1、驢肉切塊,用涼水(shui)泡一個小(xiao)時(shi)左右,倒掉(diao)血水(shui),中間換幾次水(shui)。
2、泡好的驢肉涼水(shui)下鍋煮,煮開以后撇去上面(mian)的浮沫,撈出備用(yong)。
3、準備(bei)蔥段,姜片,醬(jiang)料包,半(ban)碗醬(jiang)油。
4、把驢肉(rou),蔥(cong)段姜片(pian)放入電壓力鍋內,加(jia)入醬油,熱水。
5、電壓力鍋定(ding)時30分鐘(zhong)后,煮完后撈出驢(lv)肉(rou),切片(pian)裝盤。
驢肉(rou)中含有豐富(fu)的(de)微量元素以(yi)及蛋白質、氨(an)基(ji)酸,滋(zi)補(bu)效果(guo)較為(wei)明(ming)顯,適合陰(yin)虛(xu)體弱(ruo)的(de)患者食用,可以(yi)改(gai)善氣血不足引(yin)起的(de)頭暈乏(fa)力、氣短、食欲不振等癥狀,還能夠(gou)改(gai)善神經功能,緩解(jie)陰(yin)虛(xu)引(yin)起的(de)難以(yi)入睡、夜間易驚醒、多夢等癥狀。
此外,驢肉還可以(yi)輔助治療(liao)功能(neng)性子宮出血(xue)、出血(xue)性紫癜等(deng)疾病。