大學就讀于(yu)北京現(xian)代(dai)音(yin)(yin)樂研(yan)修學院。畢業后,曾擔任音(yin)(yin)樂人薛永嘉的助手。
2009年,為(wei)電(dian)視(shi)劇《丑女無敵第三季》的(de)部(bu)分(fen)音樂演唱(chang)(chang)樣本(ben)唱(chang)(chang)片(pian)以(yi)及(ji)和聲;6月(yue),為(wei)節目(mu)《2009快樂女聲》十強(qiang)開場音樂《蟲兒(er)飛+夏天(tian)的(de)浪花(hua)》演唱(chang)(chang)樣本(ben)唱(chang)(chang)片(pian);9月(yue),演唱(chang)(chang)李宇春歌曲《湘江的(de)筆(bi)畫》的(de)樣本(ben)唱(chang)(chang)片(pian)。
2011年(nian)8月17日,發(fa)行個人(ren)首張同名專(zhuan)輯(ji)《任然》。
2012年5月,發行(xing)單(dan)曲《你好(hao)陌生(sheng)人(ren)》。
2013年7月(yue)12日,為東來(lai)東往(wang)的(de)歌曲《山(shan)楂樹之戀》和(he)聲。
2014年(nian)1月1日,發行專(zhuan)輯(ji)《世(shi)界之外》;3月1日,與鄒(zou)順利合(he)唱歌曲《愛情1加1》。
2015年9月27日(ri),發行專輯《任然精(jing)選集》;12月,發行單曲《唇語》。
2016年1月15日,發(fa)行數(shu)字專輯《從小(xiao)到大》。
2017年7月(yue)13日,與小來哥合(he)唱(chang)歌(ge)曲(qu)《雀躍(yue)》;7月(yue)24日,與趙登凱合(he)唱(chang)歌(ge)曲(qu)《時光游人》;8月(yue)31日,發行專輯《沒有發生的愛情》;9月(yue)30日,演唱(chang)歌(ge)曲(qu)《畫下年少》。
2018年9月,發(fa)行單(dan)曲《愛的童話》;12月13日,發(fa)行單(dan)曲《有(you)幸》。
2019年8月(yue)4日,發(fa)(fa)(fa)行(xing)(xing)單曲(qu)《紅》;8月(yue)19日,發(fa)(fa)(fa)行(xing)(xing)單曲(qu)《塵緣一線(xian)》;8月(yue)30日,發(fa)(fa)(fa)行(xing)(xing)單曲(qu)《自從(cong)我遇見你(ni)》;10月(yue)15日,發(fa)(fa)(fa)行(xing)(xing)單曲(qu)《心旅(lv)》。
2020年7月(yue)(yue)3日(ri),發行單曲(qu)《飛鳥和蟬(chan)》;7月(yue)(yue)24日(ri),發行單曲(qu)《年少的(de)歌》;9月(yue)(yue)19日(ri),與易碩(shuo)成合唱歌曲(qu)《朱砂》;11月(yue)(yue),推(tui)出單曲(qu)《春山空》;12月(yue)(yue)24日(ri),推(tui)出單曲(qu)《驚喜》。
2021年1月18日,推出單曲(qu)《沒握住的星》;1月31日,為手游《一念逍(xiao)遙(yao)》演唱同名主題(ti)曲(qu);3月11日,發行單曲(qu)《念》。
2022年(nian)1月25日,為手(shou)游《金(jin)鏟(chan)鏟(chan)之戰(zhan)》演唱玉劍傳說同人作品歌曲《玉劍謀(mou)》。
2011年《任然》
2014年《世界之外(wai)》
2015年《任然精(jing)選集》
2016年(nian)《從小到大》
2017年《沒有發生(sheng)的愛(ai)情》
2012年《那年初(chu)夏》
2012年《我一點都不(bu)難(nan)過》
2013年《疑心病》
2014年(nian)《冷(leng)暴(bao)力》
2014年《愛情(qing)1加(jia)1》
2015年《唇語》
2016年《后繼者》
2016年《涼城》
2016年《走不出的回憶(yi)》
2017年《空(kong)空(kong)如也》
2017年《失戀俱樂部(bu)》
2017年(nian)《剛好》
2017年《畫(hua)下年少(shao)》
2017年(nian)《愛(ai)后余生》
2017年《時(shi)光游人》
2017年《雀躍》
2017年《外愈(yu)》
2018年《有幸》
2018年《愛的童話》
2018年《東亭》
2018年《墨》
2019年《心旅》
2019年(nian)《自從我遇(yu)見你》
2019年《塵緣一線(xian)》
2019年(nian)《紅》
2019年《花雨落》
2020年《驚喜》
2020年《春山空》
2020年(nian)《落幕(mu)人》
2020年《刁鉆》
2020年《朱砂》
2020年《鎖在輪回》
2020年《年少的(de)歌》
2020年《飛鳥和(he)蟬》
2020年《一步之遙》
2021年《落海(hai)》
2021年《念(nian)》
2021年《一念逍(xiao)遙》
2021年《沒(mei)握(wo)住的星》
任(ren)(ren)然(ran)對(dui)音樂(le)有(you)著極大的(de)(de)(de)(de)熱情和追求,作為治愈系(xi)女歌(ge)(ge)手的(de)(de)(de)(de)她(ta)在全民K歌(ge)(ge)平臺(tai)里展現了自(zi)己獨特的(de)(de)(de)(de)嗓(sang)音。在專輯《從小到大》中(zhong),任(ren)(ren)然(ran)用自(zi)己獨特的(de)(de)(de)(de)略帶沙(sha)啞的(de)(de)(de)(de)磁性嗓(sang)音,深情地演(yan)繹了歌(ge)(ge)曲中(zhong)親情、愛情各種情愫(su)。在歌(ge)(ge)曲《時光游人》中(zhong),任(ren)(ren)然(ran)的(de)(de)(de)(de)聲線柔(rou)美又富有(you)故事性,勾(gou)勒出(chu)了宜古(gu)宜今、時空交錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)畫面(mian)感。在歌(ge)(ge)曲《愛的(de)(de)(de)(de)童話》中(zhong),任(ren)(ren)然(ran)仔細揣(chuai)摩、精準拿(na)捏(nie)每個(ge)咬(yao)字(zi)發聲,用自(zi)己的(de)(de)(de)(de)歌(ge)(ge)聲最溫柔(rou)的(de)(de)(de)(de)去(qu)還原那些(xie)甜(tian)美幸福的(de)(de)(de)(de)畫面(mian),對(dui)歌(ge)(ge)曲氣息(xi)的(de)(de)(de)(de)把控(kong)更是(shi)展現了精湛(zhan)的(de)(de)(de)(de)唱功(網易娛(yu)樂(le)、中(zhong)華網綜合評)。