日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇部(bu)的肌膚比較敏感且暴露在外部(bu)，日常應注意用清水(shui)清洗(xi)(xi)，一(yi)般主(zhu)張涼水(shui)或者是溫(wen)水(shui)，像洗(xi)(xi)臉一(yi)樣清洗(xi)(xi)，禁(jin)止(zhi)用熱水(shui)來敷嘴唇。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的習慣；嘴唇有干(gan)裂死皮翹起時不可(ke)(ke)用(yong)手或鉗子去撕，可(ke)(ke)以(yi)對著(zhu)鏡子用(yong)鋒(feng)利的小(xiao)剪(jian)刀剪(jian)掉；停止使用(yong)成分不明的藥物、化(hua)妝(zhuang)品以(yi)及唇膏。

3、正確使用唇膏

一般(ban)宜選(xuan)用(yong)無色(se)、無味、具(ju)有(you)滋潤效果(guo)的唇膏，卸(xie)妝時(shi)選(xuan)用(yong)唇部(bu)專用(yong)的卸(xie)妝品。另(ling)外，在出門抹口紅(hong)前，先用(yong)唇膏打底，可加(jia)強對(dui)唇黏膜(mo)的保護。

4、學會唇部按摩

唇(chun)部(bu)按摩可以幫助(zhu)(zhu)唇(chun)部(bu)皮膚吸收保養成(cheng)分，也可以幫助(zhu)(zhu)去除唇(chun)部(bu)死皮，還有(you)助(zhu)(zhu)唇(chun)部(bu)的血(xue)液循環，促進新陳代謝(xie)，令唇(chun)部(bu)柔軟細膩。方法是(shi)用指(zhi)腹輕輕在唇(chun)上(shang)劃小圓圈，幾分鐘即可。

5、運動養護

口唇(chun)的養(yang)護和運動無明顯關(guan)聯，但日(ri)常(chang)進行適(shi)度的有氧運動有助于增強體質，提(ti)高(gao)機體抗病(bing)能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌膚(fu)(fu)纖薄(bo)細嫩，組織結(jie)構層厚度(du)只有身(shen)體皮膚(fu)(fu)的1/3。由于它本身(shen)沒有皮脂腺，對(dui)日趨干(gan)燥的低溫環(huan)境又特別敏感，出現干(gan)燥脫水現象。此(ci)時，補(bu)水保濕就(jiu)變得尤為重要。

2、起屑脫皮

抵(di)抗(kang)力差的唇部肌(ji)(ji)膚，在嚴(yan)重缺水時(shi)一般會出現(xian)脫(tuo)皮(pi)的情況。因為唇部肌(ji)(ji)膚它的鎖水能力弱(ruo)于其它肌(ji)(ji)膚，若干(gan)燥(zao)脫(tuo)水問(wen)題不能得到(dao)及時(shi)解決(jue)，就會使(shi)水分丟失更多，進(jin)而誘發(fa)更為嚴(yan)重的起屑脫(tuo)皮(pi)現(xian)象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)本就很脆弱，加上一直裸露在外(wai)，所以極易受環境(jing)的(de)侵害而(er)變(bian)得缺(que)乏生(sheng)氣。隨著(zhu)年齡增(zeng)長，唇部肌膚角質層中的(de)膠原(yuan)蛋白含(han)量開始逐漸(jian)降低，肌膚缺(que)乏支撐，就會出現彈性變(bian)弱、肌膚松弛、唇紋增(zeng)多、甚至(zhi)蔓延到唇線之外(wai)等問(wen)題(ti)。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)經常(chang)裸露在空氣中(zhong)，若缺(que)乏唇(chun)部護(hu)理(li)，就(jiu)會(hui)受到紫外線、空氣污染物等(deng)環境摧殘，久而(er)久之(zhi)，就(jiu)會(hui)導致(zhi)色(se)素(su)沉著，讓雙唇(chun)變得黯(an)淡無光。經常(chang)化(hua)妝(zhuang)者卻不注重卸妝(zhuang)的小(xiao)仙女們也(ye)會(hui)出現唇(chun)色(se)暗淡的問題(ti)，這是因為唇(chun)妝(zhuang)中(zhong)的某(mou)些成分若卸不干凈，就(jiu)會(hui)殘留于唇(chun)部肌膚(fu)內(nei)，不僅(jin)容(rong)易加重色(se)素(su)沉著，嚴重時，甚(shen)至還會(hui)誘發口紅病或唇(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要(yao)(yao)想(xiang)唇(chun)部(bu)(bu)保持健康狀態(tai)，去角(jiao)質是必要(yao)(yao)的一步。唇(chun)部(bu)(bu)的肌(ji)膚比眼部(bu)(bu)肌(ji)膚還要(yao)(yao)脆弱，去角(jiao)質相隔時間建(jian)議一個月左右(you)一次為最佳(jia)。在(zai)選擇唇(chun)部(bu)(bu)去角(jiao)質產(chan)品(pin)的時候更(geng)要(yao)(yao)格(ge)外注意，要(yao)(yao)盡量選擇比較溫和去角(jiao)質產(chan)品(pin)！那樣(yang)即可平滑(hua)滋潤雙唇(chun)，還可以起到(dao)修護的作用。

