武(wu)當純(chun)陽無極(ji)功(gong)(gong)是道(dao)家功(gong)(gong)法(fa)之精華(hua),由(you)武(wu)當派創派祖師(shi)張三(san)豐所創,此(ci)功(gong)(gong)法(fa)是武(wu)當派最高內(nei)功(gong)(gong)心(xin)法(fa),也是護體(ti)防身必須修煉的功(gong)(gong)法(fa)。此(ci)功(gong)(gong)內(nei)外雙修,動(dong)靜結合,內(nei)練五臟(zang)六腑(fu),外練筋骨皮,通(tong)過長期吸運、閉、噴氣,并配合身體(ti)外部、軀干、四(si)肢的一系列特定動(dong)作的鍛煉和(he)排打,達到卻邪(xie)扶正,治傷除病,外可抗(kang)擊承(cheng)打之功(gong)(gong)效。
武當純陽(yang)無極功(gong)(gong)是(shi)道家功(gong)(gong)法之精華,由武當派創派祖師(shi)張三豐所所創,此功(gong)(gong)法是(shi)武當派最高內(nei)功(gong)(gong)心法,也是(shi)護體防身必須修煉(lian)的功(gong)(gong)法。
此功法至剛至陽(yang),適合男(nan)子(zi)修(xiu)煉;女子(zi)修(xiu)煉將(jiang)會陰陽(yang)失衡,極(ji)其危(wei)險,修(xiu)煉時必須(xu)保證陰陽(yang)暢通,切記不(bu)可(ke)相互(hu)淤積以致生命危(wei)險。
此功(gong)內(nei)外(wai)雙修(xiu),動靜結合,內(nei)練五臟(zang)六(liu)腑,外(wai)練筋骨皮,通過長(chang)期吸運、閉(bi)、噴氣,并配合身體外(wai)部(bu)、軀(qu)干、四(si)肢的(de)一系列特(te)定動作的(de)鍛煉(lian)和排打,達到卻(que)邪扶正,治傷除病,外(wai)可(ke)抗擊承打之功(gong)效。