隱形眼鏡怎么戴？

1、詳(xiang)細佩(pei)戴(dai)方(fang)法每次取戴(dai)或操作鏡片之前將(jiang)指甲剪短(duan)，充(chong)分把手洗干凈；

2、在(zai)干凈、平整(zheng)的桌面上操作(zuo)和取戴鏡(jing)片，以免鏡(jing)片掉在(zai)地上；

3、每(mei)次配(pei)戴(dai)鏡(jing)片之前(qian)，仔細(xi)檢查鏡(jing)片有無破損(sun)、污物(wu)及沉(chen)淀(dian)物(wu)。如有破損(sun)則(ze)不能(neng)配(pei)戴(dai)。如有污跡和沉(chen)淀(dian)物(wu)則(ze)必須清潔沖洗(xi)后再戴(dai)；

4、辨別正(zheng)反(fan)面。

很簡單，把隱形眼(yan)鏡(jing)輕放在指尖，邊(bian)緣呈碗口狀(zhuang)的正圓形就是正面，可以佩帶了(le)。

5、怎么把眼鏡放到指尖上。

你只需(xu)要(yao)用你的右(you)手的食(shi)指指尖(jian)輕托住(zhu)眼鏡。然后確(que)定眼鏡的正面朝上才可以開始佩帶(dai)。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第一(yi)(yi)(yi)，一(yi)(yi)(yi)定(ding)要(yao)把眼(yan)皮(pi)(pi)確定(ding)翻起來一(yi)(yi)(yi)點（就(jiu)(jiu)是上下眼(yan)皮(pi)(pi)的(de)邊緣在手指撐開之后(hou)，必須保證有一(yi)(yi)(yi)點點脫離眼(yan)球的(de)小縫隙(xi)，因為這樣才能在保證把眼(yan)皮(pi)(pi)放下來的(de)時(shi)候，正好包住眼(yan)鏡，要(yao)不然手指一(yi)(yi)(yi)松(song)開，眼(yan)皮(pi)(pi)滑下來就(jiu)(jiu)把眼(yan)鏡推開了(le)，所以手指在撐開眼(yan)皮(pi)(pi)時(shi)的(de)技(ji)巧就(jiu)(jiu)是稍稍用點力，感(gan)覺感(gan)覺就(jiu)(jiu)好了(le)、不難的(de)）。

第二，對于一(yi)碰眼(yan)鏡就(jiu)(jiu)眨眼(yan)的(de)(de)(de)問題(ti)，剛(gang)(gang)開始戴(dai)都是(shi)這(zhe)樣，避免這(zhe)點的(de)(de)(de)技巧就(jiu)(jiu)是(shi)在保證了(le)上面(mian)的(de)(de)(de)第一(yi)點后，可以(yi)把隱形眼(yan)鏡多沾點水（護理液(ye)），這(zhe)樣在碰到(dao)眼(yan)睛的(de)(de)(de)時候眼(yan)球就(jiu)(jiu)不會那么太難(nan)受了(le)，眼(yan)球碰到(dao)了(le)就(jiu)(jiu)感覺滑滑的(de)(de)(de)，容易(yi)戴(dai)上了(le)（當(dang)然，剛(gang)(gang)開始戴(dai)時，眼(yan)球肯定對外來(lai)的(de)(de)(de)東西(xi)比較敏(min)感，容易(yi)眨眼(yan)，所以(yi)第一(yi)步的(de)(de)(de)手指一(yi)定要撐住！）

第三，就(jiu)(jiu)是在戴的(de)時候(hou)的(de)技巧了，戴的(de)時候(hou)在把(ba)眼(yan)皮(pi)撐開后(hou)，眼(yan)睛就(jiu)(jiu)直直的(de)盯著(zhu)眼(yan)鏡的(de)中(zhong)間看，然(ran)(ran)后(hou)手指慢(man)慢(man)的(de)接近眼(yan)球(qiu)，眼(yan)球(qiu)就(jiu)(jiu)感覺有個涼涼的(de)、滑滑的(de)東(dong)西貼(tie)了一(yi)下之后(hou)就(jiu)(jiu)把(ba)眼(yan)皮(pi)放下來(lai)，這樣就(jiu)(jiu)一(yi)下把(ba)眼(yan)鏡正好包(bao)住了，然(ran)(ran)后(hou)眨幾下眼(yan)睛校正一(yi)下位置(zhi)，也就(jiu)(jiu)戴好了。

