1、選(xuan)取優質的田雞作(zuo)為原材料,確保其肉質鮮嫩、無腥(xing)味。
2、將雞肉切塊后與荷花花瓣一同放入燉盅中,加入適(shi)量的清水,冰糖和鹽(yan)進行調味,再燉煮幾(ji)個小時。
3、待燉制完成后,田雞肉已(yi)變(bian)得軟爛入味(wei),荷花花瓣(ban)則帶有清香。
4、將這(zhe)道(dao)菜分成兩部(bu)(bu)分,一部(bu)(bu)分拌(ban)入調料制成荷花田雞油,另一部(bu)(bu)分則用來搭配其他的(de)菜肴。
根據中醫理論,荷花田(tian)雞油具(ju)有養陰的(de)作(zuo)用,可(ke)(ke)以滋養人體,緩解虛(xu)勞、咳嗽等癥狀(zhuang)。當人體陽(yang)氣(qi)不足時,會出現疲乏無力(li)、咳嗽多痰等癥狀(zhuang),而荷花田(tian)雞油中的(de)營養成(cheng)分(fen)可(ke)(ke)以起到滋補(bu)身體的(de)作(zuo)用,從而幫助治療這些疾病(bing)。