武當(dang)純陽無極功(gong)是(shi)道家功(gong)法之(zhi)(zhi)精華(hua),由武當(dang)派(pai)創派(pai)祖師(shi)張三豐所(suo)創,此功(gong)法是(shi)武當(dang)派(pai)最高內功(gong)心法,也是(shi)護體(ti)防身(shen)必須(xu)修煉的功(gong)法。此功(gong)內外雙修,動(dong)靜(jing)結(jie)合,內練五(wu)臟(zang)六腑,外練筋骨皮,通過長(chang)期吸運、閉、噴氣(qi),并配合身(shen)體(ti)外部、軀干、四肢的一系列特定動(dong)作的鍛煉和排(pai)打,達到卻(que)邪扶(fu)正,治傷除(chu)病,外可抗(kang)擊承打之(zhi)(zhi)功(gong)效。
武當(dang)(dang)純陽(yang)無極功(gong)(gong)(gong)是道家功(gong)(gong)(gong)法(fa)之精華,由武當(dang)(dang)派創(chuang)派祖師(shi)張三豐所所創(chuang),此(ci)功(gong)(gong)(gong)法(fa)是武當(dang)(dang)派最高內功(gong)(gong)(gong)心(xin)法(fa),也是護體防身必須修(xiu)煉的(de)功(gong)(gong)(gong)法(fa)。
此功法至剛至陽,適合男子(zi)修(xiu)煉;女子(zi)修(xiu)煉將會陰陽失衡,極(ji)其危險,修(xiu)煉時(shi)必須保證陰陽暢通,切記不可相(xiang)互淤積以致生(sheng)命危險。
此功(gong)內外雙(shuang)修,動靜(jing)結(jie)合,內練五臟六腑,外練筋(jin)骨皮,通過長期吸運、閉、噴氣,并配合身(shen)體(ti)外部、軀干、四(si)肢的一系列特定動作的鍛煉和排打,達到卻邪扶正(zheng),治(zhi)傷除病(bing),外可抗擊承打之功(gong)效。