隱形眼鏡怎么戴？

1、詳(xiang)細(xi)佩(pei)戴方法每(mei)次(ci)取戴或操作鏡(jing)片之前(qian)將指甲剪短，充分把(ba)手(shou)洗(xi)干(gan)凈；

2、在干凈、平整的桌面上操作(zuo)和取戴(dai)鏡(jing)片，以(yi)免鏡(jing)片掉(diao)在地上；

3、每次配(pei)戴鏡片之前，仔(zi)細檢查鏡片有(you)無破損、污物(wu)及沉(chen)淀(dian)物(wu)。如(ru)有(you)破損則不能配(pei)戴。如(ru)有(you)污跡和(he)沉(chen)淀(dian)物(wu)則必須清潔沖洗(xi)后再戴；

4、辨別正反面。

很簡單，把隱形(xing)眼鏡輕放在(zai)指(zhi)尖，邊緣呈碗口狀的正圓形(xing)就是(shi)正面，可以佩帶(dai)了。

5、怎么把眼鏡放到指(zhi)尖上(shang)。

你(ni)(ni)只需(xu)要用你(ni)(ni)的(de)右手的(de)食指指尖輕托住眼(yan)鏡。然后確定眼(yan)鏡的(de)正面(mian)朝(chao)上才(cai)可以開(kai)始(shi)佩帶。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第一(yi)，一(yi)定(ding)要把(ba)眼(yan)(yan)皮(pi)(pi)確定(ding)翻起來(lai)(lai)一(yi)點(dian)（就(jiu)是上下(xia)眼(yan)(yan)皮(pi)(pi)的邊緣在手指(zhi)撐開(kai)之(zhi)后(hou)，必(bi)須保證(zheng)有一(yi)點(dian)點(dian)脫(tuo)離眼(yan)(yan)球的小縫隙，因為這樣才能在保證(zheng)把(ba)眼(yan)(yan)皮(pi)(pi)放下(xia)來(lai)(lai)的時(shi)候，正好包住(zhu)眼(yan)(yan)鏡，要不然(ran)手指(zhi)一(yi)松開(kai)，眼(yan)(yan)皮(pi)(pi)滑(hua)下(xia)來(lai)(lai)就(jiu)把(ba)眼(yan)(yan)鏡推(tui)開(kai)了，所以手指(zhi)在撐開(kai)眼(yan)(yan)皮(pi)(pi)時(shi)的技巧(qiao)就(jiu)是稍稍用點(dian)力(li)，感(gan)覺(jue)感(gan)覺(jue)就(jiu)好了、不難的）。

第二，對(dui)于一碰(peng)(peng)眼(yan)鏡就眨(zha)眼(yan)的問題，剛開始戴都是這樣，避免這點(dian)的技巧就是在保證了(le)上面(mian)的第一點(dian)后(hou)，可(ke)以把隱(yin)形(xing)眼(yan)鏡多沾(zhan)點(dian)水（護理液），這樣在碰(peng)(peng)到(dao)眼(yan)睛的時候(hou)眼(yan)球(qiu)(qiu)就不(bu)會那么太難受了(le)，眼(yan)球(qiu)(qiu)碰(peng)(peng)到(dao)了(le)就感覺滑滑的，容易(yi)戴上了(le)（當然(ran)，剛開始戴時，眼(yan)球(qiu)(qiu)肯定(ding)對(dui)外(wai)來的東(dong)西比較敏感，容易(yi)眨(zha)眼(yan)，所以第一步的手指一定(ding)要撐住！）

第三，就是在(zai)戴的(de)時(shi)候的(de)技巧(qiao)了(le)，戴的(de)時(shi)候在(zai)把(ba)眼(yan)皮撐(cheng)開后(hou)，眼(yan)睛(jing)就直直的(de)盯著眼(yan)鏡的(de)中間看(kan)，然后(hou)手(shou)指慢慢的(de)接近眼(yan)球，眼(yan)球就感覺有個涼涼的(de)、滑滑的(de)東西貼了(le)一下之后(hou)就把(ba)眼(yan)皮放下來(lai)，這樣就一下把(ba)眼(yan)鏡正好(hao)包住(zhu)了(le)，然后(hou)眨幾(ji)下眼(yan)睛(jing)校正一下位置，也就戴好(hao)了(le)。

