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宋祖(zu)兒，原(yuan)名孫凡清，中學時(shi)在北(bei)京(jing)育英(ying)中學就讀，她在學校是文(wen)藝骨干，擔任過班干部、領操員、廣播員等，積極參加著學校各種(zhong)集體活(huo)動。
2005年，宋祖兒出演(yan)(yan)了個人(ren)的第一部(bu)影視作品《海闊天高》，她(ta)在(zai)(zai)劇(ju)中飾(shi)演(yan)(yan)童(tong)謠，開(kai)始演(yan)(yan)藝(yi)生涯；與(yu)劉小鋒、李光潔、朱媛(yuan)媛(yuan)等(deng)人(ren)共同出演(yan)(yan)了懸疑諜戰劇(ju)《密令1949》，她(ta)在(zai)(zai)劇(ju)中飾(shi)演(yan)(yan)二妮子；同年，她(ta)還參與(yu)都(dou)市倫理情(qing)感(gan)劇(ju)《青城(cheng)之(zhi)戀(lian)》的拍攝，在(zai)(zai)劇(ju)中飾(shi)演(yan)(yan)童(tong)年趙雨陽。
2007年，宋(song)祖兒登上中(zhong)央電(dian)(dian)視臺春節(jie)聯歡晚(wan)會的舞臺，并表演節(jie)目《陽光下的花朵》；由她領銜主演的公益電(dian)(dian)影(ying)《你是天使》上映，宋(song)祖兒在片(pian)(pian)中(zhong)飾(shi)演小華，該(gai)片(pian)(pian)在上映后獲得美國第(di)(di)三屆好(hao)萊(lai)塢(wu)AOF國際(ji)電(dian)(dian)影(ying)節(jie)最(zui)佳外語片(pian)(pian)獎，同時還入(ru)圍第(di)(di)11屆好(hao)萊(lai)塢(wu)國際(ji)電(dian)(dian)影(ying)節(jie)。
2008年，出演(yan)了校園創意(yi)短劇(ju)《熱帶魚之謎(mi)》，該(gai)短劇(ju)在中央電視(shi)臺少兒頻(pin)道《大倉(cang)庫》特別(bie)節目《我的少兒頻(pin)道，創意(yi)短劇(ju)展播(bo)》中播(bo)出。
2009年，與焦恩俊、周揚、劉曉慶等人合作出(chu)演(yan)了古(gu)裝神(shen)話劇(ju)《寶蓮燈前(qian)傳(chuan)》，她在劇(ju)中飾(shi)演(yan)英(ying)氣十足的三太子哪吒；隨后(hou)，與李(li)光潔、舒暢(chang)共同(tong)出(chu)演(yan)商(shang)戰劇(ju)《無(wu)量天》，其在劇(ju)中飾(shi)演(yan)童年時期的林若雪(xue)；同(tong)年，她還在魔法兒童劇(ju)《魔傘》中扮演(yan)紅豆，此劇(ju)在8月19日(ri)至23日(ri)于北(bei)京保利劇(ju)院(yuan)連續上演(yan)7場。
2011年，參與拍攝幻想(xiang)兒童劇《幸運兔(tu)精靈(ling)》，并在劇中飾演調皮(pi)樂天(tian)的女(nv)孩幸運。
2016年，與夏(xia)雨、楊紫、吳大維等人(ren)共(gong)同主演的喜劇冒險片《洛杉(shan)磯搗蛋計劃(hua)》上(shang)映，她(ta)在片中飾演暖心女孩高可可。
2017年，由其(qi)出演的(de)喜劇電影《有完沒完》上映，她在(zai)片中(zhong)飾演被(bei)偷包的(de)女青年(nian)；隨后，宋祖兒與其(qi)他六位藝人共同參加湖南衛視明星自(zi)助旅游真(zhen)人秀《花(hua)兒與少年(nian)第三季》；與許晴、劉昊然(ran)領(ling)銜主演的(de)古代傳奇劇《九州(zhou)縹緲錄》開(kai)機(ji)拍(pai)攝，宋祖兒在(zai)劇中(zhong)飾演了(le)血統(tong)高貴、美(mei)貌(mao)機(ji)智又霸氣的(de)寧州(zhou)羽(yu)族第二王朝的(de)公(gong)主羽(yu)然(ran)。
2018年，其(qi)主演(yan)的(de)古裝(zhuang)劇《夜天子》在(zai)騰訊視頻(pin)獨家播出，她在(zai)劇中飾演(yan)呆(dai)萌(meng)天真(zhen)又活(huo)潑(po)可愛的(de)夏(xia)瑩(ying)瑩(ying)；主演(yan)的(de)都市勵志劇《舌害》播出，她在(zai)劇中飾演(yan)女主角(jiao)翟一(yi)桃(tao)。