剛開始戴的時(shi)候，千萬不要著急，越著急了，眼睛容易眨，就越不容易戴了，所以開始時(shi)要慢慢來哦。可以用一個(ge)小(xiao)小(xiao)的橡膠棒代替手指(zhi)戴的，摘(zhai)(zhai)也用那個(ge)橡膠鑷子摘(zhai)(zhai)的，戴和(he)摘(zhai)(zhai)手指(zhi)都(dou)不碰(peng)眼鏡，這樣比較衛(wei)生(sheng)哦！

7、初次佩帶隱形眼鏡建(jian)議佩帶時間表(biao)

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家建議，睡眠時間最(zui)好(hao)將隱形眼(yan)(yan)鏡從眼(yan)(yan)鏡里(li)面取出，以(yi)免不適。

初次配(pei)戴(dai)隱形眼鏡者若出現輕微的干澀感(gan)(gan)、畏光(guang)、短暫視近模糊、異物感(gan)(gan)、視物放大(da)或縮小，只要情節不嚴(yan)重，持續時間較短，即(ji)為正常的生(sheng)理反映，一(yi)(yi)(yi)般在經(jing)過一(yi)(yi)(yi)小段適(shi)(shi)應(ying)期(qi)后，癥(zheng)狀就會自然消(xiao)失(shi)，具體需要的適(shi)(shi)應(ying)期(qi)和(he)鏡片的質(zhi)量(liang)以及個(ge)人的適(shi)(shi)應(ying)能力有關，一(yi)(yi)(yi)般為幾個(ge)小時到(dao)幾天，若戴(dai)鏡一(yi)(yi)(yi)周后癥(zheng)狀仍持續甚至(zhi)加(jia)重，應(ying)立即(ji)取下鏡片并到(dao)驗配(pei)師(shi)。

佩戴隱形眼鏡的八大注意事項

相較(jiao)于一般眼(yan)(yan)鏡，由于隱形眼(yan)(yan)鏡接觸眼(yan)(yan)球表面，因此風(feng)險較(jiao)大(da)，尤其(qi)變(bian)色片因為(wei)有(you)掉色風(feng)險，所以更需注意(yi)，專家建(jian)議(yi)可用(yong)(yong)人工淚液或卸妝油(you)測試，若(ruo)有(you)掉色問題應停止使用(yong)(yong)，以免造成眼(yan)(yan)睛過(guo)敏，若(ruo)持續配(pei)戴最(zui)后可能(neng)導(dao)致角膜(mo)潰爛(lan)。

美(mei)瞳由(you)于增(zeng)加(jia)(jia)染色設計，除了(le)掉色問題外，比起一般隱形(xing)眼鏡更(geng)易造(zao)成角膜缺氧，尤其喜歡使(shi)用(yong)變色片的多為年(nian)輕(qing)族(zu)群，配戴(dai)時(shi)間往往很(hen)長，甚至戴(dai)著(zhu)睡覺(jue)，再加(jia)(jia)上警(jing)覺(jue)心(xin)較(jiao)低，角膜輕(qing)微感(gan)染時(shi)仍不以為意(yi)，最后可能會(hui)導致角膜受綠(lv)膿桿菌(jun)感(gan)染，因而影響視力，甚至需要進行角膜移(yi)植，因此要特別小心(xin)。

專(zhuan)家表示，罹(li)(li)患過敏(min)性結膜炎的人不(bu)(bu)適合戴隱形(xing)眼鏡，因為更容易造成細菌(jun)感染引發角膜發炎；另外，長時間上網易罹(li)(li)患干(gan)眼癥，淚液(ye)減少，也(ye)易感染細菌(jun)；而女(nv)性更年(nian)期后因荷爾蒙(meng)驟減，同樣導致(zhi)淚液(ye)份泌減少也(ye)不(bu)(bu)適合。

