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八荒六合唯(wei)我獨(du)(du)尊功(gong)，出(chu)自金庸武俠(xia)小說(shuo)《天(tian)(tian)龍八部》，是天(tian)(tian)山童(tong)姥的最高絕學，又(you)名"天(tian)(tian)長(chang)地久不(bu)(bu)老長(chang)春功(gong)"。練功(gong)須以最上(shang)乘的內功(gong)為根基(ji)，方能(neng)修(xiu)練。八荒六合惟我獨(du)(du)尊功(gong)威(wei)力奇大(da)，卻有一(yi)(yi)個不(bu)(bu)方便(bian)(bian)之處，那便(bian)(bian)是每(mei)30年，便(bian)(bian)需要(yao)返老還童(tong)一(yi)(yi)次(ci)。還童(tong)之后，功(gong)力打回原形。想要(yao)回復功(gong)力，便(bian)(bian)需每(mei)日重修(xiu)，每(mei)一(yi)(yi)日便(bian)(bian)是一(yi)(yi)年，而且(qie)午時須得(de)吸(xi)飲生血，方能(neng)修(xiu)煉。

武功起源

八荒六(liu)合唯我獨尊(zun)功(gong)（又名：天長(chang)地久不(bu)老(lao)長(chang)春功(gong)）是靈鷲宮至高無上的武功(gong)，須以(yi)最上乘(cheng)的內功(gong)為根基，方能修煉。

這(zhe)內功(gong)(gong)雖然威力奇大無比，卻有一(yi)個壞(huai)處，就是每(mei)(mei)三十(shi)年，修煉之(zhi)人(ren)便要返(fan)老還童(tong)一(yi)次。還童(tong)之(zhi)后(hou)，功(gong)(gong)力打回(hui)原形。想要回(hui)復(fu)功(gong)(gong)力，便需每(mei)(mei)日(ri)(ri)重修，每(mei)(mei)一(yi)日(ri)(ri)便是一(yi)年，而且(qie)午時須得吸(xi)飲生血，方能練(lian)功(gong)(gong)。

此內功主攻手少陽(yang)三(san)焦經（內分泌系(xi)統(tong)），修煉(lian)時必須吸飲鮮血，不然無(wu)法修煉(lian)，這(zhe)點與逍遙派基本宗旨不附(fu)，似為童姥(lao)自(zi)創，但(dan)其修煉(lian)時年方(fang)六歲(sui)，不可能自(zi)創內功，所以在(zai)此采信香港漫畫(hua)版的說(shuo)法：

這內功原名(ming)獨(du)尊純(chun)陽訣，屬至陽，不(bu)適合(he)女子(zi)修煉，童(tong)(tong)姥(lao)心(xin)高氣(qi)傲，將至陽功倒轉修煉為(wei)至陰，并易名(ming)為(wei)八荒六合(he)惟我獨(du)尊功。這也就解釋(shi)了她教虛竹倒轉內息制造寒冰時是那么自然（要知道歐陽鋒逆煉九陰真經時最后可瘋(feng)了），天山童(tong)(tong)姥(lao)修煉此門內功時年(nian)僅六歲(sui)，因(yin)而身材(cai)矮小，二(er)十六歲(sui)本練(lian)功有成，卻遭李秋水暗算，自此身材(cai)永如(ru)女童(tong)(tong)。

注解：【這(zhe)(zhe)(zhe)套(tao)功(gong)夫有(you)(you)三個名(ming)稱：早期連載(zai)版(ban)為天上(shang)地(di)(di)下(xia)唯(wei)我(wo)獨尊功(gong)，后來覺得太過狂(kuang)妄而且不(bu)(bu)求實際，加上(shang)這(zhe)(zhe)(zhe)也與童姥個性不(bu)(bu)符(fu)，所以(yi)出書(shu)版(ban)時更名(ming)為八荒(huang)六(liu)合惟我(wo)獨尊功(gong)，新修版(ban)更名(ming)為天長(chang)地(di)(di)久(jiu)不(bu)(bu)老長(chang)春(chun)功(gong)，可惜的是(shi)新修版(ban)的多了(le)一(yi)些兒女(nv)情(qing)長(chang)，少了(le)一(yi)絲(si)霸(ba)氣，尤(you)其天長(chang)地(di)(di)久(jiu)，童姥這(zhe)(zhe)(zhe)輩子的憾(han)事(shi)莫過于(yu)李秋水暗(an)算于(yu)她，使她無法和二師弟長(chang)相廝守(shou)，對李秋水恨恨不(bu)(bu)平，自然不(bu)(bu)會(hui)取(qu)天長(chang)地(di)(di)久(jiu)、至于(yu)不(bu)(bu)老長(chang)春(chun)，更是(shi)傷(shang)感之處，童姥就(jiu)當(dang)面(mian)對虛竹說她如果不(bu)(bu)是(shi)遭了(le)李秋水的暗(an)算怎么會(hui)只有(you)(you)8、9歲身型外貌，這(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)她畢生(sheng)恨事(shi)，因此，金庸新修版(ban)對這(zhe)(zhe)(zhe)改動反而有(you)(you)一(yi)絲(si)嘲弄童姥的意(yi)思.】

