得到(dao)蘇(su)東坡夸贊的羊肉(rou)來自(zi)于浙江海鹽澉浦鎮,這個位于滬杭公路上的小鎮,它的名氣完全是(shi)一(yi)碗(wan)紅燒(shao)羊肉(rou)帶出(chu)來的。
早在(zai)上世紀三十年代,澉浦(pu)鎮(zhen)羊(yang)肉的名聲已經傳(chuan)遍上海(hai),澉浦(pu)鎮(zhen)人(ren)擅長做羊(yang)肉的歷史(shi)悠久,羊(yang)肉是農家(jia)(jia)待佛、結婚、 做壽或(huo)滿月酒席(xi)上的大菜,考(kao)究點(dian)的人(ren)家(jia)(jia)會為此殺一頭羯(jie)羊(yang)。羯(jie)羊(yang)肉更是香嫩可(ke)口,人(ren)人(ren)愛吃(chi)。
入秋(qiu)之后澉浦(pu)鎮尤(you)為熱鬧, 從(cong)早(zao)(zao)上四五(wu)點鐘的(de)樣子(zi),人們(men)就開(kai)始了早(zao)(zao)燒(shao)(shao)(shao)生活,所謂早(zao)(zao)燒(shao)(shao)(shao)也叫吃(chi)葷燒(shao)(shao)(shao),一(yi)碗(wan)紅燒(shao)(shao)(shao)羊(yang)肉配點燒(shao)(shao)(shao)酒,開(kai)始了一(yi)天的(de)暖(nuan)意。
當地人也深知羊(yang)肉是(shi)(shi)是(shi)(shi)秋冬(dong)兩(liang)季最好(hao)的(de)(de)(de)滋(zi)補(bu), 于是(shi)(shi)在那些毫不起(qi)眼的(de)(de)(de)街頭(tou)小店(dian)里坐滿了來吃(chi)羊(yang)肉的(de)(de)(de)老熟客,食者大多愛喝燒酒(jiu)(jiu),一般(ban)一二兩(liang)就夠了,再加一塊(kuai)半斤(jin)左右的(de)(de)(de)紅(hong)燒羊(yang)肉,翹(qiao)起(qi)二郎腿一邊喝酒(jiu)(jiu),一邊海闊天空地“講(jiang)白(bai)相(xiang)”,日子很是(shi)(shi)愜意。
1、羊肉以前(qian)腿(tui)為最,后腿(tui)次(ci)之,腰窩稍差。用(yong)時,取肉若(ruo)干,洗(xi)凈(jing),置鐵鍋(guo)內(nei)清(qing)水中(zhong),用(yong)木柴燒煮,瀝盡浮沫,加黃酒,也可加幾枚(mei)紅棗或(huo)羅卜去膻氣。
2、啟(qi)蓋猛火(huo)攻燒,稍熟時撿去紅(hong)(hong)棗或(huo)羅卜,用文(wen)火(huo)長時間啟(qi)蓋煨煮,直到用筷子能(neng)貫穿皮(pi)肉(rou)時加入紅(hong)(hong)醬油,用文(wen)火(huo)燜煮至極酥軟,加紅(hong)(hong)糖(tang)使之(zhi)鹵汁(zhi)收膏即成,撒上蒜葉末即可出鍋(guo)。
1、羊(yang)肉可保(bao)護胃壁(bi),增加消(xiao)化酶的分泌,幫(bang)助消(xiao)化。中醫認為(wei),羊(yang)肉還有補腎壯陽的作用,適合男士(shi)經常食用。
2、羊肉有益血(xue)、補肝、明(ming)目(mu)的功效(xiao),可用于產后貧血(xue)、夜盲等癥。
3、羊肉具有溫補脾胃(wei)的作用,可用于脾胃(wei)虛寒所致的反胃(wei)、身體瘦弱、畏寒等癥(zheng)。
4、羊肉具有溫補肝腎的作用,可用于腎陽虛(xu)所致的腰膝(xi)酸軟冷(leng)痛、陽痿等癥。
5、羊(yang)肉(rou)(rou)中(zhong)鐵(tie)、磷(lin)等物質含量(liang)較(jiao)高(gao),適(shi)用于貧血者食用。婦女、老人氣(qi)(qi)血不(bu)足、身體(ti)瘦弱、病后體(ti)虛等,可以(yi)多吃羊(yang)肉(rou)(rou)滋養氣(qi)(qi)血、補元陽、益氣(qi)(qi)。