英(ying)山(shan)(shan)灌(guan)腸豆腐(fu)是湖北省黃岡市英(ying)山(shan)(shan)縣的(de)特(te)色美(mei)食。英(ying)山(shan)(shan)灌(guan)腸豆腐(fu)的(de)特(te)色在于其色澤金黃、外(wai)焦里嫩,口感(gan)鮮(xian)美(mei),肉(rou)香四溢,風(feng)味(wei)獨特(te)。在英(ying)山(shan)(shan)地區(qu),這道菜非常受(shou)歡迎,是當(dang)地人喜愛的(de)美(mei)食之一。英(ying)山(shan)(shan)灌(guan)腸豆腐(fu)的(de)制作需要選用優質(zhi)的(de)豆腐(fu)和(he)豬血(xue),經過精細的(de)加(jia)工和(he)獨特(te)的(de)調味(wei),使(shi)得(de)其味(wei)道鮮(xian)美(mei),口感(gan)豐富。
原料:
水豆腐、豬(zhu)血、生姜、蔥花、五香粉、五花肉、精鹽等。
做法:
1、將豆腐和豬血混(hun)合,揉成粑(ba)狀。
2、加入(ru)五花肉(rou)、五香粉和調料進行腌制,再加入(ru)蔥花。
3、將(jiang)調(diao)制好的配(pei)料灌進(jin)干(gan)凈晾干(gan)的豬(zhu)大腸(chang)內(nei),用縫口晾干(gan)或(huo)熏干(gan)。
4、需(xu)要(yao)吃時,將灌(guan)腸切片,可以炒(chao)、煎或蒸來烹飪。
英山灌腸豆(dou)腐(fu)還具有一(yi)定的(de)營養價值,含有大量的(de)蛋白質、脂肪、碳水化合物(wu)、維生(sheng)素和礦物(wu)質等營養成分,對人體健(jian)康(kang)有一(yi)定的(de)益處。總的(de)來說(shuo),英山灌腸豆(dou)腐(fu)是一(yi)道色(se)香味俱佳、營養豐富的(de)特色(se)美食(shi)。