很久(jiu)以(yi)前,四川(chuan)某地(di)有一家夫妻(qi)面館,賣(mai)的是(shi)小面、抄手、炸醬面、香菌面,也賣(mai)刀削面。
一(yi)天(tian)晚上老婆(po)不(bu)(bu)小心(xin),打破了豬油的罐(guan)子(zi),當(dang)時正值三伏天(tian),豬油不(bu)(bu)凝,流得滿案板(ban)都是(shi),怎(zen)么也擦(ca)(ca)不(bu)(bu)完,兩面口子(zi)覺(jue)得很可惜。男(nan)人眉(mei)頭一(yi)皺,計上心(xin)來。他(ta)把(ba)沒賣完的煮過的刀削面撈(lao)到案板(ban)上,又(you)是(shi)揉又(you)是(shi)擦(ca)(ca),把(ba)案板(ban)上的豬油弄得干(gan)(gan)干(gan)(gan)凈(jing)凈(jing)。
第二天(tian),老(lao)婆起來做早飯,忽(hu)然心血(xue)來潮,想弄點油(you)炸包子吃。餡料是現成的,有沒賣完(wan)的炸醬(jiang)。皮子呢,就用昨晚(wan)上揉過豬油(you)的面(mian)團吧!
當她燒(shao)滾了(le)油,把生包(bao)子往鍋內一放,突然(ran)出現了(le)神奇的現象:原來(lai)那包(bao)子生坯一到油鍋,竟嗤(chi)嗤(chi)地直(zhi)往上沖,象是個什么活的東(dong)西,沖出來(lai)的部(bu)分(fen),象云,象霧,象羽毛(mao),象花朵(duo),好看(kan)極了(le)。
這事一傳十,十傳百,后來傳到一個(ge)(ge)糕(gao)點師傅耳朵(duo)里,他打聽到了(le)(le)打破油罐的故事,慢慢琢(zhuo)磨出了(le)(le)其中的奧妙,掌(zhang)握(wo)了(le)(le)用豬油揉面再油炸(zha)的辦法,重現(xian)了(le)(le)這個(ge)(ge)奇(qi)跡。
1、將(jiang)綠豆洗凈,去凈雜質,煮耙后瀝去水(shui)分(fen),用鐵勺(shao)壓制去皮(pi)取豆沙,裝(zhuang)入布(bu)袋中,吊干(gan)水(shui)分(fen)。
2、鍋置(zhi)小火上,加熟豬油(you)燒熱,下綠豆沙不停地翻(fan)炒,至吐油(you)酥香,下糖粉炒二(er)三分鐘,涼后(hou)拌入蜜桂花(hua)即(ji)為餡(xian)料(liao)。
3、面粉加(jia)(jia)清水(shui)(shui)調制成(cheng)冷水(shui)(shui)面團,切成(cheng)0.6厘米的薄片,入(ru)開水(shui)(shui)鍋(guo)中煮(zhu)熟,撈出后用(yong)干布(bu)吸干水(shui)(shui)分,先加(jia)(jia)熟豬油(you)50克(ke)搓(cuo)均勻,再加(jia)(jia)100克(ke)熟豬油(you)繼續搓(cuo),再加(jia)(jia)熟豬油(you)75克(ke)揉(rou)均勻,扯成(cheng)劑子20個,壓(ya)成(cheng)皮(pi)坯。
4、用(yong)皮(pi)坯包上(shang)餡料,封口向上(shang)捏成6.5厘米(mi)長、上(shang)薄下厚的鴨嘴(zui)形(xing)餅坯。
5、鍋置(zhi)中火上,下熟菜油燒至八成(cheng)熱(re),將餅坯放入鐵絲簍內用小火炸(zha)至色黃即可。
鳳尾酥(su)含熱量大(da)約511大(da)卡,碳水化合物大(da)于64.2克,脂(zhi)肪大(da)于25.3克,蛋(dan)白質(zhi)大(da)于6.6克,維生素A大(da)于57微克。
鳳(feng)尾酥(su)是(shi)油炸(zha)食品,含有(you)高(gao)熱量和高(gao)脂肪,可以迅(xun)速為(wei)人體補充能量,但減肥期間不(bu)可多吃。