日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇部的肌膚比較敏感(gan)且(qie)暴(bao)露(lu)在(zai)外部，日常應(ying)注意用清(qing)水清(qing)洗(xi)，一(yi)般(ban)主張涼(liang)水或者是溫水，像洗(xi)臉一(yi)樣清(qing)洗(xi)，禁止用熱水來敷嘴唇。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)習慣；嘴唇有干裂死皮翹起時不可用手或鉗子(zi)去撕，可以對著鏡子(zi)用鋒利的(de)小剪(jian)(jian)刀剪(jian)(jian)掉；停止使用成分不明(ming)的(de)藥(yao)物(wu)、化妝品以及唇膏。

3、正確使用唇膏

一般(ban)宜選用(yong)無(wu)色、無(wu)味、具有滋潤效(xiao)果(guo)的(de)唇(chun)(chun)膏(gao)(gao)，卸(xie)(xie)妝時選用(yong)唇(chun)(chun)部專用(yong)的(de)卸(xie)(xie)妝品。另(ling)外(wai)，在(zai)出(chu)門(men)抹口(kou)紅前，先用(yong)唇(chun)(chun)膏(gao)(gao)打底，可加強(qiang)對唇(chun)(chun)黏膜的(de)保(bao)護。

4、學會唇部按摩

唇(chun)(chun)部(bu)按摩(mo)可以幫助(zhu)(zhu)唇(chun)(chun)部(bu)皮(pi)膚吸(xi)收保養成(cheng)分，也可以幫助(zhu)(zhu)去除(chu)唇(chun)(chun)部(bu)死皮(pi)，還(huan)有助(zhu)(zhu)唇(chun)(chun)部(bu)的(de)血液循環(huan)，促進(jin)新陳(chen)代謝(xie)，令唇(chun)(chun)部(bu)柔軟細膩(ni)。方(fang)法是用指腹(fu)輕輕在唇(chun)(chun)上劃小圓(yuan)圈，幾分鐘(zhong)即可。

5、運動養護

口唇的養護和(he)運動無明(ming)顯關聯，但日常進行適度的有(you)氧(yang)運動有(you)助于(yu)增強體質，提高機體抗病能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部(bu)肌(ji)膚纖薄(bo)細嫩，組(zu)織結構(gou)層厚度只有(you)身(shen)體皮(pi)膚的1/3。由于它本身(shen)沒有(you)皮(pi)脂(zhi)腺，對日趨干燥(zao)的低溫環境又特別敏感，出現干燥(zao)脫水現象。此時，補水保濕(shi)就(jiu)變得(de)尤為(wei)重要。

2、起屑脫皮

抵抗力(li)差的唇部(bu)肌膚，在嚴(yan)(yan)重缺(que)水時一般會出現(xian)(xian)脫(tuo)皮的情況。因為唇部(bu)肌膚它的鎖(suo)水能力(li)弱(ruo)于其(qi)它肌膚，若干燥脫(tuo)水問題不能得到及時解(jie)決，就會使水分丟失更(geng)多，進(jin)而(er)誘(you)發更(geng)為嚴(yan)(yan)重的起屑脫(tuo)皮現(xian)(xian)象(xiang)。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)(yuan)本就(jiu)很(hen)脆弱，加上一直裸露在外，所以極易受環境的侵害而(er)變(bian)得缺乏生氣。隨著年齡增長，唇(chun)部(bu)肌(ji)膚角質層中的膠原(yuan)(yuan)蛋白含量開始逐漸降(jiang)低，肌(ji)膚缺乏支撐(cheng)，就(jiu)會出現彈性變(bian)弱、肌(ji)膚松弛(chi)、唇(chun)紋增多、甚至(zhi)蔓延到唇(chun)線之外等問題(ti)。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)經常(chang)裸露在(zai)空氣(qi)中，若(ruo)缺乏唇(chun)部護理，就會(hui)受到紫外線、空氣(qi)污染物等環境摧殘(can)，久而(er)久之(zhi)，就會(hui)導致(zhi)色素(su)沉著，讓雙唇(chun)變得(de)黯淡無光。經常(chang)化妝(zhuang)者卻不注重卸妝(zhuang)的小仙女們(men)也會(hui)出(chu)現唇(chun)色暗淡的問題，這是(shi)因為唇(chun)妝(zhuang)中的某(mou)些成(cheng)分若(ruo)卸不干凈，就會(hui)殘(can)留于唇(chun)部肌膚內，不僅容(rong)易加重色素(su)沉著，嚴重時(shi)，甚至還會(hui)誘發(fa)口紅(hong)病或唇(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要想唇部(bu)保持(chi)健康狀態(tai)，去(qu)角質是必要的(de)一步。唇部(bu)的(de)肌膚比眼部(bu)肌膚還要脆弱，去(qu)角質相隔時(shi)間建議(yi)一個月(yue)左右(you)一次為(wei)最佳。在(zai)選擇唇部(bu)去(qu)角質產品的(de)時(shi)候更要格(ge)外(wai)注意(yi)，要盡量(liang)選擇比較溫和(he)去(qu)角質產品！那(nei)樣即可平(ping)滑滋潤雙唇，還可以起(qi)到修護的(de)作用。

