潛水注意事項有哪些

1、檢查潛水器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規定必須兩人一組進行。

2、入水

背上器材，同潛水(shui)伙伴一(yi)起走(zou)(zou)入海(hai)水(shui)。當水(shui)深及腰時，先戴(dai)上潛水(shui)面罩，扶著同伴穿好腳(jiao)蹼。作完這一(yi)切(qie)，將調壓(ya)器銜于口中，從(cong)第二減壓(ya)部開始(shi)呼吸。身子后(hou)轉，雙腳(jiao)擦地繼續后(hou)退走(zou)(zou)向海(hai)中，防止因腳(jiao)蹼的不便(bian)而絆倒。

3、下潛

行至(zhi)預定的潛(qian)水地(di)點后，跟隨(sui)教(jiao)練沿海(hai)底的自(zi)然坡度逐漸潛(qian)入海(hai)中，第一次體驗潛(qian)水者，下潛(qian)深度不可超過六米。下潛(qian)途中應(ying)隨(sui)時觀(guan)察(cha)水壓計，把握自(zi)己所處的深度。

4、水中移動

潛到一(yi)定(ding)位(wei)置時看(kan)教練手勢，即可四處移動。為減(jian)少體力(li)消耗，要(yao)有(you)規律地(di)擺動腳蹼(pu)。同時正確調(diao)(diao)整浮力(li)，以避免同海(hai)底相碰。若身子開始感到沉重，調(diao)(diao)解姿勢在浮力(li)調(diao)(diao)節器也能輸入少許空氣。

5、浮起

潛水(shui)結束如(ru)果(guo)要(yao)上(shang)(shang)浮(fu)(fu)(fu)，首先以手(shou)勢(shi)告訴伙(huo)伴準備上(shang)(shang)浮(fu)(fu)(fu)，兩人(ren)要(yao)緩緩上(shang)(shang)浮(fu)(fu)(fu)。浮(fu)(fu)(fu)上(shang)(shang)水(shui)面后立即(ji)在浮(fu)(fu)(fu)力調節器(qi)中充入空氣(qi)持浮(fu)(fu)(fu)力，并換成通氣(qi)管呼吸。

6、上岸

浮出水面后游向岸邊到淺水處(chu)，和(he)入(ru)水時一樣倒退上岸，上岸后須做好(hao)潛水記錄(lu)。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡熱水澡會(hui)增(zeng)加(jia)減(jian)壓(ya)病出(chu)(chu)現(xian)的(de)(de)可能(neng)。泡熱水澡時(shi)，隨(sui)著(zhu)體(ti)溫的(de)(de)增(zeng)加(jia)和血液(ye)循(xun)環的(de)(de)加(jia)快，身體(ti)內出(chu)(chu)現(xian)微(wei)型氣(qi)泡的(de)(de)概率也會(hui)隨(sui)之增(zeng)加(jia)。這其(qi)中的(de)(de)原(yuan)理(li)是氣(qi)體(ti)的(de)(de)溶(rong)解(jie)度(du)和溫度(du)是呈反比的(de)(de)。隨(sui)著(zhu)溫度(du)的(de)(de)升(sheng)高(gao)，氣(qi)體(ti)的(de)(de)溶(rong)解(jie)度(du)會(hui)降低。體(ti)內加(jia)速產(chan)生(sheng)的(de)(de)氣(qi)泡很可能(neng)沒法有效地(di)被移除(chu)，最終(zhong)導致減(jian)壓(ya)病出(chu)(chu)現(xian)。

2、爬山

不單指爬山，還(huan)包括了任(ren)何(he)在海(hai)拔(ba)較(jiao)(jiao)高的(de)地方(fang)進行的(de)活動。普通民航飛(fei)機(ji)客艙內的(de)壓力大約(yue)控制(zhi)在海(hai)拔(ba)1800-2400米氣壓，所以(yi)去海(hai)拔(ba)2000米的(de)山上雖然比飛(fei)機(ji)的(de)飛(fei)行高度低了很多，但(dan)環境壓力其(qi)實(shi)是差不多的(de)，所以(yi)在海(hai)拔(ba)較(jiao)(jiao)高的(de)地方(fang)進行任(ren)何(he)活動都比較(jiao)(jiao)危險，容易引發減壓病。

3、大量飲酒

大(da)(da)量(liang)飲酒(jiu)(jiu)(jiu)很容(rong)易導(dao)致(zhi)脫水(shui)，而脫水(shui)則是(shi)減壓(ya)病(bing)的一大(da)(da)誘因。如果想喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)，最好在(zai)(zai)潛水(shui)結束先等上幾個小時，并(bing)且(qie)在(zai)(zai)這幾個小時內補(bu)充大(da)(da)量(liang)的水(shui)分來預防(fang)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)引(yin)發的脫水(shui)，然后控制一下飲酒(jiu)(jiu)(jiu)的量(liang)就沒什么大(da)(da)問題了。

水肺潛水注意什么

1、制定潛水(shui)計劃(hua)，你需要了(le)解潛點的情況下，制定好(hao)時間、深度。迎流下，順流回。氣體余(yu)量，剩多少開始升水(shui)。

2、隨(sui)時注意鋼瓶氣壓，及時給潛導信號(hao)。

3、不要快(kuai)速上升或者下降(jiang)，跟著潛導的節奏來。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。