相傳(chuan)隋(sui)末唐初,李世民率軍征戰至長武。正逢臘月(yue),天寒地凍,將(jiang)士疲倦(juan),本(ben)地又少有青(qing)菜(cai)(cai)。隨軍伙夫發(fa)現(xian),百姓(xing)殺(sha)豬宰(zai)羊,血(xue)都不(bu)用(yong)(yong),便用(yong)(yong)豬血(xue)和面(mian)制(zhi)成面(mian)條,入熱湯泡(pao)著干糧吃。將(jiang)士吃后,血(xue)脈通暢,精神煥(huan)發(fa)。后來這種(zhong)食品慢慢地演化,湯內加入肉臊子、豆腐等蔬菜(cai)(cai),成為當地百姓(xing)重大宴席上不(bu)可(ke)缺(que)少,最(zui)有代表性(xing)的食品。
1、把白面用鮮豬(zhu)血(xue)或(huo)鮮雞血(xue)拌勻(yun),搟成或(huo)用壓面機壓成細條,切短蒸熟,拌上清油曬干儲存。
2、做湯的時候,把干(gan)血(xue)條放入(ru)滾水(shui)鍋里,煮泡五(wu)到(dao)十分鐘,放進大油,加上調料佐菜,燒開(kai)即可。
長(chang)武人吃飯講究實在,血條(tiao)湯油大(da)湯汪,肉肥味濃,一派紅(hong)火熱情(qing),吃者(zhe)大(da)汗淋漓(li),辣的吸(xi)溜不止(zhi),卻(que)叫(jiao)再來一碗(wan),爐頭更是(shi)不停的往大(da)鍋(guo)里加(jia)辣子加(jia)肉。
1、血條湯中有(you)豐富的營養物(wu)質,如蛋白質、礦物(wu)質、微量元素(su)、脂肪、維(wei)生素(su)等。
2、血條湯(tang)中蛋白質(zhi)(zhi)(zhi)、礦物質(zhi)(zhi)(zhi)含(han)量較為豐富,能(neng)夠補充身(shen)體(ti)流失的營養成分,滿足機(ji)體(ti)對各種營養物質(zhi)(zhi)(zhi)的需求。
3、血條湯中(zhong)鐵元素含量較高,所以也(ye)可緩解因鐵元素攝(she)入不足、過度流(liu)失誘發的缺鐵性貧血。