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天麻的功效作用

1、對于風濕所導致(zhi)的關(guan)節(jie)腫脹(zhang)、疼痛(tong)、活動受限，如果適當應用(yong)天(tian)麻(ma)，有(you)祛除風濕、緩解關(guan)節(jie)腫脹(zhang)和疼痛(tong)的作用(yong)。

2、對于肝(gan)陽上亢所導致的頭(tou)(tou)痛(tong)、頭(tou)(tou)暈、血壓增高、咽喉腫痛(tong)、聲音(yin)嘶啞、眼睛干(gan)澀、視物模糊，如果適當應用天麻，能(neng)夠(gou)平抑肝(gan)陽、降除肝(gan)火，緩(huan)解上述癥狀的作用比較明顯。

3、從西醫營養學(xue)的(de)(de)角度(du)講，天麻(ma)當(dang)中含(han)有一定量的(de)(de)天麻(ma)多糖(tang)，能(neng)夠(gou)刺激體(ti)內免(mian)疫(yi)物質的(de)(de)生成，因此對于(yu)抵抗(kang)力(li)低下、容易生病(bing)的(de)(de)人，適當(dang)用天麻(ma)，刺激免(mian)疫(yi)物質的(de)(de)生成，在提高機體(ti)免(mian)疫(yi)力(li)方(fang)面有積極的(de)(de)作用。

4、天麻當中還(huan)富含有一定量(liang)的(de)脂溶性維生素A，在預(yu)防和緩(huan)解皮膚黏膜過(guo)度角化方(fang)面(mian)也(ye)有積極的(de)作用。

天麻的食用禁忌

1、有(you)血(xue)虛(xu)陰虛(xu)的(de)情況(kuang)出(chu)現，一般不建議(yi)吃天(tian)麻(ma)，因為服(fu)用大(da)量天(tian)麻(ma)可能會(hui)導致口干咽(yan)燥(zao)，大(da)便干結，經脈(mo)失養(yang)，虛(xu)損等血(xue)虛(xu)陰虛(xu)的(de)情況(kuang)。

2、孕(yun)婦一般(ban)不建議吃天麻，以免導致不適(shi)反應(ying)產生，對胎兒造成影響。

3、天麻過敏者(zhe)不宜服用天麻，天麻可(ke)能(neng)會出現胸悶氣(qi)短、惡心嘔吐、心跳及呼吸(xi)加(jia)快、皮膚瘙癢等過敏癥狀。

天麻怎么吃

1、煲湯：天(tian)麻母(mu)雞湯、天(tian)麻魚頭湯等。

2、研末沖服(fu)：把天(tian)麻(ma)磨成粉末和(he)溫水(shui)一起沖服(fu)。

3、切片泡水：將天(tian)麻切成片狀泡水服(fu)用。

4、煎煮熬湯藥：不(bu)宜久煎，天(tian)麻的(de)主要成分為天(tian)麻苷，遇(yu)熱(re)極易揮發。