芒果视频

小嶺牛肉干怎么吃

1、加點純凈水(shui)，放在微波爐里微波一下吃。

2、直接當零食吃。

3、開袋以后上蒸(zheng)鍋，蒸(zheng)10分鐘，晾涼(liang)以后再吃(chi)。

小嶺牛肉干的功效與作用

1、牛肉干中含(han)有維生素B12，能(neng)促進支鏈(lian)氨基酸(suan)的(de)新(xin)陳代(dai)謝，從而供給身體所(suo)需(xu)的(de)能(neng)量(liang)。

2、鐵是造血所必需的元素，而牛(niu)(niu)肉干中富含大量的鐵，多食(shi)用牛(niu)(niu)肉有助(zhu)于改善(shan)缺鐵性貧(pin)血。

3、牛肉干中的(de)肌氨酸(suan)含量比其(qi)它(ta)食品都高，具有增長肌肉、增強力量的(de)作用。