劉畊(geng)宏女孩(hai),指跟隨(sui)劉畊(geng)宏和其妻(qi)子王婉霏(fei)直播(bo)一起健身(shen)的女孩(hai)。
2022年4月,劉(liu)畊(geng)宏(hong)成了網(wang)友關注的焦點。在(zai)直播間(jian)內,劉(liu)畊(geng)宏(hong)花心思弄出(chu)不少健身新花樣,《本(ben)草綱目》版毽子操(cao)(cao)、馬甲線教程。加上劉(liu)畊(geng)宏(hong)碎碎念式的花樣打氣,一時間(jian),大(da)批(pi)(pi)自(zi)稱為"劉(liu)畊(geng)宏(hong)女孩"的網(wang)友跟隨著(zhu)夫妻二人一起跳(tiao)操(cao)(cao),并期待著(zhu)劉(liu)畊(geng)宏(hong)為她們(men)"在(zai)線批(pi)(pi)作業"。
2022年4月,在上海(hai)居家隔離(li)的(de)(de)劉(liu)畊(geng)(geng)宏(hong),成了直播界的(de)(de)“現象級”博主。之所(suo)以(yi)火(huo)遍全(quan)網(wang),正是(shi)因為他和妻(qi)子(zi)一(yi)周(zhou)五天的(de)(de)網(wang)絡(luo)直播燃(ran)脂健身操(cao)。如今,在社(she)交網(wang)絡(luo)上,有一(yi)大群被稱為“劉(liu)畊(geng)(geng)宏(hong)女孩”的(de)(de)跟隨者(zhe),她們(men)不僅跟著50歲(sui)的(de)(de)劉(liu)畊(geng)(geng)宏(hong)一(yi)起跳操(cao),而且(qie)還期待著劉(liu)畊(geng)(geng)宏(hong)為她們(men)“在線批作(zuo)業”。
李(li)佳琦掏空了(le)我的口(kou)袋,劉畊宏掏空了(le)我的身體。
健身(shen)是個(ge)長遠(yuan)的(de)事情,與其短期(qi)跟(gen)風,不(bu)如借此(ci)機會培養興(xing)趣,養成運動習(xi)慣。健身(shen)直播可能只會在(zai)一段時間內(nei)流(liu)行,但身(shen)體(ti)健康是一輩子的(de)事。(中國青年(nian)報(bao)評)
廣州(zhou)醫(yi)科(ke)大(da)學附屬中醫(yi)醫(yi)院骨傷(shang)科(ke)副主任中醫(yi)師施敏表示,健身(shen)操看上(shang)去動作簡單、易學易會,但(dan)實際上(shang)對全身(shen)的(de)(de)(de)(de)協調(diao)平衡(heng)能(neng)力、四肢的(de)(de)(de)(de)靈(ling)活性(xing)以及心肺(fei)耐力要(yao)求比(bi)較高。“視(shi)頻中的(de)(de)(de)(de)明(ming)星都(dou)是健身(shen)專業人士,他們的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)素質比(bi)較好(hao),沒有(you)受過專業訓練的(de)(de)(de)(de)人如果鍛(duan)煉時間偏(pian)長,當身(shen)體(ti)(ti)出現疲勞時,運(yun)動受傷(shang)的(de)(de)(de)(de)風險就會明(ming)顯(xian)加大(da)。所以,對于沒有(you)健身(shen)經驗的(de)(de)(de)(de)普通人士來(lai)說,還是要(yao)根據自己身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)實際情況,循序漸進,不要(yao)盲目(mu)跟練”。
在(zai)運動(dong)過程(cheng)中,盡量不要(yao)做頭部晃動(dong)很厲害(hai)或屏氣的動(dong)作,否則眼內靜脈壓(ya)力增大,容(rong)易(yi)造成眼底(di)出(chu)血,高度近視的人群尤(you)其要(yao)注意!另(ling)外,運動(dong)還(huan)要(yao)循序漸(jian)進!適可而(er)止!
2022年4月29日消息,在上海居家隔(ge)離的劉畊宏因直播燃脂健身操(cao)火遍(bian)全網,吸引(yin)了眾(zhong)多“劉畊宏女孩”跟練(lian)健身操(cao)。近(jin)日,記者發現“劉畊宏女孩”被廣西(xi)一公司申(shen)請注冊。
2022年(nian)12月(yue),上海《語言文字周報(bao)》公布(bu)2022年(nian)“十(shi)大網(wang)絡熱議語”,“劉畊宏女孩”在列。