修煉時間

天(tian)山童(tong)姥自六歲(sui)(sui)起練(lian)這功(gong)(gong)夫，36歲(sui)(sui)返(fan)老還童(tong)，花了(le)30天(tian)時(shi)(shi)光。66歲(sui)(sui)返(fan)老還童(tong)，那一(yi)次(ci)(ci)用了(le)60天(tian)。96歲(sui)(sui)，再次(ci)(ci)返(fan)老還童(tong)，便得(de)有90天(tian)時(shi)(shi)光，方(fang)能(neng)回復功(gong)(gong)力(li)。八荒六合(he)惟(wei)我(wo)獨(du)尊功(gong)(gong)雖(sui)然威(wei)力(li)很大，但(dan)是(shi)有一(yi)個缺點，就是(shi)每(mei)(mei)次(ci)(ci)返(fan)老還童(tong)之(zhi)(zhi)際，功(gong)(gong)力(li)全然喪失，復功(gong)(gong)修煉(lian)一(yi)日(ri)(ri)后回復到7歲(sui)(sui)時(shi)(shi)的(de)功(gong)(gong)力(li)，第二日(ri)(ri)回復到8歲(sui)(sui)之(zhi)(zhi)時(shi)(shi)，第三日(ri)(ri)回復到9歲(sui)(sui)，每(mei)(mei)一(yi)日(ri)(ri)便是(shi)一(yi)年，而且(qie)每(mei)(mei)日(ri)(ri)午時(shi)(shi)須得(de)吸飲(yin)生血，方(fang)能(neng)練(lian)功(gong)(gong)。

八(ba)荒六合唯(wei)我(wo)獨尊功(gong)(gong)在金庸武俠小說作(zuo)品(pin)中(zhong)，只(zhi)有天山童姥練(lian)習過。她練(lian)功(gong)(gong)時盤膝坐(zuo)下，右(you)手食指指天，左手食指指地，口中(zhong)“嘿”的一聲(sheng)，鼻孔(kong)中(zhong)噴出(chu)了(le)(le)兩(liang)條淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)白(bai)(bai)氣，吐出(chu)來的白(bai)(bai)氣纏住她腦袋周圍，繚繞不散，漸(jian)漸(jian)愈(yu)來愈(yu)濃，逐漸(jian)成為(wei)一團(tuan)白(bai)(bai)霧，將她面目全都遮沒了(le)(le)，跟(gen)著只(zhi)聽得她全身骨節格(ge)格(ge)作(zuo)響(xiang)，猶如(ru)爆(bao)豆(dou)。過了(le)(le)良久(jiu)，爆(bao)豆(dou)聲(sheng)漸(jian)輕漸(jian)稀，跟(gen)著那(nei)(nei)團(tuan)白(bai)(bai)霧也(ye)漸(jian)漸(jian)淡(dan)(dan)了(le)(le)，見(jian)那(nei)(nei)女童鼻孔(kong)中(zhong)不斷吸入白(bai)(bai)霧，待得白(bai)(bai)霧吸盡(jin)，那(nei)(nei)女童睜(zheng)開雙眼，緩緩站起。

這(zhe)門功夫(fu)天山童姥(lao)練(lian)得(de)太早，6歲(sui)時開(kai)始修習，數年(nian)后內功的(de)(de)威力便顯(xian)了出來，只(zhi)可惜天生三焦(jiao)失(shi)調(diao)，永遠是八九歲(sui)的(de)(de)模樣，天山童姥(lao)的(de)(de)名字(zi)也(ye)因(yin)此而來。

