潛水注意事項有哪些

1、檢查潛水器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規定(ding)必須兩人一組(zu)進(jin)行(xing)。

2、入水

背(bei)上器(qi)(qi)材，同(tong)潛水伙伴一起走入海水。當水深及(ji)腰時，先戴上潛水面(mian)罩，扶(fu)著(zhu)同(tong)伴穿好腳(jiao)(jiao)蹼(pu)。作(zuo)完(wan)這一切，將調壓器(qi)(qi)銜(xian)于(yu)口中(zhong)，從第二(er)減壓部開始呼吸。身子后轉，雙腳(jiao)(jiao)擦地繼續后退走向海中(zhong)，防止因(yin)腳(jiao)(jiao)蹼(pu)的不(bu)便而絆倒。

3、下潛

行至預定的(de)(de)潛(qian)(qian)水地點后，跟隨教練沿海底的(de)(de)自(zi)然(ran)坡度(du)逐漸潛(qian)(qian)入海中(zhong)(zhong)，第一次體(ti)驗潛(qian)(qian)水者，下潛(qian)(qian)深(shen)度(du)不可(ke)超過六米。下潛(qian)(qian)途中(zhong)(zhong)應隨時觀(guan)察水壓計，把握(wo)自(zi)己所處的(de)(de)深(shen)度(du)。

4、水中移動

潛到(dao)一定位置(zhi)時(shi)看教練手勢，即可四處移動。為(wei)減少體力消(xiao)耗(hao)，要有規律地擺動腳蹼。同時(shi)正確調(diao)(diao)整浮(fu)力，以避免同海底相碰。若身子開始感到(dao)沉重，調(diao)(diao)解(jie)姿勢在浮(fu)力調(diao)(diao)節器也能(neng)輸入少許空氣。

5、浮起

潛水(shui)結束如果要(yao)上(shang)(shang)浮，首先以手勢告訴伙(huo)伴(ban)準(zhun)備上(shang)(shang)浮，兩人要(yao)緩緩上(shang)(shang)浮。浮上(shang)(shang)水(shui)面后立(li)即在(zai)浮力調節器中充入(ru)空氣持(chi)浮力，并換成(cheng)通氣管呼吸。

6、上岸

浮出水(shui)面(mian)后(hou)游向岸邊到淺水(shui)處，和入水(shui)時一樣倒退上岸，上岸后(hou)須做好潛水(shui)記錄。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡熱水澡會(hui)增(zeng)加減壓病(bing)出(chu)現的(de)可能。泡熱水澡時，隨(sui)著體(ti)(ti)溫(wen)的(de)增(zeng)加和血(xue)液循環的(de)加快，身(shen)體(ti)(ti)內出(chu)現微型氣泡的(de)概率也會(hui)隨(sui)之增(zeng)加。這其中的(de)原理是氣體(ti)(ti)的(de)溶(rong)(rong)解度(du)和溫(wen)度(du)是呈(cheng)反比(bi)的(de)。隨(sui)著溫(wen)度(du)的(de)升(sheng)高，氣體(ti)(ti)的(de)溶(rong)(rong)解度(du)會(hui)降低。體(ti)(ti)內加速產生(sheng)的(de)氣泡很可能沒法有效(xiao)地被(bei)移除，最終(zhong)導致減壓病(bing)出(chu)現。

2、爬山

不(bu)單指爬山，還(huan)包(bao)括了任何(he)在海(hai)拔較(jiao)高(gao)的(de)地方(fang)進行(xing)的(de)活動(dong)。普通民航飛機客艙內的(de)壓(ya)力(li)大約控(kong)制在海(hai)拔1800-2400米(mi)氣壓(ya)，所(suo)以(yi)去海(hai)拔2000米(mi)的(de)山上雖然(ran)比飛機的(de)飛行(xing)高(gao)度低(di)了很多，但(dan)環境壓(ya)力(li)其實是差不(bu)多的(de)，所(suo)以(yi)在海(hai)拔較(jiao)高(gao)的(de)地方(fang)進行(xing)任何(he)活動(dong)都(dou)比較(jiao)危險，容(rong)易引發減壓(ya)病。

3、大量飲酒

大(da)量(liang)飲酒很容易導致脫(tuo)水(shui)(shui)，而脫(tuo)水(shui)(shui)則是(shi)減壓(ya)病的(de)一大(da)誘因。如(ru)果想喝酒，最好在潛水(shui)(shui)結束先等上幾個小(xiao)時(shi)，并且在這幾個小(xiao)時(shi)內補充(chong)大(da)量(liang)的(de)水(shui)(shui)分來(lai)預(yu)防喝酒引發(fa)的(de)脫(tuo)水(shui)(shui)，然后控制一下飲酒的(de)量(liang)就(jiu)沒什么大(da)問(wen)題了(le)。

水肺潛水注意什么

1、制定潛(qian)水(shui)計劃，你需要了解潛(qian)點的情況(kuang)下，制定好時間、深(shen)度。迎流(liu)下，順流(liu)回。氣體(ti)余量，剩多少開始升水(shui)。

2、隨時注(zhu)意鋼瓶氣壓，及時給潛導(dao)信號。

3、不要快速(su)上升或(huo)者(zhe)下降，跟著潛(qian)導的(de)節奏(zou)來。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。