一、鯊魚褲可以健身時穿嗎

鯊魚褲是一種彈力很(hen)大的緊身(shen)(shen)褲，可(ke)以塑形顯瘦，在健身(shen)(shen)房里(li)可(ke)以看到(dao)，很(hen)多女生都穿(chuan)的鯊魚褲，那么鯊魚褲適合健身(shen)(shen)穿(chuan)嗎？

其實，鯊魚(yu)褲(ku)是可以(yi)健身(shen)(shen)(shen)時(shi)穿(chuan)(chuan)的，這種褲(ku)子具有束腿(tui)(tui)(tui)效果(guo)，如(ru)果(guo)你平時(shi)腿(tui)(tui)(tui)部肌肉松弛，穿(chuan)(chuan)它(ta)上身(shen)(shen)(shen)可以(yi)立馬瘦(shou)一圈，比專門束腿(tui)(tui)(tui)的緊身(shen)(shen)(shen)褲(ku)還實用，穿(chuan)(chuan)上鯊魚(yu)褲(ku)健身(shen)(shen)(shen)，肉眼看上去瘦(shou)得快的同時(shi)還能邊健身(shen)(shen)(shen)邊欣賞(shang)自(zi)己的健身(shen)(shen)(shen)成(cheng)果(guo)，動力十(shi)足(zu)。除(chu)此之外，鯊魚(yu)褲(ku)雖然是緊身(shen)(shen)(shen)的，但彈性(xing)十(shi)足(zu)，單品上身(shen)(shen)(shen)完全不會出現腿(tui)(tui)(tui)不過血(xue)的緊繃感，穿(chuan)(chuan)它(ta)上身(shen)(shen)(shen)，收縮自(zi)如(ru)，做一些大(da)的健身(shen)(shen)(shen)動作也沒(mei)什么(me)影響。

不(bu)過穿鯊(sha)(sha)魚(yu)褲健身(shen)也有(you)(you)一定(ding)的缺點，主(zhu)要(yao)是鯊(sha)(sha)魚(yu)褲吸汗(han)有(you)(you)限，鍛煉一會(hui)，就能感受到汗(han)順著大腿流，會(hui)有(you)(you)些不(bu)舒服；還有(you)(you)就是，鯊(sha)(sha)魚(yu)褲的緊身(shen)特質，很容易暴露身(shen)體的尷尬區，健身(shen)時常穿的是短(duan)款上衣，可能會(hui)讓人(ren)感覺(jue)有(you)(you)些尷尬。

二、健身鯊魚褲長長的好還是短的好

鯊(sha)魚褲一般是長褲，也有一些短(duan)(duan)款(kuan)的(de)鯊(sha)魚褲，那么健(jian)身鯊(sha)魚褲長的(de)好還(huan)是短(duan)(duan)的(de)好呢？

1、經典款的鯊魚褲一(yi)般(ban)都是長褲(ku)，能(neng)夠(gou)直接包裹住(zhu)雙腿，塑形顯瘦(shou)效果更好，而(er)且長褲(ku)的搭(da)配(pei)比較容易(yi)hold住(zhu)；戶外跑步等運(yun)動健(jian)身的話，穿(chuan)長的鯊魚褲(ku)還能(neng)起到良好的防曬效果。

2、鯊魚(yu)(yu)短褲的長度則一般是在膝蓋上面，可以幫助(zhu)我們(men)露出小腿的線(xian)條(tiao)，再加上鯊魚(yu)(yu)褲的版型很修身，從視覺上來看也是非常容(rong)易拉伸(shen)比例的，夏季運動健身的話(hua)，穿短款(kuan)的鯊魚(yu)(yu)褲更好一些。