功法原理

人(ren)體真(zhen)氣(qi)(qi)源自五谷(gu)，五谷(gu)進(jin)(jin)入(ru)腸胃后，營養由(you)(you)小腸吸收，真(zhen)氣(qi)(qi)則由(you)(you)中焦(jiao)(jiao)(jiao)（三焦(jiao)(jiao)(jiao)之(zhi)(zhi)一）采集，進(jin)(jin)入(ru)上(shang)焦(jiao)(jiao)(jiao)（三焦(jiao)(jiao)(jiao)之(zhi)(zhi)一），再由(you)(you)肺進(jin)(jin)入(ru)十二經脈，由(you)(you)腎經進(jin)(jin)入(ru)任(ren)督(du)二脈，回到(dao)下焦(jiao)(jiao)(jiao)（三焦(jiao)(jiao)(jiao)之(zhi)(zhi)一），進(jin)(jin)入(ru)丹田，三焦(jiao)(jiao)(jiao)實際上(shang)掌控(kong)了真(zhen)氣(qi)(qi)的采集、發散、收藏(zang)、使用(yong)等環(huan)節，運功強化三焦(jiao)(jiao)(jiao)，可(ke)以得到(dao)比普通功法(fa)多(duo)得多(duo)的真(zhen)氣(qi)(qi)，練成之(zhi)(zhi)后全身(shen)布滿真(zhen)氣(qi)(qi)，因此(ci)說八(ba)荒(huang)六合功威力奇大，實為內功之(zhi)(zhi)極，但(dan)是(shi)這功法(fa)因為氣(qi)(qi)太多(duo)，遠(yuan)遠(yuan)多(duo)于對(dui)應的血(xue)(xue)，氣(qi)(qi)為陽，血(xue)(xue)為陰(yin)，如(ru)果沒有(you)血(xue)(xue)陰(yin)來(lai)調和陽氣(qi)(qi)，則會陽盛陰(yin)虛(xu)而死，補血(xue)(xue)的方法(fa)比較(jiao)多(duo)，但(dan)是(shi)童姥(lao)卻(que)采用(yong)吸鮮血(xue)(xue)這種極端(duan)的方法(fa)，有(you)點恐怖。

另(ling)外，因為三焦經(jing)在人體經(jing)脈里排得(de)靠后，甚至在任督二脈之后，因此，如果想練習本功，至少(shao)應有充分的大(da)小周天基(ji)礎(chu)，否則會耗光身體真氣(qi)(qi)，或者(zhe)真氣(qi)(qi)無法駕權陽氣(qi)(qi)，導致亢奮失眠。

補遺

《天龍八部》

《天龍八(ba)部》中天山童姥(lao)她老人家(jia)的獨門功夫是所謂的“八(ba)荒六合(he)唯(wei)我獨尊(zun)功”：

但(dan)見那女童鼻中吐出來(lai)的白(bai)氣(qi)纏住(zhu)她腦袋周圍，繚繞不散，漸漸愈(yu)來(lai)愈(yu)濃，成為一(yi)團白(bai)霧，將她面(mian)(mian)目都遮(zhe)沒(mei)了(le)，跟著只(zhi)聽得她全身骨節格格作(zuo)響，猶如(ru)爆豆。虛竹(zhu)和烏老(lao)(lao)大面(mian)(mian)面(mian)(mian)相覷，不明(ming)所以。烏老(lao)(lao)大一(yi)知半解，這“八荒六合唯我獨尊功”他得自傳聞，不知到底如(ru)何。過了(le)良久……

虛竹和(he)烏(wu)老大(da)同時揉了(le)揉眼睛，似乎(hu)有些眼花，只覺那(nei)女(nv)(nv)童臉上神(shen)情(qing)頗有異樣，但到底有何不同，卻也(ye)說不上來。那(nei)女(nv)(nv)童瞅著烏(wu)老大(da)，說道：“你果然淵博得(de)很啊，連我(wo)這‘八荒六合唯(wei)我(wo)獨尊功(gong)’也(ye)知道了(le)。”

當初在《明報》連載時，卻叫作“天上(shang)地(di)(di)下唯我獨尊(zun)功”。出自佛祖釋迦故(gu)事(shi)，據佛教傳說：釋迦出世，墮(duo)地(di)(di)能立，周行7步(bu)，步(bu)步(bu)生蓮花，乃遍觀四(si)方(fang)，一手(shou)指天，一手(shou)指地(di)(di)，曰：“天上(shang)地(di)(di)下，唯我獨尊(zun)”。

在金庸新世(shi)紀修改(gai)版(ban)的(de)《天龍八部》中，已經(jing)改(gai)為“天長(chang)地久長(chang)春不老(lao)功”。

《雪山飛狐》

此事金庸在《雪山飛狐》第2回(hui)也(ye)提到過：

廳(ting)上居中掛著(zhu)一副木(mu)板對聯(lian)，寫(xie)著(zhu)廿(nian)二(er)個大字：

不來遼東大言(yan)天下(xia)無敵手

邂逅冀(ji)北方信世間有英雄(xiong)

上(shang)款(kuan)是(shi)“希孟仁兄(xiong)正(zheng)之”，下款(kuan)是(shi)“妄人苗(miao)人鳳深慚(can)昔年(nian)狂言(yan)醉后涂(tu)鴉(ya)”......寶樹哼了一(yi)聲，冷笑道：“嘿！佛經上(shang)說(shuo)，當年(nian)佛祖釋迦牟(mou)尼降世，一(yi)落地(di)便自稱(cheng)‘天上(shang)地(di)下’唯我一(yi)人稱(cheng)獨(du)尊’，這句話跟‘古往今來，打遍天下無敵(di)手(shou)’，倒(dao)配得上(shang)對兒......