劇(ju)《律(lv)政強人》；12月(yue)12日(ri)，出演電視劇(ju)《流(liu)氓皇帝》。
2017年9月，參(can)演TVB時裝警匪劇《雜警奇(qi)兵(bing)》；10月，參(can)演TVB靈(ling)異劇《降魔的》。
2018年2月，主(zhu)(zhu)演(yan)心理(li)題材劇《三個(ge)女人一個(ge)“因(yin)”》；4月6日，主(zhu)(zhu)演(yan)電視劇《飛(fei)虎之潛行極(ji)戰》。
2020年10月(yue)12日，主演警(jing)匪(fei)劇《使徒行者3》。
2021年6月15日(ri)，主演電(dian)視劇(ju)《刑偵(zhen)日(ri)記》。
2022年(nian)12月(yue)10日(ri)，參演(yan)電(dian)視劇《廉政(zheng)狙擊》；5月(yue)29日(ri)，主演(yan)TVB時裝懸疑劇《隱(yin)門》。
2007年《同事三分(fen)親》飾演住(zhu)戶（第310集）
2008年(nian)《Click入黃金屋》飾(shi)演隊友（第13集）
2008年(nian)《東山飄雨(yu)西關晴》飾(shi)演(yan)莊淑媛(yuan)
2008年《畢打自(zi)己(ji)人(ren)》飾演Mandy（第30、79集）
2008年《溏心風暴之(zhi)家好月圓》飾演Donna
2008年《甜言蜜語》飾演鋼琴師（第10集(ji)）
2009年《巴(ba)不得爸爸》飾演蘇鳳蓮
2009年《富貴門》飾(shi)演咖啡廳侍應
2009年《蔡鍔與(yu)小鳳仙(xian)》飾演(yan)吳賞梅
2009年《老婆大(da)人2》飾演(yan)伍凱(kai)彤
2009年《桌球天王》飾(shi)演Amy
2009年《學(xue)警狙擊》飾演張樹珊
2010年《居家兵(bing)團》飾演諸(zhu)葛蓉
2010年《飛女正傳》飾演記(ji)者（第5集）
2010年《搜下留情》飾演鄭笑雯
2011年《不(bu)速之(zhi)約》飾演邰欣(xin)
2011年《潛行狙擊(ji)》飾演蒙心(xin)凌
2011年《怒火(huo)街頭》飾演(yan)張芷芯
2012年《法(fa)網狙擊》飾演黃菲菲
2012年《巴不得媽(ma)媽(ma)…》飾演夔懿曦
2012年《飛虎(hu)》飾演蘇文強(qiang)
2012年《女警愛作戰》飾演(yan)司徒驕(jiao)
2012年《On Call 36小時》飾演洪美(mei)雪
2012年《缺宅男女(nv)》飾演婁笑蘭
2013年《On Call 36小時2》飾演洪美(mei)雪
2013年《情逆三世(shi)緣》飾演(yan)田(tian)秋雁
2013年《好心作(zuo)怪》飾(shi)演夏思嘉
2014年《飛虎2》飾(shi)演蘇文強
2015年《張保仔(zi)》飾演朱淑君
2015年《拆局專(zhuan)家(jia)》飾(shi)演雷蕾(lei)
2015年《師奶Madam》飾演熊(xiong)丹(dan)(dan)丹(dan)(dan)
2016年《流氓皇帝》飾演吳多茹
2016年《律政強人》飾演方寧
2016年《超能老豆》飾演諸(zhu)麗(li)花
2017年(nian)《降魔的(de)》飾演莊芷(zhi)若(ruo)
2017年《雜警奇兵》飾演龍麗莎
2018年《飛虎(hu)之潛行極戰(zhan)》飾演張慧珊
2018年《三個女(nv)人一個“因”》飾演方以因、菠蘿(luo)椰奶、愁擘(bo)擘(bo)
2019年《街(jie)坊(fang)財爺(ye)》飾演(yan)朱瑪(ma)莉(li)
2020年《使徒行者3》飾(shi)演(yan)章紀孜
2020年《降魔的2.0》飾演莊芷(zhi)若
2020年《十八年后的終極告白》飾演(yan)阮麗瑾
2021年(nian)《把關者(zhe)們(men)》飾(shi)演關佩欣
2021年《刑(xing)偵日(ri)記》飾演(yan)游(you)雁星
2022年《廉政狙擊》飾演方家晴(qing)
2023年(nian)《隱門(men)》飾演張心月
2012年(nian)，獲得(de)萬千星輝頒獎禮飛(fei)躍進(jin)步女藝員(yuan)。
2013年，獲(huo)得馬來(lai)西亞星光薈萃(cui)頒(ban)獎禮我(wo)最喜愛(ai)的電視角色（洪(hong)美雪）。《On Call 36小時Ⅱ》
2013年(nian)，獲得(de)星和無線電(dian)視大獎飛躍進步女藝員。《On Call 36小時》
2013年(nian)，獲得星和無線電視大獎飛躍進(jin)步女藝(yi)員。《On Call 36小時》》
2013年，獲得香港壹周刊電視大獎最(zui)搶戲女配角。
2018年，獲(huo)得馬來西亞最喜(xi)愛TVB女主角。《三個女人一(yi)個“因”》
2018年，獲得新加坡最(zui)喜愛TVB女主角。《三個女人一個“因”》
作為(wei)綠葉演員，她拍過《同(tong)事三分親》、《溏心風暴之家好月圓》、《老婆大(da)人(ren)2》等(deng)劇，直到(dao)《潛行狙擊》才讓人(ren)記住(zhu)。無(wu)論是(shi)正氣的(de)女(nv)(nv)(nv)警，還是(shi)妖艷的(de)坐臺女(nv)(nv)(nv)，黃智(zhi)雯的(de)表演張弛有度(du)，將角色演繹得相當到(dao)位。在電視劇《缺(que)宅男女(nv)(nv)(nv)》中，黃智(zhi)雯將婁(lou)笑蘭這(zhe)個人(ren)物演繹得入木三分。（《新快報》評）
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