1、每天勿戴過久

每天(tian)配戴隱(yin)形眼鏡(jing)的時間長短，其實(shi)視個人角(jiao)膜(mo)狀況而定，但基本(ben)上每天(tian)不建(jian)議配戴超(chao)過(guo)12個小(xiao)(xiao)時以上，每周(zhou)建(jian)議5-6天(tian)。若是配戴美瞳(tong)則要更謹慎，每天(tian)勿戴超(chao)過(guo)10小(xiao)(xiao)時，最好每隔一天(tian)再使用一次。

2、使用習慣很重要

若配戴(dai)隱形(xing)眼鏡得宜，例如經(jing)常與一般眼鏡交錯使(shi)(shi)用(yong)，清洗方式正確，其(qi)實不會對角膜產(chan)生傷(shang)害，從年(nian)輕使(shi)(shi)用(yong)到老(lao)都可以(yi)。但若使(shi)(shi)用(yong)習慣不佳，如長(chang)時間(jian)配戴(dai)、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也(ye)許立刻(ke)就無法再(zai)戴(dai)隱形(xing)眼鏡。

3、常移位要小心

專(zhuan)家(jia)表示，許多(duo)人常(chang)(chang)一眨(zha)眼美瞳(tong)就會(hui)移(yi)位，要(yao)小心是否為變(bian)(bian)色(se)片掉色(se)所導致，因長(chang)期使用掉色(se)的變(bian)(bian)色(se)片會(hui)眼睛(jing)過敏，眼睛(jing)發癢、份泌物變(bian)(bian)多(duo)，眼皮內會(hui)長(chang)濾泡，因而(er)易(yi)使變(bian)(bian)色(se)片移(yi)位，若持(chi)續(xu)配(pei)戴，可(ke)能因常(chang)(chang)摩擦角(jiao)膜(mo)造成角(jiao)膜(mo)潰爛。

4、先至眼科就診

不(bu)管配(pei)戴(dai)隱形眼(yan)鏡(jing)或美瞳，建議都(dou)要先至(zhi)眼(yan)科求診，確定自(zi)己是否適合配(pei)戴(dai)與度數等，另外，也建議隱形眼(yan)鏡(jing)族每半(ban)年(nian)至(zhi)1年(nian)至(zhi)眼(yan)科做相(xiang)關檢查，確定角膜狀(zhuang)況藉此(ci)調(diao)整(zheng)配(pei)戴(dai)習慣。

5、不要隨便網購

專家(jia)提醒，許多年輕族群(qun)為(wei)了貪(tan)便宜、求(qiu)方便，常上(shang)網購買(mai)來路不明的美瞳，沒有(you)相關衛生機構把關，可(ke)能有(you)風險，建議應購買(mai)知名品牌較有(you)保障。

6、自行檢測掉色

若要確(que)定美瞳是否會掉(diao)(diao)色(se)(se)(se)，民眾可自行以(yi)人(ren)工淚液或卸妝(zhuang)油檢測(ce)，先(xian)將變(bian)色(se)(se)(se)片(pian)浸(jin)泡在人(ren)工淚液或卸妝(zhuang)油中8-10個小時，再以(yi)棉花棒擦(ca)拭鏡片(pian)即可。專家表示，通過人(ren)工淚液的(de)測(ce)試是基本標(biao)準(zhun)，更(geng)進階才(cai)使用(yong)卸妝(zhuang)油測(ce)試，正常情況應沒有(you)掉(diao)(diao)色(se)(se)(se)，若發現(xian)掉(diao)(diao)色(se)(se)(se)應立即停用(yong)。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使(shi)用太久(jiu)盒內(nei)藏(zang)污納垢。

8、眼睛紅應就醫

隱形眼鏡族若眼睛紅要(yao)小心，可能是角膜感染(ran)或細(xi)菌感染(ran)的征兆，建議(yi)應趕緊(jin)就(jiu)醫(yi)，以免(mian)造成(cheng)病況惡(e)化。