包上恩從小就喜歡演戲和跳(tiao)舞,并(bing)于(yu)高(gao)中開始系統地學習表導。
2020年9月,考(kao)入浙江傳媒學院(yuan)表演系。
2021年3月,主演(yan)民國(guo)劇《妙手(shou)》;4月17日,錄制演(yan)技競(jing)賞類真人秀《我是女演(yan)員》;8月26日,參(can)加(jia)競(jing)技體育(yu)節(jie)目(mu)《這!就是灌籃第四季(ji)》。
2022年6月(yue)(yue)(yue)15日,領銜主演古(gu)風國樂劇(ju)《花(hua)朝秋月(yue)(yue)(yue)夜》;6月(yue)(yue)(yue)30日,主演都市奇(qi)幻愛情劇(ju)《人設(she)外(wai)賣店》;同年,出演古(gu)裝(zhuang)劇(ju)《書中公子世無雙》。
2023年(nian)6月(yue)19日,主(zhu)演(yan)(yan)古裝武俠劇《金(jin)庸武俠世界》《鐵血(xue)丹心》單元;7月(yue)4日,主(zhu)演(yan)(yan)的(de)青(qing)春(chun)電(dian)影(ying)《沙漏(lou)》開(kai)機;8月(yue)18日,主(zhu)演(yan)(yan)都市情感劇《裝腔啟示錄(lu)》;11月(yue)1日,主(zhu)演(yan)(yan)犯(fan)罪懸疑電(dian)影(ying)《拯救嫌疑人》;12月(yue)2日,主(zhu)演(yan)(yan)的(de)玄(xuan)幻(huan)武俠劇《水龍吟》開(kai)機。
2022年《烏云遇皎(jiao)月》飾演任(ren)潔(jie)
2022年《人設外賣店》飾(shi)演池小魚
2022年《花朝秋(qiu)月夜》飾演李颯(sa)颯(sa)
2022年《書(shu)中公子世無雙》飾演黎頌兒
2023年《水龍吟》(開機時間)
2023年《裝腔啟示(shi)錄》飾演林(lin)心姿
2023年《妙手》飾演冷月(yue)寒
2023年(nian)《金庸武俠世界》飾演(yan)黃蓉《鐵(tie)血丹心》單元(開機(ji)時間)
2023年(nian)《英雄(xiong)志》飾演銀川(chuan)公主(開機時間(jian))
2023年《拯救嫌疑人》飾演梁昕苑
2023年(nian)《沙(sha)漏》飾演米砂(開機時(shi)間)
青(qing)年演(yan)(yan)員包(bao)上(shang)恩低調(diao)好學,靈氣十(shi)足。自出道(dao)后,她積(ji)極拓寬演(yan)(yan)繹道(dao)路,突破(po)不(bu)同(tong)類(lei)型的(de)角色。在(zai)(zai)網(wang)(wang)絡劇《花朝秋月夜》中(zhong),其自然(ran)靈動(dong)且狡黠可愛(ai)的(de)表演(yan)(yan)深受(shou)大家的(de)喜愛(ai);而在(zai)(zai)電影(ying)《沙漏》中(zhong),包(bao)上(shang)恩則憑借(jie)自信(xin)開(kai)朗且堅強樂觀的(de)性(xing)格切中(zhong)了讀者對于“米砂”的(de)想象。(大眾網(wang)(wang)、北青(qing)網(wang)(wang)評)
包上恩因清純甜(tian)美的(de)外(wai)型而頗(po)受關注。在(zai)一組臺(tai)詞海報中,她身穿白色蕾(lei)絲邊襯(chen)衫搭配黑裙,雨中的(de)她落寞地望向一邊,眼中流露出滿滿的(de)故(gu)事(shi)感;而在(zai)另(ling)一組殺青圖中,包上恩則抱(bao)著花束(shu)笑容燦爛,顯得(de)其既活潑(po)又可愛,劇里劇外(wai)反差感十足。(大眾(zhong)網評(ping))