1995年9月(yue),入(ru)伍。
1997年4月,加入中國共產黨。
1999年,畢業于空(kong)軍第五(wu)飛行學院。
2010年5月,入選(xuan)為中(zhong)國第二批航天員。
2016年5月(yue),入選(xuan)神舟十一(yi)號飛行(xing)任務備份航(hang)天員(yuan)。
2019年12月,入選神舟(zhou)十二(er)號飛行任(ren)務乘組。
2023年10月,入選神舟十七號航天員(yuan)乘組并擔任指令(ling)長。
2021年6月16日(ri),神(shen)舟十二號載人(ren)(ren)飛(fei)行任務經(jing)總指揮(hui)部研究(jiu)決(jue)定,瞄準北(bei)京時間6月17日(ri)9時22分發(fa)射(she)神(shen)舟十二號載人(ren)(ren)飛(fei)船,飛(fei)行乘組(zu)由航天員聶(nie)(nie)海勝(sheng)、劉伯(bo)明和湯洪波(bo)組(zu)成,聶(nie)(nie)海勝(sheng)擔(dan)任指令長。
2021年6月(yue)17日18時(shi)48分,航天(tian)員(yuan)聶(nie)海勝、劉伯明、湯洪(hong)波先后(hou)進(jin)入(ru)(ru)天(tian)和核心艙,標志著中國人首次(ci)進(jin)入(ru)(ru)自己的空(kong)間站。
2021年(nian)7月4日14時57分,經過約7小時的出艙(cang)活動(dong),神(shen)舟十二號航(hang)天員乘組(zu)密切協同(tong),圓(yuan)滿(man)(man)完成(cheng)出艙(cang)活動(dong)期間全部(bu)既定任務,航(hang)天員劉伯明、湯(tang)洪波安全返(fan)回天和(he)核心艙(cang),標志著(zhu)中國(guo)空間站階段航(hang)天員首次出艙(cang)活動(dong)取得圓(yuan)滿(man)(man)成(cheng)功。
2021年9月17日13時30分許,神舟十二號(hao)(hao)載人(ren)飛船返(fan)回艙(cang)反推(tui)發動機成功點火(huo)后,安全降落在東風(feng)著陸場預定區域。神舟十二號(hao)(hao)載人(ren)飛船三名航天(tian)員(yuan)聶海(hai)勝、劉伯(bo)明(ming)、湯洪波順利返(fan)回地球(qiu),神舟十二號(hao)(hao)載人(ren)飛行任務(wu)取得圓滿成功!
2023年10月(yue)26日11時14分發射神舟十七號載人飛船,執行飛行任務(wu)的航(hang)天(tian)員乘(cheng)組由湯洪波、唐勝杰、江新林3名航(hang)天(tian)員組成,湯洪波擔任指令長(chang)。
2021年(nian)11月23日,中共中央(yang)、國務(wu)院、中央(yang)軍(jun)委授予湯洪波“英(ying)雄航天(tian)(tian)員(yuan)”榮譽稱號并頒發“三級航天(tian)(tian)功勛獎章”。