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一、荷葉茶有什么功效作用

荷葉(xie)茶(cha)(cha)是以(yi)荷葉(xie)為主(zhu)要原料泡制的(de)(de)(de)(de)(de)養(yang)生茶(cha)(cha)，可以(yi)搭配冬瓜、山楂等食材一(yi)起(qi)飲(yin)用，對身(shen)體(ti)健(jian)康有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)好處，荷葉(xie)茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功效作用主(zhu)要有(you)(you)：1、利尿消(xiao)腫(zhong)：荷葉(xie)茶(cha)(cha)能(neng)提高(gao)(gao)人(ren)類(lei)腎(shen)功能(neng)并(bing)能(neng)利尿消(xiao)腫(zhong)，其(qi)中(zhong)含有(you)(you)多(duo)種(zhong)微量元素(su)(su)，能(neng)加(jia)(jia)快人(ren)體(ti)內(nei)尿液生成，并(bing)能(neng)防(fang)止多(duo)余(yu)水分在(zai)人(ren)體(ti)內(nei)滯(zhi)留，對小便不利和(he)腎(shen)炎水腫(zhong)等不良癥狀有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)輔助治療功效。2、預(yu)(yu)防(fang)中(zhong)暑：夏季喝荷葉(xie)茶(cha)(cha)能(neng)清(qing)理(li)身(shen)體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)熱毒(du)，而(er)且能(neng)加(jia)(jia)快身(shen)體(ti)內(nei)毒(du)素(su)(su)分解，預(yu)(yu)防(fang)中(zhong)暑，口干舌燥以(yi)及煩躁不安(an)等癥。3、預(yu)(yu)防(fang)高(gao)(gao)血壓：平時喝一(yi)些荷葉(xie)茶(cha)(cha)還(huan)能(neng)預(yu)(yu)防(fang)高(gao)(gao)血壓，因(yin)為這種(zhong)茶(cha)(cha)含有(you)(you)較(jiao)多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)鉀元素(su)(su)，能(neng)加(jia)(jia)快人(ren)體(ti)內(nei)鈉鹽(yan)代謝(xie)，并(bing)能(neng)防(fang)止人(ren)體(ti)因(yin)鈉鹽(yan)含量過高(gao)(gao)而(er)出現高(gao)(gao)血壓，另外荷葉(xie)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)荷葉(xie)堿，有(you)(you)一(yi)定(ding)擴(kuo)張血管的(de)(de)(de)(de)(de)作用。4、減肥瘦身(shen)：荷葉(xie)茶(cha)(cha)有(you)(you)大量纖維素(su)(su)，能(neng)加(jia)(jia)快人(ren)體(ti)腸道蠕動，促進人(ren)體(ti)內(nei)毒(du)素(su)(su)和(he)垃圾(ji)排出，另外它還(huan)能(neng)去除(chu)油膩，阻止人(ren)體(ti)對脂肪的(de)(de)(de)(de)(de)吸收，加(jia)(jia)快人(ren)體(ti)內(nei)多(duo)余(yu)脂肪分解和(he)代謝(xie)。5、提高(gao)(gao)心臟機能(neng)：荷葉(xie)茶(cha)(cha)含有(you)(you)豐富黃酮類(lei)化(hua)合物，具(ju)有(you)(you)較(jiao)強的(de)(de)(de)(de)(de)抗氧化(hua)能(neng)力，被(bei)人(ren)體(ti)吸收后(hou)能(neng)營養(yang)心肌，也能(neng)清(qing)理(li)身(shen)體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)自由基，可防(fang)止自由基對人(ren)類(lei)心臟產生破壞(huai)，起(qi)到預(yu)(yu)防(fang)心梗和(he)心率不齊的(de)(de)(de)(de)(de)作用。

二、荷葉茶真的能減肥嗎

荷葉茶是有一定的減肥功效的，適當喝荷葉茶能起到減脂、防止脂肪堆積的功效，即使減肥效果不明顯，也能有效改善你的體質，讓你的身體不再繼續囤積脂肪。荷葉茶之所以能減肥，主要是因為荷葉茶中含有較多的荷葉堿，能有效分解體內的脂肪，在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；還含有大量纖維能促使大腸蠕動，有助排便、清除體內毒素。荷葉茶中的芳香族化合物和茶瘦素對于減肥也有一定的功效作用，因此荷葉茶是有減肥效果的，不過注意要選擇優質荷葉茶品牌購買產(chan)品(pin)，避免(mian)買到(dao)劣(lie)質產(chan)品(pin)，影響(xiang)減肥。

