1、驢(lv)肉切塊(kuai),用涼(liang)水(shui)泡一個小時左(zuo)右,倒(dao)掉血水(shui),中間換幾(ji)次水(shui)。
2、泡好的(de)驢肉涼(liang)水下鍋煮,煮開(kai)以后撇(pie)去上面的(de)浮沫,撈出備(bei)用。
3、準備蔥(cong)段(duan),姜片(pian),醬料包,半碗醬油(you)。
4、把驢肉,蔥段姜片放入電壓(ya)力鍋內(nei),加(jia)入醬油,熱水(shui)。
5、電壓力鍋定時30分鐘后(hou),煮(zhu)完后(hou)撈出驢肉,切片裝盤。
驢肉中含有豐富(fu)的(de)微量元素以及蛋白(bai)質、氨基(ji)酸,滋補效果較為(wei)明顯,適合陰(yin)虛(xu)體弱(ruo)的(de)患者(zhe)食用,可以改善氣血(xue)不(bu)足引(yin)起的(de)頭暈乏力、氣短、食欲不(bu)振等癥狀,還能夠改善神經功(gong)能,緩(huan)解陰(yin)虛(xu)引(yin)起的(de)難(nan)以入睡、夜間易驚醒、多夢(meng)等癥狀。
此外,驢(lv)肉(rou)還可(ke)以(yi)輔助治療功能性子宮出血(xue)、出血(xue)性紫癜等疾(ji)病。