2、唇部適當按摩

定期對(dui)唇(chun)部(bu)進(jin)行(xing)按(an)摩(mo)，可(ke)以促進(jin)它的血液循環(huan)，使唇(chun)部(bu)紅(hong)潤(run)又好(hao)看。具體方法也十分簡單。用食指(zhi)(zhi)(zhi)和大拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)按(an)即可(ke)。上(shang)唇(chun)是食指(zhi)(zhi)(zhi)不(bu)動大拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)輕(qing)(qing)揉(rou)，下唇(chun)是大拇(mu)指(zhi)(zhi)(zhi)不(bu)動食指(zhi)(zhi)(zhi)揉(rou)捏。如(ru)此反復多次(ci)有(you)節奏的按(an)摩(mo)，可(ke)以消除或減(jian)少(shao)唇(chun)部(bu)橫向皺紋。可(ke)以消除或減(jian)少(shao)嘴唇(chun)橫

3、唇部定期唇膜

唇(chun)膜(mo)中含(han)有具有滋潤唇(chun)部(bu)的(de)功能性成(cheng)分，讓嘴(zui)唇(chun)能夠(gou)變(bian)得柔潤有彈性。唇(chun)色深(shen)的(de)人(ren)使用唇(chun)膜(mo)能夠(gou)幫助淡(dan)化唇(chun)色。能夠(gou)明(ming)顯感覺到嘴(zui)唇(chun)變(bian)得飽滿，滋潤使嘴(zui)唇(chun)恢復活力。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖子、頭發(fa)需(xu)要防(fang)(fang)曬一樣(yang)，唇部也需(xu)要防(fang)(fang)曬，現(xian)在很多(duo)的潤唇膏都帶有(you)SPF15的防(fang)(fang)曬值，在出門之前和化妝之前，可以選(xuan)擇(ze)帶有(you)防(fang)(fang)曬指數的潤唇膏來打(da)底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴唇(chun)(chun)，如(ru)果感覺(jue)到嘴唇(chun)(chun)干了，大多(duo)數人的第一反應就是舔嘴唇(chun)(chun)，但是這樣(yang)只會越(yue)舔越(yue)干，唾液快(kuai)速蒸發會帶走唇(chun)(chun)部的水分(fen)，造成唇(chun)(chun)部干燥起皺。

2、撕(si)死(si)皮(pi)，出現死(si)皮(pi)之后，很多(duo)女性(xing)就(jiu)會用(yong)牙或用(yong)手去撕(si)死(si)皮(pi)，如果用(yong)力過猛(meng)就(jiu)會出血，形成(cheng)傷口。如果愈合(he)不好就(jiu)會發炎(yan)。

3、喝水少

如果身體缺水(shui)，唇(chun)部就會干裂顏色重，所以現在馬上拿起水(shui)杯(bei)喝口水(shui)，唇(chun)部的護理是(shi)日(ri)積月累的，不要覺得偶爾涂涂唇(chun)膏，嘴就不會有干紋(wen)起皮。