《La Tortura》是Shakira、Alejandro Sanz演唱(chang)的(de)(de)歌曲，收錄于(yu)夏奇拉的(de)(de)第六張(zhang)錄音室專輯，也(ye)是其第五(wu)張(zhang)西(xi)班(ban)牙語錄音室專輯《Fijación Oral, Vol. 1》中，作為該專輯的(de)(de)主打單曲，發行于(yu)2005年。
《La Tortura》發行后在美(mei)國Billboard拉丁(ding)榜(bang)(bang)迅速登頂(ding)連續25周，拿下了2005年(nian)Billboard拉丁(ding)單(dan)曲榜(bang)(bang)年(nian)終榜(bang)(bang)冠軍。另外，該曲在西班牙登上(shang)榜(bang)(bang)首(shou)，其他地(di)區進入過的大部分圖表中也上(shang)升到(dao)前(qian)十，是史上(shang)最(zui)為(wei)成功的拉丁(ding)單(dan)曲。
2006年，該曲(qu)拿下(xia)第7屆(jie)拉丁格萊美“年度(du)歌曲(qu)”和“年度(du)制作(zuo)”兩項大(da)獎。
[Alejandro]:
Ay!payita mía guárdate la poesía,
guárdate la alegría pa’ ti!
[Shakira]:
No pido que todo los días sean de sol,
no pido que todos los viernes sean de fiesta...
Y tampoco te pido que vuelvas rogando perdón,
si lloras con dos ojos secos y hablando de ella!
……
我的美麗小寶貝
留下那些情詩，
讓(rang)自己快樂一點(dian)吧(ba)。
[Shakira]：
我(wo)不希望天(tian)天(tian)都(dou)是(shi)大晴(qing)天(tian)，
也(ye)不(bu)奢(she)求每個星期五(wu)都有派(pai)對(dui)...
也(ye)無法(fa)要你回頭(tou)來求我原諒，
假使你干涸(he)的雙眼只為她流淚(lei)
……
時(shi)間 頒獎(jiang)方 授予獎(jiang)項 結果(guo)
2005年 第(di)16屆美國(guo)公告牌音樂獎(jiang) 年度拉丁(ding)女(nv)歌手 獲獎(jiang)
（Latin Artist of the Year）
年度(du)最佳拉丁歌曲
（Latin Song of the Year）
2006年 第(di)7屆拉丁格萊美頒獎典禮 年度(du)歌曲 獲獎
（Song Of The Year）
年度制作
（Record of the Year）
時(shi)間 演唱歌(ge)手 場合
2006年 Shakira、Alejandro Sanz 第7屆拉丁(ding)格萊(lai)美(mei)頒獎典禮(li)
精靈世界(jie)
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