2、唇部適當按摩

定期對唇部進行(xing)按摩，可以促進它(ta)的(de)血(xue)液循環，使唇部紅潤(run)又好看。具(ju)體方法(fa)也十(shi)分簡單(dan)。用食(shi)指(zhi)(zhi)和大(da)拇指(zhi)(zhi)輕(qing)輕(qing)揉按即可。上(shang)唇是食(shi)指(zhi)(zhi)不(bu)動大(da)拇指(zhi)(zhi)輕(qing)揉，下唇是大(da)拇指(zhi)(zhi)不(bu)動食(shi)指(zhi)(zhi)揉捏。如此反復多(duo)次有節奏的(de)按摩，可以消(xiao)除(chu)或(huo)減(jian)少唇部橫向(xiang)皺紋。可以消(xiao)除(chu)或(huo)減(jian)少嘴唇橫

3、唇部定期唇膜

唇膜中(zhong)含有(you)具有(you)滋(zi)潤唇部(bu)的功能性(xing)(xing)成分，讓(rang)嘴唇能夠(gou)變得柔潤有(you)彈性(xing)(xing)。唇色(se)(se)深的人使用唇膜能夠(gou)幫(bang)助(zhu)淡(dan)化唇色(se)(se)。能夠(gou)明顯感覺到嘴唇變得飽滿，滋(zi)潤使嘴唇恢復(fu)活力。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖子、頭發需要防(fang)(fang)曬(shai)一樣，唇(chun)部也(ye)需要防(fang)(fang)曬(shai)，現(xian)在(zai)(zai)很(hen)多(duo)的(de)潤唇(chun)膏(gao)都帶有(you)SPF15的(de)防(fang)(fang)曬(shai)值，在(zai)(zai)出門之前(qian)和化(hua)妝(zhuang)之前(qian)，可(ke)以選擇(ze)帶有(you)防(fang)(fang)曬(shai)指數的(de)潤唇(chun)膏(gao)來打底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔(tian)嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)，如果感覺到嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)干了，大多(duo)數人的(de)第一反應就(jiu)是舔(tian)嘴(zui)唇(chun)(chun)(chun)，但是這樣只會越舔(tian)越干，唾液(ye)快速蒸(zheng)發會帶走唇(chun)(chun)(chun)部的(de)水分，造成唇(chun)(chun)(chun)部干燥(zao)起皺。

2、撕(si)死皮(pi)，出現死皮(pi)之后，很多女(nv)性就會用(yong)牙或用(yong)手去撕(si)死皮(pi)，如果用(yong)力過猛就會出血，形成傷(shang)口。如果愈合不好就會發炎。

3、喝水少

如果身體缺(que)水，唇(chun)部(bu)就會(hui)干裂顏色重(zhong)，所以現在馬(ma)上拿起水杯(bei)喝口水，唇(chun)部(bu)的護理是日積(ji)月累(lei)的，不要覺得偶爾涂涂唇(chun)膏，嘴就不會(hui)有干紋起皮。