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天麻的功效作用

1、對于風濕所導(dao)致的(de)關節腫(zhong)脹(zhang)、疼痛、活動受限，如果適當(dang)應用(yong)天麻，有祛除風濕、緩解關節腫(zhong)脹(zhang)和疼痛的(de)作(zuo)用(yong)。

2、對于肝(gan)陽上(shang)亢(kang)所導致的(de)頭痛、頭暈、血(xue)壓(ya)增高、咽喉腫(zhong)痛、聲音(yin)嘶(si)啞、眼(yan)睛干澀、視物模糊，如果適當應用(yong)天麻，能(neng)夠平抑肝(gan)陽、降除肝(gan)火，緩解上(shang)述(shu)癥狀的(de)作用(yong)比(bi)較(jiao)明顯。

3、從西醫營養學的(de)角度講，天(tian)麻(ma)當中含有一(yi)定量的(de)天(tian)麻(ma)多糖，能夠刺激(ji)(ji)體內免疫(yi)物(wu)質的(de)生(sheng)(sheng)成，因(yin)此對(dui)于抵抗力低下、容易生(sheng)(sheng)病的(de)人，適當用天(tian)麻(ma)，刺激(ji)(ji)免疫(yi)物(wu)質的(de)生(sheng)(sheng)成，在提高機體免疫(yi)力方面有積極的(de)作(zuo)用。

4、天(tian)麻當中還富含(han)有一定量的脂(zhi)溶(rong)性(xing)維生素A，在預(yu)防和(he)緩解皮膚黏(nian)膜過度(du)角化方面也有積極的作用(yong)。

天麻的食用禁忌

1、有(you)血虛(xu)陰虛(xu)的情(qing)況(kuang)出現(xian)，一般不(bu)建議吃(chi)天(tian)麻，因為服用大量天(tian)麻可能會導(dao)致口干(gan)咽燥，大便干(gan)結，經脈失養(yang)，虛(xu)損等(deng)血虛(xu)陰虛(xu)的情(qing)況(kuang)。

2、孕(yun)婦一般不(bu)建議(yi)吃(chi)天麻，以免導(dao)致不(bu)適反應產生(sheng)，對胎兒(er)造成(cheng)影響(xiang)。

3、天麻(ma)過敏(min)者不宜服用(yong)天麻(ma)，天麻(ma)可能會出現胸悶氣短、惡(e)心(xin)嘔吐、心(xin)跳及呼吸加快(kuai)、皮膚瘙癢等過敏(min)癥狀。

天麻怎么吃

1、煲(bao)湯(tang)：天麻母雞湯(tang)、天麻魚頭湯(tang)等。

2、研末沖(chong)服(fu)：把天麻磨成粉末和溫水一起沖(chong)服(fu)。

3、切片泡水：將天麻切成(cheng)片狀泡水服(fu)用。

4、煎煮(zhu)熬湯(tang)藥(yao)：不宜久煎，天麻的主要成分(fen)為天麻苷，遇熱極(ji)易揮(hui)發。