桑黃是什么東西

桑(sang)黃(huang)為多孔(kong)(kong)菌科真菌火木(mu)(mu)(mu)層孔(kong)(kong)菌的子(zi)實體，子(zi)實體為擔子(zi)果(guo)，均具(ju)菌蓋，其呈不規則圓(yuan)形(xing)或半圓(yuan)形(xing)，菌蓋比菌肉色(se)深(shen)，有(you)暗棕(zong)色(se)、深(shen)褐色(se)至(zhi)灰(hui)黑(hei)色(se)，新鮮時為木(mu)(mu)(mu)栓質(zhi)，成(cheng)熟衰老后為硬(ying)木(mu)(mu)(mu)質(zhi)。桑(sang)黃(huang)菌蓋相對的孔(kong)(kong)口表面蛋(dan)黃(huang)色(se)至(zhi)深(shen)棕(zong)色(se)，菌肉同質(zhi)或異質(zhi)，厚2-8厘米。孢子卵圓(yuan)形(xing)(xing)或近球(qiu)形(xing)(xing)，淡黃色(se)至(zhi)暗(an)黃色(se)，壁厚明顯(xian)，形(xing)(xing)狀光(guang)滑。

桑黃分(fen)布于中(zhong)國、韓國、日本和緬甸，在我國主(zhu)要分(fen)布在西藏、四川(chuan)、云南(nan)、湖北(bei)、湖南(nan)、江(jiang)西、浙江(jiang)、山東、山西、河南(nan)、甘(gan)肅、陜西、吉(ji)林和臺灣等地(di)，真正(zheng)的桑黃在野外只生長在桑屬活立(li)木樹(shu)干上，雖然分(fen)布廣泛，通(tong)常散生在喜光的山區(qu)，故產量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃具(ju)有清熱(re)(re)解毒(du)的(de)作(zuo)用。它(ta)能夠清除人(ren)體(ti)內的(de)熱(re)(re)毒(du)素，減輕(qing)身體(ti)炎癥反應，有助于緩解發熱(re)(re)、咳嗽(sou)、口(kou)干(gan)口(kou)渴(ke)等癥狀。此(ci)外，桑(sang)黃還可以加(jia)速傷口(kou)愈(yu)合(he)，防止(zhi)感染，使人(ren)體(ti)康復(fu)更(geng)快。

2、安神止痛

桑(sang)黃能夠安神止痛(tong)(tong)(tong)，對于情緒不穩定(ding)、易怒(nu)、焦慮等人群(qun)有一(yi)定(ding)的緩解(jie)作用。同(tong)時(shi)，它還可以緩解(jie)頭痛(tong)(tong)(tong)、牙痛(tong)(tong)(tong)、痛(tong)(tong)(tong)經等疼痛(tong)(tong)(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃中含(han)有(you)豐(feng)富(fu)的黃酮(tong)類化合物(wu)，具有(you)良好(hao)的抗氧化性能(neng)。這些物(wu)質能(neng)夠清除自(zi)由基，保(bao)護人(ren)體(ti)細胞免受(shou)氧化損傷。此外(wai)，它還(huan)能(neng)夠促進皮膚細胞的再生和修復，有(you)助于改善(shan)皮膚干(gan)燥(zao)、瘙癢、過敏(min)等問題。

4、改善睡眠

桑黃(huang)有(you)助于改(gai)善(shan)患(huan)者的(de)(de)睡眠(mian)質(zhi)量，改(gai)善(shan)患(huan)者的(de)(de)精神(shen)面貌(mao)。桑黃(huang)也對盜汗(han)、失眠(mian)和(he)做夢(meng)的(de)(de)患(huan)者有(you)很好(hao)的(de)(de)效(xiao)果，神(shen)經衰弱患(huan)者在使用后(hou)也可以達到更(geng)好(hao)的(de)(de)效(xiao)果。建(jian)議胃寒(han)(han)或體(ti)質(zhi)寒(han)(han)冷的(de)(de)患(huan)者應(ying)盡量避免單獨使用桑黃(huang)，以防止癥(zheng)狀加重(zhong)。

5、降低三高

桑黃(huang)可(ke)(ke)降(jiang)低血(xue)糖，可(ke)(ke)用于糖尿病(bing)的(de)預防和治療。其(qi)次，有助于降(jiang)低血(xue)脂和血(xue)壓，預防心血(xue)管(guan)疾病(bing)。

6、增強免疫力

桑黃有(you)(you)助于增強機體(ti)的免疫力和抵抗力，因為(wei)桑黃含(han)有(you)(you)酸性多(duo)(duo)糖和蛋白多(duo)(duo)糖，可(ke)以通過多(duo)(duo)層次(ci)刺激人體(ti)免疫系統(tong)，增強抗病能(neng)力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃(huang)具有(you)一定的利尿作用，能夠(gou)增加腎臟的排(pai)泄負荷，有(you)利于身體排(pai)出(chu)多余的水分和廢物。但是，如果肝(gan)腎功能不全，食(shi)用過多桑(sang)黃(huang)可能會加重肝(gan)腎的負擔，導致不良后(hou)果。因此，肝(gan)腎功能不全患(huan)者應該(gai)避免食(shi)用桑(sang)黃(huang)。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)黃中含有一些(xie)成(cheng)分(fen)，如果(guo)(guo)身體對(dui)這(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)過(guo)(guo)敏(min)，食(shi)用(yong)桑(sang)黃可能會(hui)導致過(guo)(guo)敏(min)反(fan)應(ying)。過(guo)(guo)敏(min)體質(zhi)者應(ying)該先進(jin)行(xing)過(guo)(guo)敏(min)測試，如果(guo)(guo)過(guo)(guo)敏(min)反(fan)應(ying)較強，應(ying)該避免(mian)食(shi)用(yong)桑(sang)黃。

4、禁長期服用

長(chang)期大量服用(yong)桑黃可能會導致身體出現(xian)不(bu)良反應(ying)，如(ru)頭暈、乏力、食欲不(bu)振等。因此，建議不(bu)要長(chang)期服用(yong)桑黃，并且應(ying)該遵醫囑合(he)理用(yong)藥(yao)。