三、荷葉茶和什么搭配最好減肥

荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)可(ke)以(yi)(yi)(yi)起到不錯的(de)(de)(de)(de)減肥(fei)(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果(guo)，搭配(pei)其他食(shi)材減肥(fei)(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果(guo)更好(hao)，其中比較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)(de)搭配(pei)有(you)(you)：1、荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)+山楂：山楂味酸，其中含有(you)(you)多種維生素以(yi)(yi)(yi)及酸性物(wu)質等(deng)，它(ta)能幫(bang)(bang)助促進(jin)腸胃(wei)消(xiao)化(hua)，而(er)且其中含有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)酶類(lei)成(cheng)分(fen)更是可(ke)以(yi)(yi)(yi)幫(bang)(bang)助分(fen)解脂(zhi)肪，促進(jin)脂(zhi)肪類(lei)食(shi)物(wu)的(de)(de)(de)(de)消(xiao)化(hua)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)與(yu)山楂一(yi)(yi)(yi)起喝(he)可(ke)以(yi)(yi)(yi)起到較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)(de)減肥(fei)(fei)(fei)作(zuo)用。2、荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)+陳(chen)皮：陳(chen)皮中含有(you)(you)揮發油、黃(huang)酮類(lei)物(wu)質，可(ke)以(yi)(yi)(yi)幫(bang)(bang)助消(xiao)耗體內的(de)(de)(de)(de)油脂(zhi)，促進(jin)脂(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)分(fen)解，與(yu)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)一(yi)(yi)(yi)起泡茶(cha)也能起到不錯的(de)(de)(de)(de)減肥(fei)(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果(guo)。3、荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)+冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)皮：冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)皮具有(you)(you)清熱(re)解暑(shu)，利(li)水消(xiao)腫的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)，可(ke)以(yi)(yi)(yi)幫(bang)(bang)助消(xiao)除身(shen)體水腫，對減肥(fei)(fei)(fei)有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)幫(bang)(bang)助作(zuo)用，搭配(pei)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)和決明子泡制的(de)(de)(de)(de)冬(dong)瓜(gua)(gua)(gua)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)減肥(fei)(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果(guo)較(jiao)好(hao)。4、荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)+苦(ku)瓜(gua)(gua)(gua)：苦(ku)瓜(gua)(gua)(gua)熱(re)量很低(di)，并且含有(you)(you)豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)纖維素，可(ke)以(yi)(yi)(yi)增強人體的(de)(de)(de)(de)飽腹感，其中的(de)(de)(de)(de)苦(ku)瓜(gua)(gua)(gua)素也有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)消(xiao)脂(zhi)降脂(zhi)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)茶(cha)與(yu)苦(ku)瓜(gua)(gua)(gua)一(yi)(yi)(yi)起搭配(pei)可(ke)以(yi)(yi)(yi)起到較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)(de)減肥(fei)(fei)(fei)作(zuo)用。

四、荷葉茶怎么制作

工廠制作的(de)(de)(de)荷葉(xie)(xie)茶一般是配方茶，以曬干(gan)(gan)粉碎(sui)的(de)(de)(de)荷葉(xie)(xie)為原料，通(tong)過攤青→殺(sha)青→揉(rou)捻→炒二青→整形(xing)→烘干(gan)(gan)等步驟制成(cheng)荷葉(xie)(xie)茶，再在流(liu)水線上加(jia)工成(cheng)荷葉(xie)(xie)袋泡茶，封裝就形(xing)成(cheng)了市面上的(de)(de)(de)盒裝荷葉(xie)(xie)茶。自制荷葉(xie)(xie)茶的(de)(de)(de)話，選(xuan)擇(ze)品質(zhi)好的(de)(de)(de)荷葉(xie)(xie)，用(yong)30℃的(de)(de)(de)溫(wen)水洗(xi)凈，放在太(tai)(tai)陽下(xia)曬干(gan)(gan)，曬好后(hou)的(de)(de)(de)荷葉(xie)(xie)要疊放一夜，待(dai)荷葉(xie)(xie)反過朝后(hou)，切除荷葉(xie)(xie)根節，然后(hou)切成(cheng)絲，用(yong)鍋蒸十分鐘(zhong)，出鍋后(hou)，拿(na)出太(tai)(tai)陽下(xia)曬干(gan)(gan)，曬至(zhi)(zhi)八成(cheng)干(gan)(gan)時，揉(rou)碎(sui)，用(yong)鍋小火烘干(gan)(gan)，烘至(zhi)(zhi)荷葉(xie)(xie)燙手取出即(ji)可。