嬰兒(er)(er)枕頭裝什么好 嬰兒(er)(er)枕頭的(de)選擇 嬰兒(er)(er)枕頭高度多(duo)少(shao)合適

睡眠關系(xi)到寶(bao)寶(bao)的長(chang)期健康。要讓寶(bao)寶(bao)睡得好(hao)，保證(zheng)頭部血液循環和(he)正常的發育生(sheng)長(chang)，正確的選擇使用(yong)寶(bao)寶(bao)枕頭是很重要的。

嬰(ying)兒(er)(er)枕頭裝什么好 嬰(ying)兒(er)(er)枕頭的選擇 嬰(ying)兒(er)(er)枕頭高度(du)多(duo)少(shao)合適

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)幾乎與肩同寬。平(ping)躺(tang)時，背(bei)部(bu)和后腦勺在同一平(ping)面上(shang);側臥時，頭(tou)(tou)(tou)和身體也在同一平(ping)面上(shang)。因(yin)此(ci)，可以不用枕頭(tou)(tou)(tou)。但是如果床墊比較軟，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭(tou)(tou)(tou)重下(xia)沉，也可以用低一點的(de)枕頭(tou)(tou)(tou)，以保持身體的(de)平(ping)衡。

寶寶一般在3個(ge)月(yue)后開始學習(xi)抬頭(tou)，脊柱(zhu)就(jiu)不再是直的了(le)，脊柱(zhu)頸段開始出現生理彎曲(qu)，同(tong)時隨著(zhu)軀體(ti)的發育(yu)，肩部也逐漸增寬。為(wei)了(le)維持(chi)睡眠(mian)時的生理彎曲(qu)，保持(chi)身體(ti)舒適，就(jiu)可以開始給(gei)寶寶使用枕頭(tou)。不然(ran)的話，會因頭(tou)位偏低影(ying)響寶寶的睡眠(mian)和正(zheng)常發育(yu)。

2.寶寶枕頭的尺度

枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)的(de)(de)主要功能是支(zhi)撐頸椎，所以(yi)(yi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)的(de)(de)高(gao)度就(jiu)要與(yu)其(qi)相(xiang)適應。三個月以(yi)(yi)內的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)如果需(xu)要枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)，可用毛巾折疊幾層代替(ti)。三個月以(yi)(yi)后，一般選用4厘(li)米高(gao)的(de)(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)就(jiu)可以(yi)(yi)了(le)，以(yi)(yi)后隨著年齡的(de)(de)增長，再隨時調整(zheng)增加枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)的(de)(de)高(gao)度。這個高(gao)度的(de)(de)標準(zhun)，就(jiu)是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)倒在(zai)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)上以(yi)(yi)后，頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)和身體保持平衡(heng)，沒有下沉和抬高(gao)的(de)(de)不舒服狀態。枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)的(de)(de)長度和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)肩寬相(xiang)等，寬度和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)高(gao)差不多就(jiu)可以(yi)(yi)了(le)。

嬰(ying)兒枕頭(tou)裝(zhuang)什么(me)好 嬰(ying)兒枕頭(tou)的選(xuan)擇(ze) 嬰(ying)兒枕頭(tou)高(gao)度多少合(he)適

3.寶寶枕頭的材質

寶(bao)寶(bao)生長發育快，新(xin)陳代謝旺盛，頭(tou)(tou)部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭(tou)(tou)，汗液和頭(tou)(tou)皮(pi)屑(xie)混合，加上(shang)嬰兒(er)經常流口水，潮濕的(de)(de)(de)口水和頭(tou)(tou)皮(pi)上(shang)的(de)(de)(de)贓物很(hen)(hen)容易殘(can)留在枕頭(tou)(tou)上(shang)，很(hen)(hen)容易造成皮(pi)膚感染(ran)等(deng)疾病。所以寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)睡眠健康一定要關注，其次(ci)寶(bao)寶(bao)枕頭(tou)(tou)一定要有(you)(you)良好的(de)(de)(de)吸濕性(xing)、透氣(qi)性(xing)良好、軟硬適度(du)等(deng)。老人的(de)(de)(de)老話是“頭(tou)(tou)要涼(liang)，腳要暖”所以枕芯的(de)(de)(de)填充(chong)物最(zui)(zui)好使用(yong)天然無毒害，沒(mei)有(you)(you)異味的(de)(de)(de)枕芯，比如(ru)：蕎麥皮(pi)、茶葉、菊花(hua)等(deng)。新(xin)型(xing)枕頭(tou)(tou)填充(chong)材(cai)料彈性(xing)管，也是透氣(qi)性(xing)很(hen)(hen)好的(de)(de)(de)填充(chong)物，食品級(ji)彈性(xing)管塑(su)性(xing)好、透氣(qi)佳是枕芯的(de)(de)(de)好選(xuan)擇。枕套選(xuan)擇純棉(mian)的(de)(de)(de)最(zui)(zui)佳，吸濕性(xing)最(zui)(zui)好還貼近(jin)肌膚。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個(ge)(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)頸椎段開始向前彎曲，這個(ge)(ge)時候為(wei)了能讓(rang)寶(bao)寶(bao)呼吸通暢，順和他的身體成(cheng)長，可(ke)以用1cm高的枕(zhen)頭(tou)(tou)，當然也可(ke)以用棉(mian)毛巾(jin)代(dai)替(ti)，將毛巾(jin)折合大約1里(li)面高度即可(ke)。3~6個(ge)(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)，最合理的枕(zhen)頭(tou)(tou)高度要小(xiao)于3厘(li)米。6個(ge)(ge)月(yue)以后(hou)適當提高枕(zhen)頭(tou)(tou)高度，以3~4厘(li)米為(wei)宜(yi)。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰(ying)兒(er)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)切記不可(ke)過硬(ying)，寶(bao)寶(bao)在成(cheng)長(chang)期(qi)，顱骨和(he)其(qi)他(ta)頭(tou)(tou)骨都比(bi)較軟(ruan)，而且結合還(huan)不堅固，長(chang)期(qi)用硬(ying)性枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)可(ke)導致寶(bao)寶(bao)頭(tou)(tou)骨變形，嚴重者看起來(lai)會一(yi)(yi)邊(bian)臉大一(yi)(yi)邊(bian)臉小(xiao)，小(xiao)腦袋一(yi)(yi)處或(huo)幾處凹(ao)陷(xian)。