【女士(shi)單肩(jian)包使(shi)用(yong)須(xu)謹慎(shen)】單肩(jian)背(bei)包健康隱患多(duo) 女士(shi)單肩(jian)背(bei)大包須(xu)謹慎(shen)

1、包包的重量

包包也會成為危害人的身體健康的隱形殺手嗎？這可不是危言聳聽哦，有一些小細節，如果在你挑選包包時不注意，真的會成為影響你身體健康的潛在殺手，那么這些細節都是什么呢？今天就和大家一起分享下。很多女性的包包里不僅有錢包、手機、唇膏等必需品，還裝著各種文件、工作鞋、雨傘和書籍等。在我們身邊，喜歡背大包的女性也不在少數，但女性單肩包里(li)過沉也暗藏許多健康隱患(huan)。

背包過大、過沉就很會(hui)加重(zhong)肩(jian)部(bu)負擔，容易下滑，人就要有意識地(di)抬起負重(zhong)的(de)(de)肩(jian)膀(bang)來維持平衡。尤其是大部(bu)分女性(xing)喜(xi)歡背單肩(jian)大包，而長期單肩(jian)負重(zhong)，就會(hui)導致背部(bu)肌(ji)肉受力不均，易造成脊椎和(he)腰(yao)(yao)部(bu)勞(lao)損。所(suo)以喜(xi)歡背大單肩(jian)包的(de)(de)女士常感到頸肩(jian)和(he)腰(yao)(yao)背酸痛，更有甚者身體(ti)變形，出現尷尬的(de)(de)“高(gao)低肩(jian)”。

而如果你選擇(ze)雙(shuang)肩的大背(bei)包，對健康的損(sun)害就不會(hui)那么(me)明顯(xian)。因(yin)為(wei)兩肩負重(zhong)受力(li)均衡，不必刻意抬高一側(ce)肩膀以維持平(ping)衡，也(ye)就不存在上述背(bei)單肩包所產生的問題(ti)。此(ci)外，背(bei)后負重(zhong)，能(neng)使人(ren)胸廓大限度(du)地開(kai)張，也(ye)即(ji)“昂首挺胸”，這(zhe)種姿勢(shi)對脊柱(zhu)是一種保(bao)護。所以建議女(nv)士們還是多用雙(shuang)肩包，稍微(wei)沉一些(xie)也(ye)無妨。

女(nv)性(xing)如果(guo)一定要用單(dan)肩包，則需要“減負”。出門在外(wai)，所(suo)帶之(zhi)物越(yue)精簡越(yue)好(hao)，以肩膀不感(gan)到墜壓為(wei)宜(yi)。現在還有些(xie)女(nv)孩，為(wei)了(le)美觀，喜歡(huan)在書包上掛很多小飾品，有些(xie)是金(jin)屬質地的(de)，無疑也加(jia)重(zhong)了(le)書包的(de)重(zhong)量，所(suo)以，建議(yi)還是掛一些(xie)重(zhong)量輕的(de)毛(mao)絨玩具或干脆什(shen)么都不要。

此外，還(huan)有一(yi)個比(bi)(bi)較(jiao)好的方法，如果(guo)包比(bi)(bi)較(jiao)重，不妨選(xuan)擇用手(shou)(shou)拎著(zhu)，并且要時常換(huan)換(huan)手(shou)(shou)。單手(shou)(shou)負重過久(jiu)，前臂(bei)的振中神(shen)經和血管一(yi)直(zhi)受著(zhu)壓迫，致(zhi)使前臂(bei)血液(ye)供應不暢，手(shou)(shou)臂(bei)便會(hui)酸麻疼痛。雖然手(shou)(shou)臂(bei)會(hui)酸痛，但只要及時換(huan)手(shou)(shou)，不適感就會(hui)消(xiao)失。

特別要指出(chu)的(de)是，有些包(bao)的(de)帶子(zi)(zi)過細，并且質地堅硬，諸如一根(gen)金屬鏈(lian)子(zi)(zi)之類(lei)，雖時尚，卻極(ji)易造成肩部斜(xie)方肌的(de)損傷。尤其是單肩包(bao)，購買(mai)時要選擇那(nei)些背帶比(bi)較寬大柔(rou)軟的(de)款式，盡可能地減(jian)小重物對肩部的(de)壓強。

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2、女士包包的金屬鏈

也(ye)許有人會問(wen)，金屬鏈(lian)也(ye)會對健康造成(cheng)影(ying)響嗎(ma)？一般情況下，金屬鏈(lian)并不(bu)會對人體有什么太大危害，但是有一些MM平時(shi)可能會對金屬過(guo)(guo)(guo)敏(min)，特別是在出(chu)(chu)汗多的(de)夏天，更容易(yi)對金屬過(guo)(guo)(guo)敏(min)。所以對于平時(shi)肌膚(fu)敏(min)感的(de)MM們(men)來說，平時(shi)攜帶鏈(lian)條(tiao)包包出(chu)(chu)門(men)時(shi)，盡量不(bu)要長時(shi)間的(de)讓金屬鏈(lian)和自己(ji)的(de)裸露(lu)的(de)皮膚(fu)直(zhi)接(jie)接(jie)觸，特別是出(chu)(chu)汗的(de)時(shi)候，否則真的(de)很容易(yi)引起皮膚(fu)過(guo)(guo)(guo)敏(min)哦。

3、女士包包的透氣性

別看這(zhe)小小的(de)透氣(qi)(qi)性，平時(shi)不注(zhu)意可(ke)(ke)是真(zhen)的(de)會影(ying)響健康哦(e)。很(hen)多MM在(zai)夏天(tian)(tian)喜(xi)(xi)歡(huan)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)透明的(de)PVC包(bao)(bao)(bao)(bao)包(bao)(bao)(bao)(bao)，PVC透明包(bao)(bao)(bao)(bao)包(bao)(bao)(bao)(bao)雖然很(hen)時(shi)尚，但是PVC一般透氣(qi)(qi)性都很(hen)差，對于喜(xi)(xi)歡(huan)經常把單肩(jian)包(bao)(bao)(bao)(bao)夾在(zai)腋下的(de)MM來(lai)說，可(ke)(ke)要(yao)(yao)注(zhu)意啦，夏天(tian)(tian)天(tian)(tian)熱，很(hen)容易導致腋下出汗(han)過多，而PVC的(de)透氣(qi)(qi)性不好，所(suo)以(yi)很(hen)容易導致身上出現紅(hong)疹，所(suo)以(yi)在(zai)夏天(tian)(tian)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)包(bao)(bao)(bao)(bao)包(bao)(bao)(bao)(bao)時(shi)，透氣(qi)(qi)性也要(yao)(yao)作為考慮要(yao)(yao)素之一哦(e)。