桑黃是什么東西

桑(sang)黃為(wei)多孔菌(jun)科真菌(jun)火(huo)木層孔菌(jun)的子(zi)實(shi)體，子(zi)實(shi)體為(wei)擔子(zi)果(guo)，均具菌(jun)蓋，其呈(cheng)不規則(ze)圓形或(huo)半圓形，菌(jun)蓋比(bi)菌(jun)肉(rou)色深(shen)，有暗(an)棕色、深(shen)褐色至(zhi)灰黑色，新鮮時為(wei)木栓質，成熟衰老后(hou)為(wei)硬木質。桑(sang)黃菌(jun)蓋相對的孔口表面蛋黃色至(zhi)深(shen)棕色，菌(jun)肉(rou)同質或(huo)異質，厚(hou)2-8厘米。孢(bao)子(zi)卵圓形或近球形，淡黃(huang)色至暗(an)黃(huang)色，壁厚明顯(xian)，形狀光滑。

桑黃分(fen)布(bu)于中國(guo)(guo)、韓國(guo)(guo)、日本(ben)和緬甸，在(zai)我國(guo)(guo)主(zhu)要分(fen)布(bu)在(zai)西(xi)藏(zang)、四川(chuan)、云南、湖(hu)北、湖(hu)南、江(jiang)西(xi)、浙江(jiang)、山東、山西(xi)、河南、甘肅、陜西(xi)、吉林和臺灣(wan)等地(di)，真正的桑(sang)黃在(zai)野(ye)外只生長在(zai)桑(sang)屬活(huo)立木樹干(gan)上，雖(sui)然分(fen)布(bu)廣泛，通常(chang)散生在(zai)喜光的山區，故產量并不多(duo)。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃具(ju)有清熱解毒的(de)作用。它能(neng)夠清除(chu)人(ren)體內的(de)熱毒素，減輕身體炎(yan)癥(zheng)反應，有助于緩解發熱、咳嗽、口(kou)干口(kou)渴(ke)等癥(zheng)狀。此(ci)外(wai)，桑黃還可以加速傷口(kou)愈合(he)，防止感(gan)染，使(shi)人(ren)體康復更(geng)快。

2、安神止痛

桑黃能夠安神(shen)止(zhi)痛(tong)，對于情緒(xu)不(bu)穩定、易怒(nu)、焦慮等人群有一定的(de)緩(huan)解(jie)作用。同時，它還可(ke)以(yi)緩(huan)解(jie)頭痛(tong)、牙痛(tong)、痛(tong)經等疼痛(tong)癥(zheng)狀。

3、改善皮膚

桑黃中(zhong)含有(you)豐富的(de)黃酮類化(hua)合物，具有(you)良好(hao)的(de)抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)性(xing)能。這些物質(zhi)能夠清(qing)除(chu)自由基，保護人體細胞(bao)免受氧(yang)(yang)化(hua)損傷。此外，它還能夠促進皮膚細胞(bao)的(de)再(zai)生和修復，有(you)助于改(gai)善皮膚干燥、瘙癢、過(guo)敏等問題。

4、改善睡眠

桑黃(huang)有(you)助于改(gai)善(shan)患(huan)者的睡(shui)眠質量，改(gai)善(shan)患(huan)者的精神面貌。桑黃(huang)也(ye)對盜汗、失眠和做夢的患(huan)者有(you)很好的效(xiao)(xiao)果，神經衰弱患(huan)者在(zai)使用后也(ye)可以(yi)達到更好的效(xiao)(xiao)果。建議(yi)胃寒或體質寒冷的患(huan)者應盡量避免單獨使用桑黃(huang)，以(yi)防止癥狀加(jia)重。

5、降低三高

桑(sang)黃可降低血(xue)糖(tang)，可用于糖(tang)尿病(bing)的預(yu)防和治療。其次，有助于降低血(xue)脂和血(xue)壓(ya)，預(yu)防心血(xue)管疾病(bing)。

6、增強免疫力

桑黃有助于增強(qiang)(qiang)機體(ti)的免(mian)疫力和抵(di)抗(kang)力，因為桑黃含有酸性多(duo)糖和蛋白多(duo)糖，可以(yi)通過多(duo)層次刺激人(ren)體(ti)免(mian)疫系統(tong)，增強(qiang)(qiang)抗(kang)病能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃(huang)具(ju)有一(yi)定的利(li)(li)尿作用(yong)，能(neng)夠增(zeng)加腎(shen)(shen)臟的排泄負荷(he)，有利(li)(li)于身(shen)體(ti)排出多余(yu)的水分和廢(fei)物(wu)。但是(shi)，如果肝腎(shen)(shen)功能(neng)不全，食(shi)用(yong)過多桑(sang)黃(huang)可能(neng)會(hui)加重肝腎(shen)(shen)的負擔，導(dao)致不良后果。因此(ci)，肝腎(shen)(shen)功能(neng)不全患者應該避免食(shi)用(yong)桑(sang)黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑黃中含有(you)一些成分，如果身體對(dui)這些成分過(guo)(guo)(guo)敏，食(shi)用桑黃可能(neng)會(hui)導致過(guo)(guo)(guo)敏反應。過(guo)(guo)(guo)敏體質者(zhe)應該(gai)先進行過(guo)(guo)(guo)敏測試(shi)，如果過(guo)(guo)(guo)敏反應較強，應該(gai)避免(mian)食(shi)用桑黃。

4、禁長期服用

長期(qi)(qi)大(da)量服(fu)用(yong)(yong)桑黃(huang)可能會(hui)導致身體出現不(bu)良反應，如(ru)頭暈(yun)、乏力(li)、食欲不(bu)振(zhen)等。因此，建議不(bu)要長期(qi)(qi)服(fu)用(yong)(yong)桑黃(huang)，并(bing)且應該遵醫囑(zhu)合(he)理用(yong)(yong)藥。