2019年，獲得(de)第3屆(jie)金(jin)骨朵網絡影(ying)視盛(sheng)典(dian)年(nian)度受歡迎(ying)女(nv)(nv)演員獎；獲得(de)2018-2019中國文娛金(jin)數據發布盛(sheng)典(dian)年(nian)度商業價值潛力(li)藝人(ren)(ren)獎；入(ru)圍第六屆(jie)“中國電(dian)(dian)視好演員”網劇(ju)(ju)女(nv)(nv)演員候選名單；參加浙江衛(wei)視夜晚城市實(shi)境(jing)追跑真人(ren)(ren)秀《追我吧》擔(dan)任(ren)常駐MC追我家(jia)族(zu)；憑借電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)《九州縹緲錄》獲得(de)第26屆(jie)華(hua)鼎獎中國古裝(zhuang)題材(cai)電(dian)(dian)視劇(ju)(ju)最佳(jia)女(nv)(nv)演員；參加央視跨年(nian)盛(sheng)典(dian)，并和曾舜晞合(he)唱歌(ge)曲《七(qi)子之歌(ge)》。
2020年，參(can)加2020年中央廣(guang)播電(dian)視(shi)(shi)總臺春節(jie)聯(lian)歡(huan)晚會與(yu)黃曉明、金靖、王自健、孫(sun)芳雅(ya)、鐘佳(jia)穎、代月明表演小品《機(ji)場姐妹花》；擔(dan)任騰訊視(shi)(shi)頻關(guan)注認知障(zhang)礙公益節(jie)目《忘不了餐廳第(di)二季》，擔(dan)任副店(dian)長；入圍第(di)七屆中國電(dian)視(shi)(shi)好演員藍組(zu)演員名單。
2021年，與(yu)白宇、毛(mao)曉(xiao)彤合作主演都(dou)市(shi)劇《喬(qiao)(qiao)家(jia)的兒(er)女》開播，在劇中飾(shi)演敢愛敢恨、活(huo)在夢幻中的小妹喬(qiao)(qiao)四美。
才不要和老板談戀愛 2022
飾演 錢唯
導演 薛凌
主演 黃子韜
陪你逐風飛翔 2022
飾演 沈爭一
導演 沙維琪
主演 王安宇、徐(xu)洋、夏(xia)夢、李浩菲(fei)
盛裝 2021
飾演 李娜
導演 五百
主演 宋佳、陳赫、袁詠儀、張超(chao)、王耀慶
閱讀課 2021
飾演 吳嘉樹
導演 沈曉海
主演 侯明昊、孫(sun)堅、陳冰
喬家的兒女 2021-8-17
飾演 喬四美
導演 張開宙
主演 白宇、毛曉彤、張晚意(yi)、周翊然、劉鈞
上古密約 2021-02-09
飾演 百里鴻熠
導演 扈耀之
主(zhu)演(yan) 吳磊、王(wang)俊凱
九州縹緲錄 2020-07-16
飾演 羽然
導演 張曉波
主演 劉(liu)昊然、許晴、陳(chen)若軒
舌尖上的心跳 2019
飾演 林可頌
導演 李駿
主演(yan) 阮經天、劉冬沁(qin)、徐嘉雯
舌害 2019-09-10
飾演 翟一桃
導演 鄭瀟
主演 徐(xu)正曦、柳小海、宋海頡
夜天子 2019-08-14
飾演 夏瑩瑩
導演 陳浩威
主演 徐海喬、王(wang)紫潼、肥龍
有完沒完 2018-04-01
飾演 女青年
導演 王嘯坤
主演 賈(jia)靜雯、范偉、林更新、薛之(zhi)謙
洛杉磯搗蛋計劃 2017-03-18
飾演 高可可
導演 鄭瀟
主(zhu)演 夏雨、楊紫(zi)、吳大維
你是天使 2007-12
飾演 小華
導演 沈(shen)東、鄭瀟
主(zhu)演 孫(sun)海(hai)英(ying)、謝園、陳松(song)
2009年 話劇(ju) 魔(mo)傘 紅豆 2010年二輪演出(chu)
2019 熊出沒·原始時代 小狼女 動畫電(dian)影
星辰大海 2020-11-19 電影頻(pin)道青(qing)年演員計劃合唱主(zhu)題(ti)曲(qu)
2021-07-07 騰(teng)訊視(shi)頻《忘不了餐廳第二季》 副(fu)店(dian)長
2020-3-7 快(kuai)樂大本(ben)營(ying) 20200307期
2020-12-02 蒙面唱(chang)將猜猜猜
2020-11-15 上(shang)新了·故宮第二季 新品(pin)助力開發員
2020-11-08 浙江衛視《追我吧》 常駐嘉賓(bin)
2020-04-30 騰訊視頻(pin)《忘(wang)不了餐廳第一季》 副店長
2019-04-27 浙江衛視(shi)《奔跑吧(ba)》 嘉(jia)賓
2019-04-20 浙江衛視《奔跑吧(ba)》 嘉賓
