【女士單(dan)肩包(bao)(bao)使用(yong)須謹慎】單(dan)肩背(bei)包(bao)(bao)健康(kang)隱患多(duo) 女士單(dan)肩背(bei)大包(bao)(bao)須謹慎

1、包包的重量

包包也會成為危害人的身體健康的隱形殺手嗎？這可不是危言聳聽哦，有一些小細節，如果在你挑選包包時不注意，真的會成為影響你身體健康的潛在殺手，那么這些細節都是什么呢？今天就和大家一起分享下。很多女性的包包里不僅有錢包、手機、唇膏等必需品，還裝著各種文件、工作鞋、雨傘和書籍等。在我們身邊，喜歡背大包的女性也不在少數，但女性單肩包里(li)過沉也暗藏許多(duo)健康隱患(huan)。

背包過大、過沉就(jiu)(jiu)很會(hui)(hui)加(jia)重肩部(bu)負(fu)擔(dan)，容易(yi)下滑(hua)，人就(jiu)(jiu)要(yao)有(you)意識地抬(tai)起負(fu)重的肩膀來維(wei)持平衡。尤其是大部(bu)分(fen)女性喜歡背單肩大包，而長(chang)期單肩負(fu)重，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)導致背部(bu)肌肉(rou)受力不均，易(yi)造成脊椎和(he)腰(yao)部(bu)勞(lao)損。所以喜歡背大單肩包的女士(shi)常感到頸肩和(he)腰(yao)背酸痛，更有(you)甚者(zhe)身體變形，出現尷尬的“高低(di)肩”。

而如果你選(xuan)擇(ze)雙(shuang)(shuang)肩(jian)(jian)的大背包(bao)，對健康(kang)的損害就(jiu)不會那么(me)明顯(xian)。因為兩(liang)肩(jian)(jian)負重(zhong)(zhong)受力均衡(heng)，不必(bi)刻意抬高一(yi)側(ce)肩(jian)(jian)膀(bang)以維(wei)持平衡(heng)，也(ye)就(jiu)不存在上述背單肩(jian)(jian)包(bao)所產生的問題。此外，背后負重(zhong)(zhong)，能(neng)使人胸廓大限度地開張(zhang)，也(ye)即“昂(ang)首挺(ting)胸”，這種姿(zi)勢(shi)對脊柱(zhu)是一(yi)種保護。所以建議(yi)女(nv)士們還是多(duo)用(yong)雙(shuang)(shuang)肩(jian)(jian)包(bao)，稍微沉一(yi)些也(ye)無妨。

女性如果(guo)一(yi)(yi)定要(yao)用單肩(jian)包(bao)(bao)，則需要(yao)“減負”。出門在外，所帶之(zhi)物(wu)越精簡(jian)越好，以肩(jian)膀不感到(dao)墜壓為(wei)宜(yi)。現在還(huan)有些(xie)女孩，為(wei)了美觀，喜歡在書(shu)包(bao)(bao)上(shang)掛(gua)(gua)很多(duo)小飾品，有些(xie)是金屬質地的(de)(de)，無疑也加重了書(shu)包(bao)(bao)的(de)(de)重量，所以，建議還(huan)是掛(gua)(gua)一(yi)(yi)些(xie)重量輕的(de)(de)毛絨玩具或干脆(cui)什么(me)都不要(yao)。

此外，還有一個比較(jiao)好的(de)方法，如果包比較(jiao)重，不妨選擇(ze)用手(shou)拎著，并且要時常換換手(shou)。單手(shou)負重過(guo)久，前臂(bei)的(de)振中(zhong)神經和(he)血管一直受著壓迫，致使前臂(bei)血液供應不暢，手(shou)臂(bei)便會酸(suan)麻疼痛(tong)(tong)。雖然(ran)手(shou)臂(bei)會酸(suan)痛(tong)(tong)，但只(zhi)要及(ji)時換手(shou)，不適感就會消失。

特(te)別要指出的(de)(de)是，有些(xie)(xie)包的(de)(de)帶子(zi)過(guo)細(xi)，并(bing)且(qie)質地(di)堅硬，諸如一根(gen)金屬鏈(lian)子(zi)之類，雖時尚，卻極易造成肩(jian)部斜方(fang)肌(ji)的(de)(de)損(sun)傷。尤其是單肩(jian)包，購買時要選擇那些(xie)(xie)背帶比較寬大柔(rou)軟的(de)(de)款式，盡可能(neng)地(di)減小重(zhong)物對(dui)肩(jian)部的(de)(de)壓強。

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2、女士包包的金屬鏈

也許有(you)人會(hui)問(wen)，金(jin)(jin)屬鏈(lian)(lian)也會(hui)對健康造成(cheng)影(ying)響嗎？一(yi)般情況下(xia)，金(jin)(jin)屬鏈(lian)(lian)并不會(hui)對人體有(you)什么太大(da)危害，但(dan)是(shi)有(you)一(yi)些(xie)MM平(ping)時可能會(hui)對金(jin)(jin)屬過敏(min)，特別(bie)是(shi)在(zai)出(chu)汗(han)多的夏天，更容易對金(jin)(jin)屬過敏(min)。所以對于平(ping)時肌膚敏(min)感的MM們來說，平(ping)時攜帶鏈(lian)(lian)條包(bao)包(bao)出(chu)門(men)時，盡(jin)量不要長時間的讓金(jin)(jin)屬鏈(lian)(lian)和自(zi)己的裸露的皮膚直接(jie)接(jie)觸，特別(bie)是(shi)出(chu)汗(han)的時候，否則真的很(hen)容易引起(qi)皮膚過敏(min)哦。

3、女士包包的透氣性

別看這小(xiao)小(xiao)的(de)透(tou)(tou)氣(qi)性(xing)，平時不注意可是真的(de)會影(ying)響健康哦(e)。很(hen)多MM在夏(xia)(xia)(xia)天(tian)喜歡選(xuan)擇透(tou)(tou)明的(de)PVC包包，PVC透(tou)(tou)明包包雖然很(hen)時尚，但是PVC一(yi)般透(tou)(tou)氣(qi)性(xing)都(dou)很(hen)差，對于(yu)喜歡經常把單肩包夾在腋下(xia)的(de)MM來說(shuo)，可要注意啦，夏(xia)(xia)(xia)天(tian)天(tian)熱(re)，很(hen)容易導(dao)致腋下(xia)出(chu)汗(han)過多，而PVC的(de)透(tou)(tou)氣(qi)性(xing)不好，所以很(hen)容易導(dao)致身上出(chu)現(xian)紅疹，所以在夏(xia)(xia)(xia)天(tian)選(xuan)擇包包時，透(tou)(tou)氣(qi)性(xing)也要作為考(kao)慮要素之一(yi)哦(e)。