在日常(chang)生活中,人們總是對生活充滿希望,這種美好的向(xiang)往體現了方方面(mian)面(mian)中,“發菜(cai)(cai)豬(zhu)脷”這道(dao)菜(cai)(cai)便是一個(ge)典(dian)型例子(zi)。“豬(zhu)脷”即“豬(zhu)舌”,寓意“諸(zhu)事順利”,“發菜(cai)(cai)”類(lei)似(si)于海藻,諧音“發財”,有富貴(gui)吉(ji)祥的寓意,成(cheng)為了吳川(chuan)當地逢年過節必(bi)吃(chi)的佳肴。
用料:
發(fa)菜適量、香菇6朵、豬脷、蠔豉(chi)6只。
步驟:
1、花菇和(he)蠔(hao)豉泡發一個(ge)小時,發菜直接(jie)泡泡洗洗就(jiu)可以。花菇軟(ruan)了就(jiu)抓(zhua)幾次,把臟東西抓(zhua)出來。蠔(hao)豉泡軟(ruan)了就(jiu)清洗一下。買蠔(hao)豉的(de)(de)時候(hou)可以聞聞,有(you)蠔(hao)豉香味的(de)(de)才買,有(you)些只有(you)油(you)溢(yi)味,完(wan)全沒(mei)有(you)蠔(hao)香的(de)(de)。
2、豬(zhu)脷清洗后放水(shui)煮(zhu)(zhu)兩個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)(shi)左右(you)。可以(yi)根據自家爐(lu)頭火候(hou),或者直接高壓鍋(guo),反(fan)正(zheng)豬(zhu)脷煮(zhu)(zhu)得夠軟就可以(yi)。不在意豬(zhu)脷味道的(de),可以(yi)先煮(zhu)(zhu)滾五分鐘,把豬(zhu)脷拿(na)出來刮(gua)走舌苔,然后清洗干(gan)凈再換清水(shui)煮(zhu)(zhu)兩個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)(shi),到時(shi)(shi)候(hou)的(de)湯(tang)可以(yi)放點香(xiang)菇,鮮菇之類滾個(ge)(ge)湯(tang)也(ye)好喝。
3、豬(zhu)脷(li)煮軟后撈出,把(ba)上面(mian)白色的(de)舌苔用刀刮干(gan)凈。刮完后將豬(zhu)脷(li)切長條的(de)片,保持長條形(xing)狀的(de)同時切得越薄(bo)(bo)越好,太厚口感(gan)不(bu)好,太薄(bo)(bo)容易(yi)切斷。
4、將泡發好(hao)的(de)香(xiang)(xiang)菇(gu),蠔豉,發菜放一(yi)(yi)起,放三分(fen)一(yi)(yi)茶(cha)(cha)(cha)匙的(de)鹽,一(yi)(yi)茶(cha)(cha)(cha)匙的(de)油(you),一(yi)(yi)茶(cha)(cha)(cha)匙的(de)蠔油(you),一(yi)(yi)茶(cha)(cha)(cha)匙的(de)鮑魚汁,攪拌均勻。香(xiang)(xiang)菇(gu)和(he)蠔豉比(bi)(bi)較(jiao)大個的(de)話(hua),建議切開,切開比(bi)(bi)較(jiao)入味,蠔豉也比(bi)(bi)較(jiao)滑,不切開比(bi)(bi)較(jiao)好(hao)看。
5、用(yong)一個大碗(wan),先(xian)將豬脷一片片鋪(pu)上(shang)去(qu),然后放(fang)蠔豉,再到(dao)香菇,豬脷帶(dai)著的(de)那些(xie)肉(rou),最后放(fang)發菜(cai)。發菜(cai)如果先(xian)放(fang),到(dao)時(shi)蒸的(de)是汁(zhi)水全被發菜(cai)吸(xi)收了(le)會很咸。然后蒸30分鐘(zhong)。
6、蒸完后用一個大碟(die)反扣過來就可以(yi)。
豬舌含有豐富的(de)蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營(ying)養元(yuan)素,有滋陰(yin)潤燥的(de)功效,一般人都可(ke)以(yi)(yi)食(shi)用(yong)。適量的(de)吃發菜(cai)豬脷,不但可(ke)以(yi)(yi)增(zeng)加(jia)人體的(de)免疫(yi)力(li)、增(zeng)加(jia)骨骼的(de)強度,而(er)且可(ke)以(yi)(yi)營(ying)養神經,能(neng)夠改善缺鐵性(xing)貧血(xue),還能(neng)夠改善視疲勞、增(zeng)強人體的(de)免疫(yi)力(li)。