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基本介紹

凌波(bo)微步，出自金(jin)庸所著長篇武俠小說《天龍八(ba)部》，為逍遙派的輕功(gong)身法，后被(bei)大理國世(shi)子段譽所習得。

凌波微步的名(ming)字取自周(zhou)易，以(yi)易經八八六十(shi)四卦為(wei)基礎，使(shi)用(yong)者按特定(ding)順序踏著卦象方位行(xing)進(jin)。

內容介紹

凌波微步是「逍遙派」獨門輕(qing)功(gong)身法，精(jing)妙異(yi)常。

「凌波微步(bu)」乃(nai)是一(yi)(yi)門極上乘的輕功(gong)，所以列于卷軸之末，以易經(jing)八(ba)八(ba)六十四卦為基礎(chu)，使用(yong)者按特定(ding)順序(xu)踏著卦象(xiang)方位行進，從(cong)第(di)一(yi)(yi)步(bu)到最后(hou)(hou)一(yi)(yi)步(bu)正好行走(zou)一(yi)(yi)個(ge)大圈(quan)。此(ci)步(bu)法精妙異常，原是要待人練(lian)成「北冥(ming)神功(gong)」，吸人內力，自(zi)身(shen)內力已【頗為深厚】之后(hou)(hou)再練(lian)。

其他信息

小說描寫

再展帛卷，長卷上(shang)源源皆(jie)是(shi)裸(luo)女畫像(xiang)(xiang)，或(huo)立(li)或(huo)臥，或(huo)現前胸，或(huo)見后背。人像(xiang)(xiang)的面容都(dou)是(shi)一般，但(dan)或(huo)喜或(huo)愁，或(huo)含情凝眸，或(huo)輕嗔薄怒(nu)，神情各異。一共(gong)有(you)三十六幅圖像(xiang)(xiang)，每幅像(xiang)(xiang)上(shang)均(jun)有(you)顏色細線，注明穴道部(bu)位及(ji)練功法訣。

帛卷盡處(chu)題著(zhu)“凌(ling)波微步”四字，其(qi)后繪的是(shi)無數足(zu)印，注明“婦妹”、“無妄”等等字樣，盡是(shi)《易經(jing)》中的方(fang)位。段譽(yu)前幾日還正全(quan)(quan)心全(quan)(quan)意地鉆研(yan)《易經(jing)》，一(yi)(yi)見到這些(xie)名稱(cheng)，登時精神大振(zhen)，便似遇(yu)到故(gu)交良(liang)友一(yi)(yi)般。只見足(zu)印密密麻麻，不知有幾千百個，自一(yi)(yi)個足(zu)印至另一(yi)(yi)個足(zu)印均有綠線貫串，線上(shang)繪有箭頭(tou)，最后寫著(zhu)一(yi)(yi)行字道：“步法神妙，保身(shen)避敵(di)，待積內力(li)，再取敵(di)命。”

段(duan)譽心道：“神(shen)仙姊姊所遺(yi)的步法，必定精妙之(zhi)極，遇到(dao)強敵(di)時(shi)脫身逃走(zou)，那就很好，‘再取敵(di)命’也就不必了(le)。”

卷(juan)好帛卷(juan)，對(dui)(dui)(dui)之作了(le)兩個揖，珍而重之地揣入懷中，轉身對(dui)(dui)(dui)那玉(yu)像道：“神仙姊姊，你(ni)吩咐我朝午晚三次(ci)練功，段譽不(bu)敢有(you)違。今后我對(dui)(dui)(dui)人加倍客氣，別人不(bu)會來打(da)我，我自然也不(bu)會去吸他(ta)內力(li)。你(ni)這套‘凌(ling)波(bo)微步’我更要用心練熟，眼見不(bu)對(dui)(dui)(dui)，立(li)刻溜之大吉，就(jiu)吸不(bu)到他(ta)內力(li)了(le)。”至于“殺盡我逍遙派(pai)弟子(zi)”一(yi)節，卻想也不(bu)敢去想。——《天(tian)龍八(ba)部》第二回(hui)玉(yu)壁月華明(ming)

卷(juan)軸中此外諸種(zhong)經脈(mo)修習(xi)(xi)之法甚(shen)多(duo)，皆是(shi)取人內力的(de)法門(men)，段譽雖(sui)自語寬解，總(zong)覺習(xi)(xi)之有違(wei)本性，單(dan)是(shi)貪多(duo)務得，便非好事，當下暫不理會。

