芒果视频

天麻的功效作用

1、對于風濕所導致的(de)關節腫(zhong)脹、疼痛(tong)、活動受限，如(ru)果適當(dang)應用(yong)天麻(ma)，有祛除風濕、緩解關節腫(zhong)脹和疼痛(tong)的(de)作(zuo)用(yong)。

2、對于肝陽(yang)上(shang)亢所導致的頭痛、頭暈、血壓增高(gao)、咽喉腫痛、聲音嘶啞、眼睛(jing)干澀、視物模(mo)糊，如果適當(dang)應用(yong)天麻，能(neng)夠平抑肝陽(yang)、降除肝火(huo)，緩(huan)解上(shang)述癥狀的作用(yong)比(bi)較明(ming)顯。

3、從西醫營養學的(de)角度講，天麻(ma)當中含有一定量的(de)天麻(ma)多糖，能夠刺(ci)激(ji)體內免(mian)(mian)疫物(wu)質(zhi)的(de)生成，因此對于(yu)抵抗(kang)力(li)低下、容易(yi)生病(bing)的(de)人，適(shi)當用(yong)天麻(ma)，刺(ci)激(ji)免(mian)(mian)疫物(wu)質(zhi)的(de)生成，在提(ti)高(gao)機體免(mian)(mian)疫力(li)方面有積極的(de)作用(yong)。

4、天(tian)麻當中還富含有(you)一定量的脂溶性維(wei)生素(su)A，在預防和緩解皮膚黏膜過度角化方面(mian)也有(you)積極的作用。

天麻的食用禁忌

1、有(you)血(xue)虛(xu)陰虛(xu)的情況(kuang)出現，一般不(bu)建議吃天麻(ma)，因為服用大量天麻(ma)可能會導致口干(gan)咽燥，大便干(gan)結(jie)，經脈(mo)失(shi)養，虛(xu)損等(deng)血(xue)虛(xu)陰虛(xu)的情況(kuang)。

2、孕(yun)婦一般不建議吃(chi)天麻，以免導致不適反應產生，對(dui)胎兒造成(cheng)影響。

3、天麻(ma)過敏者不宜服用天麻(ma)，天麻(ma)可能會出現(xian)胸悶氣(qi)短、惡心嘔(ou)吐、心跳(tiao)及呼吸加快、皮膚瘙癢等過敏癥狀。

天麻怎么吃

1、煲湯(tang)：天麻母雞湯(tang)、天麻魚頭湯(tang)等。

2、研末沖服：把天麻磨成粉末和溫水一起沖服。

3、切(qie)片泡水：將天麻切(qie)成片狀泡水服(fu)用。

4、煎煮熬湯藥：不宜久(jiu)煎，天麻的(de)主要成分為(wei)天麻苷，遇熱極(ji)易揮發(fa)。