荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)蜜汁(zhi)鱔球(qiu)是(shi)(shi)廣東從(cong)化(hua)的(de)特(te)色(se)菜(cai),是(shi)(shi)用從(cong)化(hua)特(te)產荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)制作(zuo)成荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)醬,然后配于鱔肉爆炒(chao)而成。荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)蜜汁(zhi)鱔球(qiu)的(de)特(te)色(se)是(shi)(shi)色(se)澤深(shen),鱔肉結實,吃(chi)起來會(hui)滿(man)嘴都(dou)是(shi)(shi)荔(li)(li)(li)(li)枝(zhi)蜜的(de)香(xiang)味。
主料(liao):鱔(shan)魚480克、芝麻(炒香)少許,菜油適量(liang)、荔枝(zhi)醬(jiang)適量(liang)。
腌(a)料(liao):雜菜水1/4量杯(bei),五香粉(fen)1/3茶(cha)匙,沙姜粉(fen)1茶(cha)匙,生粉(fen)2湯匙,雞蛋蛋1/2只,雞粉(fen)1/2茶(cha)匙,白酒少許。
調(diao)味料(liao):醬油3湯(tang)(tang)匙,蜜糖5湯(tang)(tang)匙,生粉1茶匙。
1、將(jiang)鱔片(pian)皮朝下,在(zai)肉面用刀(dao)斜著原料直切(qie)(qie)(qie)密密的刀(dao)紋,每刀(dao)深45而(er)不斷、刀(dao)距為0.3厘米,這就叫剞荔枝(zhi)花刀(dao)。從(cong)一端直到(dao)另(ling)一端,切(qie)(qie)(qie)好后,再將(jiang)鱔片(pian)掉個頭,仍然這樣切(qie)(qie)(qie)、使兩遍刀(dao)紋交叉為90°角,再切(qie)(qie)(qie)成(cheng)菱形塊(在(zai)烹調過(guo)程(cheng)中接觸高溫后會卷曲成(cheng)荔枝(zhi)狀球形,十分美觀)。
2、把剞好的鱔片用黃酒、胡椒、細鹽拌漬5~6分鐘,再將干(gan)生(sheng)粉(fen)撒上(shang)去,使每條(tiao)刀(dao)紋中都(dou)滾沾上(shang)干(gan)粉(fen),然后放在六成熱(re)的油鍋(guo)中炸熟,撈(lao)出。待(dai)油溫(wen)升至七成熱(re)時,再放入復炸,使表面松脆(cui)、泛黃,瀝去油。
3、原鍋內留少許(xu)油(you),放蔥、姜、蒜爆香,再放荔(li)枝醬等(deng)調(diao)料,焗出紅油(you),然(ran)后(hou)再放2匙湯水,加(jia)白糖(tang)、醋、醬油(you),下水生粉勾(gou)芡、使(shi)鹵汁稠粘(zhan),再放荔(li)枝鱔卷(球)翻拌均勻即成。
小暑時節,黃鱔肥美(mei)鮮嫩。黃鱔性(xing)溫,能補(bu)中益(yi)氣、治虛(xu)損(sun),所以(yi)歷(li)代名醫常(chang)用(yong)(yong)以(yi)治病補(bu)身,在(zai)夏季食用(yong)(yong)滋補(bu)作用(yong)(yong)最(zui)強(qiang)。鱔魚對苦夏人(ren)有益(yi),苦夏人(ren)可以(yi)多吃(chi)鱔魚。
其實,“小(xiao)(xiao)暑黃(huang)鱔賽人(ren)參”與“春夏養(yang)陽”的(de)中醫(yi)思想是(shi)一致的(de)。尤其是(shi)慢性(xing)支氣管(guan)炎、哮喘、風濕等(deng)陽虛的(de)人(ren),在小(xiao)(xiao)暑時節吃黃(huang)鱔進(jin)補(bu)可達到事半功(gong)倍的(de)補(bu)益效果。
可(ke)以,需適量食(shi)用(yong),不要吃太多。適量食(shi)用(yong)荔枝蜜汁鱔(shan)球可(ke)以降低血糖(tang),保護視(shi)力,消除水(shui)腫(zhong),因(yin)而受到廣大市民的(de)青睞。