每天飲酒不能超過多少

《中國(guo)居民(min)膳食指南》建議，每天(tian)飲酒量的標準是：

1、成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750ml，或(huo)者葡萄(tao)酒(jiu)250ml，或(huo)者38度的白(bai)(bai)酒(jiu)75ml，或(huo)高度白(bai)(bai)酒(jiu)50ml。

2、成年(nian)女性(xing)不超過15克(ke)，相當于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38度(du)白酒50ml，或高度(du)白酒30ml。

注(zhu)意：這些不是同時的關系(xi)，而是或(huo)者，一天只能飲用其中一種(zhong)酒，而不是每種(zhong)的最高限度。

每天喝多少酒算酗酒

1、過量飲酒是指乙醇攝入量大于或者等于3個單位/天，一個單位相當于8—10g乙醇，相當于285ml啤酒、120ml葡萄酒、30ml烈性酒，所以過量飲酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的烈(lie)性(xing)酒(jiu)。

2、過量(liang)(liang)飲酒(jiu)屬于一種(zhong)對身體健康造成損害的(de)行(xing)為。如果(guo)身體健康狀(zhuang)態良好，可(ke)以少量(liang)(liang)飲酒(jiu)，因為少量(liang)(liang)的(de)乙醇容易經肝、腎被代謝(xie)出去。但如果(guo)本身患有冠狀(zhuang)動脈粥樣(yang)硬(ying)化、肝炎、肝硬(ying)化、胃潰瘍(yang)等疾病(bing)，應(ying)禁忌飲酒(jiu)，否則(ze)可(ke)能會刺激胃黏膜，或(huo)者(zhe)是加重肝臟的(de)代謝(xie)負(fu)擔，加重病(bing)情。此外，從事駕駛活動和需要(yao)高(gao)度集中(zhong)精力的(de)患者(zhe)，如高(gao)空作業、機械操作、醫(yi)務人員等，在(zai)活動或(huo)工作期間也應(ying)該禁止飲酒(jiu)。

每天喝四兩白酒對身體好嗎

通常情(qing)(qing)況下，每天(tian)(tian)喝(he)四(si)兩白(bai)酒(jiu)屬(shu)于過(guo)(guo)量(liang)的情(qing)(qing)況，甚至可以說是酗酒(jiu)，對(dui)身體不好。根(gen)據膳食指南(nan)，建議成年男性每天(tian)(tian)的乙(yi)醇攝入量(liang)應該低于25mg/d，即100g乙(yi)醇中含(han)有0.6g碳水化(hua)合(he)(he)物，而四(si)兩白(bai)酒(jiu)中含(han)有4g碳水化(hua)合(he)(he)物，因此每天(tian)(tian)四(si)兩白(bai)酒(jiu)中的乙(yi)醇含(han)量(liang)已經(jing)(jing)遠遠超過(guo)(guo)25mg，對(dui)于成人而言，屬(shu)于過(guo)(guo)量(liang)的情(qing)(qing)況。如果長期飲酒(jiu)，或者每天(tian)(tian)飲用酒(jiu)精超過(guo)(guo)25mg，除了會對(dui)肝臟造(zao)成損傷外(wai)，還(huan)可能(neng)會對(dui)中樞神經(jing)(jing)系統(tong)(tong)、心血管系統(tong)(tong)、消化(hua)系統(tong)(tong)造(zao)成損傷。

聲明：以上內容源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>