于(yu)適(shi)出生于(yu)遼寧(ning)省凌源市,并在那里讀書、成長。從(cong)小就熱愛(ai)運動(dong)的(de)他,曾參加籃球訓練,并成為國家二(er)級運動(dong)員,而后進入遼寧(ning)工(gong)程技術(shu)大學(xue)就讀。
2017年,為運動品(pin)牌(pai)拍攝(she)籃球主(zhu)題微電影;而(er)后參加電影《封神三(san)部曲》演(yan)員(yuan)全球海選,經過層層面試后脫穎而(er)出(chu),得以進入(ru)封神訓練營。
2018年(nian),在封神(shen)訓練營中,每天需參加14小時的高強度“六藝(yi)”技(ji)能培養(yang),經過24周(zhou)的訓練,他將(jiang)騎(qi)馬(ma)、射(she)箭、武(wu)術、健身、籃球、潛水等各項技(ji)能掌握(wo)。
2019年,出演系(xi)列神話(hua)戰爭(zheng)電影《封(feng)(feng)(feng)神三(san)部(bu)(bu)曲》之(zhi)《封(feng)(feng)(feng)神三(san)部(bu)(bu)曲之(zhi)妖亂國殤》、《封(feng)(feng)(feng)神三(san)部(bu)(bu)曲之(zhi)魔(mo)道爭(zheng)鋒》、《封(feng)(feng)(feng)神三(san)部(bu)(bu)曲之(zhi)封(feng)(feng)(feng)神天下》。
2022年(nian)8月14日,參(can)加微博電(dian)(dian)影(ying)之夜;9月25日,參(can)與演唱的電(dian)(dian)影(ying)《長空之王》逐夢曲《云端》。
2023年4月(yue)(yue)28日(ri),主(zhu)演(yan)(yan)動作電影《長(chang)空之王》;4月(yue)(yue)29日(ri),主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)民族劇《我的(de)(de)阿勒泰(tai)》開機;7月(yue)(yue)20日(ri),主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)電影《封神第一部》上(shang)映;6月(yue)(yue)29日(ri),參(can)加《“灣區升明月(yue)(yue)”2023大灣區電影音(yin)樂晚會(hui)》;8月(yue)(yue)29日(ri),主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)電影《歡迎來到我身邊(bian)》開機;9月(yue)(yue)14日(ri),加盟節目(mu)《最美表演(yan)(yan)》;9月(yue)(yue)28日(ri),參(can)與錄制的(de)(de)《封神訓練營》在芒果TV上(shang)線(xian)。
2023年《封神第一部:朝歌風云》飾演姬發
2023年《長空之王》飾(shi)演鄧放(fang)
2019年(開(kai)機時間)《封神第三部》飾演姬發
2019年(開機時間(jian))《封神(shen)第二部(bu)》飾演姬發
2023年(開機時(shi)間)《歡迎來到(dao)我(wo)身邊》飾演陳小舟
2023年(開(kai)機(ji)時間(jian))《我的阿(a)勒泰(tai)》
在一組(zu)寫(xie)真照片,于適(shi)面部輪廓的(de)(de)(de)線條感(gan)十足,俊朗又不(bu)(bu)(bu)失(shi)血(xue)(xue)性;不(bu)(bu)(bu)僅(jin)青春(chun)燃血(xue)(xue)、也不(bu)(bu)(bu)負為時尚少年。在動作(zuo)電影《長空之王》中,于適(shi)飾演(yan)試飛員(yuan)鄧放(fang),其外形和(he)氣(qi)質頗為符合試飛員(yuan)這樣的(de)(de)(de)角色,而(er)他在電影開拍之前,通過看專業書籍和(he)網(wang)(wang)絡資料、視頻等嘗試了解試飛員(yuan)的(de)(de)(de)工作(zuo)屬(shu)性,包括(kuo)他們(men)的(de)(de)(de)生活狀(zhuang)態;鄧放(fang)不(bu)(bu)(bu)僅(jin)有(you)操控戰(zhan)機時的(de)(de)(de)處(chu)變(bian)不(bu)(bu)(bu)驚,還(huan)有(you)隱忍的(de)(de)(de)性格和(he)動情(qing)落淚的(de)(de)(de)鐵血(xue)(xue)柔情(qing),從一個要強(qiang)的(de)(de)(de)人,變(bian)得(de)能(neng)屈(qu)能(neng)伸,于適(shi)都很(hen)好的(de)(de)(de)完(wan)成了角色的(de)(de)(de)蛻變(bian)。(新浪網(wang)(wang)、網(wang)(wang)易娛樂、紅星新聞評(ping))。