一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以(yi)穿3個月(yue)(yue)左右。一(yi)雙(shuang)襪子不建(jian)議穿太長時(shi)間，長期穿來(lai)打球(qiu)或(huo)跑(pao)步的運動襪，襪子上(shang)的細菌會比一(yi)般的襪子多(duo)得多(duo)，所(suo)以(yi)就算襪子沒有任(ren)何破(po)損，也沒有其它不適情況(kuang)下，還是建(jian)議穿3個月(yue)(yue)左右就更換新的。

二、運動襪怎么洗

1、首先是準備一(yi)盆清水，在水中(zhong)倒(dao)入適量的洗衣液，然(ran)(ran)后用(yong)手攪拌一(yi)下，就會看到有比較多地(di)泡(pao)(pao)沫了(le)。然(ran)(ran)后再(zai)(zai)將(jiang)運(yun)動襪放在水中(zhong)浸(jin)泡(pao)(pao)一(yi)會，大概浸(jin)泡(pao)(pao)10分鐘左右，再(zai)(zai)用(yong)手輕輕地(di)搓洗運(yun)動襪上面的污漬(zi)。

2、若(ruo)運(yun)動襪上面有頑固污漬(zi)(zi)，可(ke)以涂抹上肥皂，再(zai)進(jin)行清(qing)洗(xi)。清(qing)洗(xi)干(gan)(gan)凈之后，再(zai)用清(qing)水多沖洗(xi)幾次，將襪子上面的(de)泡沫洗(xi)掉，避(bi)免殘留(liu)。若(ruo)襪子上的(de)污漬(zi)(zi)或者(zhe)泡沫沒有清(qing)洗(xi)干(gan)(gan)凈，那(nei)么晾干(gan)(gan)之后，襪子就會變(bian)硬。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分鐘，能夠殺掉百分之八十的(de)細菌，因(yin)此能夠有(you)效(xiao)的(de)清理襪子。

4、若(ruo)是將(jiang)運動(dong)襪(wa)(wa)(wa)子(zi)隨意搭在衣架(jia)上就(jiu)(jiu)不管了，那么(me)晾干(gan)之(zhi)后(hou)的襪(wa)(wa)(wa)子(zi)會變得皺巴(ba)巴(ba)的，所以在晾曬的時候，應將(jiang)運動(dong)襪(wa)(wa)(wa)稍微(wei)拉伸一下，再放在衣架(jia)上，這(zhe)樣就(jiu)(jiu)可以避免(mian)襪(wa)(wa)(wa)子(zi)變皺。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪(wa)脫掉后(hou)最好(hao)立刻清洗(xi)，即使不洗(xi)最好(hao)也(ye)用洗(xi)衣液或是洗(xi)衣粉加(jia)水泡著。

2、運動襪最好單獨清(qing)洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正(zheng)反面(mian)都需要清洗，腳掌的(de)位置一定(ding)要加(jia)多手(shou)洗，那(nei)樣才會(hui)更(geng)為整潔(jie)。