剛開(kai)始(shi)戴(dai)的(de)時(shi)候，千萬不(bu)要(yao)著急，越著急了(le)，眼(yan)睛容易眨，就(jiu)越不(bu)容易戴(dai)了(le)，所以開(kai)始(shi)時(shi)要(yao)慢(man)(man)慢(man)(man)來哦。可(ke)以用一個(ge)小(xiao)小(xiao)的(de)橡膠(jiao)棒代替手指戴(dai)的(de)，摘也用那個(ge)橡膠(jiao)鑷子摘的(de)，戴(dai)和摘手指都不(bu)碰眼(yan)鏡，這(zhe)樣比較衛生哦！

7、初次佩帶(dai)隱形(xing)眼鏡建議佩帶(dai)時間表

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家建議，睡眠(mian)時間(jian)最(zui)好將隱(yin)形眼鏡(jing)(jing)從眼鏡(jing)(jing)里面取出(chu)，以免不適。

初次配戴隱(yin)形眼(yan)鏡(jing)者若(ruo)出現輕微的(de)干澀感、畏光(guang)、短暫視(shi)近模糊(hu)、異物(wu)感、視(shi)物(wu)放(fang)大(da)或(huo)縮(suo)小(xiao)，只要情節不嚴重，持(chi)續時間較短，即為正常的(de)生理反映，一般(ban)在經過一小(xiao)段適應(ying)期后，癥狀就(jiu)會自然消失(shi)，具體需要的(de)適應(ying)期和鏡(jing)片(pian)的(de)質量以及個人(ren)的(de)適應(ying)能力(li)有關，一般(ban)為幾(ji)個小(xiao)時到(dao)幾(ji)天，若(ruo)戴鏡(jing)一周后癥狀仍持(chi)續甚至加重，應(ying)立(li)即取下鏡(jing)片(pian)并到(dao)驗配師。

佩戴(dai)隱(yin)形(xing)眼(yan)鏡(jing)的(de)八大(da)注意事項

相較(jiao)于(yu)一般眼鏡，由于(yu)隱形眼鏡接(jie)觸眼球表面(mian)，因(yin)此(ci)風險(xian)較(jiao)大，尤(you)其變色片因(yin)為有掉色風險(xian)，所以更需注意，專家建議可用人(ren)工淚(lei)液或卸妝(zhuang)油測試，若有掉色問(wen)題應停止(zhi)使用，以免造成(cheng)眼睛過敏，若持續(xu)配戴(dai)最后可能導致角膜潰爛。

美瞳(tong)由(you)于增加(jia)染色(se)(se)設計，除了掉色(se)(se)問題外，比起一(yi)般隱形眼鏡更易造成角膜(mo)(mo)缺氧，尤其喜(xi)歡使用(yong)變色(se)(se)片的多(duo)為年輕(qing)族(zu)群，配戴時間(jian)往(wang)往(wang)很長，甚至戴著睡覺(jue)，再加(jia)上(shang)警(jing)覺(jue)心較低，角膜(mo)(mo)輕(qing)微感染時仍(reng)不以為意，最后可能會導致角膜(mo)(mo)受(shou)綠膿桿菌感染，因而影響視力，甚至需要(yao)進行角膜(mo)(mo)移(yi)植，因此(ci)要(yao)特別小心。

專家表示，罹患(huan)過敏性結(jie)膜炎(yan)的人(ren)不適合戴隱形眼(yan)鏡，因(yin)(yin)為更容易造成細菌感染引發(fa)角膜發(fa)炎(yan)；另外，長時間(jian)上網易罹患(huan)干眼(yan)癥(zheng)，淚液減少，也易感染細菌；而女性更年期(qi)后因(yin)(yin)荷爾蒙驟減，同樣導致淚液份泌減少也不適合。

