1、新鮮牛胃開(kai)口,取胃中黃綠色(se)的胃液及草料(liao),經(jing)過幾道過濾程(cheng)序,撇去渣滓,即得到牛癟湯的原料(liao)。
2、倒入新(xin)鮮牛癟,加入少量(liang)苦膽汁(zhi),大火煮開,撇去(qu)浮沫。
3、放入(ru)生姜、大蒜(suan)、辣(la)椒(jiao)、花椒(jiao)煸炒,炒出香氣后,加(jia)入(ru)姜酒腌(a)制好的牛雜、牛肉,炒至半熟,倒入(ru)煮(zhu)好的牛癟,放入(ru)吳茱萸粉(fen)末,加(jia)入(ru)鹽調味(wei)。
4、最后煮沸,放如薄(bo)荷、紫蘇、辣(la)蓼,即成為美味的百(bai)草湯。
牛癟湯含有牛膽(dan)汁、牛黃等,皆可入藥,其功效主(zhu)要是消炎、清熱瀉火,可以(yi)在一(yi)定程(cheng)度(du)上改(gai)善上呼吸道感(gan)染引起的不適,比如發熱、局部疼痛等。
1、牛癟湯富含各種營養素,如蛋白質、鐵(tie)、維(wei)生素B12等,因此可以對身體(ti)(ti)起到滋(zi)補作用。但是如果食用過多,可能會(hui)引(yin)起身體(ti)(ti)的負擔和不(bu)適,如出現高脂血(xue)癥(zheng)。
2、牛(niu)癟湯是一(yi)種高蛋(dan)白、高膽固醇(chun)、高脂肪的食(shi)品。如(ru)果(guo)大量食(shi)用,可(ke)能會(hui)引起腹(fu)瀉、腹(fu)脹等胃腸(chang)道(dao)反(fan)應(ying)。
3、牛癟湯通常會(hui)使(shi)用很多(duo)(duo)調味料和(he)鹽(yan)來(lai)增加風味。過多(duo)(duo)的鹽(yan)攝入可能導致高血壓(ya)、水腫和(he)心血管(guan)疾病等問題。
4、牛(niu)癟(bie)湯可能會對消(xiao)化系(xi)統造成負(fu)擔,特別是對于那些本身(shen)消(xiao)化能力較(jiao)弱的(de)(de)人(ren)群(qun),例如有胃病、消(xiao)化不良或腸道敏感的(de)(de)人(ren)群(qun)。過度攝入(ru)牛(niu)癟(bie)湯可能導致腹脹、胃痛(tong)和消(xiao)化不良。
5、動(dong)物可能攜帶(dai)一些疾病,如口蹄疫、布魯氏(shi)菌病等,如果食(shi)用了患有該疾病的牛做成的牛癟湯,可能會導致人體感染(ran)病菌,引(yin)起健康問題。