卷(juan)到卷(juan)軸末端，又(you)見到了“凌波(bo)(bo)微(wei)步(bu)”那四字，登(deng)時便想(xiang)起《洛神(shen)(shen)賦》中那些句子來：“凌波(bo)(bo)微(wei)步(bu)，羅(luo)襪生塵……轉眄(mian)流(liu)精，光(guang)潤玉(yu)顏。含辭未吐，氣若(ruo)(ruo)幽(you)蘭。華容(rong)婀娜，令(ling)我(wo)(wo)忘餐(can)。”曹(cao)子建那些千古名句，在腦海(hai)中緩緩流(liu)過：“秾(nong)纖得衷，修短(duan)合度，肩(jian)若(ruo)(ruo)削成，腰如約素。延頸(jing)秀項，皓(hao)質(zhi)呈露。芳澤無(wu)加(jia)，鉛華弗御。云髻峨峨，修眉(mei)連娟。丹唇外朗(lang)，皓(hao)齒內(nei)鮮。明眸善睞(lai)，靨輔承權(quan)。瑰姿艷逸，儀靜體閑。柔(rou)情綽態(tai)，媚于語言(yan)……”這些句子用在木婉清身(shen)上，“這話(hua)倒(dao)也(ye)有(you)理”；但如用之于神(shen)(shen)仙(xian)姊姊，只怕更為適合。想(xiang)到神(shen)(shen)仙(xian)姊姊的姿容(rong)體態(tai)，“皎若(ruo)(ruo)太(tai)陽升朝霞，灼(zhuo)若(ruo)(ruo)芙蓉出綠波(bo)(bo)”，但覺依她吩(fen)咐行事，實(shi)為人生至樂，心想(xiang)：“我(wo)(wo)先(xian)來練這‘凌波(bo)(bo)微(wei)步(bu)’，此乃逃(tao)命之妙法，非害人之手段也(ye)，練之有(you)百(bai)利而無(wu)一(yi)害。”

午飯過后，段譽又練“凌波微(wei)步(bu)(bu)”，走一步(bu)(bu)，吸(xi)一口(kou)氣(qi)，走第二步(bu)(bu)時(shi)將(jiang)氣(qi)呼出(chu)(chu)，六十四(si)卦走完，四(si)肢全無(wu)麻痹之感，料想(xiang)呼吸(xi)順(shun)暢，便無(wu)害處。第二次(ci)再走時(shi)連走兩步(bu)(bu)吸(xi)一口(kou)氣(qi)，再走兩步(bu)(bu)始行呼出(chu)(chu)。這“凌波微(wei)步(bu)(bu)”是(shi)以(yi)動功(gong)修習內功(gong)，腳步(bu)(bu)踏遍(bian)六十四(si)卦一個周(zhou)天，內息自然而然地(di)也轉了一個周(zhou)天。因此他每走一遍(bian)，內力便有一分(fen)進益(yi)。

這般練了幾天(tian)，“凌(ling)(ling)波微步(bu)(bu)”已走得頗為(wei)純熟，不須再數呼吸(xi)，縱然疾行，氣息也已無所窒滯(zhi)。心意既暢，跨步(bu)(bu)時(shi)漸(jian)漸(jian)想到《洛(luo)神賦》中那些與“凌(ling)(ling)波微步(bu)(bu)”有關(guan)的(de)句子：“仿佛兮(xi)若輕(qing)(qing)云之(zhi)(zhi)蔽(bi)月(yue)，飄(piao)飄(piao)兮(xi)若流風之(zhi)(zhi)回(hui)雪”，“竦輕(qing)(qing)軀(qu)以鶴立，若將(jiang)飛而未翔”，“體迅飛鳧，飄(piao)忽若神”，“動無常則，若危(wei)若安。進止(zhi)難期，若往若還”。

最后這(zhe)十六(liu)個字(zi)，似乎更是這(zhe)套(tao)步法(fa)的(de)要旨所在，但腳步中(zhong)要做到“動無常則，若(ruo)危若(ruo)安，進止難期，若(ruo)往若(ruo)還”，可不知要花多少功夫的(de)苦練。——《天龍八部》第五(wu)回微步縠(hu)紋生(sheng)

屬性

「凌波微步(bu)」是以(yi)動功修(xiu)習內(nei)功，腳步(bu)踏(ta)遍(bian)六十四卦一個周天(tian)，內(nei)息自然而然地也轉了一個周天(tian)。因此他每走一遍(bian)，內(nei)力便有一分進益。

午飯(fan)過后，段譽(yu)又練(lian)(lian)「凌波微步(bu)(bu)」，【走(zou)一(yi)步(bu)(bu)，吸一(yi)口氣，】走(zou)第二步(bu)(bu)時(shi)將氣呼(hu)出，六(liu)十(shi)四(si)卦走(zou)完，四(si)肢全(quan)無(wu)麻(ma)痹之感，料想呼(hu)吸順暢，便(bian)無(wu)害處。第二次(ci)再走(zou)時(shi)【連(lian)走(zou)兩步(bu)(bu)吸一(yi)口氣，再走(zou)兩步(bu)(bu)始行呼(hu)出。】這(zhe)(zhe)「凌波微步(bu)(bu)」是以動功(gong)修習內功(gong)，腳步(bu)(bu)踏(ta)遍(bian)六(liu)十(shi)四(si)卦一(yi)個周天，內息自然而(er)然地也轉(zhuan)了(le)一(yi)個周天。因此他每走(zou)一(yi)遍(bian)，內力便(bian)有一(yi)分進益。他卻不知這(zhe)(zhe)是在修練(lian)(lian)內功(gong)，只盼步(bu)(bu)子走(zou)得(de)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)熟(shu)，越(yue)(yue)走(zou)越(yue)(yue)快(kuai)。

含義

【出處】三國·魏(wei)·曹植《洛神賦(fu)》：“凌波微步(bu)，羅襪生塵(chen)。”