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泰國的精油有哪幾種

1、單一精(jing)油(you)，純(chun)精(jing)油(you)比(bi)較貴，適合高品(pin)質的追求，推(tui)薦做面部spa。比(bi)如薰衣草(cao)、玫(mei)瑰、橙花精(jing)油(you)等。

2、復方精油(you)，比(bi)較便宜，用于日(ri)常全身按摩(mo)液。它由幾(ji)種(zhong)植(zhi)物精油(you)調配而(er)成，精油(you)成分(fen)只(zhi)占(zhan)一小部(bu)分(fen)，其(qi)他(ta)葵花(hua)油(you)等是主要成分(fen)。

受歡迎的泰式精油種類

1、牛奶浴(yu)精(jing)油：如茉(mo)莉、依蘭、檀香、檸檬草等，這種精(jing)油的特(te)點是身(shen)體乳(ru)、沐浴(yu)油二合一，可以(yi)用(yong)來泡澡或者做沐浴(yu)油，充分打圈按摩，淋水(shui)，遇(yu)水(shui)乳(ru)化后(hou)繼續按摩，如卸(xie)妝油操(cao)作手(shou)法一樣，最后(hou)清水(shui)沖洗，肌(ji)膚水(shui)嫩光澤，留香持久。

2、紅絲(si)絨(rong)按摩精油：如茉莉、玫瑰等。

3、泰國亞(ya)洲(zhou)芳(fang)療按摩(mo)油：如雞蛋(dan)花(hua)、卡拉薇花(hua)、蓮花(hua)、木槿花(hua)等(deng)，花(hua)香滋養按摩(mo)油，香氣沒(mei)有頂(ding)級(ji)品牌濃郁(yu)，但當(dang)作身體油性價比(bi)高。

4、天然植(zhi)物按摩精油：如茉(mo)莉、檸檬草薄荷、椰(ye)子、芒果柑橘等。

5、薑草精油：具有溫暖辛辣的(de)香氣，可以有效緩解(jie)肌肉酸(suan)痛(tong)和關節炎等疼痛(tong)問題(ti)。它還可以幫助(zhu)消化系統平穩運(yun)行(xing)，緩解(jie)胃(wei)部不適(shi)和惡(e)心(xin)。

6、薰衣草精油：以其獨特的芳(fang)香和(he)(he)放松(song)的作用(yong)而備受人們(men)喜愛。它可以幫助舒緩(huan)緊張和(he)(he)焦慮情緒，促進(jin)睡眠(mian)質量(liang)，緩(huan)解失眠(mian)和(he)(he)壓力(li)。此外，薰衣草精油還具(ju)有消炎(yan)和(he)(he)抗菌的特性，可以用(yong)于治療輕度(du)皮膚(fu)刺(ci)激和(he)(he)傷口感染。

7、花梨木(mu)精(jing)油(you)：這(zhe)種精(jing)油(you)可以幫助(zhu)舒緩壓力(li)和焦慮情緒，改善睡(shui)眠(mian)質(zhi)量(liang)。

泰國精油的功效與作用

1、舒緩疲勞

泰式精油中(zhong)含有(you)一(yi)定量的芳香成分(fen)，具有(you)舒緩疲(pi)勞的功效(xiao)，可(ke)以緩解壓力，改(gai)善情(qing)(qing)緒低落的情(qing)(qing)況。

2、促進睡眠

泰式精油中含有(you)一定(ding)量的(de)褪黑素，具有(you)促進睡(shui)眠(mian)的(de)功效，可以(yi)改善睡(shui)眠(mian)質(zhi)量，也可以(yi)用于輔助(zhu)改善失眠(mian)多夢的(de)情況。

3、滋潤皮膚

泰式(shi)精油中含(han)有豐富的維生素(su)E、維生素(su)B2等(deng)(deng)營(ying)養(yang)成分，具(ju)有滋(zi)潤皮(pi)膚(fu)的功效，可以改(gai)善皮(pi)膚(fu)干(gan)燥(zao)、粗(cu)糙、起皮(pi)等(deng)(deng)癥狀。

4、緩解便秘

泰式精(jing)油(you)中(zhong)含有大量的(de)油(you)脂，可以促進胃腸(chang)道蠕(ru)動，有利于食物(wu)的(de)消化與吸收，具(ju)有緩解便秘的(de)功(gong)效。如果存(cun)在便秘的(de)患者，可以適當使用泰式精(jing)油(you)進行改(gai)善。

5、排毒養顏

泰式精油中(zhong)含有豐富的維生素(su)、礦物質、茶多酚(fen)等營(ying)養(yang)成分，使(shi)用后可(ke)以促進體內毒素(su)的排出，有利于(yu)皮膚(fu)的健(jian)康。