1、每天勿戴過久

每天(tian)配戴隱形眼鏡的(de)時間(jian)長短(duan)，其實視個人角膜狀況而定，但基本(ben)上(shang)(shang)每天(tian)不建議配戴超過(guo)12個小(xiao)時以上(shang)(shang)，每周建議5-6天(tian)。若是(shi)配戴美瞳則要更(geng)謹(jin)慎，每天(tian)勿戴超過(guo)10小(xiao)時，最(zui)好每隔一天(tian)再(zai)使(shi)用一次。

2、使用習慣很重要

若(ruo)配戴(dai)(dai)隱形(xing)眼(yan)鏡(jing)得宜，例如(ru)經常與一(yi)般眼(yan)鏡(jing)交(jiao)錯(cuo)使用(yong)(yong)，清(qing)洗方式正確，其實不會(hui)對(dui)角膜(mo)產(chan)生傷(shang)害(hai)，從年輕使用(yong)(yong)到老都(dou)可(ke)以。但若(ruo)使用(yong)(yong)習(xi)慣不佳，如(ru)長時間配戴(dai)(dai)、或不重(zhong)視清(qing)潔，可(ke)能(neng)導致角膜(mo)缺氧嚴重(zhong)，也許立刻就無法再戴(dai)(dai)隱形(xing)眼(yan)鏡(jing)。

3、常移位要小心

專家表示，許多(duo)人常一(yi)眨眼(yan)(yan)美瞳就會(hui)移位(wei)，要小心是否為變(bian)色(se)片掉色(se)所導致(zhi)，因(yin)長期使用(yong)掉色(se)的(de)變(bian)色(se)片會(hui)眼(yan)(yan)睛過(guo)敏，眼(yan)(yan)睛發癢、份泌物變(bian)多(duo)，眼(yan)(yan)皮內(nei)會(hui)長濾(lv)泡，因(yin)而易(yi)使變(bian)色(se)片移位(wei)，若持(chi)續配戴，可能因(yin)常摩擦角(jiao)膜造成角(jiao)膜潰爛(lan)。

4、先至眼科就診

不管配戴隱形眼(yan)鏡或美瞳，建議(yi)都要先至眼(yan)科求(qiu)診，確定自己(ji)是否適合配戴與度(du)數等，另外，也(ye)建議(yi)隱形眼(yan)鏡族每半年(nian)至1年(nian)至眼(yan)科做相關檢查(cha)，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。

5、不要隨便網購

專(zhuan)家提醒，許多年(nian)輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來(lai)路不(bu)明的(de)美瞳(tong)，沒有(you)相關衛(wei)生(sheng)機構把關，可能有(you)風險，建議應購買知(zhi)名品(pin)牌較有(you)保障。

6、自行檢測掉色

若要確定(ding)美瞳是否會掉色(se)(se)，民眾可自行以人工淚液(ye)或卸妝(zhuang)油檢(jian)測，先將變色(se)(se)片浸(jin)泡(pao)在人工淚液(ye)或卸妝(zhuang)油中8-10個小時，再以棉花棒(bang)擦拭(shi)鏡片即可。專家表示，通過(guo)人工淚液(ye)的測試是基(ji)本標準，更進階才使用卸妝(zhuang)油測試，正(zheng)常情況應(ying)沒有(you)掉色(se)(se)，若發(fa)現掉色(se)(se)應(ying)立即停(ting)用。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓(cuo)洗5-10下(xia)之外(wai)，浸(jin)泡盒(he)也(ye)建(jian)議(yi)要經常更換，以(yi)免(mian)使用太久盒(he)內藏污納垢。

8、眼睛紅應就醫

隱形眼鏡族若眼睛(jing)紅(hong)要小心，可能(neng)是(shi)角(jiao)膜感染或細菌(jun)感染的征兆，建(jian)議(yi)應(ying)趕(gan)緊就醫(yi)，以免造成病況惡化。