1、將山羊腿(tui)擦拭(shi)干凈(jing),然后用調料腌制一段(duan)時間,使其能(neng)夠充分吸收香(xiang)味。
2、將(jiang)山(shan)羊腿(tui)放在爐(lu)火上烤制。
3、在這(zhe)個過程中(zhong),要(yao)經常翻動和(he)刷上腌制的(de)(de)汁(zhi)液,以確保羊肉均(jun)勻受熱,并(bing)且保持鮮嫩(nen)多汁(zhi)的(de)(de)口感。
1、羊前腿肉(rou)(rou)位(wei)于頸(jing)肉(rou)(rou)后部,包(bao)括前胸和前腱(jian)子的上(shang)部,肉(rou)(rou)質嬌嫩,吃(chi)起來的味道鮮美潤(run)滑(hua);而(er)羊后腿肉(rou)(rou)位(wei)于羊的臀(tun)尖的肉(rou)(rou),肉(rou)(rou)質肥瘦各半,上(shang)部有(you)(you)一層夾筋,筋肉(rou)(rou)相連,吃(chi)起來比較有(you)(you)嚼勁。
2、羊肉(rou)的前(qian)腿肉(rou)比(bi)較嫩(nen),適(shi)合以來(lai)炒、燒、扒(ba)等(deng)烹飪方式(shi)進行加工處理;羊肉(rou)的后腿肉(rou)吃起來(lai)比(bi)較有嚼(jiao)勁,比(bi)較適(shi)合于醬制,燉煮等(deng)烹飪方式(shi)。
3、羊前(qian)腿幾乎(hu)沒(mei)有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)筋(jin)膜(mo),口感(gan)較(jiao)細嫩;羊后腿有(you)(you)筋(jin)膜(mo),很有(you)(you)嚼勁,烹飪時間要更(geng)長一些,更(geng)適合做燉(dun)肉、鹵肉或烤肉。
1、羊腿肉可保護(hu)胃(wei)壁,增(zeng)加消化(hua)酶的分泌(mi),幫(bang)助消化(hua)。
2、羊腿的骨(gu)(gu)頭中含有磷酸鈣、骨(gu)(gu)膠原、骨(gu)(gu)粘蛋白等,可為幼兒(er)和老人提供鈣質,能促進幼兒(er)的骨(gu)(gu)骼發育,還能預防老年人骨(gu)(gu)質疏松。
3、羊腿肉(rou)有(you)益血、補(bu)肝、明目之功效,對治(zhi)療(liao)產后貧血、肺結(jie)核、夜盲、白(bai)內障、青光眼等癥有(you)較好(hao)的(de)效果。羊肉(rou)與牛肉(rou)相(xiang)比,富含更(geng)多脂肪和蛋白(bai)質(zhi),是(shi)腎病病人理(li)想食品之一,也是(shi)體(ti)虛者的(de)天然補(bu)品。
4、羊腿肉可(ke)用于治療腎(shen)陽虛所致的(de)腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥,有(you)這(zhe)些癥狀的(de)男(nan)士可(ke)適量(liang)食(shi)用羊腿。
5、羊腿(tui)(tui)可用(yong)于治療脾(pi)胃(wei)虛(xu)寒所致的反胃(wei)、身體瘦弱、畏寒等癥,有這些癥狀的人群也(ye)可適(shi)量食(shi)用(yong)羊腿(tui)(tui)。
6、羊腿(tui)還有補腎(shen)壯陽的(de)作用(yong),適合(he)男士食用(yong)。