2018-04-29 湖南衛視《快樂(le)大(da)本營》 宣傳《花兒與少年第(di)三季》
2018-04-23 湖南(nan)衛視(shi)《花(hua)兒與少年第三季》 常駐嘉賓
2018-04-07 湖南衛視《天天向上(shang)》 化(hua)身“杏(xing)花(hua)使者(zhe)”
2012-10-05 影視同期聲 國慶(qing)特別版，欄(lan)目組走進芳草(cao)地小學
2010-12-26 第四屆CCTV電視劇群英匯 宋祖兒受獎
2008-04-24 央視(shi)網訪談 《寶蓮燈前傳(chuan)》劇組(zu)
2008-01-01 春節聯(lian)歡晚會 表演節目《陽光下的花朵》
2017年9月9日，宋祖(zu)兒與眾多藝人參加(jia)芭莎(sha)明星慈善(shan)夜，為(wei)“為(wei)愛加(jia)速(su)”思源(yuan)﹒芭莎(sha)自治區救護車項目募集善(shan)款。
? 2020-9-15 第七屆中國電視(shi)好演員（藍組(zu)） （提名）
? 2021-01-07 2019騰訊(xun)娛樂白皮書年度電(dian)視劇(ju)最具潛(qian)力演員 （獲獎(jiang)）
? 2020-12-19 第16屆MAHB年度(du)先生盛典“年度(du)電視劇演員” （獲獎）
? 2019-11 第26屆華鼎獎(jiang)中國古裝題材電視劇(ju)最佳女演(yan)員(yuan) 九州(zhou)縹緲錄 （獲獎(jiang)）
? 2020-01-12 第3屆金骨朵網絡影視盛(sheng)典(dian)年度(du)受歡(huan)迎女(nv)演員獎 （獲獎）
? 2019-12-04 第15屆(jie)MAHB年度(du)先生盛典年度(du)品質演員 （獲獎）
? 2021-01-11 2019新浪微(wei)(wei)博之夜(ye)微(wei)(wei)博年度進(jin)取(qu)藝人 （獲(huo)獎）
? 2020-12-28 騰(teng)訊視頻星光大賞2019年度青春(chun)大勢藝人 （獲獎）
? 2020-12-18 2019搜(sou)狐時尚盛典“年度時尚影響力女明(ming)星” （獲獎）
? 2020-12-17 2019鳳凰(huang)網時(shi)尚之選年度時(shi)尚潮流(liu)榜樣 （獲獎）
? 2020-12-03 COSMO時(shi)尚美麗盛(sheng)典“傳(chuan)承·愛”年(nian)度人物 （獲獎(jiang)）
? 2020-01-20 2018-2019中國文娛金數據發布盛典年度(du)商(shang)業價(jia)值(zhi)潛力藝人獎(jiang) （獲獎(jiang)）
? 2019-10-25 時裝之(zhi)夜時代感染力(li)獎 （獲獎）
? 2018-12-03 騰訊視頻星光大賞年度新(xin)銳(rui)藝人獎 （獲獎）
? 2018-08-26 明(ming)星勢力榜年度新星 （獲獎）
? 2020-10-17 入選2019福布斯中國30位30歲以下精英榜 （獲獎）
宋祖兒五官(guan)清麗(li)可人、面(mian)容(rong)姣好，俊俏的(de)(de)眉毛(mao)，圓溜溜的(de)(de)大眼(yan)睛，高束飽滿的(de)(de)丸子頭帥氣利落，襯托出她滿滿的(de)(de)青春(chun)少女感(gan)，可愛如蜜糖（ELLE中文(wen)網(wang)評(ping)）。
作(zuo)為(wei)“花(hua)少團”中(zhong)最(zui)小的(de)妹妹，宋(song)祖兒一出境便憑借清新可(ke)愛(ai)的(de)長相和古(gu)靈精怪(guai)的(de)個(ge)性獲(huo)得(de)不少關注(zhu)與喜(xi)愛(ai)，在(zai)見(jian)到(dao)候選導(dao)游井柏然時，她(ta)手舞足(zu)蹈、活蹦亂(luan)跳，其可(ke)愛(ai)不做(zuo)作(zuo)的(de)性格受到(dao)觀眾的(de)好(hao)評。而(er)旅(lv)途中(zhong)的(de)她(ta)也是可(ke)愛(ai)鬧騰、精力(li)十足(zu)，在(zai)經過一天(tian)疲憊的(de)旅(lv)程，見(jian)到(dao)屋內(nei)安置的(de)攝(she)像(xiang)機，依舊(jiu)生龍活虎(hu)的(de)對(dui)著(zhu)攝(she)像(xiang)機自問自答，一來一往，表情到(dao)位，惹得(de)哥哥姐(jie)姐(jie)們連連吐槽（21CN娛(yu)樂網評）。
